中学生

① 怎样做一名合格的中学生

作为跨世纪的一代，我们不仅要认真学习科学知识，而且要培养我们的基础道德观念和良好的学习生活习惯，以及强烈的社会责任感，提高我们的思想道德素质，各方面综合发展，以适应社会的进步，能够在社会中有一立足之地。作为一名中学生，必须遵守的、最基本的法则就是中学生日常行为规范：自尊自爱，注重仪表；诚实守信，礼貌待人；遵规守纪，勤奋学习；严于律己，遵守公德。那么，具体而言，应如何培养我们的思想道德素质呢？
一、讲效率，做勤奋学习的中学生
上课专心听讲，勤于思考，积极参加讨论，勇于发表见解。认真预习、复习，主动学习，按时完成作业，考试不作弊。生活有规律，按时作息，珍惜时间，合理安排课余生活，坚持锻炼身体。
二、讲礼貌 做言行文明的中学生
在平时的谈话中，要注意使用礼貌用语，注意场合，态度友善，要讲普通话。接受或递送物品是要起立并用双手。未经允许不进入他人的房间、不动用他人物品、不看他人信件和日记。不随意打断他人的讲话，不打扰他人学习工作和休息，妨碍他人要道歉。上、下课时起立想老师致敬，下课时，请老师先行。尊重教职工，见面行礼或主动问好，回答师长问话要起立，给老师提意见态度要诚恳。
三、讲友善 做关爱他人的中学生
在我们的生活中，时常会遇到一些问题，这时就需要他人来帮助你，在我们的生活中，不单单是要别人来帮助你，更要学会去关心、爱护身边的人，甚至是一个素不相识的人，只要他需要关爱，就要尽自己最大的力量来帮助他.同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚对待、正常交往、不以大欺小，不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的乐园，献出你的爱，为世界画一道彩虹！
四、讲诚信 做表里如一的中学生
“一诺千金，说到做到”，也就是说我们要守信用，重承诺，它要求我们答应别人的事就一定要做到，忠于自己的诺言，“言必信，行必果”，不自食其言，一个人说话不算数，偶然有一次，大家能原谅他，时间长了，就会失去人们的信任，就没有人愿意与他共事，这样，他还怎么能在社会站住脚，还怎么能做大事呢？诚实守信，言行一致，答应他人的事要做到，做不到时表示歉意，借他人钱物要及时归还。不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。
五、讲卫生 做身心健康的中学生
讲究卫生，养成良好的卫生习惯。穿戴整齐，朴素大方。讲卫生，不仅仅指身体的清洁，还包括身心方面的卫生。举止文明，不说脏话，不骂人，不打架，不赌博，不涉及未成年人不宜的活动和场所。在与同学的交往中，不要总是注意别人的缺点不足，不骄傲自大，不要心胸狭窄，总是和同学间发生矛盾，要正确的看待自己和他人，找准自己的正确位置，严格要求自己。正确对待困难和挫折，不自卑，不嫉妒，不偏激，保持心理健康。
六、讲自主 做自强上进的中学生
人类历史从原始社会的“刀耕火种”到今天的“高科技的信息时代”，人类发展的每一步无不是创新的产物。历史告诉我们，只有创新，勇于创新，敢攀高峰，我们的社会、国家和个人才能发展。我们的生活需要创造，我们的学习也需要创造，在学习中，不断为自己定下目标，让自己不断的上进。
七、讲纪律 做遵纪守法的中学生
遵守国家法律、交通规则、公共秩序、网络道德和安全规定，不做法律禁止的事。见义勇为，敢于斗争，对违反社会公德的行为要进行劝阻，发现违法犯罪行为及时报告。珍爱生命，不吸烟，不喝酒，不滥用药物，拒绝毒品。不参加各种名目的非法组织，不参加非法活动.
八、讲勤俭，做孝敬父母的中学生
生活节俭，不互相攀比，不乱花钱。学会料理个人生活。经常与父母交流生活、学习、思想等情况，尊重父母意见和教导。体贴帮助父母长辈，主动承担力所能及的家务劳动，关心照顾兄弟姐妹。对家长有意见要有礼貌地提出，讲道理，不任性，不耍脾气，不顶撞。

