中學生補腦葯

㈠ 常用的補腦葯物有哪些

黃帝內經》中指出：「氣血者，神也。」意思是說，氣血是神的物質基礎，即一些能夠補氣養血的葯物就能夠補腦。祖國醫學又認為，精生髓，髓養腦，說明一些能夠補精生髓的葯物也能夠養腦。

（1）人參

《神農本草經》將人參列為上品，為名貴葯材，以吉林產的最佳。野生的叫野人參，栽培的叫園參。人參自古至今，一直被視為珍貴的補品，可用於補虛保健。尤其在清代，噙化人參及服用含有人參之保健葯方，則是當時補益保健的主要方法。中醫認為，人參味甘、微苦，性微溫，歸脾肺經，功能大補元氣、益智安神、消食開胃、輕身延年。主治勞傷虛損，少食懶言，反胃嘔吐、大便滑泄，虛咳喘促、自汗、驚悸、健忘、頭痛眩暈、尿頻、久虛不復、一切氣血津液不足之症。

此外，由於人參有補益強壯作用，還可用於抗疲勞，提高工作效率；用於提高機體的抵抗力，減少疾病的發生；用於提高對低溫和高溫的耐受力；用於強心養血，治療心衰和貧血。人參應用時，一般單獨燉服，每日5～10克，但患有實熱證和濕熱證者不宜用。還可泡酒飲酒，或每晨口含一片慢嚼。但倘若吃人參過量或吃的時間太久，會出現煩躁不安、興奮、眩暈、體溫升高、血壓升高等毒性反應。人參在保存時要防蟲蛀，防變質，宜放陰涼乾燥處保存。

（2）黃芪

黃芪為重要的補氣葯，全身之氣皆能補益，《神農本草經》將其列為上品。其味甘，性微溫，歸脾、肺經，李時珍《本草綱目》謂本葯有良好的補氣、固表、生血、生肌、利水等功能。現代研究和臨床應用表明，此葯確有強心、保護肝臟、興奮中樞神經系統等多方面的強壯作用。大劑量的（30～60克）黃芪有降壓、利尿、增加血漿蛋白、降低尿蛋白等作用，經常用於高血壓、腎病、屬陽氣衰弱者，收效良好。但其功專溫補，用之不當，易生熱助火，故氣滯溫陽，飲食積滯、陰虛火旺者，均不宜用。水煎，每劑用量為9～31克，多與其他葯配伍應用。

（3）五味子

此葯有南、北之分，用於保健以北五味子為佳，其性溫，五味俱全，但以酸咸為主，歸肺、腎、心經。功能斂肺滋腎、澀精止遺、生津斂汗、寧心安神。據葯理研究，北五味子對神經系統的興奮和抑制過程作用極強，能促進二者的平衡，有利於神經衰弱的恢復，並能改善人的智力活動，提高工作效率，亦能增強體力，增強機體對非特異性刺激的防禦能力，是一味良好的保健葯品。本品單用即有效，如《千金要方》載，用五味子為末，酒服，每次3克，日服3次，但外有表邪，內有實熱者忌服。

（4）枸杞子

《神農本草經》將枸杞子列為上品，味甘性平，歸肝、腎、肺經，功能補腎生精、益血明目、烏發悅顏，為滋補肝腎之佳品。對於肝腎陰虛所致腰膝酸軟、頭暈目眩、視力減退、須發早白有較好療效。枸杞子為歷代保健良葯，《神農本草經》載：「久服堅筋骨，輕身不老、耐寒暑。」據葯理研究，枸杞子能降低血中膽固醇，有抗實驗性動脈粥樣硬化的作用，故用其防治高血脂症、動脈硬化性高血壓、冠心病等老年性疾病。本品單用即有良效，可每日取枸杞子15～30克，水煎服，或開水泡浸代茶飲。本品久服，可抗衰不老，令人長壽。對於外感邪氣、脾虛夾濕者，本品忌服。每服6～18克，可入膏、酒、丸、散、湯劑，並可煮粥、嚼服。

