没劲是怎么回事
① 浑身没劲是怎么回事
这种情况考虑可能是气虚,可以试试口服补中益气丸治疗看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,饮食尽量清淡一些,不要熬夜,保持心情舒畅。
② 老是浑身没劲是怎么回事
主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅!一是体内少了某种维生素(一般是B族维生素B2),另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!或你可能心情过于抑郁,烟酒过度,上网时间过长,压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,味苦,咽喉痛发热,微感风寒,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱引起内分泌失调造成燥火症状或感冒症状,也有可能你是过于空虚无聊,没有端正生活态度造成的!首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养
多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、
坚果
青葱、
韭菜.
辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝
阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等
牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动
慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝牛奶软化血管,促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌!注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,
坚果
百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!生活上学会“笑”,多与人交谈提高自身素质,控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津,有很大的帮助和促进作用一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝些红酒,软化血管,促进新陈代谢,也可以泡温泉,桑拿,拔火,泡热水澡,针灸通经活络
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③ 身体总感觉没劲怎么回事
身体没劲的话,从中医角度一般多考虑是机体气虚、阳虚的表现。气虚、阳虚回的话,身体各脏腑阴阳失调,答各脏腑的功能明显下降,代谢减慢,各器官脏器生理活动减弱从而出现食欲不振、腹胀、腹泻、心悸,心慌、自汗、疲乏无力、四肢发冷、畏寒等症状,长时间就会出现恶性循环,身体会更加没劲,在这样情况下,需要适当服用一些补气补阳的中药,如人参健脾丸,补中益气丸等药,如果长时间身体没劲,伴有体重明显下降,要及时就医,排除肿瘤或是慢性消耗性疾病
④ 身体无缘无故没劲是怎么回事
你现在已经出现亚健康的状态,要有健康的身体有四大关键。积极乐观的心态。均衡的饮食营养,充足的睡眠,适当的运动。你看你达到这些条件没。
⑤ 感觉浑身没劲是怎么回事
一方面可能是天气原因吧,换季的时候就可能出现这种情况。也可能是工作太累,需要休息,休息不好 也导致浑身不好的原因 平日一定要加强运动 保证良好的睡眠习惯 多吃点维生素c 第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检) 第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等) 第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢,建议去医院测试甲状腺)。 第四种:根据你饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。(饿,烦心的饿)。[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常,胆功能不正常的话,脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果,但是人会发胖,吃不了油腻的东西] 第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿。(建议检查肾功能,肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱,皮肤不好,有红疹等,尿液颜色不正常) 。 如果是高强体力劳动者,则属于正常反应。 如果是青春期的话,建议少上点网,多参加些课外活动,别挑食。
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⑥ 浑身没劲是怎么回事
请问?过了年朋友一直都是浑身没劲,还经常恶心不止,过年在家连一点肥肉都不能吃,肝区还伴有隐隐的作用,不知道是不是得了什么疑难杂症,心里面七上八下的。过了年,来北京上班,天天都是没有精神,哈欠一个连一个,心里面非常难受,老板让朋友回家休息几天再来,但是不知道,所以网上求助下。针对患者提出的,我们特别邀请到了华北肝病康复基地--北京肝病医院的王光健主任为大家详细的解答。引起浑身没劲的原因比较多,但是总的归纳起来可以分为两种,一种是病理性引起的,另外一种是心理方面引起的,下面我们就详细的介绍下。推荐阅读>>浑身没劲是什么原因第 一、病理性引起的浑身没劲,我们一定要警惕肝胆疾病、慢性疲劳综合症。患有肝胆疾病,患者容易出现食欲不振,厌油腻,而体内的营养无法供身体正常运转,就会造成浑身没劲的情况出现,而上面这位患者还出现肝区疼痛,肝胆疾病的可能性还是比较大的。慢性疲劳综合症同样会造成浑身没劲,这类病人还会出现发烧、喉咙痛、食欲不振、注意力无法集中等症状,这类患者应该应该同样授权足够的重视;第 二、心理面方面引起,在生活中、工作上有过大的压力,对于生活以及学习失去了信心,对于前途迷失了方向,同样会造成没有精神的情况,这类患者建议从心理辅导开始治疗。
⑦ 没劲怎么办
1.多运动
2.去健身房锻炼
3.干活
4.做点有意思的事
5.去学武
⑧ 总是没劲怎么回事
指导意见:
您好,这情况考虑植物神经功能紊乱或者神经衰弱症。需要进一步化验血常规排除排除贫血。
⑨ 浑身没劲是怎么回事呀
病情分析:这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是脾虚引起来的表现,脾主困,脾气不足时就会引起来精神不振,神疲乏力的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理。
指导意见:
建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对症用药进行治疗。
意见建议:
⑩ 浑身无力没劲是怎么回事
周身无力可考虑植物神经功能紊乱的症状。
植物神经功能紊乱症状常见,有胸版闷、憋气、心慌、濒死感等心权脏神经症。胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症。有的患者表现为头痛、头晕、乏力、视物模糊、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒、周身发僵不适、肢体麻木、手脚心发热、周身皮肤发热但量体温正常、全身阵热、阵汗或全身有游走性的疼痛、游走性感觉异常。女子月经不调、痛经,男子遗精、阳痿等。
常伴有焦虑、紧张、抑郁等情绪变化。一般按冠心病、胃炎等器质性疾病治疗常无效。