中專學生暑期規劃

㈠ 中職學生個人計劃怎麼寫

關於學習計劃，首先要學會梳理自身學習情況，找出問題所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然後整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；合理分配學習、復習時間，有針對性地制定學習計劃，逐一攻克。

1、找到最適合自己的學習方式：你可能更容易掌握條理化清晰的內容，雜亂的知識點一頭霧水，那麼你就需要學會梳理自己學過的知識點；你可能擅於聽老師講，自己看書效率低下，那麼你一定要抓住上課有限的時間高效的掌握；你可能需要一邊聽一邊勾勾畫畫寫寫，純粹的聽純粹的看都不會讓你注意力集中等等，找到自己學習上的一些特性，這樣才能有效有針對性的解決。

2、學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的「眼腦直映」式的學習、復習方法。速讀記憶的練習參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。

3、在學習之後要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

4、做題練習是少不了的，但不要一味的題海戰術，把自己搞得一塌糊塗。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的，要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。學習中還要學會階段性的總結，了解自己最近的學習情況，進行調節和完善。

㈡ 中專生學習計劃

步驟之一：發現或搞清楚你的主要人生目標是什麼。

所謂主要人生目標，應該是一個你終生所追求的固定的目標，你生活中其他的一切事情都圍繞著它而存在。對於一些學生來說，這個工作是一個自我發現的愉快的過程；但對於另一些人來說，它也許更是一個痛苦的過程。因為他們需要把其心緒拉回到年少的時代，在那個時候他們還沒有對自己所懷抱的夢想產生疑惑。為了找到或找回你的人生主要目標，你可以問自己幾個問題，比如「我是誰？」 、「我想在我的一生中成就何種事業？」、「臨終之時回顧往事，一生中最讓我感到滿足的是什麼？」 、「在我的日常生活中是哪一類的成功最使我產生成就感？」。

也許你很快就可以知道你的終極目標是什麼，但是大多數人則不是這樣的。他們在找到自己的終極目標之前往往需要在不同的場合對自己重復上面的這些或其他類似的問題。每一次向自己提出這樣的問題的時候，隨意地記下你的所得。開始的時候，它們可能沒有什麼意義，但是，多次的累積會讓你茅塞頓開。

學習上幸福的人通常是這樣一類的人，即他的學習方式與他的學習目標相一致。比如，一個有著很強組織意識、文字天賦的人，就很可能從語文、英語等科目學習中得到最大滿足。

步驟之二：當你能夠用一個簡單的句子表達出你的人生目標了，那麼你就該著手准備實現這項目標了。

在這方面，職業的選擇就是你所要著重考慮的問題。你應該知道，學歷是一個工具，是幫助實現你終極目標的工具。你規劃自己將來職業的重要性，就像將軍籌劃一場戰役一樣，也像一個足球教練確定一場重要比賽的作戰方案一樣。

學生可以問自己：「 我的學習生活正在幫助我實現人生的最終目標嗎？」如果答案是否定的，那就要學習其他知識或者換種學習方式。倘若更換學校是不現實的，那你可再進一步問一下自己：「是否有一種途徑可以讓我現有的學習生活與我的人生基本目標一致起來？」 對於第二個問題，答案常常是肯定的。例如，一個羞澀靦腆的學生為了將來能從事像新聞主播這樣需要外向性格的職業，會在與同學交往中注意培養自己與人溝通的能力。

我們也該切記：只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時候開始你的人生規劃都不為晚。無論你是高一剛入校，還是高三即將離開高中生活，現在仍然是你進行人生規劃的好時機。

步驟之三：在弄明白了你的學習將會幫助你實現人生更大目標之後，你應該著手考慮你的人生規劃中的具體細節了。

你需要有一個詳細的個人學業發展計劃。這個計劃可以是一個三年的計劃，也可以是一學期的計劃。不管是屬於何種時間范圍的計劃，它至少應該能夠回答如下問題： 1、我要在未來一學期或三年內實現什麼樣的一些個人學習的具體目標？ 2、我要在未來一學期或三年內有什麼樣的一種學習方式？

對於這些問題的回答將給你提供一份有關你自己的短期目標的清單。在形成這些目標的過程中，不要純粹地依靠邏輯思維。這一類的抉擇，需要發揮學生的創造力，應該把學生的情緒、價值和信仰等因素全部調動起來。

步驟之四：在形成了上面的具體的短期的目標之後，你應該策劃一下將如何去達成它們。

比如，你現在是一個班級學習中等的學生，你的未來三年規劃要求你成為一個優秀學生。那麼，怎麼才有可能實現你的目標呢？如果你能夠回答好如下的各項問題，那麼你就應知道自己該怎樣做了。這些問題是： 1、我需要哪些科目的特別訓練才能使我夠資格做一名優秀學生？ 2、我該增加哪些書本知識？ 3、為使自己學習順利，我需要排除哪些人際關繫上的障礙？ 4、我目前的老師在這方面能給我提供多大的幫助？ 5、在目前的這個班級我最終成為優秀學生的可能性有多大？比起本班來，我在其他班級會是什麼位置？ 6、優秀學生的標準是什麼樣的？

