胆结石病人吃什么
『壹』 胆结石吃什么食物好
你好!
核桃
对血管
胆结石
是很有益的,你也提到了.但核桃不能过量版食用,大的每天八个左权右,小的十来个就够了.
胆结石患者
饮食中很重要一点就是
食用高的膳食纤维,这样能改善血液粘稠度和胆固醇,如下:
1,生水果和生蔬菜(富含大量营分和纤维,蔬菜不应过度烹调,否则营养损失多且膳食纤维会被破坏掉呈粘性,中国人都爱过度烹调,这是不可取的),如水果中的苹果,梨等,顺便说一下,苹果等水果不要削皮,否则作用很小.因为皮通常集中了大部分营养和功效.至于有人提出有农药,那个问题则是次要的.
2,多食用含维生素A,E,C的食物,如大枣,白菜等.
3,黑木耳(黑木耳能有效降低血液粘稠度,胆结石患可以应常食用.
4,多喝开水,这样可以稀释净化血液,对胆固醇患者很有好处.
另外:应多运动,多做有氧运动,加强新陈代谢.如积极步行,慢跑等.
PS:个人认为胆结石患者不应在医生的劝导之盲目做切除胆囊手术,通过食疗即可.
谢谢~~
『贰』 胆结石平时饮食能吃什么
胆结石患者在饮食上需要注意:多饮水,这样有利于促进胆汁的排出。
以进食脂肪和胆固醇含量相对较低的食物为主,比如鱼肉、菌类、蔬菜、水果、豆类食品、粗粮等。当然如果患者目前腹胀症状明显,则需要避免过食韭菜、扁豆、胡萝卜、卷心菜、洋葱、土豆等容易导致患者腹胀的食物。
除了饮食结构调整之外,还需要注意掌握好饮食节奏,吃饭需要定时、定点、定量,吃饭时需要细嚼慢咽,避免过饱饮食。
『叁』 胆结石一般能吃什么东西
胆结石除了在饮食上注意以外,治疗方面,可以用中药的德 甫愈石樋茶可以排出体内胆固醇等结石成分,以免结石变大,然后在注意结石的饮食注意:
(1)减少胆固醇的摄入。我们知道80%的胆囊结石为胆固醇结石。胆汁中胆固醇含量过高,导致胆固醇呈过饱和状态,沉积下来就会形成结石。我们正常人每日摄取胆固醇以0.3~1克为宜。如果胆固醇摄入量增至2克,三周后胆汁中的“三者平衡”关系就会被破坏,胆固醇处于过饱和状态。所以,已有胆囊结石的患者不能过多摄入胆固醇,否则结石会增多,已形成的胆结石会继续增大。我们把食物按胆固醇含量多少分类如下。含量最高:蛋黄、猪脑、牛脑、羊肝、鳗鱼含量较高:全鸡蛋、鱼肝油、猪肝、猪腰、牛腰、蛤蜊含量中等:鸡鸭肉、牛羊肉、牛心、牛油、羊油、猪油、甲鱼、青鱼、桂鱼、草鱼、虾、蟹
(2)少吃油腻食物。胆汁是用来帮助消化脂肪的,所以吃了油腻的食物,就会促使胆汁分泌,胆囊收缩。如果已有胆囊结石,胆囊收缩会使结石向胆囊颈移动,结石易嵌在胆囊颈部,导致胆绞痛、急性胆囊炎发作。所以胆囊结石患者应少吃油腻食物,但也不能完全禁止,以免出现必需脂肪酸缺乏。
(3)不宜多喝牛奶。据营养学家研究,牛奶中含的蛋白质绝大部分都是不易消化的酪蛋白,牛奶的脂肪球大,除不易被消化外,它所含的低价挥发性脂肪酸较多,对肠道有一定的刺激作用。而且,牛奶中的脂肪消化需要胆汁,所以饮用牛奶会加重胆囊负担,使病情加重。当然也不是说胆囊炎、胆结石患者绝对不能喝牛奶,在急性发作期最好不饮用,平时不宜多喝或可饮用一些低脂奶粉
(4)忌辛辣刺激食物。忌油腻、节五辛是胆病患者的禁忌原则之一。祖国传统医学认为:胆囊炎、胆结石多属湿热所致,油腻、辛辣食物可以助湿生热,故当忌。常见的辛辣刺激性食物有:辣椒、辣椒油、五香粉、咖喱粉、花椒粉等。
(5)不要长期大量饮酒。长期饮酒会导致胆管内色素结石的形成。原因估计有三种:一是酒精会影响和损害肝脏中的胆红素酶,使胆汁中胆红素增多;二是过量的酒精被吸收到胆汁中也使胆汁中胆红素增多;三是长期饮酒,从胃中吸收入血的酒精增多加速了红细胞破坏。我们知道,破坏的红细胞产生胆红素,这样血中胆红素增多,而肝脏无法处理这么多胆红素,造成胆汁中胆红素含量过高,从而变为结石形成的物质基础。
那么常饮啤酒是否会造成胆结石呢?其实啤酒本身与胆囊结石无明显关系,只是较长时间饮啤酒易使人发胖,随着脂肪增多,引起血脂增高。血中胆固醇增高,肥胖患者又多伴有胆固醇调节障碍,于是有了胆结石形成的基本条件。所以长期饮啤酒与胆囊结石形成之间仅有一个间接关系。不过即使是间接关系,我们也应注意预防,凡事要适度,不要过量。
