中学入学教育
打开体育奥秘之门的金钥匙
一、 教学目标
（1） 让学生了解体育实践活动的构成因素；初步认识体育实践的生理学，心理学，社会学的科学基础。
（2） 学生懂得了体育社会实践对增强学生体质的重要作用。
二、 教学重点
体育实践的构成因素
三、 教学难点
学生掌握生理、心理和社会学的基础知识
四、 教学内容
（一） 体育实践的构成因素
中学生在校期间或毕业后总会参加一些体育活动，体育活动是一种涉及以下四个方面因素的社会活动。
（1）、人
体育活动中的首要构成因素是人的身体的结构与功能，人的心理因素，人的社会因素是人的体育实践的主体。
（2）、运动
体育活动的种类：单人、双人、集体
体育活动的特点：体力、技能、心理
体育活动的性质：竞技、健身、娱乐
（3）、运动的环境与条件
它指的是：季节、气候、场地器材、场地设备、体育活动组织、体育指导者特点。
（4）、社会文化背景：指进行体育活动的政治、社会、经济、文化、教育、大众传播。
为了更好地进行体育实践，提高体育实践的效果，达到预期的体育目标，我们应正确了解与把握这些因素及其相互关系。为此，人们对这些影响体育实践的多种因素及其内在关系进行深入的研究，为体育实践提供了理论与认识上的指导，这就是体育的科学基础。
（二） 体育的科学基础
（1） 体育的生物学基础：体育是通过人的身体来完成的。体育不仅对人的各器官结构与功能产生影响，而且作用于人的进化、遗传、生长发育、生理演化等过程。
学科 理论基础
遗
传
学 1. 直立给人类带来进化，同时带来种种缺陷，体育有利于弥补这一不足
2. “用进废退”是人类进化中的一种保护性反应，它有利于人类更好地适应外界环境
3. “优胜劣汰”有利于人类的逐渐进化
进
化
论 1. 每个人体育活动的水平是与先天遗传密不可分的
2. 后天的环境对人的体质、健康也有重要影响
3. 长期的体育锻炼对人体发展产生积极的影响，成为相对稳定的结构与功能，进而影响下一代的体质
解
剖
学
与
生
理
学 1. 体育活动有利于促进各器官结构与功能的改善与提高
2. 体育活动受到解剖结构与生理功能的制约与影响
3. 在参加体育活动时，机体的工作能力是有规律地变化的
4. 进行适宜的体育活动后，人体的能量物质可以恢复甚至超出原有水平
5. 人的生长发育具有明显的阶段性、个体差异性。体育实践符合年龄特征与个体差异
（2） 体育的心理学基础
体育活动不涉及人的身体，同时也与心理密切相关。合理的体育活动不仅对身体有好处，同时对心理也有很好的作用。反过来，良好的心理状态对身体也有很大的好处。
学科 理论基础
运
动
技
能
学 1. 运动技能学习与学习者的基础密切相关，要掌握运动技能，必须通过实际学习，而练习取得的满意效果使练习者更努力
2. 运动技能学习效果与学习者的动机密切相关，只有积极主动学习，才能取得很好的效果
3. 只有遵循运动技能形成性规律，技能教学才能取得良好的效果
4. 不同的年龄对运动技能学习的内容与效果有直接影响
5. 运动技能相互之间会产生迁移，运用得当导致良性迁移
体
育
心
理
学 1. 体育活动有利于改善自我感觉，提高自信心，消除紧张情绪
2. 体育活动能给人带来成功的喜悦，提供兴奋的体验
3. 体育活动能给人带来创造性的和美的体验
4. 体育与个性密切相关，通过体育可以对个性产生良好影响
（3） 体育的社会基础：体育活动不仅涉及个人的身心两个方面
学科 理论基础
体
育
社
学 1. 体育是个体学习知识技能、养成社会规范行为的重要手段
2. 体育是满足人的基本身心需要的活动，良好的体育活动可以促使人身心健康发展
3. 体育是一种对人的交往、沟通及建立良好人际关系具有良好影响的手段