② 中学生早恋的好处

在中国式的教育中，我们家长都是谈早恋变色的，因为在家长的心里，你只要早恋了，那么就意味着你的学业就会下降，你的成长就会受到影响，总之在家长心中早恋是不行的，无论怎么样都要组织孩子早恋，早恋就真的全是错误的，没有一点好处吗？其实不是这样的，恋爱是人在成长过程中荷尔蒙分泌的伴随表现，在恋爱中最先需要我们做的那就是学会把爱的人放在第一位，学会如何去爱人，这一点对于我们是特别重要的，无论你现在处于那个年纪，爱人是必修课，如果我们把这个课提前上了，我们就会把爱别人学的更熟练，一个知道爱别人的人一定是受人喜欢的。

以上就是我的一些理解，任何事物都是有两面性的，我们要合理看待，理性的去对待。

③ 现在的中学生喜欢什么

他们有些比较OPEN有些很OUT。
我的那些女同学喜欢：可爱、有创意的圆珠笔、得意的公仔、潮流的鞋子和书包、手表。
新奇的东西中小学生都喜欢。
男生喜欢网络游戏，跑跑、魔兽、梦幻、冒险等。。
男生喜欢打篮球、有些喜欢打架、拍拖。
女生喜欢偶像有很多`~``每个人有每个人的喜欢。
女生在网络喜欢的有：小凡、扬扬、VIKEY、等。
有些女生喜欢潮流服饰、包包、手机。。。
不要认为现在的中学生只喜欢非主流。其实不是。 真是肤浅~
他们喜欢疯狂自拍、听歌。。

