花样跳绳教学

❶ 花样跳绳教学视频作文

跳绳是我最喜欢的运动之一。每天下课，我都喜欢和同学比赛
跳绳。
今天课间，我看见我的同学陈思旋正在跳---“挽花”。我
很想学。于是，我走上前去，很小心地问她：“你可以教我跳“挽
花”吗？”“当然可以。”她边跳边回答。“那咱们现在就跳好吗
？”“好”陈思旋一边示范，一边给我讲跳“挽花”的要领：“你
先跳几下，之后把手臂交叉，跳一下，伸开，再跳一下……。”我
按照她说的要领开始跳了，第一次，由于我的动作没有到位，绳子
抽到了我的耳朵……。有一点痛。经过几次的练习，我终于成功了
。
今天，我很开心。我不仅学会了花样跳绳，还让我懂得了一个
道理：只要付出努力，任何事都可以成功。

❷ 谈谈热身运动和放松运动在体育整个课程中的占比,分析其作用

体育绘图是体育教师常用的有效的一种直观教学手段，是体育教师的一种特殊板书能力。它是用最简洁的线条在最短的时间内画出体育动作﹑体育教学组织﹑场地器材和队列队形的一种画图方法，具有简单、快速、准确、形象、直观、概括性强、应用性和实用性强的特点。
作为一线体育教师，在平时的工作中，我很喜欢用体育绘图来表示体育运动的动作，尤其喜欢在备课的时候运用体育简笔画绘图，配上简短的述语来说明运动技术动作。这种图文并茂的形式得到了意想不到的效果，我绘制的简图，给人以很强的直观感受的同时，也增强了教案本身的艺术性和观赏性。另外，在平时的记录、收集、整理资料时，开展体育教学、训练与科研时，运用体育绘图也是一种简便有效的方法。下面，我从体育绘图在体育教学设计的撰写中、体育教学过程中、体育校本课程研发中的作用谈一谈我的体会：
一、体育绘图在体育教学设计撰写中的作用
体育教师备课时，以简洁、明快的线条，组成优美、生动的直观图示，提示出运动时的用力方向和顺序，代替冗长繁琐的文字说明,即节省了备课时间,又提高了工作效率，还可以使教案图文并茂、直观清楚。
二、体育绘图在体育教学过程中的作用
体育绘图符合体育教学、训练与科研现代化的发展需要，进一步丰富和完善了体育教学方法，也是促进体育教学，提高教学质量的有效手段。教学中出示体育图解或现场绘图直观演示，配以动作说明、要领讲解，使学生对所学动作一目了然，加深了对动作的印象和对动作技术要领（重点与难点）的理解，促使学生尽快的掌握动作技能。
三、体育绘图在体育校本课程研发中的作用
学校体育校本课程是以学校为主体，开发符合学生需要、教师特点、学校特色和地域文化的特色课程。我利用学校体育现有的课程资源，发挥民族民间体育特色项目的优势，选择如花样跳绳、柔韧创编、体育儿歌、球类游戏等作为校本课程内容，并在此基础上运用体育绘图自编体育校本课程单元教材进行教学。
四、如何充分发挥体育绘图作用
首先，作为体育教师要钻研体育理论知识，掌握运动技术技巧，熟悉绘图方法，力求使绘图形象逼真，符合运动动作技术规范，这样才能充分发挥体育绘图促进教学全面提高的作用。
例如：体育教师在编写教案时，想要画出正确、优美的直观图示来辅助教学，就必须在课前认真钻研运动技术，熟悉运动中各个环节的要领。
其次，作为体育教师，牢固掌握绘图方法，绘图应准确, 注意运动动作的位置和角度，符合体育教学的要求。由于体育运动项目的特殊性，更要与体育专业知识有机结合起来，进行正确地绘图，避免不正确的绘图带给学生错误的引导。
再次，作为体育教师，绘图应和课堂中的讲解、示范相结合,以利于形成学生直观感知和表象，加快学习动作技能的步伐。同时可以将课中的重点、难点、注意点以及问题动作正确和错误的对比图绘出，起到讲解、示范等教学方法无法替代的作用。
还有，就是体育教师在体育课堂中要根据课的目标、内容、学生实际及课堂需要，巧妙安排，合理运用，适时、适量、恰到好处。
最后，体育教师要学会运用现代化教学手段，加强对体育电子绘图的学习和理解，学会用电子绘图软件绘制体育动作图解。
结语
体育教育教学的实践证明：体育绘图在体育教学、训练、科研等方面，有很大的促进作用，作为体育教师应该充分掌握并利用体育绘图这项技能，形成自己独特的风格。不断探索新的体育绘画技法,提高体育绘图的运用技巧,充分发挥体育绘图在小学体育中的作用。

