乙肝病毒攜帶者吃什麼好

1. 乙肝病毒攜帶者吃什麼水果好

這個沒有具體需要吃什麼不吃什麼，只要是新鮮的蔬菜水果和正常的主食都可以，重要的是要增強身體的抵抗力，因為乙肝病毒攜帶者通常都是體質比較弱。建議適當的運動增強身體的抗病能力，另外作息要有規律不要熬夜，還有就是能食補就不要葯補，以免對肝臟造成損害。可以吃些對肝臟有好處的食物，比如適當吃些粗糧、大豆製品、青菜等。

2. 乙肝病毒攜帶者吃什麼能增強免疫力

在飲食上注意，下面的可以多吃：
1.新鮮蔬菜和水果：其富含多種維生素，可增加VC含量，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增強機體免疫力。
2.真菌類食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等，調動機體免疫系統，提高免疫力，對降酶可起到積極作用。
3.高蛋白食物：魚類、豆製品、奶類含有豐富的蛋白質且易消化吸收，提高人體抗感染的能力。
這些要注意少吃
1.不能吃辛辣刺激性食物：如辣椒、蔥、胡椒、酒等，會加重肝臟負擔，酗酒嚴重可導致肝細胞的變性、壞死，因此應清淡飲食為宜。
2.不能吃油炸、高脂的食物：油炸及油脂成分高的食品最好不要吃，引起不僅不易機體的消化、吸收而且會加重肝臟的代謝負擔，不利於疾病的治療與恢復。
3.不能吃高糖的食物：高糖食品易加重胃腸道症狀，導致肝臟脂肪化，進而加重肝臟負擔，不利於轉氨酶的降低與肝臟的修復。
4.不能吃高膽固醇食物：因膽固醇需在肝臟內進行解毒、分解、代謝，會使肝臟負擔加重，因此對於動物肝臟、蛋黃、海產品等高膽固醇的食物，建議轉氨酶高的患者慎食。

3. 乙肝病毒攜帶者平時飲食注意什麼多吃什麼好

乙肝病人宜安排什麼樣的飲食？

飲食安排是否恰當，對乙肝的恢復具有舉足輕重的作用。合理的營養也是一項積極的治療措施，這是因為肝臟是人體最大的消化腺。那麼，乙肝病人宜選擇什麼樣的飲食呢？

1. 飲食宜清淡：宜多進食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等；多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2. 食物要富含優質蛋白質：蛋白質是維持人類生命活動最重要的營養素之一，乙肝病人一旦病情好轉，即應逐步增加蛋白質的攝入，並選用優質蛋白質和營養價值較高的食物，以利於肝細胞的再生和修復。這類食物有牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆製品等。一般而言，成人以每天攝入蛋白質1－1.5克/千克體重為宜。

3. 補充微量元素：乙肝病人體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質。因此宜補充含微量元素和礦物質的食物，如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。

肝病患者不宜多吃的食品有哪些？

肝炎患者不宜多食用的是罐頭食品、油炸及油煎食物、方便麵和香腸。罐頭食物中的防腐劑、食物色素等會加重肝臟代謝及解毒功能的負擔。油炸、油煎屬高脂肪食物，不易消化和吸收，容易引起吸收不良性脂肪寫。反復煎炸的食物油中會有致癌物質，對防止肝炎發展為肝癌是不利的。

味精是調味品，肝病患者一次用量較多或經常超量服用，可出現短暫頭痛、心慌惡心等症狀。

各種甜食不宜多吃。糖容易發酵，加重胃腸脹氣，易轉化為脂肪，加速肝臟對脂肪的貯存，促進脂肪肝的發生。

少食用葵花籽。葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗體內大量的膽鹼，可使脂肪較易積聚肝臟，影響肝細胞的功能。

松花蛋含有一定的鉛，鉛在人體內能取代鈣質，經常食用松花蛋會使鈣質缺乏和骨質疏鬆。

各種腌制食物鹽分太高，肝病患者吃多了易影響水、鈉代謝，對肝硬化患者則應禁忌。

乙肝病人飲茶應注意哪些問題？

茶葉含有咖啡鹼、茶鹼、單寧酸、鞣酸、蛋白質、維生素、微量元素等成分，具有清熱降火、消食利尿的作用。乙肝病人飲茶有益於身心健康，但應注意適時、適量，在飯前1小時宜暫停飲茶，以免沖淡胃酸；不要在睡前和空腹時飲茶；茶水不宜太濃；一天茶水總量不要超過1000－1500毫升；幼兒患者不宜飲茶；服用補品、滋補葯期間應避免飲茶，也不宜用茶水服葯。
乙肝病人吃水果要注意什麼？