④ 中学生法律知识

1.什么是法律
法律是社会行为规范。与道德、纪律等规则相比较，法律具有三个最为显著的特征：一是法律由国家制定或认可；二是法律靠国家强制力保证实施，具有强制性；三是法律对全体社会成员具有普遍约束力。
2.违法与犯罪
凡不履行法律规定的义务，或者做出法律所禁止的行为，都是违法行为。根据其违反的法律，可以将它们分为行政违法行为、民事违法行为和刑事违法行为。
民事违法行为和行政违法行为的情节比较轻微，相对刑事违法行为而言，对社会危害性较小，称为一般违法行为。刑事违法行为属于严重的违法行为，是犯罪行为。
任何一类违法行为都有其法律后果，都要承担相应的法律责任。
所谓犯罪，是指具有严重社会危害性、触犯刑法并依法应受到刑罚处罚的行为。
犯罪具有三个基本特征：第一，犯罪是具有严重社会危害性的行为。严重危害性是犯罪的最本质特征；第二，犯罪是一种触犯刑法的行为。刑事违法性，是犯罪的法律标志；第三，犯罪是应受刑罚处罚的行为。刑罚当罚性，是犯罪严重危害性及刑事违法性的必然后果。
3.法律对未成年人给予特殊保护
凡未满18周岁的公民都是未成年人。党和国家对我们未成年人的健康成长无限关怀，制定了未成年人保护法、预防未成年人犯罪法，专门保护未成年人的合法权益。
在未成年人保护法中，对家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护作出了明确的规定：
家庭保护，要求父母或者其他监护人依法履行对未成年人的抚养、监护的职责，尊重未成年人受教育的权利。
学校保护，要求学校教育机构依照法律的规定，对未成年人进行教育，并对他们的身心健康和合法权益实施保护。
社会保护，要求全社会创造一种有利于未成年人健康成长的社会环境。社会保护包括对未成年人的社会文化保护、身体健康保护、劳动保护、自由权和精神权的保护等方面。
司法保护，要求公安机关、人民检察院、人民法院以及司法行政部门等依法履行职责，对未成年人实施专门保护措施。
4.加强自我防范
我国预防未成年人犯罪法，是为保障未成年人身心健康、培养其良好品行、有效地预防未成年人犯罪而制定的。这部法律设专章规定对未成年人不良行为的预防、对严重不良行为的矫治，给我们划清了明确的是非界限。
许多违法犯罪行为都是从沾染不良习气开始的。我们一定要重视道德修养，自觉遵纪守法，谨慎交友，防微杜渐，避免沾染不良习气，防患于未然。从小事做起，预防违法犯罪。
5.自觉抵制不良诱惑
我国法律规定：吸毒违法，贩毒有罪。《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》把未成年人“吸食、注射毒品”、“参与赌博，屡教不改”列为严重不良行为；充斥着暴力、色情等不良信息的“电子海洛因”侵蚀和毒害未成年人的精神；邪教是威胁人民生命财产安全和社会稳定的毒瘤。
我们只有学会分辨并自觉抵制不良诱惑，才会有健康幸福的生活。否则，我们会为之付出沉重的代价。
6.增强自我保护意识，提高自我保护能力
青少年学会自我保护，不仅需要有保护自己的意识和勇气，也要有保护自己的智慧和方法：遭遇意外险情与伤害时，需要冷静，要学会运用最有效的救助方法；遭遇不发分子的侵害时，既要勇敢又要机智，特别是在双方力量对比悬殊的情况下，不要与其硬拼，而要讲究智斗，尽量减少不必要的伤亡，保住最大的合法权益。
当我们的合法权益受到侵害时，我们维护权益的最有力的武器就是法律。非诉讼手段，是我们维护合法权益常用的有效手段；如果这种方式仍不能解决问题，我们就要使用诉讼手段，勇敢地到人民法院状告侵权者，通过打官司讨回公道。
7. 正确行使权利，忠实履行义务
我国公民享有广泛的权利。公民在行使权利时要尊重他人权利，不得损害国家的、社会的、集体的利益，要在法律许可的范围内行使权利，要以合法的方式行使权利。
广义的义务，既包括法律义务，又包括道德义务。法定义务是宪法和法律规定公民必须履行的。所谓道德义务，是指社会成员依据社会道德规范，自觉自愿地承担对他人、对社会的道德责任。
法律鼓励做的，我们积极去做；法律要求做的，我们必须去做；法律禁止做的，我们坚决不做。
在我国，我国公民的权利和义务具有一致性。我们每个人既是享受权利的主体，又是履行义务的主体。我们不仅要增强权利观念，依法行使权利、维护权利，而且要增强义务观念，依法履行义务。
8.维护受教育权利，履行受教育义务
依据法律的规定，我国公民享有受教育的权利。受教育是法律赋予我们的基本权利，是我们成长和发展的基础。
我国法律保护公民享有的受教育权。当我们的受教育权被他人剥夺或受到侵犯时，我们可以采用非诉讼方式或诉讼方式予以维护。
义务教育具有强制性、统一性、公益性的显著特征。作为正在接受九年义务教育的学生，履行受教育的义务，最主要的有三项：其一，认真履行按时入学的义务；其二，认真履行接受规定年限的义务教育的义务，不得中途辍学；其三，认真履行遵守法律和学校纪律，尊敬师长，努力完成规定的学习任务的义务。
9.生命与健康的权利
人身权利是公民最基本、最重要的权利。生命健康权是首要的人身权利，是公民参加一切社会活动、享有其他一切权利的基础。生命健康权是公民最根本的人身权利。人身自由是一项重要的人身权利。公民的人身自由不受侵犯。
我国法律规定，公民享有的生命健康权，不容他人侵犯。未成年人作为社会中的弱势群体和民族的未来，其生命健康权受到法律的特殊保护。
当公民的生命健康权受到非法侵害时，受害人有权请求国家保护。我们在享有生命健康权的同时，负有不得侵害他人生命健康权的道德义务和法定义务。侵害他人的生命健康权，既损害了他人的生命与健康，也损害了自己。行为人要依法受到相应的制裁。
10.法律保护公民的人格尊严