（5）鹿茸

此葯為雄性的梅花鹿或馬鹿頭上尚未骨化而帶茸毛的幼角，為貴重補葯，其味甘、咸、性溫，歸肝、腎經，功能補腎陽、益精血，常服本品有健身防病、抗衰老之效。臨床實踐證明，鹿茸確有強壯作用，能提高機體的工作能力、減輕疲勞、改善睡眠、改善營養不良及蛋白質代謝障礙，能促進紅細胞和白細胞的新生。總之，鹿茸以其溫補之功，為身體衰弱、陽痿、遺尿、尿頻、遺精、怕冷乏力、四肢痿軟、神經衰弱等元陽虧乏之患者所常用，並可獲得較好的療效。使用時可沖服：將鹿茸研成細末，每服1～3克；也可燉服：鹿茸1.5～4.5克，放杯內加水，隔水燉，服用。或與雞肉同燉食，燉的時間約為二三個小時。但本品不宜煎用。陰虛火旺者、肝炎、肝功能不正常，或肝陽上亢型的高血壓者要忌用。

（6）杜仲

《神農本草經》將杜仲列為上品，其味甘，性溫，歸肝、腎經，功能補肝腎、強筋骨、安胎。正如《神農本草經》里所說：「主腰脊痛，補中益氣、堅筋骨、強志，久服輕身耐老。」據近代葯理研究，證實杜仲具有較緩和而持久的降壓作用，可用於早期高血壓。杜仲還可減少膽固醇的吸收。高血壓與動脈硬化是危害人們身體健康的嚴重疾病，杜仲對它有療效，其耐老益壽的功用是不言而喻的。每服9～15克。入湯、丸、散、酒、片等劑。由於其性溫，陰虛火旺者慎用。

（7）茯苓

茯苓味甘、淡，性平，能健脾利濕，益智安神，補而不峻，利而不猛，古人稱之為「上品仙葯」。茯苓中所含的卵磷脂是一種神經系統的滋補強壯劑。這說明古人稱茯苓能「保神」、「益智」是有科學道理的。

（8）遠志

本品為遠志科植物。細葉遠志的根味辛、苦，性溫，有安神益智散瘀化痰之功。可用於治療神經衰弱、心悸、健忘、失眠等症。常服可增強腦力。

（9）益智仁

本品為姜科植物益智的果實，味辛，性溫，功能補腎益智，適用於腎虛精虧不能生髓養腦所致的腦力低下。

（10）石菖蒲

本品味辛、苦，性溫，功能健腦，聰耳開竅醒神，有較好的養心益神功效，常服本品，能舒心氣，暢心神，怡心情，益心志，令人耳目聰明，如《神農本草經》載其「明耳目……久服輕身，不忘，不迷惑，延年。」

（11）刺五加

本品味辛、微苦，性溫，功能補腎健腦。實驗證明，可擴張腦部血管，改善大腦血流。

（12）西洋參

本品味甘、微苦，性涼，其健腦益智作用與人參相似，興奮中樞神經作用比人參小，但其中樞抑製作用較突出。

（13）三七

本品味甘、微苦，性溫，功能活血散瘀，止血，健腦益胃，其所含三七總皂甙對中樞神經系統有興奮和調節的雙向調節作用。

（14）靈芝

本品味甘，性平，功能養心安神，健腦益智，有鎮靜鎮痛作用，可抗衰老。

（15）何首烏

本品味甘、咸，性溫，功能補肝腎，健腦益精，烏發養血，延緩衰老。因含有多量卵磷脂，有增強記憶作用，對中樞神經有鎮靜作用。

（16）紅景天

味甘，性平，功能固腎益精，強志增智，有中樞興奮及「適應原」樣效應，增強記憶力和注意力，抗疲勞，可提高工作效率。

除了上述中葯有一定程度的健腦益智作用外，也有一些西葯有補腦作用，這里只簡單舉例說明。

（1）腦復新

此葯能促進腦內葡萄糖及氨基酸代謝，改善全身同化作用，可用於腦震盪綜合症，腦外傷後遺症，記憶力減退等。每片0.1～0.2克，口服，每次0.1～0.2克，一日3次，孕婦慎用。