乙肝病人每天適當吃點水果有益於健康，但要注意以下幾個問題：

1. 要適量：吃得太多會加重胃腸負擔，影響消化吸收，甚至誘發疾病。

2. 要新鮮：新鮮水果含大量維生素C，可增加營養，保護肝臟。腐壞水果會產生有害物質，加重肝臟負擔。

3. 要選擇：一般乙肝病人可選擇蘋果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虛寒泄瀉者宜吃龍眼、荔枝、山楂、大棗，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹；肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等；肝氣郁結者宜吃金橘、桔餅等。

4. 要清洗：由於水果皮上常有殘遺農葯、催化劑，故吃前一定要洗凈；冬天吃水果最好去皮後用開水溫一下。

乙肝病人怎樣飲用牛奶？

牛奶的營養價值很高，新鮮牛奶中含有豐富的蛋白質以及鈣、鎂和維生素B1、B2、C。營養專家建議肝病患者應每日喝2杯牛奶，它可補充每日所需蛋白質的1/10、每天所需維生素B2的�0�4和維生素A的1/8。乙肝病人飲用牛奶應注意：

1. 乙肝急性期或慢性乙肝活動期，有惡心、嘔吐、厭油和腹脹者，不宜飲用牛奶。在消化道症狀緩解及康復期飲用為好。肝硬化伴有肝昏迷或有肝昏迷傾向者，不宜喝牛奶，否則會誘發肝昏迷。

2. 不宜大量或大口飲用：牛奶中含有5％乳糖，當體內乳糖酶不足時，過多過快地飲用牛奶，乳糖不能消化吸收，易引起腹脹、腹瀉。所以，喝牛奶時宜小口喝，待唾液與牛奶混勻後再咽下。不宜加糖飲用：因為蔗糖在胃腸道內的分解產物會與牛奶中的鈣質中和，不但不利於鈣的吸收，反而會促使細菌發酵產氣，導致腹脹。

3. 不宜空腹飲用：若空腹喝牛奶，牛奶中的蛋白質只能代替碳水化合物轉變為熱量而被消耗，起不到蛋白質構造新組織、修復舊組織的作用。

4. 老年乙肝病人不宜常飲牛奶：由於牛奶中的乳糖在乳糖酶作用下分解為半乳糖，過多的半乳糖可沉積在眼睛的晶狀體內，引發白內障。

4. 乙肝病毒攜帶者的飲食

飲食保健幾乎是所有慢性病患者所關注的，乙肝患者當然也不例外，一般來說，對乙肝患者的飲食並沒有太多特殊的要求，正常的飲食可以滿足大部分肝炎患者的需要，所以不必刻意地進補，平時飲食一般也沒有禁忌。飲食只要有足夠的熱量、適量的蛋白、豐富而全面的維生素、適量的纖維素即可。如果飲食上禁忌太多，相反可能會導致營養失調，不利於病情的控制。過多地依賴中葯補葯而忽視正常飲食也是舍本求末之舉。

當然，合理飲食對乙肝患者也很重要。肝病患者的合理飲食首先是飲食結構合理，多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也有助於促進消化功能。肝臟功能減退常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者會合並有肝炎後脂肪肝。因此飲食要注意低脂肪、低糖（過多的糖進入體內易轉化為脂肪）、高蛋白。蛋白質飲食要包括植物蛋白和動物蛋白，如豆製品、牛肉、雞肉、魚肉等。值得注意的是，挑食對肝病不利。其次是食量要恰當，乙肝患者消化功能會有所減弱，食之過飽常導致消化不良，也會加重肝臟負擔。炒菜宜清淡、少放油，少食油膩和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。第三是要合理應用中葯補葯，輕中型肝炎患者不提倡用人參等補葯，正常飲食已可以提供足夠的營養成分。重症肝病、肝硬化患者在服用補葯時，最好徵求中醫醫生的意見，辯證施治。盲目進食大量多種補葯，不一定有益。

