胖中学生女

❶ 刚上初中一般胖的女生多吗

与你个人的生活习惯还有你自身的发育情况有关，一般女生的话可能高中的时候会变胖，毕竟初中的时候一般发育还不是很好，而且高中学业比较重，自己也会很少去锻炼

❷ 胖点的女中学生应该穿什么样子的衣服好看

胖点的女中学生可以采用的搭配方式，不同搭配：
一、大腿较粗壮可以这样穿，搭配条小裙子。如果小腿也较粗，可以配双靴子。
长衫＋铅笔裤＋长靴是粗腿女生的最实用搭配；长裙很显气质，而且可以遮住你的腿部缺陷，但是不是很适合矮个子女生。
二、小腿粗可以有的衣服搭配方式：
1. 白色上衣搭配深蓝色喇叭裙，正好到膝盖的裙子，加上蕾丝运用在上面，可以掩藏腿粗的缺点。
2. 腿粗的女孩最好不要选择超短裙。超短裙的魅力确实不错，但腿粗女孩穿着超短裙，就会将粗腿显露出来，没有达到瘦腿的效果。
3. 穿着下摆是斜的或不规则剪裁的裙子，使臀部显得较小，因为这样设计的裙摆会使臀部的线条显得更柔和、纤细一些。避免穿着太包身的窄裙。
臀大的女生，适合穿着深色的裤子或裙子，不要穿浅色带光泽的面料做的裤子或裙子，因为它闪射出的光会使臀部更加突出。中长的裙子比较合适，长度可以遮盖到小腿最粗的位置就可以了。
如果穿着半裙和短裤的话，那整套服装颜色要鲜艳些。搭配暗色的长袜，最好带有竖条纹或小格子的花纹，但袜子总体来看一定要暗要不起眼。另外连身的MINI裙可以搭配小喇叭牛仔裤重叠穿着。
4. 长裙或七分的长裙是绝对的首选。 如果一定要赶上超短裙热潮，可借鉴春夏流行的裤外加短裙的多层穿法，注意裤腿要挑宽松不紧绷的。
5. 您可以穿裙摆大一点呈A型的裙子，长度刚好在脚踝上15-25厘米左右，以刚好遮住小腿肚又露出细细的脚踝为最佳。裙子如果是选择连衣裙，一定尽量选择腰带款和高腰节的款式，因为裙摆在小腿肚以下会有一点使人看起来亢拖、不活泼和不灵动，所以需要强调腰际上人体比例的上下分割和腰围的细腻。
6. 如果想尝试穿套裙，就买上衣略短的款式，这样的身材，赫本的经典搭配最适合您不过了，就是白色的短款小洋装上衣配上黑底圆点的A型蓬裙，再撘上一双精致的镶钻高跟单鞋或凉鞋，一定会是街上的时尚先锋。
7. 上衣穿个小背心或者紧身T恤，有点冷时还可以搭个短款的小夹克，也会很时髦。
8. 长款的雪纺连身裙，加个甜美感的小西装外套也很不错。
9. 尼泊尔扎染长裙、波西米亚长裙都是不错的选择，上配白色T恤，个高的可以脚蹬平地穿鞋或者帆布鞋都可以，一定让你时尚又清爽。
10. 如果你想尝试短裙的话，试试黑色丝袜，这样稍显腿瘦。
11. 一般穿深色小脚裤直筒裤，翻边的不要特别紧身的5分裤也不错，把头发留长一点蓬松的扎起来或者自己DIY卷成卷发。
12．可以穿泡泡袜挡住小腿
13.裙子不要太短，长度要超过膝盖的位置，A字裙、直筒裙都可以。如果实在不想露出腿来，可以穿长到脚踝的裙子，无论是民族风还是波西米亚感觉的都可以，再搭配个小吊带，平底凉鞋或凉拖，很有味道的。
14. 要是大腿比较细的话，那可以穿短短的裙子加上黑色的袜子，这样会显得腿部的线条比较长，从而看起来小腿没有那么粗。
15.要是大腿和小腿都很粗的话，那就穿靴子吧.裙子盖住膝盖，穿长筒靴，基本上穿黑色的裤袜都会让腿变的稍微细些，可以比较性感。
16.胯大的女生建议穿裤子时是带树条的或者小细纹的裤子，如果休闲的裤子颜色偏深一些。百折裙很适合，就是那种带格子或者小条形的裙子。
记住不要穿长裙！
17.如果肩宽还圆那么建议穿西装，那种有垫肩的西装，休闲的衣服也很适合。
18. 适当穿比较高的跟鞋，也会将比较粗的小腿进行纵向拉伸，看起来有显瘦的效果。如果选择鞋跟不粗，看起来对腿有拉长效果的高跟鞋的话，更会为裙装添光增彩的。
个矮在穿西服套装和裙子的同时，可以穿一双5公分以内的高跟鞋。

