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中學生心理健康的標准

發布時間: 2020-11-23 09:08:51

『壹』 中學生心理健康的標準是什麼

1.了解自我、悅納自我一個心理健康的人能體驗到自己存在的意義。對自己的能力、性格和優缺點都能做出恰當的、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的非分的期望和要求;對自己的生活目標和理想能制定出切合實際的短、中、長期計劃;同時,也會努力發展自身的潛能。但對自己無法補救的缺陷,也能安然處之。
2.接受他人,善與他人相處心理健康的人樂於與人交往,不僅接受自己,也接納他人,悅納他人,認可別人存在的重要性和作用。既能與他人相互溝通和換位思考,又能獲得別人的理解和接受;在集體中能與他人融為一體,與摯友同聚之時共享歡樂,獨處沉思之時無孤獨感;在與人交往的活動中積極的態度(如尊重、友善、信任、理解等)總是大於消極的態度(如敵視、嫉妒、畏懼、猜疑等);在社會生活中有較強的適應能力和較充足的安全感。
3.正視現實,接受現實心理健康的人對周圍的事物和環境能作出客觀的認識和評價,並能與現實環境保護良好的接觸;既有高於現實的理想,又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望之中;在社會生活中能主動的去適應周圍,進而獲得改變現實的機會,而決不會選擇逃避。 4.能協調與控制情緒,心境良好心理健康的人能適度地表達和控制自己的情緒,喜不狂,憂不絕,勝不驕,敗不餒;在社會交往中既不妄自尊大,也不退縮畏懼;對於得不到的東西不過於貪求,在社會允許范圍內滿足自己的需要;對自己現有的一切心懷感激;愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒占優勢,也會有悲、憂、愁、怒等消極的情緒體驗,但持續時間不會太長。
5.熱愛生活,樂於生活心理健康的人珍惜和熱愛生活,積極投身於生活,並在生活中盡情享受人生的樂趣;在工作中盡可能發揮自己的個性和聰明才智,並能從工作的成果中獲得滿足和激勵。
6.人格完整和諧人格結構包括:氣質、性格、能力、興趣、動機、理想、信念、人生觀等,心理健康的人在以上這些方面能夠得到平衡的發展。人格作為人的整體的精神面貌能夠完整、協調、和諧地表現出來;思考問題的方式是適中和合理的,對外界刺激不會有偏頗的情緒和行為反應,待人接物能採取恰當靈活的態度;與社會的步調合拍一致。
7.智力正常,智商在80分以上智力是人的觀察力、記憶力、想像力和操作能力的綜合。智力正常是人生活最基本的心理條件,是心理健康的重要標志。
8.心理行為符合年齡特徵在生命發展的不同年齡階段,都會有對應的心理反應,形成不同年齡階段獨特的行為模式。心理健康的人具有與同齡人相符合的心理行為特徵。

『貳』 青少年心理健康的標準是什麼

認知清醒健全——認知功能優異:不僅能客觀正確地認識他人,評價他人,對他人的長處優點不抹殺;而且能清醒全面地認識評價自己,對自己的缺點短處不否認。有敏銳的感知,穩定的注意,良好的記憶,豐富的想像,靈活的思維,流暢的語言。
情緒積極飽滿——精神狀態穩定振作:人的主導心境大部分時間是飽滿的,是穩定振作的,體驗到滿意,歡愉的。即便產生沮喪等消極情緒,亦有短時間內化解的能力。
意志品質良好——意志堅強:有明顯的自覺的行動,能代表意志,自主程度高。不屈從,盲從,獨斷等。也有明顯果斷性,善於抓住機遇,合理迅速作出決斷,有堅持性,韌性。
個性完善同一——個性穩定,一致,健全:為人誠實,熱情,富有同情心,不應冷酷,虛偽。要勤勞,富有首創精神。
人際關系和諧——樂於交往,與人相容:在思想,情感,態度上很快與人溝通。為人熱情寬厚,容易被人接納。
潛能充分發揮——自我完善,自我發展:能充分開發,利用自我的潛能。