乙肝患者的日常保健無外乎飲食和鍛煉。體育鍛煉可以強健筋骨，增強內臟的功能，促進新陳代謝，增強抗病能力。從原則上講，所有患者都應該參加體育鍛煉，乙肝患者當然也不例外。乙型肝炎是一種由傳染因子（病毒）感染造成的傳染病，乙肝的慢性化是機體免疫功能不強或免疫缺陷造成的，通過體育鍛煉增強機體的免疫力以後，可以對病毒產生較強的抑製作用，減少其復制，甚至有可能將其全部清除。因此乙肝患者應該也完全能夠參加體育鍛煉。但是乙肝患者在進行體育鍛煉時應循序漸進，適可而止；在鍛煉過程中要量力而行，運動量不能太大。一般以不感覺過度疲勞為准，即在運動後感覺疲乏但在稍事休息後即可恢復為適宜運動量。運動方式可因年齡而異，年輕人的運動方式可以是跑步、打羽毛球、乒乓球等，老年人則可以走路、慢跑、打太極拳等。初始運動量要小，在可以耐受的情況下逐漸增加運動量，達到合適的程度即可。體育鍛煉貴在堅持。如果患者肝功能異常，則應減少運動，如症狀較重就要多休息，但完全卧床休息也未必有益於疾病恢復，應勞逸結合，這樣既可鍛煉身體、促進消化功能，又可改變精神面貌、轉移對疾病的注意力，對疾病的恢復可能更為有利。當然，當病情嚴重時最好卧床休息，這樣可以增加肝臟血流量，為肝臟帶去更多的氧氣和營養，有利於肝細胞的修復。

乙肝目前雖然還無法根治，但並不可怕，只要治療保健得當，一樣可以終身控制，所以患者沒有必要背上沉重的心理負擔。乙肝患者要記住自己是個慢性病人，一些重的體力勞動、運動量大的活動、過度熬夜等應盡量避免，但同時也更應增強抗病的信心和勇氣，性格要開朗，在愜意的生活中戰勝疾病。

家庭怎樣調理肝炎患者
家中如果有人得了急性肝炎時，首先：應設法讓患者及早去醫院隔離治療。如果一時住不進醫院，暫時需要留家治療的也要做好消毒隔離工作，有條件讓患者獨住一間，如有困難至少分床或分被、分頭睡覺。在起病後3星期內患者的活動范圍應受到限制，不串門、不外出。照料患者最好由一個人專門負責，照料暫告段落後，雙手用2% 1210強力消毒劑或5%碘伏浸泡2分鍾，然後再用流動水沖洗、擦乾。也可用「快速手消毒劑」滴幾滴在手上，然後雙手反復摩擦2分鍾即可達到消毒效果，不再用水沖洗雙手，優點省時。

其次，患者在家中隔離，要與家人分開吃飯，吃剩的菜不能再給別人吃。患者使用的用具，都要與健康人分開。患者衣服、被褥要勤換勤洗，洗前要嚴格消毒（方法見前），然後再洗。在患者解除隔離之後，不能煮沸及拆洗的衣物，可放在密封的櫥櫃內，用福爾馬林熏蒸12小時或用環氧乙烷熏蒸12小時進行消毒。

多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也助於促進消化功能。肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者合並有肝炎後脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖（過多的糖進入人體內易轉化為脂肪）、高蛋白。高蛋白飲食要包括植物和動物蛋白，如豆製品、牛肉、雞肉、魚肉等，動植物蛋白質要各半搭配。攝入蛋白質在消化後被分解為氨基酸才能吸收，然後在肝臟製造成人類最重要的肌肉和血液成分的蛋白質。人體有8種氨基酸自身不能製造，一定要由外源供給。當動植物蛋白質每天各半搭配、均衡提供時，可彌補各自的不足，明顯增加蛋白質的利用率。適量的植物蛋白質能抑制動物性脂肪量，減低對動脈硬化的影響，保證必需氨基酸的充分吸收利用。挑食對肝病康復是不利的。

食量要恰當
肝病時消化功能減弱，進食過飽常導致消化不良，也加重肝臟負擔。吃飯八成飽最好，暴飲暴食對肝臟、胃腸功能都不利。

飲食清淡
炒菜應清淡，少放油，少食生冷、刺激性食品，戒煙戒酒。

合理應用中葯補葯
肝炎患者不提倡過分服用補葯，正常飲食即可提供足夠的營養。服用補葯最好徵求中醫醫生的意見，盲目進食補葯沒有益處。

失代償期肝硬化患者的飲食中蛋白質含量不宜過高，因為蛋白質易在腸道被細菌分解產生氨氣，而氨是導致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重症肝炎恢復期的患者要低糖飲食，否則易發生脂肪肝。

肝炎及康復期患者應以食品來補充糖、脂肪和蛋白質 五穀雜糧等含澱粉類食品以及各種水果類、蜂蜜等，能供給糖，有補充日常生活所需熱量、增進肝臟的解毒功能。芝麻、花生、大豆、菜子、玉米、葵花子、椰子等食品及植物油、蛋黃、牛奶等，可為肝炎患者提供脂肪酸，補充熱量，幫助脂溶性維生素的吸收。魚、蝦、貝類，牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類等，可補充蛋白質的食品，它們都能促進肝細胞的修復和再生，補充機體代謝消耗，提供一定熱量。

