足球停球教學視頻

⑴ 踢足球怎麼練習停球.

• 在足球運動中，停球技術雖然是一項小技術，但是非常重要，也非常關鍵。在足球運動中，只有停好了球，才能做下一步的動作。

• 如何練習停球技術：

  1、正面停球：當球運行當自己控制范圍的時候，用腳踩住足球，上身前傾，兩手打開保持平衡，始終把足球壓停在自己身下的中心區，當然，同時也要根據旁邊是否有對手搶球來隨時調整自己的方向，以著地腳為重心點，不斷的撥動足球以改變足球的方向，使得對方不敢輕易的觸角，自己恰好可以觀察場上的形勢變化，以有利於做出下一個動作。

  2、護球式停球：球員得球後迅速的將球夾在兩腳之間並快速的下蹲，打開雙臂，翹起自己的屁股，在盡可能誇大身體的范圍的同時，使身體的重心落在兩腳中間，以至於很好的保護足球，等待隊友的接應，或者是尋求突破的機會

⑵ 請問,在足球中有那幾種停球方法

內腳背停球、外腳背停球、正腳背停球、大腿停球、胸部停球，通常都是用內腳背或外腳背、胸部，關鍵是卸力的技巧，球星和普通球員的很大區別就在於停球的技巧
還有守門員的撲救

⑶ 足球四種停球動作要領

停高空球叫卸，有腳背，腳弓，腳面三種卸球方式。停這樣的球就要抓好停球的時機的，給球一個緩沖的力量。這樣就要髖關節處的韌帶要好，這樣才能很好的完成動作。注意停球時要鉤腳尖，停好停不好就要看個人的球感和聯系情況了。地面球相對容易，只要碰到球再根據球的力量再給球一個緩沖力就行了。半高球也差不多這個原理。此外還有胸部停球，那要球在接觸胸部時，含胸收腹。停球的方式實在太多了，你可以用身體的任意一個部分停球。說到最後就是你的球感，會給球一個緩沖。要想停好球還是要多練習，這才是要領所在。

⑷ 最近在踢足球、求些可以下載的足球視頻、要停球、過人等技術的教學類的視頻、謝謝

在新浪微博關注 @虎撲足球 經常都會有推薦 要不然關注其中足球官博這些都有的 我四五年足球 覺得還是要從模仿開始 加油！

⑸ 各種足球比賽姿勢停球要領

足球停球要領 一般跟你的球性關系跟大，，球性好停球很到位而且可以做到停球直接過人，像中國隊很多球員都市技術差，，停球很大，，很容易丟球 ，你想學足球呢，還是先把球性練出來，多跌球，培養球感，然後可以到網上找一些基本的足球教學視頻 如傳球，帶球，停球，等等

⑹ 哪裡能下載或者看到基礎足球教學的視頻

http://www.tudou.com/programs/view/EVOOOhza3U8/
教的很好，有在學，顛球的基本動作都有教

⑺ 足球如何練好停高球

寫幾個練習方法給你，希望對你有幫助。

基本不好，顛球少於三十個的：
1）可以原地高拋球過頭頂，嘗試用腳尖將球停在觸球腳邊三十至四十厘米范圍內（如果完全做到，你就很厲害了）；
2）同樣高拋球過頭頂，嘗試用大腿（膝關節以上胯骨以下的部分）來停球，大腿平抬與身體形成一定夾角，在觸球的瞬間讓大腿下收對球形成緩沖使得球平穩落地不再彈起。

如果有一定基本功，顛球超過三十個不過百的：
3）對牆拋球（或者找人給你拋球）如果球來時在腰部以下膝以上，可以面向來球採用方法2的方式用大腿將球停在身前三十至四十厘米的位置，如果來球在膝關節附近，可以側身用腳弓內側停球。假如一定要用腳弓停膝關節以上部位的球，可以跳起側身用腳弓停球，將球停在身前四十至五十厘米范圍內，落地時最好能銜接一個護球的動作，這樣養成習慣對你在比賽中有一定效果。這里要特別提一下有些腰部附近的來球，可以用側身用大腿內側來停，有些球腰線以上的球也可以跳起用大腿內側來停。

4）面對正面而來比較平直的胸腹部位置的來球，可以正面用收胸向前送雙肩的動作來減緩足球初速實現胸部停球的目的（不過這個動作練習時有些危險，如果動作做不好被足球大力打在胸口很容易喘不上氣來的，所以一開始最好是有人幫你用手推出這種球來練習）。