步驟之五：行動。

這是所有步驟中最艱難的一個步驟，因為要求你停止夢想而切實地開始行動。我們知道良好的動機只是一個目標得以確立和開始實現的一個條件，但不是全部。如果動機不轉換成行動，動機終歸是動機，目標也只能停留在夢想階段。要想實現人生的終極目標，有兩個方面的陷阱需要謹慎避免，一個是懶惰，另一個是錯誤，哪怕是小的錯誤。懶惰是事業成功的天敵。

很多人不息地奮斗一輩子都沒有能夠完美地實現自己人生目標，更不用說懶惰者了。要想有一個無悔的人生，除了認准目標外，還要集中精力全力以赴。在實現人生終極目標的過程中，難免受到各種妨礙或各種誘惑，任何的閃失或偏差都會使你遠離你的既定目標。然而，人非聖賢，誰人無過？只是在通往理想的艱難跋涉途中，盡可能少地犯錯誤。這樣就可以盡可能快地達到你的目標。

步驟之六 : 不斷地修改和更新你的人生發展目標。

人生目標的確定往往是基於特定的社會環境和條件的。這樣的環境和條件總在變化，確定了目標也應該做出修改和更新，況且這樣的目標雖然寫出來了，但是並未鑲刻在石頭上，它的存在只是為你的前進提供一個架構，指示一個方向。學生是它的創造者，可以在它看起來正把自己引向歧途的任何時候更改它。

高中生如何做人生規劃

首先，面對失敗我們感到失落，產生壓力。如何將壓力變為動力去面對未來呢？高中生正處於人生的十字路口，在這關鍵的時刻必需重拾自信，規劃好自己的人生，並為之不懈地努力，我們一樣會走進大學，做國際化職業經理人。

其次，有目標學習才會有動力。其實在國外有關人生規劃的教育是從小學開始，伴隨著孩子成長持續進行的，包括生活、學習、職業等等。國內目前大多在高校才開始開展人生規劃教育，整個社會缺乏對初中生個人發展的關注，社會的急功近利也讓孩子們理想缺失。所以，不應該把上民辦高中或者職業高中看作是最差的選擇，也不要盲目地為了學習而學習，而應該找準定位並為之努力。對於初中生來說，人生職業規劃更多是一個概念，這一時期應該是為將來的職業生涯做出設想，找准自身定位選擇合適的教育。

一位中考落榜女孩，心態久久未能從失敗的陰影中走出來，每天都在家裡哭鼻子。她的母親實在沒有辦法，於是向董老師求助，通過與女孩的交流，了解到十分崇拜陳曉旭，想做林黛玉。董老師能過一對一的人生規劃，讓女孩明確了自身的性格特點，興趣愛好，優勢與潛質後，她又自信地笑起來，並決心全力以赴學習，考上一流大學，將來成為吳儀那樣的人。

高中階段最直接的目標就是考上理想的大學，那麼高中三年如何為高考做准備，這不單純是知識層面上的准備，應根據未來想從事的行業為大學專業選擇專業做好准備。要提前了解各行業發展趨勢。

具體的做法如下：
首先，需要盡早了解社會需求。不要封閉自己，自己想像外面的世界，對社會不了解，沒有企業會給機會。確定正確的人生方向，用科學的方法做正確的事情才能達到夢想成真。學校是給予知識的地方，企業是用人的地方，企業需要有知識、有能力的人才。高中三年要早做人生規劃，認知自己、認知社會，選擇熱愛而且適合自己的專業。

其次，中學生職業生涯規劃，就是讓我們盡早認識自我、認識職業、認識教育與職業的關系、學會職業決策，從小根據自己感興趣的職業目標，從知識、技能和綜合素質方面鍛煉自己的職業競爭力。

美國孩子從6歲就開始有了職業意識的開發，職業生涯發展指導貫穿小學、中學和大學，孩子從小學開始就在為自己長大後要從事的職業做知識、技能、綜合素質上的准備，並為提高綜合素質而參加各種各樣的志願者活動、職業體驗、兼職工作。

然而，我國中學生雖然都有自己的人生理想，但意識到如何實踐自己人生理想的學生只是極少數，「好好學習，考個好大學」仍是唯一出路。一項對在校大學生的調查顯示，70%的大學生對自己所學專業不滿意，一些大學校園內為此出現了專業「跳槽」現象，還有一些學生甚至畢業時也不知道自己將來要從事什麼職業。

