母乳喂養不能吃什麼
⑴ 母乳喂養不能吃什麼呢 母乳喂養的6大注意事項
產母乳喂養媽媽促進乳汁更泌飲食定要注意哪些食物吃哪些食物能吃面我起看看母乳喂養食物能吃
1、抑制乳汁泌食物:韭菜、麥芽、參等食物
2、刺激性東西:產飲食宜清淡要吃些刺激性物品包括:辛辣調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等母乳喂養媽媽定要重視項
①酒:般言少量酒促進乳汁泌嬰亦影響;量則抑制乳汁泌影響宮收縮故應酌量少飲或飲
②咖啡:使體樞神經興奮1杯150毫升咖啡即含100毫升咖啡1都要超3杯雖證據表明嬰害母乳喂養媽媽說應所節制飲用或停飲
③太刺激調味料:辣椒等物母乳喂養媽媽應加節制
3、油炸食物、脂肪高食物:類食物易消化且熱量偏高應酌量攝取
4、香煙煙草:母乳喂養期間仍吸煙尼古丁快現乳汁寶寶吸收研究顯示尼古丁寶寶呼吸道良影響母乳喂養媽媽能戒煙並避免吸入二手煙
母乳喂養寶寶具非重要意義媽媽則需要注意些食物習慣飲食能影響嬰健康建議產媽媽母乳喂養並避免吃任何能造寶寶敏食物
要吃催乳食物紅糖水、牛奶、豆漿、米粥、雞湯、肉湯、魚湯、蝦肉、豬蹄、花、黃豆、黃花菜、鯉魚、鯽魚、墨魚等均乳佳品其豬肝、豆製品、紅豆、豌豆、絲瓜、花、芝麻等絲瓜炒雞蛋或做雞蛋絲瓜湯等
產吃母雞能增乳反現奶現象原母雞含量雌激素產量食用母雞加產婦體雌激素含量使催乳素功能減弱甚至消失導致奶公雞體內所含雄激素抗雌激素作用使乳汁增且公雞所含脂肪少避免產婦發胖
⑵ 母乳喂養，媽媽不能吃什麼東西
一、抑制乳汁分泌的食物一定不能吃：如果吃了會抑制乳汁的食物則會使得母乳分泌變少，甚至無乳汁分泌。傳統的像麥芽、韭菜、人參這些都屬於抑制乳汁分泌的食物。當然了如果你正准備給孩子斷奶倒是可以吃的。
二、刺激性的食物：過於辛辣刺激的食物被母體消化之後，會使得母體分泌出來的奶水變味。因此這個時候寶寶可能會拒絕母乳喂養的，再者如果寶寶喝了這樣的乳汁還有可能會出現脹氣、拉肚子等副作用。因此建議寶媽們無論你平時的口味有多重都應該盡量控制一下，注意一下你手中小生命的反應。
⑶ 母乳喂養不能吃什麼
親，母乳喂養不能過度的吃刺激食物，適量即可！
⑷ 母乳喂養媽媽不能吃什麼呢
母乳喂養媽媽不能吃刺激性食物產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的食品，如辛辣的調味料、辣椒、過量的酒、咖啡等。可少量食用胡椒、醋。 母乳喂養媽媽不能吃抑制乳汁分泌的食物母乳喂養，最重要的是乳汁，母乳喂養期間，媽媽應該忌食抑制乳汁分泌的食物，更不能吃回奶的食物。這些食物有：韭菜、麥乳精、麥芽、人參等。 母乳喂養媽媽不能吃油炸食品、興奮食品這些食物難以消化。特別是產婦，消化能力較弱。而且油炸食物的營養在油炸過程中已損失很多，產婦吃了對恢復健康也是不利的。 引起神經系統興奮的不能吃，如巧克力、咖啡、茶等。茶葉中含有的興奮性物質（酚類、茶鹼）會通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒容易發生腸痙攣和無緣無故啼哭（興奮），嬰兒睡眠不好，還可能引起其他疾病，影響嬰兒健康。 母乳喂養媽媽不能吃海鮮類和一些蔬菜母乳喂養新生兒期間，媽媽最好不要吃魚、蝦等食物，以免誘發濕疹，特別是父母有過敏史的嬰兒；喂母乳期間，媽媽食用一些易產氣的食物如大蒜、洋蔥、西蘭花等後，寶寶會出現腸膠痛樣反應，主要表現為哭鬧、難以安慰或更頻繁地吃奶（形成惡性循環）。 母乳喂養媽媽不能吃腌制食物餵奶期間，媽媽盡量不要吃腌制的魚、肉一類食物。一般成人每天食鹽量為4.5~6克，根據平時習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。乳母食鹽過多，會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會使血壓增高。 母乳喂養媽媽不能吃部分葯物如媽媽因服葯而暫停餵奶，注意要每天按喂哺時間把奶擠出，保證每天泌乳在3次以上。擠出的母乳就不要再喂給寶寶吃了，以免其中的葯物成份給寶寶帶來不良影響。建議在自行服葯前，徵得醫生建議，以便服用適合的葯物。 另外，母乳喂養媽媽不能吃食用味精，研究表明，其對嬰兒發育有不好的影響。
⑸ 母乳喂養能吃什麼不能吃什麼
母乳喂養不能吃什麼
1、油炸肥膩食物