（2）谷維素

此葯有調節植物神經功能，減少內分泌平衡障礙，改善精神、神經失調症狀，可用於植物神經功能失調，周期性精神病，腦震盪後遺症，更年期綜合症等。片劑，每片10毫克，口服，每日3次，每次10毫克，有時可用至每日60毫克。

㈡ 青少年補腦吃什麼保健葯品

三勒漿可以使大腦興奮，復習時不覺得疲勞。不過我吃了後晚上睡不著覺，白天精神還是很好的，可能是個人的吸收問題吧。

㈢ 中學生補腦葯物有哪些，慧靈l00怎麼樣，有誰用過，在哪兒買給個建議

中學生補腦葯物沒幾種補腦的保健品多得是真是形形色色舉不勝舉五花八門

㈣ 適合高中生補腦的葯有哪些

最好吃一點核桃，在超市就可以買到，我今年高中畢業，我覺得核桃很管用啊，大概20元左右已近。

㈤ 中學生吃什麼葯補腦

食補最好
核桃與洋蔥：核桃是健腦乾果，常吃它有助於使人長時間集中注意力。洋蔥中有效成份能夠稀釋血液，改善大腦的血液供應，並能消除心理疲勞和過度緊張。每人每天吃半個洋蔥就能起到良好效果。

橘子與檸檬：橘子含大量維生素A、B1和C，屬於鹼性食物，可抵消大量酸性食物對神經系統造成的危害。在考試期間適量吃些橘子，能醒腦和促進記憶力。同樣，檸檬、廣柑、柚子也有類似作用。

胡蘿卜和菠蘿：胡蘿卜能加快大腦的新陳代謝，能提高記憶力。菠蘿含豐富維生素C與微量元素錳，低熱量。常吃有醒腦、生津作用，能提高記憶力。

辣椒和香蕉：這兩種食物均能改善人的低沉情緒，辣椒的辣味能刺激人體內追求事業成功的激素。香蕉中所含的血清荃和各種維生素與鉀，也容易使人的大腦產生成功的意識，兩種食物是能增進人獲得事業成功的食物。

生薑：因為生薑中有姜辣素和揮發油，能夠使血流暢通，可為大腦提供更多的營養物質，從而提高人的想像力和創造力。腦力勞動者常吃些姜可提高工作效率。有助於激發人的創造力。

總之，上述食品雖然有健腦功能，但應該注意合理飲食原則，即平衡膳食。每天攝取對人體必需的各種營養素，才能有利於身體健康。

㈥ 中學生吃什麼最補腦

1.鮭魚。鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，但脂肪含量卻較低，含有EPA和DHA，有助於提高腦細胞的活性和增強記憶力和理解能力，是補腦的最佳選擇之一。

(6)中學生補腦葯擴展閱讀：

健腦食品通常是指對人類腦部起到保養作用的食品。人腦的主要成分是蛋白質、脂類（主要是卵磷脂）及維生素B1、尼克酸等。學生的膳食營養除了滿足大腦需要的熱量以外，還要特別注意以上營養物質的充足供應。常見的健腦食品有魚、核桃、牛奶、雞蛋、葵花子、海帶、芝麻等 。

健腦食譜：

早餐：應包括雞蛋一枚、強化麥片適量、牛奶或酸奶一杯。

午餐：攝入沙丁魚、乳酪、花生醬、花菜、青椒等食物。

晚餐：應注意攝入牡蠣、豬肝、凈瘦豬肉等。

㈦ 給中學生補腦有什麼好的補品或葯

除了食物，任何補品都屬忽悠人的！所謂補品都是需要從食物萃取的，花那個冤枉錢不如常年給孩子養成良好的飲食習慣。多多吃豆類和果仁是最好的補品！魚也很棒的！
再有就是你希望孩子學習更進一步的意思！