㈢ 影響中職學生規劃的因素有哪些

中等職業技術學校作為我國教育的重要組成部分,其學生職業生涯規劃指導直接影響著學生今後的發展方向及發展質量。當前大部分中職學校學生並沒有形成完善的職業生涯規劃認識,沒有構建系統的職業生涯規劃體系,整齊職業生涯規劃還遠遠沒有達到中職教學期望水平。依照中職學生就業需求,提升中職學生職業生涯規劃效果已經成為當前中職教學發展的必然趨勢。1.中職學生職業生涯規劃職業生涯規劃是對自身發展的一種定位,依照個人狀況、組織狀況、周圍環境形成的發展策略。中職學生職業生涯規劃需要從學生自身發展著手,從不同層次、不同角度構建規劃內容,形成完善的職業道路規劃。中職學生的職業生涯規劃需要包括學生今後選取的職業、地區、單位、職務等,要從一定的職業領域出發,形成系統的職業發展體系。相關人員認為,在中職學生職業生涯規劃構建的國策懷念高中需要將組織與學生發展緊密結合,從學生特色、個性出發,形成事業發展上的戰略設想及戰略規劃。要從各個當面因素著手,從主客觀因素對職業規劃內容實施總結、測定,確定職業生涯奮斗目標。進行中職學生職業生涯規劃多的過程中要將學生現實條件及發展潛力、外部因素、制約因素等結合在一起,依照學生能力設置層次性
關於淺談中職學生職業生涯規劃教育的必要性
中職生就業穩定性、就業質量不高是目前中職學校遇到的一個大問題，缺乏職業生涯規劃是主要的原因。因此，對中職生進行職業生涯規劃教育，是學生未來職業生涯發展的必須，也是中職學校一項不可或缺的德育工作，十分重要。
1 問題的引出
中職學校學生的就業是一個社會普遍關注的問題，近年來，在國家重視職業教育的大環境下，在中職學校的努力下，中職畢業生的就業率節節攀升，形勢不錯，但是在繁榮的背後，也隱藏著另一深層次的問題，中職生就業的穩定性、就業質量並不高，這是不爭的事實，不容迴避，應引起社會的關注，更應該引起學校的充分重視。
原因何在？主要是很多中職生學生對自己的未來職業缺少規劃，不知道將來該做什麼，要做什麼。在中考填報志願時由於對專業缺乏深入的了解與必要的認知，在選擇上存在著較大的盲目性、以至於入學後對就業定位和未來發展等方面普遍存在著茫然無知。在畢業時，面臨就業諸多問題時，才想到職業生涯規劃的必要，臨時抱佛腳，但為時已晚，這造成了許多學生在就業時的迷茫與無助，於是有不少的中職畢業生抱著「先隨便找個工作」的想法，結果往往遭遇種種問題和困惑，付出了過多的代價。
不知道自己想干什麼，這是現在學生的普遍問題。西方石油公司一位人事經理說：想想看，一個人花在影響自己未來命運的職業選擇上的精力，竟然比花在購買一件衣服上的心思要少得多，是一件多麼奇怪的事，尤其是當未來的幸福和富足全部依賴於這份職業時。我們的學生就是如此，即使是想了，但也想不出個頭緒來，因為這些學生不知道從何入手。
現任美國家庭產品公司副總裁卡爾夫人，曾為杜邦公司僱用數千名員工，她說：在我看來，世界上最大的悲劇莫過於有太多的年輕人從來沒有發現自己真正想做些什麼。
對於這一問題，英國權威的職業規劃咨詢專家sheila semple女士曾提出了一個解決之道，就是從小就要培養孩子規劃自己的職業生涯。隨著年齡的增長，職業目標就會越來越明確，其相應的職業規劃方式就會越來越具體。如此從朦朧意識到逐步明確目標，一步步地到達成功的彼岸。這不失是一種解決之道。
但對於這些中職生，在小學與初中階段接受的教育並沒有這一方面的內容，在經歷了中考後，沒了升學指揮棒的他們而言，來到相對輕松無升學壓力的中職校，一下子無法適應中職的學習環境，中職教育對他們而言意味著什麼？學什麼？為什麼而學？對他們是一個嶄新的問題，不曾遇到也未曾思考過。因此對於學習的目標、未來的方向一片茫然？學習無動力，對於未來參與社會競爭更缺乏緊迫性，具體地說：
他們離開了義務教育，離開了指導中考的老師，沒有養成自主學習的意識，來到中職校，沒有了老師的耳提面命，他們不知該學什麼、怎麼學，學習缺乏強烈的自主性與責任感，也沒了壓力。再另上缺乏有效的學習方法，即使想努力用功，卻總是事倍功半，難以達成目標。
他們缺乏深入的自我認知，也就難以發現自身存在的問題，更難以改善自身的不足之處。對於專業不了解，談不上興趣，也就無所謂信心，沒有動力源泉，想要發奮發圖強，卻總是三分鍾熱度，稍縱即逝。
同時他們沒有危機意識，缺乏明確的堅定的目標，輕易下一個又一個的目標，卻往往虎頭蛇尾，不了了之。加上缺乏良好的行動力與規劃力，難以達成目標。
總之，現在的中職學生，入校前在中考的重壓下，很少有機會早早接觸周圍的世界，了解工作、職業是怎麼一回事，填報志願時在專業選擇上存在認識不足與一定的誤區，對自己所學的專業與未來的職業有何關系缺乏了解。而這個了解的過程是一種必須，而我們恰恰少了這一段，而這是誰也包辦不了的。因此對於進入中職學校的學生，我們要引導學生盡早去探索自己、探索未來的職業世界，探索這個變化的社會與世界，盡量避免在寶貴的職業生涯中蹉跎歲月，以便早日邁出堅定的步子，走向自己的目的地。
2 職業生涯規劃及其作用
職業是個人謀生的重要手段，中職生從校園走出之後，就會經歷漫長的職業生涯。
它是一個人一生的職業歷程，也是一個人一生職業、職位的變遷及職業理想的實現過程。美國學者羅斯威爾和思萊德認為職業生涯包含了與職業相關的一系列活動、行為、態度、價值觀、願望等等，是一個有機整體。