人人都享有作为“人”的最起码的社会地位和受到他人与社会最起码尊重的权利，这种权利就是人格尊严权。人格尊严权具体体现为名誉权、肖像权、姓名权、隐私权。人格尊严不可侮，侮辱者必将受到社会道义的谴责，承担相应的法律责任。
名誉集中体现了人格尊严。我国法律保护公民的名誉权不受侵害，任何组织和个人不得侮辱或诽谤他人。
公民依法享有对自己肖像的支配权，包括肖像制作权、使用权和获酬权。公民的肖像权不容侵害，未经本人同意，不得以营利为目的。当肖像权受到侵害时，我们要拿起法律武器，追究侵权人的责任，必要时可提起诉讼以讨还公道。
姓名权是公民依法享有决定、使用、变更姓名，并且排除他人侵害的权利。盗用、冒用他人姓名，是侵害公民姓名权的两种具体表现。无论盗用还是冒用他人姓名，都要承担相应的法律责任。被侵权者可以通过诉讼等方式维护自己的姓名权。
11.法律保护公民个人隐私
隐私权，是指公民依法享有私人生活安宁和私人信息保密的权利。法律保护公民的隐私权，能够促进社会和谐，维护社会的安定。
任何组织和个人不得披露未成年人的个人隐私。侵犯他人隐私权的行为，要受到法律的追究。
能够自觉地尊重和维护隐私及隐私权，是现代文明的标志。我们在增强法制观念，依法律己，尊重他人隐私的同时，还要增强自我保护意识，给自己的隐私上把锁。
12.法律保护公民的智力成果
所谓智力成果，主要指依靠人类脑力劳动所创造的劳动成果，表现为科学技术成就、发明创造以及文学艺术作品等。智力成果权也称知识产权，通常包括著作权、专利权和商标权，以及反不正当竞争中的商业秘密等。
公民创造智力成果没有年龄限制，享有知识产权当然也不受年龄限制。国家依法保护未成年人的智力成果权、荣誉权不受侵犯。作为一个公民，当自己的智力成果受到侵害时，要运用法律武器来维护自己的合法权益。我们还要积极参与社会对智力成果的保护，尊重他人的脑力劳动，不做侵害他人智力成果的事情。
13．法律保护公民合法财产所有权，公民依法享有私有财产继承权
财产所有权是指所有人依法对自己的财产享有占有、使用、收益和处分的权利。当我们的财产所有权受到侵犯时，应及时寻求法律帮助，依靠法律维护自己的合法权益。
只有当公民死亡时遗留的合法财产，才可以继承。
依照我国继承法，继承方式包括法定继承和遗嘱继承两种。
我国继承法规定，遗产要按照继承顺序继承。第一顺序继承人包括：配偶、子女、父母；第二顺序继承人包括：兄弟姐妹、祖父母、外祖父母。继承开始后，由第一顺序继承人继承，第二顺序继承人不继承。没有第一顺序继承人继承或第一顺序继承人放弃继承权的，由第二顺序继承人继承。
14.法律保护消费者的合法权益
《中华人民共和国消费者权益保护法》明确规定，我国消费者享有安全权、知情权、自主选择权、公平交易权、依法求偿权、结社权、获得教育权、人格尊严与民族风俗习惯获得尊重权、监督权等9项权利。
①消费者享有安全权。人身、财产安全，是公民在社会中生存的基本条件。
②消费者享有知情权。有权知悉其购买、使用的商品或者接受的服务的真实情况。
③消费者享有自主选择权。消费者有权自主选择提供商品或者服务的经营者；自主选择商品品种或者服务方式；自主决定购买或者不购买任何一种商品，接受或者不接受任何一项服务。
④消费者享有公平交易权。消费者在购买商品或者接受服务时，有权获得质量保障、价格合理、计量正确等公平交易条件，有权拒绝经营者的强制交易行为。
作为消费者，我们要保持应有的警惕，尽量不给不法经营者以可乘之机，防止侵权行为的发生。在侵权行为发生以后，我们应勇敢地拿起法律武器，维护自己的合法权益，也使不法经营者显露原形、受到惩治。我们作为消费者也要履行自己的义务，维护市场秩序，做有修养、守秩序、道德高尚的“上帝”。
15.依法治国是党领导人民治理国家的基本方略
依法治国，就是依照宪法和法律的规定管理国家。这是建设社会主义现代化国家、实现国家长治久安的要求。生活在法治国家里，人人都要学法、懂法、守法、用法，依法维护国家利益，依法规范自身行为。
16.建设社会主义法治国家
实行依法治国，建设社会主义法治国家，就要有法可依，有法必依，执法必严，违法必究。“有法可依”要求建立体现人民意志、反映社会发展规律的完备的社会主义法律体系，这是依法治国的前提；“有法必依”要求任何组织和个人都必须依法办事，这是依法治国的中心环节。“执法必严”要求执法机关和执法人员严格依照法律规定办事，严肃执法、严格执法，坚决维护法律的权威和尊严，这是依法治国的关键。“违法必究”要求严格追究违法犯罪行为人的法律责任，这是依法治国的必要保证。依法行政是依法治国的重要环节。
17.宪法是国家的根本大法
依法治国的核心是依宪治国。宪法是治国安邦的总章程，是国家的根本大法。从内容上看，宪法规定了国家生活中的根本问题；从效力上看，宪法具有最高的法律效力；从制定和修改的程序上看，宪法比普通法律更严格。
18.关心国家大事，正确行使监督权利
我国公民享有宪法和法律规定的参加国家管理、参政议政的民主权利。我们要关注国家建设、国家管理，对于改善环境、整顿秩序、维护治安等身边的事乃至国家大事，可以向有关部门提出自己建议。对于国家机关及其工作人员的违法失职行为，有向有关国家机关提出申诉、控告或检举的权利。
我们要在法律允许的范围内正确行使自己的监督权利。反映情况应当实事求是，以事实为依据；投诉和举报时，不得捏造或者歪曲事实进行诬告陷害，也不能采用贴大字报、聚众闹事等方法。
19．维护国家安全是我们的义务
国家安全，包括国家的主权、领土完整不受侵犯，国家的机密不被窃取、泄露和出卖，社会秩序不被破坏等。国家的安全关系着整个国家和民族的生死存亡。没有国家的安全，公民个人的安全就无法得到保障。
树立国家安全意识，自觉关心、维护国家安全，是我国宪法规定的公民必须履行的基本义务，也是青少年热爱祖国的具体体现。