❸ 如何培养学生花样跳绳能力

本次体育节活动的主题是——绳彩飞扬，为了迎接元旦跳绳比赛，这段时间基本上是以练习速度跳绳为主。
在教学过程中我示范了几个花样给学生看，然后让学生分组进行创编。在学生自主学练过程中，每位学生都非常投入地进行创编各种花样跳绳，我边巡视边指导学生练习，发现他们的创编中有着各种各样的花样跳绳，让我很惊讶；假如：这节课，我还是采用前几次课的教学方法，教师教——学生学——学生自己练，那么学生所学的知识永远在教师的水平之下，学生得不到大空间的发展，这节课学生展示的花样跳绳就没有那么多了，因此我觉得应该要积极培养学生的创新思维，要作到真正的“授之以渔”。在学生展示中，我积极鼓励学生，大胆向同学们展示自己的创新动作，并且鼓励学生，让学生参加展示活动，使学生作到：“相信我能行”；大大增强学生的自信心；让学生真正体验成功的喜悦。
小组练习给了学生合作的场所，小组创新赛又刺激了合作的深度，任意组合搭配，增加了合作的可能性。在花样跳绳的过程中，学生通过动脑――实践――小结，主动探究，在练习的过程中发现问题，解决问题，根据自己的能力和经验做各种跳绳的练习，不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质。花样跳绳让学生们领略到了体育的快乐，它不仅让学生感受到体育的另一面，那就掌握体育技能，提高身体素质。同时还培养了学生不服输得精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。学生在学习花样跳绳中，通过思考体验掌握花样跳绳的动作方法，通过练习提高花样跳绳的动作技能。 新课程要求我们的体育课能让学生的身心都得到锻炼，尤其是个性要得到张扬。那么，对于跳绳这样一个传统的体育课堂教学内容，如何来上好它，我想作为体育教师，我还应该更多地开动脑筋，多想办法，让体育教学更加丰富多彩。

❹ 如何有效实施花样跳绳特色

首先，我要不断地学习，提高个人花样跳绳能力并时刻具备一定的创新精神，其次，建立以花样跳绳的班级文化，校园文化、学校宣传橱窗里要有跳绳的有关知识；红领巾广播要有花样跳绳专题。再次，要求学生人手一绳，组织艺体老师编排大型绳操，指导学生掌握有关跳绳的有关知识、技能。除此之外，在校内还要争取全体老师的支持和参与，在校外要赢得社会和家长的支持和配合。 （2）落实规范：特色活动的教育科研不同于日常教育教学工作，也不同于一般的教研工作，它是一种运用科学的理论和方法，有意识，有目的，有计划地对特色活动领域中的现象与问题进行研究的认知活动，如不按照这种规范去操作就不可能收到一定的实效。因此，要首先制定《花样跳绳特色活动实施方案》确立了活动的目标、措施、实施办法、步骤等。其次，选择所要实验的班级，最后，要注重过程管理及计划的实施，这样，才能使花样跳绳的特色活动研究更具有规范化、科学化等。 （3）优化教学：花样跳绳既然是学校的特色活动，那么在开展的过程中我们必须依据“课内打基础课外展特长”的原则，把体育课堂教学及课外活动作为课题的重点来突破。① 优化课堂教学：提供多种跳绳方法，并根据不同年级安排由易到难的动作，首先主要做到以激发兴趣为基础，以技能、技术与身体机能为提高，以表演、比赛为巩固,如：在进行低年级教学时，主要是从发展学生兴趣着手来设计教学方法，在练习过程中让学生学会观察，学会评价，学会比赛等教学形式激发学生学习兴趣。② 强化技能训练：花样跳绳特色活动的过程中要注重特长与基础的关系，普及与提高的关系，在普及跳绳活动的基础知识、基本技能的基础上，我认为更要进一步强化课外的训练，要成立了兴趣小组，利用课余时间进行有计划训练。为了更好地提高绳的技能水平，我们还应该给每位运动员提供展示的平台。 （4）强化考评：考评是一种能促进体育活动踏实开展的有效手段，我们要通过强化考评来规范花样跳绳活动开展，达到增强学生的体质。 （5）特色表演：为了要让花样跳绳特色活动的进一步深化，我设计花样跳绳的活动方案，并成立花样跳绳队，并把它与舞蹈艺术相结合，让它真正地走上了舞台，我校的花样跳绳队多次参加比赛、演出受到了学校领导和学生的一致好评，真正地做到提高学校特色跳绳活动的实践价值与社会价值，并真正赢得社会和家长的支持和配合。宿迁市实验小学 张艳丽

❺ 求初中预备班体育公开课跳绳教案 急！ 谢谢！！！

教学目标 1. 使绝大多数学生掌握一种以上的跳绳方法，
2. 通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体的正常发育
3. 让学生在学习中大胆向同学展示自己的动作，培养自信心。通过合作学习培养学生的合作创新精神，增强学生团队合作和社会适应能力。 场地器材 跳绳
球类
标志物
教学
内容 花样跳绳及创编
教学顺序：课堂常规→热身操→运球游戏→基本跳绳技术讲解→学生练习及展示→分组跳大绳并进行自主创编及展示→放松→总结