每個人都有屬於自己的職業生涯，它是一片沃土，需要我們投入時間和智慧去經營。按我國現行的勞動制度，至少有三四十年的過程。這漫長的職業生涯如何渡過？
古人言，凡事預則立，不預則廢。而規劃是人類獨有的智慧，表現了人對自己，對環境的把握與掌控能力，也就是人在考慮了各種可能性以後，形成了一個希望達到的目標，並根據它來制定行動計劃，依照計劃執行，並在執行中不斷進行修正的過程。
而職業生涯規劃是通過個人發展與組織發展相結合，對決定一個人職業生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，確定一個人的事業奮斗目標，並選擇實現這一事業目標的職業，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向制定出基本措施，高效行動，靈活調整，有效提升職業發展所需的執行、決策和應變技能，使自己的事業得到順利發展，並獲取最大程度的事業成功的整體設想與計劃安排。這一過程包含了對職業、對工作、對社會的認識與了解，包含對自己個人職業個性的認知與把握、對家鄉、家庭環境、行業發展動向與機遇的了解，也包含自己職業理想與目標的確立，以及具體的實施步驟與措施。這幾個方面密切相關，不可或缺。如果只了解自己而缺乏對職業、對社會的認知，學生仍然會對自己如何選擇職業感到茫然；如果只了解職業與社會、缺乏對自己的了解，學生就無法有針對性地揚長避短地發展自己；而缺乏目標與具體的行動力，沒有達成目標的行動，也就是沒有落實目標的具體措施，目標就難以實現。那麼，職業生涯規劃只會成為一個空洞的概念；面對自己的未來，學生仍然無法面對社會變化與職業的發展需求，也就難以做出適時靈活的調整，職業生涯也就談不上個人的可持續發展與事業的成功。通過教學，可以引導學生主動將自己的職業發展和行業市場發展緊密結合，促成自己的成功，而不再像以往那樣坐等著機會的降臨。 對每個人而言，職業生命是有限的，職業生涯規劃是一種有效的手段，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代中職生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會又怎能滿足社會的需要，使自己在大千世界佔有一席之地呢？通過職業生涯規劃的教育可以幫助中職生從職業的角度，了解自己，了解社會；從所學專業的角度，了解相關的職業群，了解即將從事的職業和今後晉升的路徑；從發展的角度，了解職業對從業者職業素養的要求，了解就業、創業在職業生涯發展中的作用，從中職生的角度，了解怎樣為成才打下良好的基礎，去爭取美好的未來。
3 職業生涯規劃的必須
對於職業與社會的認識是逐漸深入的，對於學生而言，他們需要一個過程。但這一過程又不能太長，因為他們馬上面臨著從學生到職業人的角色轉變。再加上初入校的中職生對專業及相關的職業群之間關系缺乏了解，對社會、對個人、對職業的不甚了解，對進入社會准備上的不足，往往成為他們在職業生涯發展上的絆腳石。如果能在就業前有意識地掌握一些關於職業的意義、種類形態與社會需求，將有助於我們學生的求職與就業，以及未來的發展。
因此對於剛入校接受職業教育的中職生，必須一入校就對他們進行職業生涯規劃的教育。從全面的了解自己，自我分析入手，然後確定職業目標，並且分層次設定好階段目標，最後落實到具體的步驟與措施上。通過這一教育，引導個他們主動地通過規律性的職業成功趨勢，設置自己的成功方案，並通過實踐來實現成功。通過前瞻性的規劃與設計，使個人在職業成功的過程中不再是在等待機會，而是充分考慮自身條件和外界所提供的最優化的機會，解決職業發展中的一系列問題。
應該說，對中職生開設這樣一門學科，是一種「瞻前與顧後」的工作。所謂的瞻前是指面向中職生未來的發展，在入學初期就向他們進行專業的介紹，讓他們對自己的專業與對應的職業群有一定的認知，並明確自己未來可能的發展途徑，同時引入職業生涯規劃的理念，讓他們樹立我的未來我作主的意識，並落實到具體的行動上，從而做出切實可行的規劃，並以此規劃為出發點，並按規劃步驟進行積極的行動，開始自己的人生。而顧後則是指不僅在中職的學習中貫穿職業生涯的規劃，還要把職業生涯規劃的指導延伸至學生的實習期、就業期，關注學生的求職與就業情況，做好中職畢業生的成才與成長追蹤與服務。並有條件在與用人單位溝通，調查研究用人單位的需求及對我畢業生使用與評價情況。為職業生涯規劃的教育賦予更多更具體的實踐與實用性。
通過職業生涯規劃的教育，我們要引領學生追求職業生涯的可持續發展和個人德智體美的全面發展。引領學生樹立正確職業觀念與職業理想，並不斷調整和規范自己的行為，為提高個人職業素養和職業能力打下良好的基礎。
我們要讓學生明確，就業的准備不僅僅是畢業前的臨門一腳，而是貫穿整個學生時代的一個系統，應把職業生涯規劃放在起跑線上，一走入職業教育就應該學會做好職業生涯的規劃，為自己從學生到職業人的轉變打下良好的基礎。因此對中職生進行職業生涯規劃教育，是中職學校一項不可或缺的德育工作，十分重要，是一種必須，且刻不容緩。作為中職學校的德育教師，任重道遠。