4. 只有面对所有人、适应各人的特点的体育才能取得显著的社会效果
2. 初中入学教育是什么意思
这些学生对中学的自然环境和社会环境都感到陌生和新鲜，尤其是他们的生理和心理都处于骤变而急剧发展的阶段。所以，在主观上重视，在客观上改善对初一新生的入学教育，就显得非常重要和必要。这一工作做好了，以后的教育便少、快、好、省，否则，可能出现多、慢、劣、费和艰难、窘迫的局面。 加强对初一新生入学教育的关键，可概括为三条：纪律意识、心理准备、环境适应。 Ａ．纪律意识 对学生加强思想政治教育，是学校整个教育工作的中心。初一是中学的起始年级，可谓“路漫漫其修远兮”、“初生牛犊不怕虎”，因此，班主任和学校应实行“教育倾斜”，注重对初一新生的思想政治教育，那种“来日方长”慢慢来的分散教育思想（并非说取消分散教育）是不可取的。“纪律”乃共同遵守的规章、条文，经验告诉我们，入学教育的思想政治教育应当以“守则”教育、“行为规范”教育为核心，让学生一开始就明确行动的准则，具有强烈的纪律意识。在开学典礼前后，班主任可集中数日时间组织新生反复学习《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，并列举大量正反两方面的事例进行教育、引导；张贴“守则”和“规范”的全部内容（或印发给学生，人手一份），要求学生做到能背诵会默写；组织讨论，撰写学习后的感想，安排学生作典型发言；开展纪律方面的知识竞赛，强化“守则和规范”的知识灌输。 Ｂ．心理准备 心理淮备系指教育初一新生作好中学阶段接受老师的“教”与学生的“学”的方式、方法的心理适应准备。在入学教育中，班主任可比较中、小学阶段教学原则、方法的异同，着重使学生认清：小学以直观、形象教育为主，中学则有所不同，作好培养逻辑、抽象思维能力的心理准备；小学课业负担轻，而中学则负担重，作好培养预习、自习习惯，培养坚强的毅力和持久的耐力的心理准备；小学教育时间松懈，中学的时间长而紧凑，作好培养自我控制力的心理准备；小学以传授知识为主，中学以运用知识、培养技能、发展智力为主，作好加倍勤动脑、勤动手和积极参与的心理准备；中学初步渗透与灌输职业技术教育意识，作好能升学自然光荣，不能深造，凭借学到的职业技术回乡振兴本地经济，服务于社会同样光荣的一颗红心，两种准备；中学教师多半思想活跃，勇于创新，积极改革落后的教育手段、方式，作好接受新事物、积极配合和主动协调老师先进的教育方式、手段的心理准备。 事实证明，班主任如果实现了中学教育战略的这一步骤，那么初一新生会尽快地适应学段的“断乳”，进入中学生角色，在今后的学习中变被动学习为主动、积极、创造性的学习，学习的成效随之提高。 Ｃ．环境适应 初来乍到，人地两生，初一新生会对新环境感到短期的孤寂、不自在，甚至有辍学的念头。这些都是正常的、暂时的现象，否则不成其为“新”生。究其因，大都是不适应所造成的，问题在于班主任要设法使新生尽早脱离这种“不适应”。 另外，初一新生同家长的认识一样，希望中学与小学就是不同，人多、房多、校园美，一切的一切都是新的。这种认识是人之常理，允许存在，问题在于学校要尽可能地不使新生失望。 基于此，我认为，学校在开学前要打扫整个学校的卫生，修理、油漆、粉刷好门窗、墙壁、课桌凳、电器等，布置好教室和学校，做到窗明几净、鸟语花香、绿意融融、热情洋溢，迎接新生步入舒适的学习和生活的新环境中。心理学有“先入为主”、“定势效应”之说，这种“人”和“势”在此便是新生将要适应的新与美的自然环境，更重要的是新与美的社会环境：在开学典礼上，全校教职工应登台“亮相”，所有出场人员特别要注重自己的仪表和举止。