嗓子疼怎麼辦最簡單的方法

『壹』 嗓子疼怎麼辦最簡單的方法

您好

平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無花果等，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。

自療注意事項：
（1）注意勞逸結合，防止受冷，急性期應卧床休息。
（2）經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施。
（3）平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。
（4）避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。
（5）注意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣，使病菌不易生長。
（6）冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養肺腎陰液的作用，可適量選食
（7）保持室內空氣流通。
（8）不要長時間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。

『貳』 嗓子疼怎麼辦 最簡單的方法

引起嗓子痛的原因很多，多位上呼吸道感染所致，建議清淡飲食服清喉利咽的葯物如金嗓子，西瓜霜等，必要時使用消炎，化痰葯。

『叄』 咽喉痛怎麼辦有什麼簡單方法

用梨、西瓜皮切丁，加冰糖煮沸，放冰箱待冷卻後飲用，每次500毫升，每日1-2次，不出3日即可

『肆』 嗓子疼怎麼辦，有什麼最簡單的方法可以快速治嗓子疼

夏天氣溫過高，很容易造成嗓子疼，喉嚨腫，這是因為人體散失水分加快版，另外不節制的權冰冷、麻辣食物的攝入，可以通過如下幾個小妙招緩解。首先，要注意規律飲食，補充身體足夠的能量和營養，增強抵抗力，少感冒，也可免去咽喉的不適。如果是扁桃體發炎引起的嗓子疼，可以用雞蛋敷在咽喉部位緩解疼痛。另外，有慢性咽炎等咽部疾病史的朋友可以吃一些清喉利咽顆粒可清熱解毒，桂龍葯業慢嚴舒檸的東西，快速改善喉嚨腫痛、扁桃體發炎，幫助擺脫嗓子疼。感謝你的提問，希望能對你的提問有所幫助

『伍』 嗓子疼怎麼辦

嗓子疼可能是喉嚨扁桃體發炎或者咽炎，
吃點消炎葯如阿莫西林膠囊等，
多喝水，不吃刺激性食物，
就會好的。

『陸』 餵奶嗓子疼怎麼辦最簡單的方法學

哺乳期上火嗓子疼怎麼辦 1、哺乳期的包括孕期的都不能隨便亂用葯物，除非是在醫生的指導下，這是正確的。上火了就不要吃一些很容易引起上火的東西，不要吃辛辣的，刺激性過強的食物，像水果菠蘿等。還有些媽媽在哺乳期上火可能是產後進補的東西太多了，導致虛火旺盛也不是沒有可能。 2、主要還是得從生活上來調節：多吃新鮮的果蔬，補充維生素c。多喝水，少吃一些糖分過高的東西，以免喉嚨沙啞加重。按時睡覺，提高睡眠質量。保持愉快的心情，多出去走走，呼吸呼吸新鮮空氣。 3、還有個小方法：用梨2～3個。切掉梨子的皮，壓榨成梨汁，加適量冷開水調和，分成幾次慢慢喝下去，可以治療聲啞，或者可以含一些青橄欖含片、西瓜霜，如果實在嚴重，再去看一下醫生，並跟醫生說你還在哺乳期內，讓醫生用葯慎重。

『柒』 喉嚨痛怎麼辦六個小妙招快速緩解

六種緩解喉嚨痛的方法

1.蒸氣吸入法

嘗試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦。在水槽里開著非常燙的熱水。用一條毛巾包裹著你的頭使你陷於蒸氣的包圍中，當水在流的時候側著頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中，這樣做大概5到10分鍾。每天重復幾次。

2.飲食清淡易消化

在飲食上要做到清淡、易消化。那麼喉嚨痛吃什麼好呢？多吃蔬菜水果，如荸薺、黃瓜、絲瓜、苦瓜、梨等可清熱解毒，生津利咽，而且不傷陽氣；適量增加葯食兩用的百合、冰糖、山葯、薏米、粳米等，也可滋陰潤燥，清喉利咽。在季節交替的時候多煲粥，如蔬菜粥之類；多吃一些有酸味的食物，比如烏梅、山楂等對咽喉干痛也有一定的幫助。

5.梨子

梨子具有很好的潤喉作用，能夠很好的減輕喉嚨疼痛的症狀，可以將一個梨子切片榨成汁，這樣就會更加容易入口，如果怕冷或者是容易腹瀉的人最好食用溫熱的梨子汁。

6.增加室內的濕度

有時，睡醒的喉嚨痛是由於張著口睡覺。正常情況下，空氣先在鼻腔內被濕潤，然後才進入喉嚨及肺。但用嘴巴呼吸，則略過這個程序，使喉嚨焦干、不舒服。專家建議在卧房使用濕氣機，以提高周圍環境的濕度。

『捌』 嗓子疼，解決的最快方法

喉嚨痛的治療
1.服用口含片，特別是含酚的口含片可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痹神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果
2.服用鋅口含片，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免干擾體內其它礦物質
3.洗鹽水或其它溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟於事
4.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛
5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題
6.服用止痛葯，以減輕痛苦
7.多喝白開水
8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰干，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重復前述動作，可緩解不適
9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用
10.服用維他命C，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌
11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染
12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨
【自我治療小妙方】
【喉嚨痛】1.服用口含錠,特別是含酚的口含錠可殺死。表層的病菌,有助於控制入侵,同也有輕。微麻醉作用,可麻痹神經末梢,減低痛癢感,含酚的噴液也有同樣效果。2.服用鋅口含錠,可有效舒解喉嚨疼痛,但不可連續使用高劑量。的鋅達七天以上,以免干擾體內其他礦物質。3.洗鹽水或其他溶液來治療,如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌,若聲音有嘶啞或咳嗽,則疼痛的部位較深,這時漱鹽水較無濟於事。4.增加室內的濕度,才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣,造成疼痛。5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題。6.服用止痛葯,以減輕痛苦。7.多喝白開水。8.以洋甘菊泡入沸水,再用熱毛巾浸透擰干,直接敷在患部,待毛巾冷卻再重復前述動作,可紓解不適。9.服用蒜油膠囊,可有效殺菌,唯出現反效果時應立即停止使用。10.服用維他命c,有助強化組織,可幫助對抗喉痛的病菌。11.更換牙刷,以免舊牙刷上的細菌侵入,若生病了,復原時應該再換一次牙刷,以免被感染。12.睡前一至兩小時內不要吃東西,睡覺時將頭部墊高,可防止胃酸逆流,傷害喉嚨.