艾灸灸多久
1. 艾灸多久一次
艾灸多久一次
艾灸的时间主要根据自身具体情况而定。
施灸的时间长短原则是：灸从久，必须长期施行方能见功，这是指慢性病而言。
一般前三天，每天灸一次，以后间隔一日灸一次，或间隔两日灸一次，可连续灸治一个月、二个月、三个月，甚至半年或一年以上。
1、如果用于健身灸，则可以每月灸三五次，终生使用，效果更好。
2、如果是急性病、偶发病，有时只灸一、二次，就结束了，以需要而定，不必限制时间和次数。
3、如果是慢性病、顽固性疾病，间日或间隔三、五、七日灸一次均可。要根据具体情况而定。
艾灸什么时间做最好
1、季节
艾灸最好的季节是夏季，因为艾灸温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气的效果好，在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果最佳。其次，在冬季，如果经常出现怕冷和感冒，也可以经常艾灸。
2、每天
一天当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。
艾灸的适用人群
1、寒性体质（手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等）。
2、少年、青年、老年，男性、女性、甚至刚出生的婴幼儿都可以艾灸，只要是寒性体质就可以，或者是要治疗因为受到湿寒或寒邪而导致的病痛。
3、艾灸多用于虚症寒症阴症为主的疾病，阴虚阳亢，邪热内盛，热症和实症不适合。
不宜人群：
1、热性体质（口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等）人群。
2、女性例假期间不可艾灸。
3、高热病人，大饥大饱，过度疲劳，身体红肿的人不适宜用艾灸。
2. 艾灸一般做多长时间比较合适
开始做，或者才接复触艾灸没多久，不制建议艾灸过长，因为会有病理性反应，可能你不适应，30分钟，25分钟就够了，以后可以慢慢增加时间，另外艾灸开始很多人都是用的很差的艾条，伤害经络，适得其反，建议直接使用业界口碑很好的长生鹤艾条得了，这样艾灸往往事半功倍
3. 艾灸需要多长时间
这个可以请教一下老中医他们应该会给你一个满意的答复的
4. 艾灸一般多久后见效
艾灸是一种常见的养生方法，艾灸能给人们带来很多好处。如果症状较轻，通常30天左右就会有效果，如果症状较重，时间就会相对长一些。
症状较轻，一个月左右就会有效果
如果症状很严重，并且得了很长时间，遇到这种情况千万不要着急，因为得病时间比较长，所以用艾灸治疗起来需要漫长的过程。做艾灸需要长期坚持，不能三天打鱼两天晒网，同时做艾灸要注意保暖，有人做了艾灸，立即碰凉水，吹凉风，这些就不利于做艾灸的效果，同时也容易把寒气带入体内，让症状变得越来越严重。
结语用艾灸治疗时要调整心态，保持良好的心情，戒骄戒躁，不吃辛辣食物，不喝酒，不吸烟，食物要以清淡为主。只有这样去做了，艾灸治疗才能达到很好的效果。
5. 艾灸多长时间
一般每个穴位5-15分钟，潮红即可。
6. 艾炙多长时间为宜
艾灸一个穴位10到30分钟是比较常规的情况。做一次艾灸的时间一般在30分钟到2小时。
艾灸一个穴位时间长短是灵活的，跟着感觉走，尽量用文字把神艾堂农家艾的经验分享给大家。
1.看灸感！作为依据，这是最重要一条！
如果一个穴位产生明显灸感，则本次艾灸此穴位时间延长，甚至以此为主！
简单讲下灸感，就是艾灸时候产生一些特殊现象，如蚂蚁爬行，热传导，扩散，痒，痛（非灸火过近烤的痛），甚至皮肤表面产生一些花斑，红线等……灸感感传的形式很多，最主要的是热量的传导和扩散。
举两个常见例子：
艾灸腰阳关，常有透热感，热量从后腰逐渐贯穿到小腹，或者如腰带状后后腰缠绕到小腹。
胃痛人艾灸中脘或足三里，可能出现热量沿着艾灸处线状传导到胃部，整个胃都热乎乎。
当产生这些奇特感觉，请一定增加本穴位时间，不要改变，最好是让整个灸感过程自己发生，壮大，衰弱，消失走完全过程。
所以，本人艾灸向来不看时间，都是跟着感觉走。
当然，这些特殊灸感不是总是出现，受选穴能力，开穴时间，病情……综合影响，没有出现灸感，也可以有很好的效果，咱们百姓，不必刻意追求，顺其自然，但是如果遇到了，一定好好把握。
2.主穴和次穴时间不同
每次艾灸都有主要目标穴位和辅助穴位，主要穴位时间往往分配偏多。例如：从前一腰扭伤案例，诊断后决定用阴交加委中，阴交为主穴，单穴灸了1小时，而委中作为辅助双侧各10分钟。