5）面對有較高拋物線吊球或長傳，可以正面挺胸向後展肩的動作來停球，在胸部觸球的瞬間身體適當的後仰減小足球帶來的沖力並達到停球的目的（同樣開始練習的時候最好找人給你拋球來體會觸球身體後仰的感覺）。

當然這些動作最好還是看一下視頻或者在有人指導下進行練習，畢竟文字的感覺不如實際演示的明確，當然如果只是想踢好業余足球那麼練好下三路（腰部以下的基本功：停球、帶球、搶斷）就可以了，畢竟業余足球水平參差不齊，高位停球或頭槌容易受傷。

最後祝你好運，享受快樂足球！

⑻ 足球中腳部停球的技巧是什麼

由於力的作用是相互的，所以球過來時，腳要順著球的運行方向來觸球，先讓腳順著球，以達到「緩沖」的作用，然後再讓球順著腳，把球穩穩控制於腳下。接地面球一般用腳內側（腳弓一側）觸球，接高空球一般用腳背（也常用胸部或膝蓋），不過具體還要視情況而定，做好對球路的預判，保持身體協調性，尤其是對力量大、弧線強的球，更需要很豐富的經驗和感覺。
平日里多做做顛球練習，這個十分重要，對你掌握球感有很大幫助，然後就是多看看一些球星的視頻，比如齊達內，有專門的停球視頻，找找感覺吧，希望對你有幫助.

⑼ 足球教學：如何停空中球

說點小訣竅。第一是要判斷落點，接高空球有三種情況，一種是你前插的時候隊友給你直塞球，這種球一般不會太高，但是會停在你的前面，你先判斷球的落點，如果距離門將有一段距離，可以選擇用腳的正腳背，稍微傾斜向下。這時的球會向前滾動一段距離。起到泄力的作用。並且不會影響你的速度，第二種就是球落點距離你身體較近的時候建議用大腿的根部，就是肉較多的地方停球。然後順著膝蓋滑到腳前方。這樣能夠更有力的把球護住。那麼第二種情況是你在空位，隊友高空傳球給你，這個很好停，先判斷就得旋轉方向，以及落點。無人盯防。有旋轉的情況，可以直接用胸部停球，或者直接用腳將球才下去，保證球不會被旋轉飛走。第三種是有人盯防，這時的卡位較為關鍵，所以，你的身體不會隨心所欲的去移動。大致判斷落點，然後去爭這個點。一般就用頭槌傳給隊友，或者在位置較好的時候再考慮用胸部上挺，把球挺在腳下。望採納。

⑽ 足球中腳下傳球中停球的技術要領，急！

★判斷好來球的落點，觸球的一剎那緩沖來球的力量，使球停在適宜的位置★
『最好的停球方法』:
『高空球』——腳內側輕輕的楔球 向里磨 自然的停球
『地面球』——腳內側 自然的往後磨 停球幽雅
看過齊祖的停球和馬塞回轉就知道啦！
朋友很容易的！
（1）腳背正面停球易犯錯誤
①踝關節過於緊張，不能緩沖來球力量。

『糾正方法』—— 做拋接實心球的停球練習，強調踝關節放鬆。

②腳觸球前下撤過早或過晚，使球反彈出去。

『糾正方法』—— 自拋自停反復練習，體會和掌握腳觸球前一剎那迅速下撤的時機。

（2）腳背外側停球易犯錯誤

①停球腳不內翻，身體不會向前移動。

『糾正方法』—— 多做停球後向側或向後的運球練習。

②停球腳緊張，停球不穩。

『糾正方法』—— 多做互拋互停練習，強調小腿放鬆，腳觸球的一剎那輕撥。

③對球的反彈方向判斷不準，將球漏過。

『糾正方法』—— 多做互拋互停反彈球練習，根據拋球的不同弧度判斷反彈方向。

（3）胸部停球易犯錯誤

①不能根據來球方向選擇准確的站位，不能用正確的部位接觸球。

『糾正方法』—— 自拋自停或互拋互停練習，根據來球方向迅速跑動，用正確部位觸球。

②不收下齶

『糾正方法』—— 多做模仿練習，強調日視來球，不揚頭。

③收胸停球時，收胸和收腹過晚，不能緩沖來球力量。

『糾正方法』—— 互拋平直球進行反復練習，體會收胸收腹時機。