如何恢复近视眼

⑴ 近视眼如何恢复视力 有8种方法

近视眼恢复视力的方法：眺望远方、按摩眼部、锻炼眼睛的聚焦能力、配戴眼镜、手术恢复、口服药物、滴眼液、普通眼贴。

1、眺望远方

为了改善眼睛的睫状小带的肌肉调节能力，可以通过交替看远物和近物，通过不断的练习眼部肌肉的收缩和舒展，以睫状小带的活力。当用眼疲劳时，可以眺望十米以为的远方一段时间，最好是远方的绿色植物，绿色植物有助于眼球的放松，具体眺望二十秒至一分钟，可以缓解眼部疲劳，增强睫状小带对晶状体的调节能力，有效的调节视物能力。

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注意事项

1、不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。

2、必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。

3、注意饮食营养，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息，经常进行远眺，每日3—4次，每次起码要五到十分钟。

4、不要偏食挑食，不要过多吃糖。

5、防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。

6、上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。

⑵ 眼睛近视了怎么恢复

治疗
1.配戴眼镜
在近视眼的眼前放置一适当凹透镜，平行光束通过后被分散入眼，焦点因此后移，正落在视网膜上，可获得清晰的远视力。矫正近视凹透镜片度数的选择原则是，在获得正常视力（1.0～1.2）或最满意的视力（即矫正不到1.0时的最佳视力）的几个凹透镜片中选其中度数最小的作为该眼的矫正度数。
正确适当度数的凹透镜除提高视力外，可恢复调节与集合的平衡，缓解视疲劳，预防或矫正斜视或弱视，减低屈光参差，有利建立与发展双眼同视功能，近视散光者戴镜矫正有可能阻止屈光度加深。
2.手术治疗
近视眼的手术治疗近年来已在国内外普遍应用。手术种类较多，可分为：
（1）角膜手术包括准分子激光原位角膜磨削术（LASIK）、准分子激光角膜切削术（PRK）、放射性角膜切开术以及较少用的自动板层成形术、角膜环放置术、表面角膜移植术、角膜镜片术等。此类手术一般用于近视眼已停止发展者。手术能通过改变角膜的曲度，矫正近视性屈光不正，但对病理性近视眼的眼底变化及各种并发症并无作用。
（2）晶状体及人工晶状体手术对高度近视眼作透明晶状体摘出术以矫正屈光不正已有较久历史，但需注意术后发生视网膜脱离、黄斑囊样水肿等并发症的可能。近年应用超声乳化术合并人工晶状体植入术，效果较好。也有人对透明晶状体的高度近视眼者在晶状体前放置前房型或后房型的人工晶状体，以矫正屈光不正，也取得了一定的矫正效果。本法矫正屈光不正的能力较强，对于1200度以上的高度近视，角膜较薄，估计用角膜屈光手术不易矫正者可能更为适用。
（3）巩膜后部加固术对进行性的病理性近视眼用阔筋膜、异体巩膜条带、硬脑膜或硅胶海绵等绕过眼球后极作巩膜后部加固，希望能防止近视眼进行及减少眼底并发症的发生。

⑶ 怎样能恢复近视眼

近视分为两种，第一种是假性近视，第二种是真性近视。如果是假性近视，还是有可能恢复正常的，因为假性近视是指眼睛由于不良用眼习惯，从而导致睫状肌过于紧张，出现一种短暂的视力下降，但是经过散瞳验光以后没有近视的表现。这种情况通过保持合理的用眼习惯，局部使用低浓度的阿托品滴眼液，是可以重新恢复正常的。第二种是真性近视，是指经过散瞳验光以后眼睛确实存在近视，这种情况就没有任何方法可以重新恢复正常，只能通过框架眼镜、角膜接触镜，或者成年以后行手术治疗这些方法来提高视力，保持良好的视觉质量。

⑷ 如何恢复近视眼

矫正近视眼最常用的办法就是戴框架眼镜，其次可以带隐形眼镜。还有一种办法就是近视眼手术。这三种治疗方法是适合不同的阶段的人群。比如说小学生近视了，那最适合他的方法可能就是戴框架眼镜了。因为框架眼镜有几个好处，第一，框架眼镜相对便宜，第二，框架不接触眼睛，对眼睛没有任何的损害。这样的话如果孩子每年度数有轻度的增加，比如三年级到四年级到五年级，他长了一网络，那我们就可以给孩子换一副眼镜。同时框架眼镜对儿童的活动，也没有太大的影响，这是它的优势。但它也有不足之处，就是每到冬天的时候，孩子从外面冷的地方一进热的地方，可能会有镜片雾水。还有如果孩子进行比较强烈的运动，比如踢足球、打篮球，戴框架眼镜可能会受到一定的影响。但无论怎么讲，框架眼镜对中学或者以下的孩子，对小学初中高中的孩子来说，还是最适合的一个办法。

如果孩子年龄足够大，已经工作了，比如他要参加体育运动，要参加一些场合比如联欢会，那他可能不适合戴框架眼镜，这时候可以考虑戴隐形眼镜。隐形眼镜又分两种，有软性的隐形眼镜，也有硬性的眼镜，那这个患者适合什么样的，要根据患者个人情况和他的具体要求。如果孩子已经成年大于18岁，想一劳永逸的解决戴眼镜的问题。那可能我们就可以推荐他做近视眼手术。目前咱们国家近视眼手术已经进入了全程激光的手术时代，所以手术非常安全也非常有效。具体这个患者有了近视眼应该如何矫正，要根据他的年龄、职业、不同需求，给出合理的推荐和建议。

⑸ 近视如何恢复

近视如何恢复.............................

如果是假性近视还能近视治疗，而真性近视不可逆

1、远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。

2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力

3、手捂法：手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。

4、眼球运动法：坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

5、数数法：晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。

⑹ 近视眼怎么可以恢复视力

想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。

以小学生近视为例，小学生近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点落在视网膜之前。（如下图）

⑺ 近视眼如何自然恢复到正常视力

一旦近视了，是无法自然恢复到自然视力的。

想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。

以小学生近视为例，小学生近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点落在视网膜之前。（如下图）

让近视眼恢复