❻ 花样跳绳的案例

教师对新的教育理念，新的教育思想，对体育教学多目标的体现，对学科之间知识的整合，对体育教学多功能的开发等都表示能理解，但对体育课要按照健康第一，体现体育教学的多目标，则显得信心不足，他们认为，首先在年龄上与学生有差距，其次对新的知识，新的信息了解太少，对新的教学手段运用有困难；老师大多都认同这样的教学，他们认为这样的教学有利于学生身体、能力、心理、社会适应能力的发展，体现了新课改以学生发展为本，健康第一的指导思想。体育教学不再是简单的育体，而是通过身体的教育，达到育人、育智、育心的功能。
通过这一节课有值得思考的问题：
1、这节体育课与过去的体育课有哪些不同之处？
2、这堂课是否体现了新课改以学生发展为本、健康第一的教育理念？
3、在这堂课中，学生的合作能力和创新精神有没有得到培养？
4、在具体的教学中，学生的学习方式改变了吗？? （一）灵活处理教材——“多样性”体现“激励性”
过去在进行“跳绳”这一内容教学时，大多是学生在教师的要求下学习跳绳，随后让学生计时跳、计数跳等，教师是按照发展学生身体素质，提高学生动作技能这一目标进行教学，学生则在教师的要求下被动地学习。这种教学目标单一，教学方法简单的模式显然是不适应当今社会的发展。新课改的一个关键就是要培养学生合作能力和创新精神，改变学生的学习方式，要做到这一点，重要的是改变教师的教学方法，也就是教与学的改变。
以“花样跳绳”为教材，首先改变以往的教法，根据学生的认识规律和身心发展规律，根据体育的特点，我们设计了个人跳绳――自愿组合――重组创新——分组展示四个教学环节，以个人跳绳开始将学生导入课中，学生每人一根绳，在固定的时间里，跳不同的花样，每种花样需跳20下，看谁跳的花样多，这样既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣鼓励学生多跳花样。学生在竞争中培养了自己不服输的精神。在第二部分，挑战自我阶段学生向难度高的花样挑战。于是基础差的同学跳双摇跳，灵活的同学跳单人特短，技术好的同学跳三摇、四摇。学生在竞争中不断的挑战自我，这样的设计可以让不同层次的学生得到不同层次的锻炼。同时也培养了学生敢于挑战自我，不断给自己提出新的目标。
（二）改进学习方式——“问题”体现“合作性、创新性”
小组练习给了学生合作的场所，小组创新赛又刺激了合作的深度，任意组合搭配，增加了合作的可能性。爱因斯坦说过：“发现问题比解决问题更重要。”教师要引导学生善于观察，善于思考，在最初的合作中，学生从学习的实践中去发现问题，然后主动的去探索研究，学生会思考摇绳的动作要领是什么？动作方法有什么不同？
如何在原来的花样基础上有所创新。在花样跳绳的过程中，学生通过动体――动脑――实践――体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式比较过去的学习方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。学生在自己的“作品”上，在同学间的两次合作中，在教师的激励下，根据自己的能力和经验做各种跳绳的练习，不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质。
花样跳绳让学生们领略到了运动的快乐，它不仅让学生感受到运动的另一面，还能掌握体育技能，提高身体素质。同时还培养了学生不服输的精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。任何学科教育都有一个重要的目标：知识的学习与掌握，这也是新课改体育与健身课程的教学目标之一，学生在跳花样绳中通过教师的教，学习花样跳绳的基本动作，通过思考体验掌握花样跳绳的动作方法，通过练习提高花样跳绳的动作技能。更重要的是通过智慧创编了新的花样。
这堂研讨课，教师首先在教法上与过去有所不同，教师通过跳花样绳让学生的情意、个性尽情表现，在合作中潜移默化地培养学生的合作意识和能力；在创编中培养学生对体育的兴趣的热爱，而在花样跳绳中，结合发展学生身体协调的能力，不失时机地培养学生的创新精神，通过各种形式激发学生的思维，通过体验实践，老师指导点拨，让学生体验成功的快乐。在练习中通过各种形式的花样跳绳，发展学生的体育技能，提高学生的身体素质。所以，要培养学生的合作能力和创新精神，要改变学生的学习方式，关键是教师的教，因此，老师要学习新理论，接受新事物，掌握新知识，运用新教法。

❼ 寻求南京花样跳绳教练，一对一教学。学员男35岁，有接近标准一级基础，求技能提升。

9月22日，沈阳，李炜、谭杰希、玉米提，
9月23日，西安，陈翔、李行亮、专DELAY组合
9月属24日，重庆，武艺、王野、张建波
9月24日，北京，陈翔、李行亮、DELAY组合 北京西直门嘉茂购物中心
9月25日，北京，武艺、王野、张建波 北京东直门银座MALL一层中厅
目前行程有以下这些，可能到时候会有更多的行程，至于有没有南京站，要等待官方的通知了。
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❽ 北京哪里有花样跳绳教学班

据说景山公园每周六都会有个叫王守忠的老头去教