『叄』 心理健康的標準是什麼

前面提到:只有身心健康的人才是真正健康的人,健康的心理的標准,應該說從世界衛生組織對健康的標准都有了新的定義,以前是軀體健康,現在要求既要軀體健康,又要心理健康,還要社會適應良好,還有道德健康,這四個方面都健全,才能叫一個健康的人。對於中學生來講,還沒有一個十分明確的心理健康的標准,但是有一些特徵,比如說整個學生時代的心理活動和心理特徵應該是相互協調、適度發展、相對穩定的,而且應該是與客觀環境相適應的狀態。判斷一個人的心理是否健康,要看他與大多數人,特別是與同齡人、同性別的人是否一致。綜合各家之言,一個有健康心理的人,可以表現在以下幾個方面:

1.智力正常。智力正常是一個人生活、學習和工作的基本條件。智力包括觀察力、思維力、想像力、注意力、記憶力等五種因素。智力發育正常的人,思維敏捷,精力充沛,注意力集中,能夠保持較高的工作、學習效率。

2.情緒穩定,有安全感。情緒穩定樂觀是心理健康的主要標志。與這一條相對立的是喜怒無常。這並不是說心理健康的人沒有情緒低落的時候,而是說他們的積極情緒多於消極情緒,而且他們的喜怒哀樂等情緒處於相對平衡的狀態。對自己的情緒、情感、思維等心理活動可以自覺地加以控制和調節,可以接納自己的一切方面,可以承受挫折、恐懼和不幸,努力適應環境。

3.意志健全。有決心、信心、恆心,意志堅強,有一定耐受力,對生活中出現的刺激和打擊,能夠正確對待,能把困難變成奮斗的動力,在逆境中奮發圖強,取得優異成績。

4.自我意識強,對自己有充分的了解,並做出恰當評價。知道自己在做什麼,不自傲,不自卑。這也是心理健康的重要條件。有正確的自我觀的意思是:知道自己的優點和缺點,對優點能積極地去發揚,對不足能自覺地去改進,不因為有優點而驕傲自大,也不因為有不足而自卑;總是知不足而進取不懈、為自己取得的成績而愉快樂觀。

5.適應能力強,能夠面對現實,正視現實,不怕到新環境去學習、工作、生活,能主動適應變化了的環境。

6.人際關系和諧。這是心理健康的重要標志。人生活在由他人構成的社會中,就像魚生活在水中一樣,離開了他人,離開他人的幫助,人將無法生存。有心理學家統計,人生80%左右的煩惱都與自己的人際環境有關。對別人吹毛求疵,動輒向他人發火,侵犯他人的利益,不注意人際交往的分寸,都將給自己帶來無盡的煩惱。

心理健康的人,善於與人相處,樂於助人,關心人,也得到別人的幫助、關心。能信任和尊重別人,設身處地地理解別人,能以恰當的方式讓別人理解自己。因而無論他或她在哪個學校,和本校、本班的同學、老師關系都很融洽,對父母和家庭其他成員親近;其自身心胸開闊,尊重別人,能與別人和睦相處。

7.積極參加集體活動,適應紀律約束和行為規范。一個心理健康的人不是與別人沒有任何矛盾,而是在發生矛盾時能積極地、有效地去解決矛盾,重新讓別人理解自己。

8.人格完整和諧,心情愉快,有幸福感。人生觀、價值觀、方法論符合社會進步潮流。經常保持歡樂愉快的心態,遇事冷靜,情緒很少大起大落,能理智地分析遇到的問題,很少表現出焦慮不安或憂郁的行為。

9.睡眠正常,生活習慣好。

10.行動自覺果斷。這是心理健康的一個重要標志。心理健康的人干什麼事都有明確的目的性,經過深思熟慮以後便果斷地做出決定,不盲目、不猶豫、把自己的決定貫徹如一,絕不是說一樣而做又是一樣。這並不是說不能改變決定,而是說不能輕易地改變決定。