5. 乙肝病毒攜帶者吃什麼食物好什麼食物不好

乙肝病毒攜帶者平時注意飲食有節。不潔的飲食，尤其是熟肉製品、生猛海鮮，容易含有各種肝炎病毒，一旦食入，有可能導致急性肝炎的發生。不吃腐敗的食物，燒烤、油炸的食物盡量少吃，忌食發霉食品。戒酒限煙；別過度勞累，注意多休息。

成人每天進食40克蛋白質才達到最低生理需要量，一般正常人每日所需蛋白質為70克。乙肝病毒攜帶者應稍多吃一些，以每日80~90克為佳。 即每日喝牛奶750克（三袋奶約含蛋白質30克），雞蛋一個（含蛋白質5克），糧食400克（含蛋白質約40克），再進食適量的魚、肉、豆製品也就夠了。
乙肝病毒攜帶者不必再多吃糖。人的膳食結構為低脂肪，一般每日攝入50~60克脂肪是適宜的。西紅柿、菠菜、橘子、蘋果等蔬菜、水果要適量攝入，不但可為機體攝入充足的維生素和纖維素，且新鮮的蔬菜水果多有抗癌作用。

菠菜、竹筍、青蒜、洋蔥、茭白、毛豆等，都含有較多的草酸。草酸除味澀影響口味外，更重要的是它可與食物中的鈣離子結合，形成不溶性的草酸鈣，使食物中的鈣不能被人體吸收利用。同時，草酸鹽還阻礙食物中鐵的吸收，長期吃含草酸高的蔬菜，除引起缺鈣、貧血外，還可能產生腎結石。若這些蔬菜與豆腐、雞蛋、動物肝臟等同煮，會使這些食物中的鈣和鐵形成不溶性的鈣和鐵鹽而不能被人體吸收。所以這類菜最好在烹調前先用開水燙後再炒，這樣就可除去大部分草酸。

6. 乙肝病毒攜帶者在飲食方面應該注意什麼，吃什麼比較有益

日常飲食及生活中的注意事項忌:
1、忌辛辣
辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。故應避免食用辛辣之品。
2、忌 煙
煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。因此肝病患者必須戒煙。
3、忌 酒
不宜飲酒：酒精的90%要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死。患有急性或慢性活動期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會使病情反復或發生變化。
4、忌食加工食品
少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由於罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。
5、忌濫用激素、抗生素
是葯三分毒，葯物對肝腎多有損害，肝病患者一定要在醫生的正確指導下，合理用葯。
6、忌亂用補品
膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補不當，臟腑功能失調，打破平衡，會影響健康。
7、忌過多食用蛋白飲食
對於病情嚴重的肝炎病人來說，由於胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會引起消化不良和腹脹等病症。
8、忌高銅飲食
肝功能不全時不能很好地調節體內銅的平衡，而銅易於在肝臟內積聚。研究表明，肝病患者的肝臟內銅的儲存量是正常人的5-10倍，患膽汁性肝硬化患者的肝臟內銅的含量要比正常人高60-80倍。醫學專家指出，肝臟內存銅過多，可導致肝細胞壞死。同時，體內銅過多，可引起腎功能不全。故肝病病人應少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。
9、忌生活不規律
「三分治七分養」，因此充足的睡眠、合理營養、規律生活，每天堅持早操，勞逸結合很重要。
10、忌情志不暢
肝病患者應忌惱怒、悲觀、焦慮等，因為肝病患者久治不愈，常便人焦慮，胡思亂想，易發火而郁怒傷肝，肝氣郁結不舒易成積癖。
11、忌勞累
肝為人體重要代謝器官，肝炎病人功能異常，營養失調，故疲乏無力，需多休息。因此多休息是治療關鍵。
12、忌亂投醫
不要輕信江湖游醫，以免延誤了正確的治療，使病情加重甚至惡化。

日常飲食及生活中的注意事項宜:
1、 酸
從中醫的角度來看，酸性食物可引葯入肝。中葯中的五味子就屬酸性，它可引葯入肝，降低轉氨酶。過去，還曾經流行過米醋治療肝炎。另外，酸性食物還可增加食慾。
2、 甜
甜性食物可給肝炎患者補充一定的熱量，易吸收，有利肝炎的恢復，在肝炎的急性期，食慾減低，進甜食是好的。
3、苦
中醫認為苦性食物屬寒，可清熱解毒。對肝膽濕熱型肝病患者進食苦性食物是有益的，但啤酒例外。