学校要安排专人介绍学校历史沿革、办学成就等，带领学生参观校园，走访部分教师。在入学教育中，班主任应让本班学生逐一作自我介绍，尽早消除同学间陌生的感情隔膜，使他们尽快地相互熟悉，增进团结，成为学友。 实现这一战略目标，旨在使初一新生尽快适应新的环境，进入角色，尽快改变因陌生感而带来的学习注意力不集中、懒散的精神状态，培养他们热爱学校、热爱老师的思想感情，使他们具有为在这样好的中学学习、生活而骄傲的自豪感。 初一学生的特点在于一个“新”字，学校和班主任要针对这种“新”及时地、认真地加强入学教育，使学生切实感受到新人、新事、新面貌、新气息，进而顺利地完成初中学段的学习任务。
3. 入学教育感受500字作文。初中。
花开花落，四季轮回。六年的时光如流水般逝去，转眼间，我已是一名中学生了。
进入初中生活，老师对我们进行了“学前教育”！
首先，校长对我们表示祝贺，并欢迎我们融入“二中”这个大家庭！然后，老师向我们详细介绍了二中！
新学期，新起点。一切从“0”开始。俗话说“万事开头难。”刚进入中学，也许会有点儿不适应，但慢慢熟悉了就好。
首先，我想冲刺班级前五，有人肯定会想：你不是痴人说梦吧？！而我认为：世上无难事，只怕有心人。只要我们不断努力、前行，就能到达成功的彼岸！
光说不行，还得要做！既然想冲刺班级前五，就要努力学习！一分耕耘，一分收获。我认为不能死板的学习，而应该掌握学习方法与技巧。
在课堂上，做好随堂笔记。珍惜课堂上45分钟的宝贵时间！还要在生活中去实践、应用！
有人肯定会问：“怎么去实践、应用呢？”就举个最简单的例子吧！比如说，我们出去玩的时候，会见到外国人。这时，你就可以用应用跟她/他对话，促进英语学习！
然后再说说语文背诵吧！想必很多同学都为此而苦恼吧？！其实，背诵也没有大家想象中的那么复杂、困难！你只要准确熟读课文，并跟随作者一起走进课文中去，就能了解课文内容，背诵下来了！
上面所说的是现代文背诵，而古文背诵相比现代文背诵就略有难度！古文背诵，你要掌握古文意思，还要结合文中的注释来理解！你读懂了意思，根据意思就能背下来了！
以上就是我的学习“妙招！”怎么样？还不错吧！
生活中，朋友也是必不可少的！所以呢，我还要交许多新朋友！不管在学习还是生活中都能互帮互助、团结友爱！
这就是我对未来的憧憬、目标！相信我，一定会成功的！
4. 入学教育主要讲什么
A．纪律意识
对学生加强思想政治教育，是学校整个教育工作的中心，初一是中学的起始年级，可谓“路漫漫其修远兮”、“初生牛犊不怕虎”，因此，班主任和学校应实行“教育倾斜”，注重对初一新生的思想政治教育，那种“来日方长”慢慢来的分散教育思想（并非说取消分散教育）是不可取的。“纪律”乃共同遵守的规章，条文，经验告诉我们，入学教育的思想政治教育应当以“守则”教育、“行为规范”教育为核心，让学生一开始就明确行动的准则，具有强烈的纪律意识，这是因为他们在小学阶段乃至当今缺乏自我约束力，生性好动习以为常，进了中学一时难改此“脖的缘故。在开学典礼前后，班主任可集中数日时间组织新生反复学习《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，并列举大量正反两方面的事例进行教育、引导；张贴“守则”和“规范”的全部内容（或印发给学生，人手一份），要求学生做到能背诵会默写；组织讨论，撰写学习后的感想，安排学生作典型发言；开展纪律方面的知识竞赛，强化“守则和规范”的知识灌输。
B．心理准备