11.熱愛學習、生活和工作。一個心理健康的人在任何情況下都熱愛生活,感到生活非常有意思;愛學習,如愛學外語、計算機、其他相關知識,把學習看做是生活中必不可少的一部分,把學習看做是一種樂事。

上述標準是互相聯系的。一個人心理不健康,不一定表現在所有方面,而往往表現在幾個方面。對照上面的心理健康的標准,你覺得你的心理是否健康呢?

專家分析,心理健康標準的核心是:凡對一切有益於心理健康的事件或活動做出積極反應的人,其心理便是健康的。心理學界認為,完全符合心理健康標準的人是不存在的,但心理健康卻永遠是人們努力的方向。如果能在日常生活中,經常通過這個標准來衡量自己的言行,那你的心理一定是健康的。

『肆』 中學生心理健康標准

孩子的心理健康的標准??
1.了解自我、悅納自我一個心理健康的人能體驗到自己存在的意義。對自己的能力、性格和優缺點都能做出恰當的、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的非分的期望和要求;對自己的生活目標和理想能制定出切合實際的短、中、長期計劃;同時,也會努力發展自身的潛能。但對自己無法補救的缺陷,也能安然處之。
2.接受他人,善與他人相處心理健康的人樂於與人交往,不僅接受自己,也接納他人,悅納他人,認可別人存在的重要性和作用。既能與他人相互溝通和換位思考,又能獲得別人的理解和接受;在集體中能與他人融為一體,與摯友同聚之時共享歡樂,獨處沉思之時無孤獨感;在與人交往的活動中積極的態度(如尊重、友善、信任、理解等)總是大於消極的態度(如敵視、嫉妒、畏懼、猜疑等);在社會生活中有較強的適應能力和較充足的安全感。
3.正視現實,接受現實心理健康的人對周圍的事物和環境能作出客觀的認識和評價,並能與現實環境保護良好的接觸;既有高於現實的理想,又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望之中;在社會生活中能主動的去適應周圍,進而獲得改變現實的機會,而決不會選擇逃避。 4.能協調與控制情緒,心境良好心理健康的人能適度地表達和控制自己的情緒,喜不狂,憂不絕,勝不驕,敗不餒;在社會交往中既不妄自尊大,也不退縮畏懼;對於得不到的東西不過於貪求,在社會允許范圍內滿足自己的需要;對自己現有的一切心懷感激;愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒占優勢,也會有悲、憂、愁、怒等消極的情緒體驗,但持續時間不會太長。
5.熱愛生活,樂於生活心理健康的人珍惜和熱愛生活,積極投身於生活,並在生活中盡情享受人生的樂趣;在工作中盡可能發揮自己的個性和聰明才智,並能從工作的成果中獲得滿足和激勵。
6.人格完整和諧人格結構包括:氣質、性格、能力、興趣、動機、理想、信念、人生觀等,心理健康的人在以上這些方面能夠得到平衡的發展。人格作為人的整體的精神面貌能夠完整、協調、和諧地表現出來;思考問題的方式是適中和合理的,對外界刺激不會有偏頗的情緒和行為反應,待人接物能採取恰當靈活的態度;與社會的步調合拍一致。
7.智力正常,智商在80分以上智力是人的觀察力、記憶力、想像力和操作能力的綜合。智力正常是人生活最基本的心理條件,是心理健康的重要標志。
8.心理行為符合年齡特徵在生命發展的不同年齡階段,都會有對應的心理反應,形成不同年齡階段獨特的行為模式。心理健康的人具有與同齡人相符合的心理行為特徵。