⑤ 如何做一个合格的中学生

1注重发挥家庭的教育功能
教育子女的责任，要由父母共同承担，哪一位都不能放弃自己的责任；同时，父亲和母亲要为对方承担教育责任创造条件，在教育孩子上有分工有合作，不应单方独揽“大权”；只有在父母共同承担教育责任、对子女的教育影响力和谐互补的情况下，才有可能全方位发挥家庭的教育功能。
2多给孩子一些表扬和鼓励
多给孩子欣赏的目光，有利于培养孩子良好的道德行为习惯和品质，有利于增强父母对孩子的信任。多给孩子以欣赏的目光，就会看到孩子与众不同的长处和优点，看到她的一点点进步，肯定她，坚持鼓励她，耐心引导她，平和看待她，并以实际行动支持她，孩子就会把自己的优点发扬光大，这一点是很必要的。
3加强与班主任及老师的沟通和联系
主动向班主任介绍孩子的情况。比如我们在刚开学时就向班主任重点表明：孩子胆小、老实，请老师给予关照。之后，经常向班主任及老师了解情况，坚持每天看一看联系本、并签字，将孩子的点点进步向班主任及老师汇报，这样便于和班主任及时沟通。衡量一个老师的能力不单单是她的教学质量，更应该看她是如何教育孩子做人及与学生和家长的沟通方式。孩子是否能顺利成长，家长很重要，老师是关键。这一学期来，孩子进步很大，已经能自觉地积极主动举手发言，发言的声音也变得响亮了。孩子通过班主任及老师的培养，变得自信、开朗了，也在学校交了几个朋友。在这方面，作为家长感到十分欣慰。
4注重与孩子日常交流
帮助孩子克服缺点
我们非常注重与孩子的交流，让她说同学的优缺点，自己有哪些不足的地方需要改进。比如我们的女儿好犯粗心大意的毛病，总是把加法当减法，减法当加法。我们就设计一些作业，其中有许多粗心大意的错误，故意请她当“老师”批改。反复训练几次，在这方面的错误明显减少了。针对她吃饭慢的不良习惯，我们就想办法培养她做事快的习惯，给她讲明道理：只有把自己的事尽快做好了，才有时间玩或学别的东西。
5不要轻易对孩子发火
我们觉得，经常对孩子发火，会出现两种结果。一是她已经习以为常了，觉得你发火没什么大不了的事，二是会因为她胆小而惧怕你，使她对你望而却步。如果经常发火，她就会报喜不报忧，家长就了解不到孩子的真实情况，这样教育起来就会被动。教育孩子是一项复杂的系统工程，只能慢慢来。
6充分尊重孩子的天性
并培养她学会休息和调整
好奇心、丰富的想象力和争强好胜是孩子成长的三大要素。因为一年级的孩子都比较小，天性好玩，在这方面就要保证孩子有充裕的机动时间去玩和放松，去做自己喜欢的事。同时，孩子每天要上六节课，非常辛苦，每天回家都很累。在这方面，作为家长，
一是为她做好各种后勤服务工作，加强补充营养，帮她解乏；
二是教她自己学会休息和调整。比如听听音乐，闭目养养神、轻松活动一会儿等等（当然，最好是学校每个星期三下午让低年级的学生在家学习，借此机会适当调整一下）。等疲惫过后马上是一个智力的高峰，在这个时段内，再要求她完成作业和阅读课外书籍