心理淮备系指教育初一新生作好中学阶段接受老师的“教”与学生的“学”的方式、方法的心理适应准备。在入学教育中，班主任可比较中、小学阶段教学原则、方法的异同，着重使学生认清：小学以直观、形象教育为主，中学则有所不同，作好培养逻辑、抽象思维能力的心理准备；小学课业负担轻，而中学则重，作好培养预习、自习习惯，培养坚强的毅力和持久的耐力的心理准备；小学教育时间松懈，中学的时间长而紧凑，作好培养自我控制力的心理准备；小学以传授知识为主，中学以运用知识、培养技能、发展智力为主，作好加倍勤动脑、勤动手和积极参与的心理准备；中学初步渗透与灌输职业技术教育意识，作好能升学自然光荣，不能深造，凭借学到的职业技术回乡振兴本地经济，服务于社会同样光荣的一颗红心，两种准备；中学教师多半思想活跃，勇于创新，积极改革落后的教育手段、方式，作好接受新事物、积极配合和主动协调老师先进的教育方式、手段的心理准备。
事实证明，班主任如果实现了中学教育战略的这一步骤，那么初一新生会尽快地适应学段的“断乳”，进入中学生角色，在今后的学习中变被动学习为主动、积极、创造性的学习，学习的成效随之提高。
C．环境适应
初来乍到，人地两生，初一新生会对新环境感到短期的孤寂、不自在，甚至有辍学的念头。这些都是正常的、暂时的现象，否则不成其为“新”生。究其因，大都是不适应所造成的，问题在于班主任要设法使新生尽早脱离这种“不适应”。
另外，初一新生同家长的认识一样，希望中学与小学就是不同，人多、房多、校园美，一切的一切都是新的。这种认识是人之常理，允许存在，问题在于学校要尽可能地不使新生失望。
基于此，我认为，学校在开学前要打扫整个学校的卫生，修理、油漆、粉刷好门窗、墙壁、课桌凳、电器等，布置好教室和学校，做到窗明几净、鸟语花香、绿意融融、?热情洋溢，?迎接新生步入舒适的学习和生活的新环境中。心理学有“先入为主”、“定势效应”之说，这种“人”和“势”在此便是新生将要适应的新与美的自然环境，更重要的是新与美的社会环境：在开学典礼上，全校教职工应登台“亮相”，所有出场人员特别要注重自己的仪表和举止。学校要安排专人介绍学校历史沿革、办学成就等，带领学生参观校园，走访部分教师。在入学教育中，班主任应让本班学生逐一作自我介绍，尽早消除同学间陌生的感情隔膜，使他们尽快地相互熟悉，增进团结，成为学友。
实现这一战略目标，旨在使初一新生尽快适应新的环境，进入角色，尽快改变因陌生感而带来的学习注意力不集中、懒散的精神状态，培养他们热爱学校、热爱老师的思想感情，使他们具有为在这样好的中学学习、生活而骄傲的自豪感。
初一学生的特点在于一个“新”字，学校和班主任要针对这种“新”及时地、认真地加强入学教育，使学生切实感受到新人、新事、新面貌、新气息，进而顺利地完成初中学段的学习任务。哲人云，良好的开端等于成功了一半，想来是很有道理的。
5. 入学教育是什么
入学教育在内容上应该包括这么几个模块：首先是学校发展情况，要通过介绍学校发展的历史、现状及未来规划，办学的指导思想、发展定位与自身特色，教学、科研与管理的基本运行状况，师资队伍、学科专业和基础设施三方面的建设状况，使学生对自己就读的学校有一个宏观、全面和系统的认识；其次是院系及专业情况，要通过介绍院系的发展、学科与专业的设置、教师队伍的构成、培养方向与途径等方面的情况，使学生对自己所在的院系和所学的专业有比较详细和清醒的认识；再次是大学的学习任务和管理方式，主要涉及到学习阶段的划分及主要任务、学年制或学分制的方案设计与相关要求、大学学习的特点与方法、校园及学生管理的相关规定与制度；最后是个人发展的目标与规划，通过介绍职业选择与发展定位、人才供给与需要、就业政策与形势，引导学生树立正确的职业观、就业观和人才观，科学合理的规划自己的未来发展与职业选择。
6. 谁有初中入学教育心得体会
想当年我ms也写过这种玩意儿...