❸ 我是一个很胖的14岁的初中女生

控制自己的饮食，多做运动。找个人监督你。做不到被罚

❹ 适合女中学生胖人穿的衣服

向你介绍健康减肥不再反弹10法 一、坚持运动。你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动，每天运动30至40分钟。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的，如上下楼梯，做园艺劳动，在家打扫卫生，与孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等。 二、制定计划。您应注意每日吃什么？吃多少？什么时间吃？对待体育运动也应这样，运动的天数，什么时间做，都应心中有数。 三、避免久坐。某些习惯直接影响体形，如手拿遥控器，坐在沙发上长时间地看电视，这样做会使身体处于一种完全消极的状态，不消耗任何热量。 四、少食脂肪。在拌色拉时，不要使用过多的油，用含脂肪少的调味剂取代含脂肪多的调味剂，多吃天然食品，少吃加过工的食品。 五、多多饮水。在吃饭时适量喝汤会使您的肠胃长时间感到满足。最好每天喝6?8杯水(约两升)，还应吃大量的蔬菜和水果。这样可以获得更多的维生素和矿物质，及时弥补水分的不足。 六、自己做饭。最好你亲自下厨，可以选择更天然的食品。如全麦面包和餐后水果等。 七、增加纤维。每日饮食中要含有约20克纤维。这样可以少吸收90卡路里热量，富含纤维的食品是水果、蔬菜和一些豆类食品。 八、不要偏食。像蛋白质和碳水化合物一样，脂肪也是身体的一种重要营养，不包括任何脂肪的饮食，只能使新陈代谢紊乱。 九、少吃多餐。为了在一天内不感觉饿和不受好吃的食品的诱惑，最好每天进食4-6次，避免因进食次数少而狼吞虎咽。在正餐之间可以食用一个水果，一块脱脂乳酪，一份果冻或一杯酸牛奶。 十、控制食欲。应当学会抵制美味佳肴的诱惑。食欲往往产生在下午，做饭时和上床前，此时，您应吃些天然的低脂肪食品，疏导食欲的最好办法之一是运动。。。

❺ 13岁女中学生胖啊 求救~！

155身高 50KG体重不算很胖。

建议 多上下楼梯。有效的锻炼下身 平时多跑跑跳跳。 保持良好的睡眠。

训练计划：早上起来三组俯卧撑 每组坚持十个。随后慢慢的增加组数跟次数。

平时下课不要坐教室。出来活动活动。晚上，在没有晚自习课程的情况下坚持小跑一千米。

然后做深蹲。《就是蹲下起来不停的循环一个动作》5组，每组20下。

上下楼梯：减掉腿部 臀部脂肪。

俯卧撑：减掉胳膊脂肪

小跑一千米：燃烧全身脂肪，苗条曲线。

深蹲：也是减掉大腿脂肪。

坚持 一个月到两个月绝对OK 。持之永恒。

❻ 我是一个初中生.女的.但我很胖,初中生应该怎样减肥呢

初中女生来减肥，建议如下：
1、首先源，不要过度节食。初中是学习的重要阶段，需要正常的营养需要来维持学习上繁重的脑力活动。
2、不要吃油炸、烧烤等油大的食物。
3、不要吃太过辛辣的辣椒等食物，吃太多辣的食物为了缓解辣会促进吃更多的主食，不利于减肥。
4、多喝水，饮食多吃新鲜的水果和蔬菜，减少高糖、高脂食物的摄入。
5、课余时间要常运动。初中生大部分时间都在坐着，不利于减肥，所以课余时间要加强锻炼。

❼ 初中女生太胖 怎么办

咱俩差不多耶
话说我也很烦恼
建议你吃饭规律一点
尽可能多运动
最主要的是不要吃夜宵

❽ 我是一名女中学生，但是很胖，肚子腹部肉特多，腿比较粗，现在是夏天

建议穿深颜色的衣服，因为深颜色的衣服显瘦一点儿，不要穿带横条儿格儿的衣服，显胖，腿粗就穿长裙子遮一下呗，尽量穿稍稍宽松一点的衣服，显体型好看点儿。买好看的衣服，稍微洋气大方，显高贵的那种。具体可以去找一些有关女生穿衣打扮的书籍，另外健身其实很爽，可以看一些健身的书籍，下载健身的软件，跟着做就可以了，跑步是比较简单使用的，但注意姿势，不要跑伤。想提高气质要多看书，看不同类型的书也会有不同的气质。

❾ 初中生胖女孩怎么回事

高矮胖瘦乃自然规律，不稀奇呀。只要身体正常，营养好点就会胖点，营养差点就会瘦点。