⑥ 中学生能不能有手机

手机对中学生有什么危害呢？
通过调查发现，学生获得手机的途径有两种：
1.亲人当作奖励赠送的。这种大多是学生考个好点成绩，或者是学生离开家在校住宿。
2.学生用零用钱自己私自购买，现在的学生家庭条件好的较多，手机也便宜了，而且由于有攀比的心理，有的条件稍差点的也会用一些零花钱来买手机。
在通过与学生和家长的交流中发现，中学生使用手机存在很多弊端。
1.聊天影响休息，耽误学习，更有把手机带到课堂上玩的。
2.一些不良信息带给学生负面影响，影响学生的身心健康。现在的网络很发达，但真正能用的不太多。
3.让学生带来攀比心理，使一些家庭经济略差的学生都会产生一种虚荣心。
4.考试变的不公平，有些学生现在用手机发送答案，而且还能上网查阅答案。
5.更重要的是影响学生的身体发育，手机使用过程中或多或少的对中学生的发育有害，平时使用手机过程中姿势会让学生的颈椎和腰椎产生变形。
总体而言，教师与家长已经达成“弊大于利”的共识，认为学生使用手机会影响学习和健康，更可能导致面对面交流和沟通能力的弱化甚至丧失。一些因沉迷于虚拟世界而自我封闭的人已证明了这种顾虑并非毫无来由。“孤独的社交”是发生在孩子身上的普遍现象。
在不能放任不管又很难通过疏导教育让学生自觉合理地使用手机的两难情形下，一些学校不得不下达手机禁令。一旦学生违禁，手机通常会被收缴，暂由班主任或德育部门代管。有些学校或教师为了取得更大威慑力，便放出了一经发现就予以停课处理或当即砸烂的“狠话”。在这样的情形下，一旦真的收缴到手机，教育者也就骑虎难下了，为了保持校规校纪的公信力，只好“言出必行”。
但是，按理而言，即便违反了课堂纪律，教师也没有没收、摔砸手机或者停课的权力。如此动“粗”，不仅不妥，而且有违法嫌疑。
要想真正解决手机管理简单粗暴的问题，亟待教育主管部门制订合情、合理、合法的手机管理办法，让学校、教师、学生能遵章而行。
单靠一纸禁令将手机拒于校园外，的确有些难度。在那些处于叛逆期的青少年学生眼中，越是严禁，反可能会激起他们的逆反心理，私下寻求“刺激”的感觉……
在这样的情形下，如果能不再板着脸“严禁”，而是真诚地向学生言明利弊，或许更容易让学生接受。师生要一起制订手机使用规则，规定哪些时段和场所可以使用。有些秉承开放办学理念的学校已经进行过一些有益的探索，常见方式就是在教室前设置贴有学号或姓名的手机袋，要求上课期间一律将手机放置其中……一念之转，或许别有一番天地。

⑦ 作文我是中学生500字

光阴似箭，日月如梭”，转眼间我已经进入七年级了。这意味着我已经不是小学生了，而是一名中学生了。我将进入人生的第二个学习阶段——中学生活。
开学了，我怀着紧张、激动的心情来到学校，看着即将要生活三年的学校，我不禁有点紧张了起来。学校的房子、学校的一草一木，学校的学生和老师……一切都是那么的陌生，但这陌生的环境又让我充满了好奇。我到了七（1）班，我在教室里坐下，我看着这陌生的教室，我有些不适应。不过，当我发现这个班也有我小学的同学时，我终于感觉到我不再孤独了。
在小学时，我常听老师说，初中的老师是很“残暴”的，动不动就打学生。可是，经过几个星期的学习，我发现老师并非都很凶。相反，我觉得老师们都好相处，很和气。老师们上课都十分生动。
现在，我的学习课程越来越重，我不得不争分夺秒的学习。学习，已经不像小学那样轻松了。但是，作为一名中学生，我感觉自豪，因为我又能学到了很多的知识，增长很多的见识
推荐于 2018-03-02
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开学了，我怀着紧张、激动的心情来到学校，看着即将要生活三年的学校，我不禁有点紧张了起来。学校的房子、学校的一草一木，学校的学生和老师……一切都是那么的陌生，但这陌生的环境又让我充满了好奇。我到了七（1）班，我在教室里坐下，我看着这陌生的教室，我有些不适应。不过，当我发现这个班也有我小学的同学时，我终于感觉到我不再孤独了。
在小学时，我常听老师说，初中的老师是很“残暴”的，动不动就打学生。可是，经过几个星期的学习，我发现老师并非都很凶。相反，我觉得老师们都好相处，很和气。老师们上课都十分生动。
现在，我的学习课程越来越重，我不得不争分夺秒的学习。学习，已经不像小学那样轻松了。但是，作为一名中学生，我感觉自豪，因为我又能学到了很多的知识，增长很多的见识
推荐于 2018-03-02
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⑧ 中学生每日所需营养包括什么