不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因為這些食物通常含的熱量較高，缺乏營養且不易消化。
2、辛辣性食物
哺乳媽媽胃口不佳時，會吃一些辛辣食物來開胃。但這樣會加重媽媽的內熱，容易出現口舌生瘡、大便秘結等不適，因此，產後1個月內不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。
在整個哺乳期，媽媽也應該盡量減少這類食物的攝入，因為它們會通過乳汁影響寶寶，易使寶寶上火。
3、寒涼回奶食物
豬心、鴨肉、魷魚等甘涼的肉食，會減少生乳，哺乳媽媽最好不要吃。
4、蔬菜
馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹筍等，性寒涼，會引起哺乳媽媽腸胃不適或回乳，寶寶月齡小的媽媽不要吃。
5、水果
梨、西瓜、柑橘等水果性寒涼，產後體虛未出月子的媽媽不宜吃。
其他
韭菜、麥芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃。使寶寶過敏的食物，如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹，避免吃後會造成寶寶過敏的食物。
母乳喂養能吃什麼
膳食中要有充足的蛋白質、礦物質、維生素，脂肪不要過多。要多喝湯水，如雞湯、豬蹄湯、鯽魚豆腐湯、骨頭蔬菜湯等，有條件的還要每日喝些牛奶或豆漿. 要多吃催乳食物，紅糖水、牛奶、豆漿、小米粥、雞湯、肉湯、魚湯、蝦肉、豬蹄、花生、黃豆、黃花菜、鯉魚、鯽魚、墨魚等均為下乳佳品。其他還有如豬肝、豆製品、紅小豆、豌豆、絲瓜、花生、芝麻等。絲瓜可炒雞蛋，或做雞蛋絲瓜湯等。
母乳不足時，除喂母乳外，還要用其他乳類或代乳品，採取人工喂養的方法，來補充營養的需要，進行混合喂養。
⑹ 母乳喂養不能吃什麼
哺乳期為了保證分泌優質的乳汁，女性對能量、優質蛋白質、無機鹽、維生素、和水的需求均相應增加。母乳是任何食物都不能比擬的嬰兒最理想的天然食品，其質量的優劣、成分的好壞，完全決定於母體的健康和營養狀況。 母乳喂養期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破良好的哺喂效果。 了解對於母親和嬰兒來說，都是非常重要的。那麼，呢？母乳喂養的飲食又有哪些特點呢？ ？ 1、辛辣食品和咖啡因。應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起嬰兒拉肚子或脹氣。這是因為這些食物被母體的消化系統吸收，會改變奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使嬰兒腸胃不適，就不要吃它。母乳喂養不能吃含咖啡因的飲料，否則會影響胎兒。 2、香煙和煙草。如果母親在母乳喂養期間仍吸煙的話，尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶寶吸收。研究顯示，尼古丁對寶寶的呼吸道有不良影響，因此，母乳喂養期間媽媽需要戒煙。 3、只含熱量的食品。在母乳喂養階段盡量不要吃油膩或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因為這些食物通常含的熱量較高，但缺乏營養，只能提供短暫的能量。 4、葯品和酒精。葯品和酒精能進入血液，並通過乳汁進入嬰兒體內。因此應注意葯品的禁忌症，母乳喂養不能喝酒。 5、會抑制乳汁分泌的食物：母乳喂養不能吃如韭菜、麥芽、人參等食物。 6、過敏的情況：有時新生兒會有一些過敏的情況發生，產後媽媽不妨多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹，並評估自己的飲食，以作為早期發現早期治療的參考。因此，建議母乳喂養時要避免吃可能會造成寶寶過敏的食物。 此外，小編還要個各位媽媽們提個醒。母乳喂養不能吃冰鎮或涼性的水果。如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。 相關閱讀： · 母乳不足可添加哪些食物？ · 母乳喂養多長時間好 · 母乳不足時媽媽怎麼辦？ · 困惑：如何辨別母乳不足 · 吃什麼東西能下奶 · 母乳不足如何判斷
⑺ 母乳喂養媽媽不能吃什麼淺談