『伍』 中學生心理健康標准有哪些

一、 有正確的自我觀念,能了解自我,悅納自我,能體驗自我存在的價值心理健康的中學生,不僅能現實的認識自我,承認自我,接受自我,而且還要有自知之明。對自己的能力、特長和性格中的優缺點,能做到客觀、恰當的自我評價,即不自傲,又不自卑。能正視現實,生活、學習目標符合實際,不怨天尤人,也不自尋苦惱。對自己的不足或某些無法補救的缺陷,能正確對待,安然接受。

二、 樂於學習、工作和生活,保持樂觀積極的心理狀態心理健康的中學生應樂於學習、工作和生活。能把自己的智慧和才能在學習、工作和生活中發揮出來,取得成就,獲得滿足感。能夠從自己實際情況出發,自覺完成學習和工作任務,而不以此為負擔。在遇到困難時,能努力去克服,爭取新的成就。

三、 善於與同學、老師和親友保持良好的人際關系,樂於交往,尊重友誼心理健康的中學生往往表現出樂群性,有人際關系交往的慾望。能與周圍的人建立良好、穩定的人際關系,在交往中互相理解,互相尊重,團結互助,對人善良、誠懇、寬容、公正、謙虛有愛心。能尊重他人的權益和意見,正確對待他人的短處和缺點,善於與各種類型的人相處。

四、情緒穩定、樂觀,能適度的表達和控制情緒,保持良好的心境狀態心理健康的中學生主導心境始終處於輕松、活潑、快樂的狀態。雖然因學習、生活中的挫折、失敗或不幸,也會有悲、憂、愁、怒、煩等消極情緒體驗,但不會長期處於消極、悲觀不可自拔的體驗中,更不會因此而輕生。善於適度的表達和控制自己的情緒,能隨時排解各種煩惱,喜不狂,憂不絕,勝不驕,敗不餒,謙而不卑,自尊自重。決不因一時沖動而違反道德行為規范,能在社會規范允許的范圍內,滿足自己的合理需要,保持穩定、樂觀的情緒。

五、 保持健全的人格人格健全的中學生心理活動和行為方式處於協調統一之中,有正確的人生觀,能以此為中心,把需要、動機、目標和行為統一起來,樂於生活、學習,興趣廣泛,性格開朗,胸懷坦盪,辦事機智果斷,表裡如一,行為上表現出一貫性與統一性。

六、 面對挫折和失敗具有較高的承受力,具有正常的自我防禦機制心理健康的中學生在遇到挫折和困境時,能夠表現出較高的耐受性和平衡性,不因此而影響或改變自己的目標和正常的學習生活。能駕馭自己的情緒,以良好的意志力,克服前進中的困難。自覺運用自我防禦機制,隨時可排泄影響學習和健康的情緒困擾,消除各種焦慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現象,使其心理保持良好的平衡狀態。

七、 熱愛生活、熱愛集體,有現實的人生目標和社會責任感心理健康的青少年珍惜和熱愛自己的學習生活,積極投入有樂趣的生活中,自信自己的存在對社會和對國家有意義、有價值。能堅持不懈的努力,從事有意義的事業,遵守社會公德,維護國家利益,勇於承擔社會義務,善於發揮自己的聰明才智為社會服務。

八、 心理特點、行為方式符合年齡特徵心理健康的中學生,其認知活動、情緒反應、性格特徵等心理特點以及行為表現應與其年齡階段相符合,與其充當的社會角色相適應,保持一定年齡階段的共性與個性的統一。

九、 能與現實的環境保持良好的接觸與適應心理健康的中學生能夠面對激烈的社會競爭和快節奏的生活,保持良好的適應狀態。能夠根據客觀的需要,主動調整自己的言行,在暫時無法改變客觀環境的情況下,能主動改變自己,以適應社會環境的需要,保持平衡的心態,並能精力充沛的投入到學習和生活中。