㈣ 中專學生個人學習計劃800字作文

一、進行自我分析 我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善於進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想像力豐富，善於在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

二、確定學習目標 學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

適當 就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利於進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標。

明確 就是指學習目標要便於對照和檢查。如："今後要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進步？如果必為："數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以後是否達到就可以檢查了。

具體 就是目標要便於實現，如怎樣才能達到"數學中上水平"這一目標呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要准確無疑地背出來，等等。

三、科學安排時間

確定了學習目標之後，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面 在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

合理 要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合於記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然後再復習自然常識外語待。

高效 要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍後去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯後到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統籌安排自己的學習生活內容。

在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、 要突出重點 也就是說，要根據地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

2、 要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什麼時間完成什麼任務達到什麼進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據檢查結果及時調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。

作為過來人，我認為在初一，主要是課上認真聽講，課後再把課上所學的知識回憶一遍，這樣有助於記憶。回家後不急著作作業，先溫習一下所學內容，再埋頭作作業。建議別買太多很難的課外練習，主要是抓基礎，之後再一點一點提高。還可以買一些語文的閱讀材料（推薦名著），增強寫作能力。晚上別睡太晚，保持充足睡眠時間。

㈤ 中職學生職業生涯規劃教育的主要內容有哪些

一、四方面主要內容
（1）認識自我
自我意識是指個體對自己作為客體存在的各方面的意識。自我意識在個體身上的發生和發展，標志個體的日趨成熟，他擔負著人的內部世界以及內部世界和客觀世界之間的協調任務。
一個人只有在清楚、准確的了解自己的能力傾向、興趣愛好、特長、學習狀況、個性特徵和價值觀的基礎上，才能做出適合自己的職業選擇。一個人對某一專業有興趣，做好這一工作的可能性就比較大；反之，則做好的可能性比較小。
因此學生要盡量選擇與自己的興趣、性格相一致的職業，思考自己最看重什麼、想要什麼樣的生活。
（2）認識職業
了解某種職業時，必須確定它本身的性質、特點和對從業人員的要求。其中職業本身性質、特點包括工作環境、工作方式、福利待遇、管理風格、勞動強度等等。對人員的要求包括文化水平、能力傾向、特殊技術、個性特徵等方面，有了這些具體的信息，才能夠做出正確的選擇。