中学生的营养搭配
中学生正处在成长期，新陈代谢旺盛，所需要的能量和各种营养素的数量相对要比成年人高。而如果营养不均衡则会影响正常的生长发育。
如果缺少人体内的必要元素，会造成学习工作时注意力不易集中，记忆力减退，视力下降等状况，严重危害中学生的日常生活。
中学生当前的任务就是学习，而拥有健康的身体是取得优良成绩的根本
尽管当前我国中学生的膳食营养摄入正逐步得到改善，但原来营养不足的问题仍没有得到彻底解决，而严重的能量过剩问题又待纠正。可是大多数学生家长并不明白如何合理搭配营养，针对这个问题，我们决定研究中学生的营养搭配，并且希望通过我们的研究给予家长们在合理膳食方面的建议。
经过研究，我们了解到中学生（13-17岁）平均每天应该获得的食物，供家长参考。
中学生每日需求的食物：
谷类及薯类：包括米饭、馒头、面条、玉米。红薯等500克
动物性食物：肉100克、鱼虾类25克、蛋50克、奶及奶制品100克
豆类及豆制品：大豆及其制品150克
蔬菜和水果：水果100克、蔬菜300克
烹调用油：食用油15~25克
而在节假日中，为了保持身体健康，也应该做到以下几点：
①坚持一日三餐原则，饮食要有规律。
②粗细粮搭配，做到食品多样化。
③不能吃过多油腻的食物。
④每日喝200~250毫升牛奶。
⑤每日食盐量控制在5~7克。
⑥限制零食摄入量。进餐时不能喝过多饮料。 严禁饮酒。
如果当中学生面临着考试时，我们也给予以下几条营养搭配的建议供家长参考
①保证优质蛋白质的供应：安排考生的膳食，应该做到蛋类、牛奶、肉类、豆制品质不可少。（蛋白质是维持人从事复杂智力活动的基本原料。）
②保证主食供应：要粗细粮搭配，除以大米、小麦粉为主外，应配以适量的粗杂粮和薯类。
③保证维生素与无机盐的供应：新鲜蔬菜与水果是维生素和无机盐的良好来源。如橘子、 草莓、油菜、芹菜含有丰富的维生素与无机盐。
④少吃含糖和脂肪类的食物。
⑤少吃或不吃街头小吃的冷饮。
⑥要特别注意保持体液的酸碱平衡：成酸性食物吃得多，体液偏酸，人容易疲乏倦怠、昏昏欲睡，使大脑反应迟钝；而成碱性食物则使精力充沛，头脑清晰，反应灵敏。所以，要想使孩子的大脑发挥最大的功能，则应特别注意膳食中安排成碱性食物。蔬菜、水果、豆制品都是成碱性食物，其中海带、菠菜碱性最高。一般认为，进食酸碱性食物的比例以1：3为好。
希望通过以上几个合理搭配营养的建议，能够帮助家长了解如何帮助中学生合理膳食，当然，中学生还应该多参加体育锻炼，多进行有氧运动来保持自己的健康。