母乳喂養媽媽不能吃什麼呢？媽媽都知道，母乳是嬰兒最理想的食物。很多媽媽擔心很多忌食會出現營養偏差，影響寶寶發育等，但是，為了保持母乳的健康性，媽媽應該知道，很多食物是媽媽們必須忌口的。那麼，母乳喂養媽媽不能吃什麼呢？我們為您解析。 母乳喂養媽媽不能吃刺激性食物 產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的食品，如辛辣的調味料、辣椒、過量的酒、咖啡等。可少量食用胡椒、醋。 母乳喂養媽媽不能吃抑制乳汁分泌的食物 母乳喂養，最重要的是乳汁，母乳喂養期間，媽媽應該忌食抑制乳汁分泌的食物，更不能吃回奶的食物。這些食物有：韭菜、麥乳精、麥芽、人參等。 母乳喂養媽媽不能吃油炸食品、興奮食品 這些食物難以消化。特別是產婦，消化能力較弱。而且油炸食物的營養在油炸過程中已損失很多，產婦吃了對恢復健康也是不利的。 引起神經系統興奮的不能吃，如巧克力、咖啡、茶等。茶葉中含有的興奮性物質（酚類、茶鹼）會通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒容易發生腸痙攣和無緣無故啼哭（興奮），嬰兒睡眠不好，還可能引起其他疾病，影響嬰兒健康。 母乳喂養媽媽不能吃海鮮類和一些蔬菜 母乳喂養新生兒期間，媽媽最好不要吃魚、蝦等食物，以免誘發濕疹，特別是父母有過敏史的嬰兒； 喂母乳期間，媽媽食用一些易產氣的食物如大蒜、洋蔥、西蘭花等後，寶寶會出現腸膠痛樣反應，主要表現為哭鬧、難以安慰或更頻繁地吃奶（形成惡性循環）。 母乳喂養媽媽不能吃腌制食物 餵奶期間，媽媽盡量不要吃腌制的魚、肉一類食物。一般成人每天食鹽量為4.5~6克，根據平時習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。乳母食鹽過多，會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會使血壓增高。 母乳喂養媽媽不能吃部分葯物 如媽媽因服葯而暫停餵奶，注意要每天按喂哺時間把奶擠出，保證每天泌乳在3次以上。擠出的母乳就不要再喂給寶寶吃了，以免其中的葯物成份給寶寶帶來不良影響。建議在自行服葯前，徵得醫生建議，以便服用適合的葯物。 另外，母乳喂養媽媽不能吃食用味精，研究表明，其對嬰兒發育有不好的影響。 以上就是對母乳喂養媽媽不能吃什麼問題的解答。可以看出，母乳喂養媽媽還是有很多忌口的，比如一些刺激性食物、油炸食品、海鮮類等，這些食物可能影響自身和寶寶的健康，望媽媽們注意忌口。 baby成長日記——寶寶今天的健康成長，媽媽明天的甜蜜回憶！
⑻ 母乳喂養不能吃什麼食物
母乳喂養不能吃的東西： 1、咖啡：會使人體的中樞神經興奮。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超過3杯。雖無證據表明它對嬰兒有害，但對母乳喂養的媽媽來說，應有所節制地飲用或停飲。 2、香煙和煙草：如果母乳喂養期間仍吸煙的話，尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶寶吸收。研究顯示，尼古丁對寶寶的呼吸道有不良影響，因此，母乳喂養媽媽最好能戒煙，並避免吸入二手煙。 3、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽、人參等食物。 4、刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等，母乳喂養的媽媽們一定要重視此項。 5、太過刺激的調味料：如辣椒等物，母乳喂養媽媽應加以節制。 6、油炸食物、脂肪高的食物：這類食物不易消化，且熱量偏高，應酌量攝取。 7、酒：一般而言，少量的酒可促進乳汁分泌，對嬰兒亦無影響；過量時，則會抑制乳汁分泌，也會影響子宮收縮，故應酌量少飲或不飲。
⑼ 母乳喂養不能吃什麼 母乳喂養注意事項
產後母乳喂養的媽媽。為了促進乳汁更好的分泌，有一些食物是不可以吃的。
會抑制乳汁分泌的食物：韭菜 麥芽 人參 豆豉 花椒 山楂 巧克力 茶葉 茴香 豆角 菇類 茄子 藕等等
刺激性的食物：產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品。
①酒：酒是以大麥等為原料釀制而成的，中醫認為大麥芽具有回乳作用，用大麥釀製成的酒會抑制乳汁的分泌，所以，哺乳期婦女飲酒就會影響母乳哺嬰;再則，酒中也含有一定量的酒精，通過哺乳進入嬰兒體內，影響嬰兒的大腦發育。 即使是少量的酒，也會通過乳汁進入寶寶體內。而酒精對神經系統的影響是巨大的，特別是對小孩子的危害就更大。