十、 有一定的安全感、自信心和自主性,而不是過強的逆反狀態心理健康的中學生能保持相對穩定而常態的生活方式,不因生活的變故和學習環境、學習任務的改變而產生過度的焦慮和思危心理及不必要的負擔。能坦然處事,保持安寧的心理狀態。善於合理的提出和表達自己的意願及要求,不盲目沖動,不表現與成人的反抗對立的情緒。能有效的控制和改變消極的逆反心理與行為,使之健康地成長。

『陸』 中學生的心理健康標准有哪幾點

1.了解自我、悅納自我一個心理健康的人能體驗到自己存在的意義。對自己的能力、性格和優缺點都能做出恰當的、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的非分的期望和要求;對自己的生活目標和理想能制定出切合實際的短、中、長期計劃;同時,也會努力發展自身的潛能。但對自己無法補救的缺陷,也能安然處之。
2.接受他人,善與他人相處心理健康的人樂於與人交往,不僅接受自己,也接納他人,悅納他人,認可別人存在的重要性和作用。既能與他人相互溝通和換位思考,又能獲得別人的理解和接受;在集體中能與他人融為一體,與摯友同聚之時共享歡樂,獨處沉思之時無孤獨感;在與人交往的活動中積極的態度(如尊重、友善、信任、理解等)總是大於消極的態度(如敵視、嫉妒、畏懼、猜疑等);在社會生活中有較強的適應能力和較充足的安全感。
3.正視現實,接受現實心理健康的人對周圍的事物和環境能作出客觀的認識和評價,並能與現實環境保護良好的接觸;既有高於現實的理想,又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望之中;在社會生活中能主動的去適應周圍,進而獲得改變現實的機會,而決不會選擇逃避。 4.能協調與控制情緒,心境良好心理健康的人能適度地表達和控制自己的情緒,喜不狂,憂不絕,勝不驕,敗不餒;在社會交往中既不妄自尊大,也不退縮畏懼;對於得不到的東西不過於貪求,在社會允許范圍內滿足自己的需要;對自己現有的一切心懷感激;愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒占優勢,也會有悲、憂、愁、怒等消極的情緒體驗,但持續時間不會太長。
5.熱愛生活,樂於生活心理健康的人珍惜和熱愛生活,積極投身於生活,並在生活中盡情享受人生的樂趣;在工作中盡可能發揮自己的個性和聰明才智,並能從工作的成果中獲得滿足和激勵。
6.人格完整和諧人格結構包括:氣質、性格、能力、興趣、動機、理想、信念、人生觀等,心理健康的人在以上這些方面能夠得到平衡的發展。人格作為人的整體的精神面貌能夠完整、協調、和諧地表現出來;思考問題的方式是適中和合理的,對外界刺激不會有偏頗的情緒和行為反應,待人接物能採取恰當靈活的態度;與社會的步調合拍一致。
7.智力正常,智商在80分以上智力是人的觀察力、記憶力、想像力和操作能力的綜合。智力正常是人生活最基本的心理條件,是心理健康的重要標志。
8.心理行為符合年齡特徵在生命發展的不同年齡階段,都會有對應的心理反應,形成不同年齡階段獨特的行為模式。心理健康的人具有與同齡人相符合的心理行為特徵。

『柒』 中學生心理健康的標准

中學生心理健康的標準是心理活動強度,心理活動忍受力,周期節律性,意識水平,暗示性,康復能力,心理自控力,自信心,社會交往,環境適應能力這10種

『捌』 現在中學生心理健康標準是什麼你怎樣理解

中學生的心裡?
其實這個時候的心理標准哪有什麼哦,男女的想法都不一樣,你不好好找找資料,看來是寫不出來什麼報告的拉!
隨著時代的轉移,思想也變的好快,心裡也是一樣的拉!
我幫不了你了哦,我不知道怎麼說你才能明白喲
我怕我講不清楚~
你用心去體會體會這個時代的痛苦,這個時代中學生的感受你也就會知道拉,不過我想你也因該是這么過來的哦~
靠感覺來寫拉~

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