⑨ 怎样教育中学生

中学生家庭教育作为学校教育的基础，在孩子健康成长中有着不可替代的作用。新时期做好孩子中学阶段家庭教育工作主要有6种方法：

一、思想引导法。中学生已经基本脱掉小学生的稚气，但又不像成年人那样思想成熟，他们精力充沛、求知欲强、上进心强；同时，由于思想发展未定型，有很大的可塑性。因此，家庭在对孩子进行教育时，要紧密联系孩子的思想，从意志品德、遵纪守法等方面进行引导式教育。坚持不懈地向孩子灌输知识就是力量的观点，叫响“学生不学习不算尽责任，学习学不好，不算好学生”的口号。引导教育不可一味关在家中讲道理。要善于搞好“结合”、“渗透”，把家庭引导结合渗透到学校开展的各项活动中去，针对孩子的学习任务、现实思想、生理健康等特点，见缝插针地进行引导，有的放矢做工作。
二、目标鼓励法。学习中目标鼓励，就是根据“水涨船高”的道理，帮助孩子设计学习目标，来激发积极性，使孩子不断向更高的知识高峰攀登。大量事实证明，印实可行的学习计划目标可以催人向上。因此，家长要根据孩子思想素质、文化基础、承受能力，制定切合实际的学习目标。为孩子制定的目标，既要坚持高标准严要求，又要通过努力可以达到；既要有年度目标，又有月、周短期目标。在明确整体目标同时，还要分科目制定逐日完成的小目标，依次实现和突破，不断“添油”、鼓励，使孩子像上楼梯一样，一步高一步。为使孩子目标装在胸中．家长可制作成绩―览表，利用《学校和家长联系本》，将孩子每次考试、测验成绩，直观地用曲线反映在坐标上，使孩子、家长一目了然。对完不成指标的科目，家长要及时进行补课，或找人帮助。
三、形象感召法。教育实践证明：“喊破嗓子，不如做好样子制定切合实际的学习目标。为孩子制定的目标，既要坚持高标准严要求，又要通过努力可以达到；既要有年度目标，又有月、周短期目标。在明确整体目标同时，还要分科目制定逐日完成的小目标，依次实现和突破，不断“添油”、鼓励，使孩子像上楼梯一样，一步高一步。为使孩子目标装在胸中．家长可制作成绩―览表，利用《学校和家长联系本》，将孩子每次考试、测验成绩，直观地用曲线反映在坐标上，使孩子、家长一目了然。对完不成指标的科目，家长要及时进行补课，或找人帮助。教育实践”。很多孩子品学兼优、诚实勤劳、文明礼貌，固然是学校、社会教育的结果，但更重要的是良好的家庭教育，家长的表率作用，对孩子健康成长有着强烈的感召力。因此．只要家长强化“为国教子”的意识．努力工作学习，不断提高自身素质，为孩子做出样子，就一定能够带出你所理想的孩子来。
四、谈心疏导法。熟话说“知子莫如父”。家长要针对孩子在不同时机、不同原因中暴露出的心理、思想问题，及时进行谈心疏导。在日常生活中家长要做到“三勤”，即勤了解孩子在学习中的思想反映；勤观察孩子在学习中的精神状态；勤谈心及时疏导孩子的思想疙瘩。对因阶段性身体素质差，学习跟不上的，要多鼓励少指责，帮助其“赶队”；对因对学习科目不感兴趣产生厌烦情绪的，要勤敲打多引导，帮助增强兴趣；对因考试成绩不理想而泄气的，要心平气和地帮助其分析原因，找准症结，鼓励士气；对因在校和同学老师发生口角，影响学习劲头的，要耐心开导，热情帮助化解。另外，家长在与孩子谈心时，不但要告诉孩子“怎样做”，而且要让孩子明白为什么“这样做”，从道理上说服孩子，在谈心的方式上也应该选择合适场合，这样才能起到更好效果。
五、奖惩激励法。在思想教育的前提下，运用奖励、批评手段，也是调动学生积极性的一种有效方法。奖励要以精神奖励为主，物质为辅。如孩：广考试成绩突出，在学校奖励的基础上，家长可口头表扬，还可以向亲友通报，扩大赞扬范围，也可以优先购买学习用品、日用品，还可以逛公园、打游戏机(家用)、看电影等。对学习不认真，考试成绩较差时，要严厉批评，该处罚的一定处罚。使孩子始终都有一种学习压力，切实改变“学好学坏一个样，学与不学一个样，学多学少一个样”的现象，创造好学上进的光荣风尚。
六、生活调节法。身强力壮，精神饱满是搞好学习的基础条件。家长要讲究科学方法，调节好孩子生活，让孩子在有限的条件下吃好玩好，创造有利发挥智力效益的环境。家长要利用节假日、工作学习间隙，多组、织开展家庭文体比赛、故事会、知识竞赛、远足郊游活动，调节孩子生活。同时还要根据孩子生理承受能力，科学安排学习，做到有张有弛，劳逸结合，保证孩子以饱满的热情、旺盛的精力投入到学习中去。