其实你就写一些像是“初中生活很精彩且充实”，我以后会做得更好，刚入学一定要好好做什么的。
ps.这种东西是不会有范文的，只有军训什么的。还是自己写吧。
7. 求一篇600字左右的初中入学教育心得体会。
入学教育心得体会
入学感想六年的时间如同流水，已经匆匆远去；六年的同学如同回忆，已经凝固在时间里；六年的快乐如同茗茶，已经慢慢凉去……如今，我们告别了小学的生活，小学已经成为一个历史，牢牢印在我们的心里，现在我们要迎接新的生活、新的学习、新的老师、新的同学……一切新的事物，对我来说不只是好奇，还有紧张。
这是一个特殊而美好的日子，迎着清爽的晨风，我跨入了那熟悉而陌生的校园，心中感慨万分。
开学第一天，永远是那么记忆犹新，那激动的心跳至今还未平静。这一天，永远是美好的。它意味着我们又长大了，该向新的目标奋斗了。看到同学和老师亲切的笑脸，心中不禁荡起阵阵涟漪。看着陌生的书本，一股好奇从心底萌发，学习的兴趣不知怎的，比黑咖啡还浓。这天，在学校里看不到任何不文明的行为，大家都循规蹈矩，也许是想尽力维护心中那朵绚丽的花儿吧！当朗朗的读书声回荡在校园上空时，那鲜艳的五星红旗也更是耀眼。
匆匆的，一周已经过去了，已经习惯了，习惯了紧张的气息，习惯了忙碌的感觉，越来越觉得这也是种快乐。在忙碌中过去，发现一周很快很快，仿佛一瞬间就到了星期五。窗外小鸟的啼叫声依旧清脆，风儿的脚步依旧柔和，这里是我将要生活三年的“家”。
8. 急需一篇初中新生入学教育心得体会
在9月1日，我们全体新生迈着矫健的步伐，踏进了****这个生机勃勃的校园，开始了我们
人生中新一轮的挑战。有人曾讲：“中学的时光好比万两黄金”。在中学的生活中，我将百尺竿头，更进一步！
抱负是成长的萌芽。高尔基曾说：“一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对
社会就越有益；我确信这也是个真理。”曾记得，小学时，我戴上了红领巾，加入了少
先队。我立志要好好学习，做一名爱祖国、爱科学、爱劳动的好少年。如今，我已成
长为中学生，应当胸怀大志，努力学习，把自己培养成有理想、有道德、有文化、守纪律
的一代新人。
今年，我校初三的哥哥姐姐们在中考中取得了辉煌的成绩，为我树立了榜样。刻苦学习
将是我初中生活的主旋律。初中的功课内容增多了，难度加大了，就好似前进道路上的
一个个碉堡，等待着我去攻克。我要将被动学习改为主动学习，用自己的汗水和智慧推
开理想之门。知识在于积累，天才在于勤奋。我清楚地知道：学习是取得成功的基础，只
有青少年时期努力学习，积累丰富的知识，才能为将来的成功打下坚实的基础。实践是取
得成功的源泉。在掌握知识的基础上，我们还必须到生活中去汲取养料。奋斗是取得成功
的关键。只有不断奋斗，努力进取，才能使学习和实践的成果得以充分展示。
新学期已经到来，我会带着美好的愿望，以最饱满的精神去迎接新的挑战——用勤奋去攀登智慧的高峰，用知识的钥匙开启成功的大门！今天，我以进入****为荣。明日，让学校因为有我而感到骄傲!
9. 急！！！初中新生入学教育心得体会！！好的话会加高分！
初一的感觉
似水流年，今天的我们已不再是在草地里玩过家家的小朋友；今天的我们已不再是大声朗读“床前明月光”的小学生；今天的我们已经告别童年，走向青春。带着对未来的憧憬，我们来到了人大附中，走进了初一生活。
开学已经一个月了，对新的环境有了一定的了解。面对初一生活也有许多感受。
上初一了，第一个感觉是新鲜。校园是那样干净整洁、绿树成荫；老师讲课是那样富有活力、引人入胜；同学们相处是那样融洽、愉快；现代化的图书馆、电教中心、网络中心以及实验室又让我流连忘返。这一切与小学都有着很大差异，是我感到无比新鲜、有趣。
上初一了，第二个感觉是对未来的憧憬与向往。开学典礼上，我们怀着激动的心情把美好的心愿系在气球上，放飞到蓝天。大家的愿望各色各样，有的希望做个音乐家，把中国的传统音乐推向世界；有的希望做个记者，让全人类都为中国今天的飞速发展而惊叹；有的希望做个文学家，让人们听到社会角落里的弱小声音……理想要通过行动才能实现，初中这三年，我们会给未来打下坚实的基础，朝目标一步步迈进。