3.腰腹核心时间长，四肢末梢时间短
这也是一个常规情况，腰腹部，躯干的穴位，时间往往长些，而四肢，末梢的穴位，时间相对短些。（但当四肢穴位作为主穴或有良好灸感时，也例外，这只是通常情况）
4.受本次次艾灸的总时间影响
艾灸的总时间影响每个穴位的时间。例如：只有一个小时的艾灸时间，自己安排了4个穴位，则平均每穴只有15分钟，如果2个小时总时间，则平均每个穴位时间就有30分钟充裕。
5.身体状况
急症，重病时候一个穴位灸的时间就多，日常保健的话则可短。
6.对以皮肤红晕为度的不同看法
经常看到书上网络上讲，艾灸一个穴位以皮肤红晕为度。我想这可能是为了给完全不懂艾灸的百姓找一个最简便的办法而硬找的一个标准，每个人皮肤类型不同，有的人皮肤特不耐热，一烤就发红，有的人皮肤特别抗热，怎么烤都不发红，从根本意义上说，灸表皮是形式，目的在于渗透刺激穴位，治疗身体，所以完全依靠烤红表皮与否是不科学的。
7. 一个穴位艾灸多长时间为最好艾灸一个穴位要多长时间
艾灸一个穴位通5到30分钟.一般病*症或者保*健艾灸一次总的时间一般在20分钟到2小时。艾灸一个穴位时间长短不是绝对的，而是根据自身身体状况来确定的。就像想做好一道菜，是需要根据菜品不同（个体症状）而选择不同烹饪时间和火候的，这是个经验活。五* 五 *陈* 艾* 艾条用文字把这些经验一起分享下。
最重要的是看身 体状况，艾灸一个穴位时间长短或者艾灸一次时间长短需要看每个人的身 体状况而确定。一些重 病、急 *症单灸一个穴位的时间就很长，而日常保 健的话则可短，一般病* 症或者 慢 性 病时间宜适度
看灸感（很重要的一条）如果一个穴位（或穴位附近）产生明显灸 感（热敏点），则本次可延长此敏 感点的艾灸时间，甚至可以单灸此敏 感点。
主 穴和配 穴的时间合理分配，一般情况下主要穴位分配时间会多于辅助穴位。
腰腹、躯干时间长；头面、四肢时间短这种情况是相对来说的，
施灸者感到施灸处温热舒适为度才是确 定艾灸时间的理 想 标 尺.
本 次艾灸总时间来 决 定，如，只 有一个小时的艾灸时间，自 己 安 排4个穴位，那 么每 个穴位就是平均15分钟。
艾灸一个穴位一般多久多长时间，五* 五* 陈* 艾 艾条认为需要这六个方面来判断.
8. 艾灸一次做多长时间最佳
艾灸可以灸出体内湿气，那么艾灸多长时间为宜呢？
艾灸可以灸出体内湿气，那么艾灸多长时间为宜呢，艾灸一般建议十五分钟，在艾灸的同时，一定要注意休息，不可以过于劳累，它是直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导作用而达到治病和保健目的的一种方法。
总结：艾灸可以灸出体内湿气，那么艾灸多长时间为宜呢，艾灸一般建议是十五分钟的，在艾灸的同时，一定要注意休息，不可以过于劳累，它是直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导作用而达到治病和保健目的的一种方法，非常不错。
9. 艾灸多久可以做
具体多久一次，要根据医生的建议和疾病的情况来具体做。
治疗慢性疾病，回比如慢性疼痛，颈椎病、答腰椎病、膝关节骨性关节炎，包括病人有慢性腹泻、腹痛，这时如果想选择艾灸治疗，1周要做2-3次，要保证治疗量，才能把治疗的作用累积和巩固起来，如果治疗太少，不能起到累积和叠加的作用，会影响疾病的治疗；
3、急性病的过程中，比如痛经正在发作，或者月经前期、小孩腹泻、急性腹泻、腹痛，在急性期时可以1天做1次，甚至可以1天做2次。
10. 艾灸见效是需要时间的，需要多久
要想起到神奇效果，找到施灸最佳部位（经脉上“动"的位置）是关键，这一过程需要施灸者和被灸者细细体悟，逐经耐心寻找，而快速找到施灸部位的方法则是建立在对经络理论的理解和经络知识体系的构建基础上的，它对身体虚弱手脚冰凉的人，非常适合，它能增加人体的白细胞形成，提高身体免疫力，少感冒，非常有效果。足三里是足阳明胃经上的一个大穴，是著名的养生长寿穴。隋唐时期艾灸足三里颇为盛行，隋唐男人找老婆的时候都要询问媒婆对方的足三里，有没有艾灸的痕迹。
做艾灸的时间不长，艾灸的部位是小腹，感觉到明显的水珠，而且痒得很。查了有关资料，这是在向体外排湿气。第一次灸的时候还不明显，第二次、第三次灸的时候才明显，总之艾灸的力度有限，灵活性不好，对病多病重的肯定没有药物来的好，我现在主要就是靠汤剂治疗调整。我开始灸时也是浑身无力，坚持三年了终于越来越好了，身体再也不像以前那样怕冷，小肚子原来受点凉或者根本不受凉都会胀气，排又排不出去，那感觉太难受了