7. 乙肝病毒攜帶者吃什麼比較增加抗體

問題分析：
你好，乙肝病毒攜帶者想要增強自己的體質，一定要保持充足的睡眠和營養均衡，適當的鍛煉，戒煙酒，並且最好可以每年都可以檢查一下自己的肝功能。

意見建議：
建議時常要關注自己的乙肝情況，保持心情愉快，一定不能亂吃葯，特別的有肝損害的葯，這樣會傷害自己的肝功能，進而損害自己的肝臟。

8. 乙肝病毒攜帶者飲食

乙肝病毒攜帶者的飲食應該注意以下六點，河南！明~德#中#醫葯專家詳細說：

1.均衡飲食，以主食為主，多吃蔬菜和水果；

2.不吃不潔凈的食物，尤其是霉變的花生以及沒有腌制好的酸菜；

3.少吃動物油和肥肉；

4.不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛；

5.吃燒烤時不要吃直接與炭火接觸的食物，其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多；

6.腌制食品容易微生物污染，會傷肝。可適當補充B族維生素和礦物質，如谷類食物。

9. 乙肝病毒攜帶都需要吃什麼葯好呢

乙肝病毒攜帶者，應該注意以下幾點： 首先不要盲目治療，目前世界上還沒有根除乙肝的葯物，任何宣傳根治乙肝的都是騙人的，最多隻是療效的大小。平常生活注意保養，提高自身免疫力，會起到你意想不到的效果。 其次，如何保養自己 1、定期到醫院檢查，每年或者半年到醫院做兩對半檢查和肝功檢查，每年進行肝、膽、胰、脾的超聲波檢查。 2、堅決戒酒，在生活中喝酒對乙肝患者傷害最大，也是肝病惡化的頭號殺手。另外要少吃辛辣食物。 3、保持心情舒暢，注意心態要平和，不要發怒生氣或者郁悶。 4、性生活要有規律，不要過度。戀人應該接種乙肝疫苗。 5、注意保護眼睛，不要熬夜上網或者看電視小說，中醫說：久視上肝，目肝是相通的。 6、勞逸結合，不要做過重的體力勞動和鍛煉，也就是說不要累著，但是適當的鍛煉是必須的。 第三，其他應該注意的事情 1、請你的家人檢查一下乙肝五項，如果沒有乙肝要注射疫苗。 2、餐具、牙刷、茶杯、酒杯、毛巾、臉盆等生活用品要專用，家裡購置消毒櫃，定期對餐具、毛巾等消毒。 3、不要參與獻血，也不適合從事餐飲、育兒等服務性行業工作，遇傷口出血時應妥善處理，以防止血液感染他人 如果保養的好，很多乙肝病毒攜帶者一輩子也不會惡化或者發病，有的甚至還慢慢自己轉陰了，因此請你保持快樂心情，好好的享受生活吧。

10. 乙肝病毒攜帶者吃什麼能起到護肝的效果，不

你好，乙肝患者飲食上不必刻意注意，採用平衡飲食，足夠的蔬菜和水果，適量的蛋白質（葷、素蛋白質兼顧）脂肪（油類）控制，熱量供應根據病人的體質，瘦小者適當增加，超重者要限制。不必忌口。對於急性期或慢性期肝炎活動期的患者，應以適口、清淡飲食為宜。若食慾很好尚可則不必嚴格控制飲食，可適當食用些營養價值高的食物以保證正常營養需求。同時，你要積極正確治療，乙肝患病日久,會沿著「乙肝-肝硬化-肝癌」的方向演變,這就是我們常說的「乙肝三部曲」.乙肝之所以難以治癒，是由於絕大部分乙肝患者都有免疫耐受力，對乙肝病毒HBV不產生免疫應答，故導致乙肝遷延不愈，一般葯物很難根治。所以，採用正確的治療方法，促使體內免疫系統對乙肝病毒產生免疫應答，是乙肝快速康復的關鍵。治療乙肝西醫目前沒有特效葯，中醫中葯長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法，建議你用傳統中葯川楝子,佛手柑,白術,八月柞,木蝴蝶,龜板,白芍,海南沉,高麗參,澤瀉,黃芩,烏術粉,茯苓,柴胡,金精粉,白砂糖,蜂蜜,豬苦膽汁治療;這些葯物配合使用可誘導體內產生內源性干擾素，完全破壞乙肝病毒中的DNA聚合酶和蛋白酶鏈，從而使乙肝病毒完全喪失復制與繁殖能力，這就好比給乙肝病毒做「絕育手術」一樣，使其斷子絕孫，使原來的乙肝病毒不能產生新的病毒,從而徹底清除體內的乙肝病毒,最終有可能達到根治乙肝的目的。希望你正確治療，早日康復！