上初一了，再有的感觉便使紧张。在中学，尤其是优秀的中学，学习的竞争相当激烈，从而也会有一定的压力。稍不留神成绩就会拉在队伍后面，所以丝毫不能放松，要时时都处在学习状态。我们必须要适应这种紧张的学习气氛才能在三年的学习中取得成绩。
上初一了，既激动又期待还紧张。但无论如何，从一点一滴做起，融入到新生活中，让我们以昂扬的心态面对初一生活。
告别朝夕相处的六年小学，你们——天之骄子怀着激动和新奇的心情，迈进了侨中这座知识的殿堂，开始了紧张而又有序的初中三年的学习生活。走在人生的第一个路口，你是什么感觉？是憧憬，快乐；还是茫然，失落？
有这样一则故事：在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的第一件事就是，我必须要跑得更快，否则，我就会被狮子吃掉。而在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海的一个念头是，我必须跑得再快一些以追上更多的羚羊，要不然我就会被饿死。于是，几乎是同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳奔去。
生活就是这样，不论你是羚羊还是狮子，每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。
每当太阳升起的时候，我们都应该想一想我今天做出怎样最大的努力。其实，生活的快乐，不就是寻找、创造和付出吗？
一位哲人说过，太阳每天都是新的。是啊，生命的每一天都是新鲜的，也都是特别的。只要用心留意每一天，你将发现处处有奇迹。
至此，你可能明白了这样一个道理：不要让昨天占用今天太多的时间，五彩的梦想不可以挂在明天的风筝上，要把握好每一个今天。
进入中学，你可能会遇到很多困难，为此，你准备好了吗？比如，怎样与陌生的老师、同学相处，怎样调整好学习方法，如何把加重的课程学到最好，如何排解来自老师、家长乃至自身的学习压力，……诸如此类，都需要现在的你去认真思考。笛卡尔说过，我思故我在。我说，成功只光顾有准备会思考的人。
初中不是小学的简单的继续，学习内容，知识难度，都更上一层。抽象的逻辑思维不象小学那样简单的记忆，这需要我们思考理解和掌握。初中是行驶中的转折和爬坡，生活常识告诉我们，当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站不稳而摔倒，同样在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整就会出现不适应。
一、面对新篇章，重新定位。
我们踌躇满志来到侨中希望展现自我风采。而侨中人才济济以前出色的你不再拔尖，你头上冠军的光环也暗下来。但不要妄自菲薄，心灰意冷。不少同学已明白了“天外有天”的道理。在小学也许你们是佼佼者，是学校的花朵，老师的宠儿，在一片关爱赞扬中学习，但不要因为过去的成绩好而沾沾自喜，固步自封。也许你们现在表现一般，入学成绩比别人低，但不要就此盲目的断定自己不行而甘居下游。过去证明不了现在和将来。新的竞争刚刚开始。过高或过低的自我评价都会困住前进的脚步，新的起跑线上需要我们重新定位打造自己。
二、面对新面孔主动沟通。
同学们来自不同的城镇、不同的学校，差异大，要从心理上接纳需要一段时间，这时很多人感到孤独、忧虑，觉得与人格格不入，怀念过去同学、老师，这都是正常心态。想一想大家不都一样吗？都没有朋友，又都渴望交友。如果我们主动一些，大胆和同学搭话，热情为班级体做事，彼此做自我介绍，多探讨问题……。无形之中你就和同学们老师们“混”熟了。朋友也多了，越来越融入集体，陌生感自然会消失。
三、面对新环境尽快适应。
初中是人生的十字路口，不是避风的港湾，而是拼搏的战场，初中的学习更紧张，竞争更激烈，不过全国的初中都一样。没有紧张的学习，怎么尽快地掌握科学知识，没有竞争怎能迅速提高自己。为了我们的前途为了我们的理想，我们要拼搏，尽快适应紧张的学习生活。
四、面对新课程，调整学习方法。