同學們可以利用寒暑假時間，收集或體驗自己感興趣職業的信息工作內容。先對感興趣職業有所了解，進而確定職業是否適合自己。
（3）認識專業與職業的關系
學生在求學過程中，需要理解「為什麼學？」否則，求學就是一項無意義和價值的事情。
了解專業和職業的關系，比如學習某專業在培養我們哪些能力？我們在學習文化知識的過程中獲得哪些能力？這些能力將成為我實現職業目標的基石。
只有逐步認識教育與職業的關系，才能確定自己的職業目標，了解從事該職業需要的職業技能和綜合素質，從而選擇適合自己的教育、社會實踐及職業發展道路。
（4）初步決策
生涯規劃不但增強學生們的規劃意識，主動性，還能夠培養學生的獨立性和責任感，通過一步步的規劃真切感受未來掌握在自己手裡，從而提高自信心，保持良好的學習態度。
而生涯決策主要體現在高考後的志願填報中，同學們因為高中生涯課程的學習，已經可以根據自己的個性特徵，職業能力，價值觀，選擇適合自己的專業進行填報，能科學地選擇出未來比較適合自己的職業。當然，學生進行生涯決策時，應當適當關注市場的需求變化。
二、五個基本理念：
1. 「自我追尋」理念
這是一種不斷在生命成長歷程中發現和追尋本我的過程，也是成功規劃自我生涯的第一步。人要真正認識自己的內在世界很不容易，只有當我們具有了自我認知的科學能力和公正態度，生涯設計和規劃才可能真實有效。
2.「目標引領」理念
人生的意義取決於目標的選擇和確立。偉大的目標塑造偉大的人生，這樣簡朴的道理應當讓學生們根植於心底。無論是學習、生活，還是工作、社交，離開了有為人生的奮斗目標，生涯規劃也就毫無意義了3.「體察環境」理念
生涯規劃其實並不完全是一個人的事，它應當顧及個人和外在環境的關系。即你到底在這個社會中扮演了怎樣的角色？你願意選擇怎樣的一種生活方式？學會關注周圍的環境，並在不斷「自我追尋」過程中順應或改造環境，實際上對生涯發展更具深刻的影響力。
4.「挫折磨練」理念
挫折是人生的必然，坎坷是生命的歷程。現代社會，競爭日益激烈，矛盾錯綜復雜，機遇毫無規則，天賦客觀存在……於是，人生途中，機遇與挑戰、風險同在。生涯教育的本意就在於讓人沖破迷惑，克服挫折，知難而進。
5.「魅力人格」理念
魅力人格，既是生涯規劃的起點，也是生涯規劃的歸宿。人以其人格而贏得機會、贏得朋友、贏得生命的價值。培育人格應當成為生涯教育之關鍵。
最後，希望通過生涯規劃教育幫助學生正確認識自己的能力和特長，認識社會的發展趨勢及社會對人才的需求，確定自己的職業定位和發展方向，合理規劃自己可能的職業發展軌跡。
高考志願填報、高考志願填報一對一、新高考選科、新高考選科指導、高考志願規劃師培訓、新高考規劃師認證、高中生的生涯規劃高考圈

㈥ 500字中專生職業生涯規劃書範文

職業生涯規劃是一種建立在現實、理想和夢想之上的自我管理藝術。職業就像生命的台階，需要在不同的時期、站在不同的高度來審視自己。 人生理想是人生的奮斗目標和動力源泉。在社會分工日益明確的今天，一個人要想獲得成功，光有遠大的理想是不夠的，所以我要將職業目標與人生理想有機地統一起來，確立我自己的職業生涯規劃書。 自我認識我的名字是付思竹，而我的名字意思是做一個有思想有道德的人，同時也要像竹子一樣挺拔、堅強。我今年20歲了，是一名職業生，雖然還沒有工作經驗，但是我會認真仔細的對待每一個工作，把他們當作朋友來看待，所以我相信我會做好。我喜歡空閑時間讀一些書，來充實自己的知識，更有信心來面對將來的挑戰。 分析自己所處的環境和變化趨勢 目前，隨著社會經濟的了展，而我國的大學教育基本是專業教育，社會人才選拔也基本採用專業與學歷相結合的模式，要使自己在激烈的競爭時代立於不敗之地，只有努力學好專業知識並要不斷求索，才能找到一份好工作，才能有實現理想有一個自己的美麗人生。 分析自身的優缺點及應對辦法 我的優點是誠實，做事認直負責，自己的事自己完成，從不推給別人。我喜歡和朋友們一起學習，並且能把快樂帶給大家，大家都說我很幽默，所以我要把更多的快樂帶給大家。我的缺點是放假期間愛睡懶覺，但是在上學期間從沒遲到曠課的紀錄，所以我要改掉睡懶覺的習慣，每天堅持鍛煉，做一個身體健康的好青年。 分析自身條件及將來的職業 目前自己還是個職業生，還沒有工作經驗，對服務的行業還不熟悉，專業技能也不熟練，但是我堅信，只要努力的學習，將來我一定能做好。 我所學的專業是會計，我很喜歡這個專業，我認為它是一個服務行業，因為我從小的夢想就是要服務於大家，只要自己的能力能達到，我要用最真誠的微笑來迎接每一位顧客。 確立職業目標