(6)不要多吃巧克力。巧克力是一种很多人都喜欢的好东西,可您如果有胆结石,就不得不忍痛割爱了。因为巧克力中含的脂肪可高达40%~50%,糖的比例也不少。常吃巧克力,脂肪摄入过多,使体内堆积大量脂肪,引起肥胖。而脂肪摄入过多,人的脂质代谢紊乱,血脂增高。而肥胖、胆固醇过高是导致胆结石发生的因素。另外,过多的糖进入体内,大量堆积储备,转化为脂肪,也会引起肥胖。所以您只有敬而远之了。
(7)不要多吃滋补药。许多人生病后,家属及亲友会送来许多补药,认为大病一场必定元气大伤,需要大补。其实“药补不如食补”。大量的补药反而会滋腻碍胃适得其反,所以不如用食补,当然食补也应适当不宜过量。胆病患者切忌盲目追求滋补药物。
『肆』 胆结石患者能吃什么东西
你好。胆结石患者在饮食上要注意:1,忌胆固醇高的食物,如猪脑,猪心,鸡蛋,松花蛋,墨鱼,鱼子等2,忌食动物脂肪,高脂肪是食物,如肥肉,猪油,油煎,油炸及油腻的食物3,少食糖,巧克力等4,忌烟酒5,忌食海鲜,海鱼,蟹,虾6,忌食刺激性强的食物,如辣椒,五香粉,花椒等7,忌暴饮暴食所以胆结石病人最好不要吃海鲜,以免影响病情。希望我的回答对你有帮助。
『伍』 胆结石患者能吃什么食物
胆结石患者宜进食低脂肪饮食,多食新鲜蔬菜、水果、可食猪瘦肉、鸡肉、鸭肉、蛋清。忌食油炸食物、动物脂肪及内脏,慎食蛋黄、鱼、甲壳类动物。忌烟酒及辛辣食物。沂蒙山老中医的60个秘方里发现临沂孙大夫治疗结石的中药方很好用,饮食治疗的目的是达到抑制结石的生成和缓解结石梗阻引起的疼痛。饮食治疗的原则是:热量供给要满足生理需要,但要防止超量限制脂肪,避免刺激胆囊收缩以缓解疼痛。
『陆』 胆结石病人应该吃哪些食物
1.素食青菜只要合理搭配
2.吃新鲜的水果蔬菜
3.少食腌制各类罐头和速食食品
还有要注意及时用胆石化瘀方治。避免胆结石引起其他疾病。
『柒』 胆结石吃什么食物最好
得了胆结石,究竟还能吃什么菜?
胆结石患者究竟能吃些啥?
吃荤?
连医生都长上胆囊结石了,看来要对荤食敬而远之!
那么,来吃素?
这位姑娘吃了三十年纯素,也没能逃过胆“劫”石。
这条路好像也走不通!
甚至常见的鸡蛋也上了黑名单。
......
看完感觉胆结石患者就两个不能吃,
这也不能,
那也不能。
别急,只要绕开那些雷区,
还是可以照常享受美食的。
另外胆结石也不能拖,建议饮用愈石蓪茶可以帮助胆汁循环,避免结石长大。
1、主食吃什么
主食也就是碳水化合物,为我们身体提供能量。
对于胆结石人群,主食尽量精细,少吃粗纤维,远离糖分、脂肪、胆固醇过多的食物。
建议食用:精细米or精细面
2、蛋白质怎么吃
建议食用蛋白质比例较高、而胆固醇含量相对较低的食物,并且每天摄入的蛋白质总量维持在50-70克。
建议食用:鱼、家禽、瘦肉、脱脂奶类、蛋清(蛋黄一边去吧)
3、脂肪怎么吃
脂肪摄入过多容易诱发胆结石急性发作,因此要特别严格控制动物脂肪的摄入量。动物脂肪出局后,在植物脂肪方面,选择哪种植物油尤为关键。
建议食用:橄榄油、葵花油、玉米油
橄榄油能改善消化系统功能,促进胆汁分泌和激化胰酶的活力,从而可以起到防控胆道疾病的作用。
葵花油对人体健康作用较大的亚油酸的含量在植物油中是最多的。因此,食用葵花油,对高血压病人,肥胖人、胆结石病人和脑栓塞,心肌梗塞患者都较适宜。
玉米油中的脂肪酸特点是,不饱和脂肪酸含量高达80%~85%。玉米油本身不含有胆固醇,它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用,所以对胆结石患者是极为友好的。
4、蔬菜怎么吃
绿叶蔬菜能为身体提供必要的维生素和适量纤维素。胆结石人群要控制脂肪和胆固醇的摄入量,那蔬菜和水果就可以放心大胆地吃了吗?并不是这样哦。
胆结石人群建议选择低纤维,少吃高纤维蔬菜。
建议食用:土豆、茄子、黄瓜、西红柿、冬瓜
所以胆结石患者还是可以有很多选择的,记住适合吃的食物,照样能享受人间烟火。最后温馨提示大家,除去养成良好的饮食习惯,定时检查同样重要,发现结石尽快治疗,积极应对,就能有效降低胆结石造成的危害。
『捌』 胆结石病人应该忌吃哪些食物
尽量避免吃刺激性强的食物,如饮酒,辣的食物等,油腻的不好消化的东西也尽量少吃,如烧烤,油炸类,黏的食品等,这些易引起胆囊结石的急性发作。