②咖啡：咖啡會使人體的中樞神經興奮。1杯150毫升的咖啡即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超過3杯。對哺乳的媽媽來說，應有所節制地飲用或停飲。③茶：一方麵茶中的高濃度鞣酸進入血液循環後，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡因還可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒容易發生腸痙攣和無緣無故啼哭，睡眠不好，引起其他並發症，所以建議少喝茶。
油炸食品：比如油條 薯條之類的。因為油炸食物難以消化，產婦消化力較弱，而且油炸食物的營養在油炸過程中已損失很多，產婦吃了對恢復健康不利。
腌制食品：比如罐頭 臘腸 咸魚之類的。一般成人每天食鹽量為4.5～9克，根據平時習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。乳母食鹽過多，會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會使血壓增高 。
大料 味精：乳母不要食用過量味精，食用味精對嬰兒發育有嚴重影響。特別是對12周以下的嬰兒，會造成嬰兒智力減退，生長發育遲緩等不良後果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。大料屬於刺激性調味料，吃多了會減少乳汁分泌。
產後身子虛弱加上要哺乳，應該吃些比較健康而且有益於分泌乳汁的食物。要飲食清淡營養均衡且利於消化，多喝湯水。
1.補血的食物：瘦肉 紅棗 雞蛋 紅糖 菠菜 胡蘿卜等
2.富含維生素的食物：糙米 牛奶 西紅柿 雞肝 堅果等
3.新鮮的蔬菜水果：香蕉 蘋果 獼猴桃 番茄，應該選擇當季水果。
4.催奶食物：黑芝麻 花生 絲瓜 金針菜 鯽魚 豬蹄等。
5.高蛋白食物：雞肉 牛肉 魚肉 豆腐 豬肝 魚肉等。
可以多喝一點蟲草花豬蹄湯 鯽魚豆腐湯 生魚紅棗湯等。
哺乳要注意的事項有：
母乳喂養的方法
①按需哺乳 新生兒期只要母親感到奶脹或小兒飢餓哭吵即可餵乳，一般每日喂哺10～12次。當乳量增加後，嬰兒睡眠時間逐漸延長，自然進食規律出現，隨著年齡的增大，兩次哺乳間隔時間逐漸延長，生後2個月內晝夜7 ~ 8次，每2.5～3小時 喂一次；3 ~ 4個月大約 6 次，夜間可減少一次。喂哺時兩側乳房輪流，先從一側開始，這側乳房排空後, 再喂另一側，每次哺乳應盡量讓嬰兒吸奶到滿足為止，時間約為 15 ~ 20 分鍾為宜。
②正確的哺乳姿勢：乳母將拇指和食指分別放在乳房的上下方托起乳房，將乳頭刺激嬰兒的上、唇，引起覓食反射，嬰兒應含乳暈的大部分，使嬰兒在吸吮時充分擠壓乳暈下的乳竇，使乳汁排出。同時有效地刺激乳頭上的神經末梢，促使泌乳和攝乳反射。喂哺完畢，將嬰兒抱直, 頭部靠在母親肩上, 輕拍背部促使胃內空氣排出, 然後保持右側卧位, 以防嘔吐。
③注意夜間喂養：很多媽媽在月子里都會感覺非常疲勞，加上白天不斷地給寶寶餵奶、換尿布，到了夜裡就非更加困，新媽媽在夜間給寶寶餵奶的時候，一定要注意，如果躺著餵奶，一定要避免乳房堵住寶寶的鼻孔，影響寶寶呼吸。
母親乳房的護理
①產後經常用溫開水清洗乳房，切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等，以免造成乳頭乾燥皸裂。對於乳汁分泌不足或乳房脹痛不適者，可輕輕按摩，以促進乳房血液循環和乳汁分泌。一旦出現乳頭感染，應及時採取積極措施，防止乳腺炎的發生。
②充分排空乳房：充分排空乳房，會有效刺激泌乳素大量分泌，可以產生更多的乳 汁，在一般情況下，可以使用吸奶器吸奶，這樣可以充分排空乳房中的奶。
③溢奶用防溢乳墊：母乳喂養時期，媽媽奶水充足，容易出現溢乳現象，此時使用防溢 乳墊，可有效保持衣服乾爽，讓媽媽們免除尷尬！
3.不要讓嬰兒含著乳頭睡覺，這樣極不衛生而且會影響嬰兒牙床的發育導致畸形。
4.媽媽生病是否可以繼續母乳：一般的感冒發燒，是可以繼續母乳喂養的。但需要注意 的是，媽媽在哺乳之前，必須洗干凈手，而且哺乳時要戴上口罩，以免傳染孩子。如果 媽媽高燒38.5度以上且持續不退，應暫停哺乳先治療。