㈦ 中專學生個人實習計劃怎麼寫

你可以到網路文庫里邊看一下別人怎麼寫的，然後結合自己的情況寫一下。

㈧ 求中專生「學生個人實習計劃」一篇

這是別人的範文。以下是篇09畢業生實習總結例文，可供參考。
一、實習說明

(1)實習時間：2008年12月19日至2009年3月31日

(2)實習地點：廣東德豪潤達電氣股份有限公司珠海製造中心

(3)實習性質：畢業實習

二、實習單位簡介

廣東德豪潤達電氣股份有限公司(Elec-Tech International Co., Ltd)成立於1996年，是一家專業從事智能化家用電器產品開發、設計、製造和銷售的企業。公司的產品全部銷往美國、加拿大和歐洲等發達國家和地區，是珠海市最重要的出口創匯企業之一。 2004年6月25日，公司2600萬A股在深交所成功上市(股票代碼：002005)，為公司長遠健康發展提供了強大動力。作為行業內具有影響力的製造商，德豪潤達擁有強大的研發能力、製造能力和全球營銷能力，十餘家下屬工廠和控股子公司，現有員工23000餘人。被廣東省授予「優秀民營企業」和珠海市「優秀民營企業」稱號，也是珠海市唯一獲「廣東省外向型民營先進企業突出貢獻獎」的企業。2004年度在國家商務部公布的全國進出口額及出口額民營企業百強中，出口額名列全國第三十一位。

在日趨激烈的市場競爭中，公司堅持「以創新引導需求，以速度領先市場，以質量贏取信任，以成本推動發展」的經營理念。圍繞科研創新能力、一體化的製造能力、成本控制能力和全球市場銷售能力等四大核心競爭力，經過多年的不懈努力，德豪潤達現已躋身於全球小家電主要供應商的前列。

我們的目標是「成為全球最具競爭力的智能型家用品供應商」。

我們秉承為用戶「提供最優質產品，提供最優質服務」的經營宗旨，以強大的開發和製造能力服務於全球客戶，與眾多國際知名品牌、全球化公司形成了牢固的戰略同盟。

我們尊重人、並為所有員工創造良好的工作和發展環境，為每一位員工提供良好的個人成長機會和空間。

三、實習環境

實習期間，我在實習工廠的注塑車間(部門)工作，注塑部門主要從事於在生產第一線生產並簡單加工產品。我被安排在該部門的一個小組工作，該部門有經理1名，主管1名，拉長2名。車間的各個生產小組有組長1名，技術員1名，加料員1名。每個生產小組有生產員工10多名左右。

四、實習過程，以及實習工作總結

(1)了解過程

起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是陌生的。車間里的工作環境也不怎麼好，呈現在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環境中工作3個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術員給我安排工作任務，分配給我的任務是簡單加工一種名叫黑色套管的產品，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學著加工該產品，在加工的同時注意操作流程及有關注意事項等。畢業實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環境。

作為初次到社會上去工作的學生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我對車間里的各項規章制度，安全生產操作規程及工作中的相關注意事項等都不是很了解，於是我便閱讀實習單位下發給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產產品、加工產品等有了一定的了解。車間的工作實行兩班制(A、B班)，兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。

(2)摸索過程

對車間里的環境有所了解熟悉後，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務後，則要做一下工作前的准備工作，於是我便到我們小組的工具存放區找來一些工作中需要用到的相關用具(比如：膠料袋子、脫模劑、產品標識單等)。在機台位置上根據員工作業指導書上的操作流程進行正常作業，我運用工作所需的用具將機器生產出的產品加工包裝好，並將加工包裝好的產品貼好產品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產出的產品有時會出現異常(比如：產品出現缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現上述情況時，要及時告知小組組長、技術員，讓他們幫助解決出現的問題，小組長、技術員通過對機器的調節讓生產出的產品恢復正常，符合檢驗的要求。

以上是我的實習報告總結。在工作期間有些產品的加工難度較大，剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的產品質量也不怎麼的。讓人苦惱的，於是我便向小組里的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學著加工這有難度的產品，從中體會加工產品的效果。同時在加工中選擇適合的加工工具，也有利於提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產、加工產品的有效方法和技巧。有時在開關機生產、加工產品時，對產品應該怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學習，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評管(質檢員)，按評管提供的要求進行生產、加工包裝產品。

㈨ 中職生學習計劃範文

是學習行動嗎？那你得自己要有個目標，比如取得什麼樣的成績，加入什麼樣的社團，然後考得幾本證書，進行幾次實習等等

首先，上課的時候，我要認真聽講，不做小動作，不和同學交頭接耳，好好努力學習，在新的學期又應該給自己訂一下目標才好。的確，初中3年的生活在忙碌中已經從我們身邊察過，現在開始的是職中的生活，又是一個新的學期，新的集體，新的生活，新的同學。回想起去年的生活，我是那麼的糟糕。我怕未來是黑暗的，我不希望我的未來是黑暗的，我想我的未來是光明的，有意義的，那麼我現在只有好好學習，努力去奮斗，初中3年的時間被我錯過了，現在我要在高中職業學校好好學，希能學到一技之長。