㈧ 高中補腦吃什麼葯

用腦過度的話沒必要吃葯，平時注意休息，菜吃的好點，多買點核桃杏仁等種子類食物補充一下，天天保持心態平和，保你有個好狀態。

㈨ 青少年增強記憶力補腦的葯有哪些

建議用食補的方法來提高青少年記憶力，可多吃以下食物

1、補充卵磷脂。卵磷脂能增強腦部活力，延續腦細胞老化，並且有護肝、降血脂、預防腦中風等作用。像腦類、蛋黃、芝麻、花生、豆製品等含有豐富的卵磷脂，不妨適量進食。
2、多食鹼性的食物。日常含鹼性的食物，如豆腐、豌豆、油菜、芹菜、蓮藕、牛奶、白菜、捲心菜、蘿卜、土豆、葡萄等屬鹼性食物。其中又以海帶所含鹼性最大，次為水果和豆類，所以常用腦的人（如考生、工作繁忙的老闆），都應該多吃海帶。
3、多吃含葡萄糖的食物。大腦每天需要100～150克的糖。但神經系統中含糖量很少，必須靠血液隨時供給葡萄糖。當血糖下降時，腦的耗氧量下降，輕者會感到疲倦，不能集中精力學習，重者會昏迷。尤其容易發生在不吃早餐者身上。新鮮水果和蔬菜、谷類、豆類含有豐富的葡萄糖。
4､睡眠很重要疲憊的大腦怎麼會為你積極的工作?想要思維高效，讓腦袋得到充分的休息是在重要不過的了!每天7-8小時的睡眠時間一定要保證，睡眠不足會直接引起效率低下、思維遲緩，所以別讓加班變成你睡眠不足的理由，提高效率才最重要!

㈩ 中學生吃什麼葯物有補腦的作用

中學生補腦的食物：
蛋類：如鵪鶉蛋、雞蛋。雞蛋含有豐富的蛋白質、卵磷脂、維生素和鈣、磷、鐵等，是大腦新陳代謝不可缺少的物質。另外，雞蛋所含有較多的乙醯膽鹼是大腦完成記憶所必需的。因此，每天吃一兩個雞蛋，對強身健腦大有好處。
動物肝、腎臟富含鐵質。鐵質是紅細胞的重要組成成分。經常吃些動物肝、腎臟，體內鐵質充分，紅細胞可為大腦運送充足氧氣，就能有效地提高大腦的工作效率。
魚類可為大腦提供豐富的蛋白質，不飲和脂及酸和鈣、磷、維生素b1、維生素b2等，它們均是構成腦細胞及提高其活力的重要物質。
大豆和豆製品含有約40%的優質蛋白質，可與雞蛋、牛奶媲美。同時，它們還含有較多的卵磷脂、鈣、鐵、維生素b1、維生素b2等，是理想的健腦食品。
小米含有較豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素b1等營養萬分，有「健腦主食」之稱。小米還有能防治神經衰弱的功效。
硬果類食品，包括花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子等，抱歉含有大量的蛋白質、不飽和脂及酸、卵磷脂、無機鹽和維生素，經常食用，對改善腦營養供給很有益處。
黃花菜富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素b1，均為大腦代謝所需要的物質，因此，它被人們稱為「健腦菜」。
棗中含有豐富的維生素c，第100g鮮棗內含維生素c380-600毫克，酸棗達1380毫克。
需要注意的是，糖不宜多吃。因為糖進入血液中，可使血液濃度升高，血流速度減慢，呈酸性。血流速度變慢會產生腦血栓；酸性環境不利於神經系統的信息傳遞，從而使頭腦反應遲緩。