二、在生活上同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。 學校是一個大集體，39個人生活在同一個空間裡面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。

三、在娛樂上跑步、打籃球、踢足球、打羽毛球等等，我就約幾個朋友一起去跑跑步，雖然運動量不是很大，但也是鍛煉身體的一種好方法，更是一種娛樂方式！現在我覺得我的身體素質已經增強了很多，不再象以前那樣經常覺得很累，我想這是我在娛樂上的又一重大收獲。
四、在學習上
1不是特別重要的事情允許自己請假

2星期六和星期日盡量多到圖書館去看書，還要每天多看看報紙新聞等等，增長自己的見聞

3每天晚上不能超過十二點睡覺，要保證充足的精力上第二天的課，防止出現上課時打磕睡的情況。

㈩ 中專生新學期計劃

新一學期，新的開始
一個漫長的寒假已過去,迎來的是一個美好的春天.在這萬物復甦的時刻,新的一學期又開始了,迎著早晨的第一縷陽光,
我們又迎來了新學期，在每一個全新的起點，我們每個人都會有一種期盼：明天的我要更精彩。因此，我一定在對美好未來的憧憬中，展現著自己迎接新學期的新氣象。相信在這種新氣象的感染和鼓舞下。我一定要在新學期取得新進步。
在新學期里，我有一個新的目標——不要做語言的巨人，要成為行動的主人！我知道了成功不是靠夢想來實現，而是靠自己的行動……
當然，在新的學期中，在學習要有新的成績，這就要不懈地努力！付出一份努力才會換取一份收獲。學習並不是一種興趣，而是一種責任，是我應該做而且必須做好的事情，同時學習必定會有負擔。沒有苦的.累的過程，就不會有進步和提升，無論是過去，還是未來不都這樣的道理嗎？我把自己的喜悅，悲傷都化作前進的助力和動力，就會因此不斷克服困難取得新進步。成功中是我們的喜悅，成功背後是我們辛勤的汗水，沒有耕耘就哪有收獲 沒有付出哪有所得。學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。
學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之後，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。
可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率並非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恆心"等基本素質的培養，對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"
這個學期基本上都可以習慣了這個學習時間制度，保證每堂課都認真聽好聽足。還有在閱讀課外書的數量上有了大大的增多，不但堅持每個星期看至少兩本專業書以上，還堅持每次看完之後就寫下讀後感，將重要的知識點記下來，使自己以後有時間就經常打開來看看。在做作業上，我每次都是自己的作業就自己做，不抄襲不作弊，至於寫論文的作業就藉助課外資料，希望以此可以提高自己的寫作能力。在課余時間，我還充分利用學校的圖書館資源，抓緊時間閱讀各方面的書本知識，以求提高自己的知識面，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養成不好的思考習慣。還有要說的一點就是選修課，這個學期我選修了房地產管理這門課程，這門課程屬於經濟管理系的內容，但由於我對這方面的興趣比較濃，因此就報了來讀。通過這個選修課，我大概了解到我國目前房地產的形勢和基本的房地產知識，有一個比較概括的認識。我想這對我以後出來工作是有一定幫助的，畢竟在現代這個社會，掌握一定的經濟知識是很必要的，房地產所介紹推銷技巧，對於各個行業都是有用的。即使我以後不從事這個行業，我相信我都可以從這里得到一定的啟發，起碼在如何與人打交道上能夠有個了解。在學習上，我認為還有一樣東西是非常重要的，那就是學習態度！我以前對學習的態度不是很端正，常常都是「得過扯過」，不過現在好多了，我開始養成一種謙虛、勤問的學習態度。因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂！要想在學問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學習態度才行。所以，我一有問題就問同學和老師，直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣，因為孔夫子說過「三人行，必有我師」，我想道理就在這里。
二、在生活上同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。 宿舍是一個大集體，八個人生活在同一個空間裡面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境
三、在娛樂上跑步、打籃球、踢足球、打羽毛球等等，我就約幾個朋友一起去跑跑步，雖然運動量不是很大，但也是鍛煉身體的一種好方法，更是一種娛樂方式！現在我覺得我的身體素質已經增強了很多，不再象以前那樣經常覺得很累，我想這是我在娛樂上的又一重大收獲。
4不是特別重要的事情允許自己請假
5星期六和星期日盡量多到圖書館去看書，還要多到一些城市去看看，增長自己的見聞
6每天晚上不能超過十二點睡覺，要保證充足的精力上第二天的課，防止出現上課時打磕睡的情