升入初中如果再沿用小学的学习方法和方式，显然无法适应。这时需要我们摆脱对老师的依赖，做到自主主动的学习。一是积极适应新的授课方式。初中往往集中讲解重点，难点，要点，而且每课内容多，信息量大，所以要上课用心听，用心记。积极适应新老师的授课方式，包括语音，板书，思路，要求等。同时还要勤学好问，主动接触老师。二是制定科学的学习计划，包括长期计划（比如期中期末要达到什么水平，各科的目标是什么）和短期计划，即周计划、日计划（比如，怎么按排自己的一天活动）。此外可以找个竞争对手来激励自己。三要摸索适合自己的学习方法。学习不能停留在被动听课和机械地做作业上，要用心学，主动学，优选学，特别要讲究方法，把握好预习，听课、复习、做作业四个方面。
预习三环节。读——画——思。要认真阅读教材，教材是最好的教案，是名人经典著作，要认真读。画，把不懂的地方画起来，这是听课的着重点。思就是思考，掌握课本的大概内容、知识结构、知识要点。
听课四准备。知识上：通过预习使听课具有明确的目的性和针对性；心理上：抛开杂念，全神贯注，紧跟老师思路，主动学习积极思考；物质上：要准备好笔记本，把重点记下来；方法上：边学边记，记重点，强调点和疑难点，不懂的课下及时问。
复习三意识。要有问题意识，通过复习在巩固已学知识的同时，找出自己的薄弱点，模糊点。记住提出问题的学生是好学生。要有总结的意识。把新旧知识结合起来，比如对系统知识进行归纳，对易混淆的知识进行比较，建立起一个知识网，并随时进行填充。这样才能把复杂知识记牢。反思意识，分析自己这段时间学习是否有进步，方法是否合适。是否有失误。并据此做出及时调整。
作业展示才能。作业练习既是对所学知识巩固提高又是对自己掌握知识的检测。要独立完成作业。在练习中学，学中练，作业中出现的问题要认真纠正，找出原因。以后要注意使自己做题水平和能力逐步提高。切记你对知识的掌握和能力的发挥，要落实到做题上，落实在试卷上，落实在中考成绩上才能显示你的才能，展示你的价值。
五、面对学习上困难挫折要勇往直前
初中课程知识深，难度大，知识面也宽，抽象思维多，逻辑推理多，学起来不轻松，特别是数学、外语、自然，大家要有充分的心理准备。遇到学习上的挫折，千万不能打退堂鼓，丧失学习信心，而要树立起奋勇向前的勇气，明知山有虎，偏向虎山行，只要大家肯钻研，顶得住，钻进去，入了门，以后的学习就会轻松些了。同学们别灰心，攻上去。希望就在前面。
六、要注重培养良好的学习习惯和坚强的性格。
行为科学研究：一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯的，而剩下95%的行为都是习惯性。养成良好的学习习惯，按时上课，勤学好问，作业认真及时总结等，对你的学业上提高具有重要意义。科学研究表明：个性决定人的一生。我想一个坚忍不拔，不畏艰难困苦，孜孜不倦奋斗的人，一定会有美好的人生。
物竞天择，适者生存是自然规律。社会也一样，时代不可怜落后者；社会也不会可怜懒惰者。同学们充分利用侨中的优雅的学习环境和优越的学习条件，为了我们的幸福生活——奋斗吧，拼搏吧，向着重点中学冲吧
进入初中以前，就对初中校园有着很深的向往，我一直很想长大，成为这里的一份子，因为这是我向往以久的校园。到了这里以后，我对校园的一切都是那么的好奇，无法再抑制住兴奋的心情，与我的小学好友道尽无限的欢喜。我畅想着在这里的生活，在这里的三年里，我会不断成长，不断进步，我在这里，会有我的一片天地，我会交到很多的朋友，认识不同的人。
进入初中后的感受
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，这句名言我相信每个人都应该知道。现在的我以不是整天无所事实，贪玩好耍的我了，而是专心致志。想学好知识的我自己，整天是忙忙碌碌的在认真完成自己的每一次的份内工作。进入这初中第一学期的这十三周以来，我感觉自己没有踏踏实实的学习，所以倒至现在的学习达到了中下等，还有七周就将结束这一学期的任务。再前半学期里我没有学好，是因为上课时有些该做的笔记都没有做，所以现在我也改正了这个缺点，得到了很大的帮助。我也相信一句话：坚持就是胜利。要对自己充满足够的信心，我将在期末考试中尽自己最大的努力，得到更多的回报。
上初中的第一天我就感觉：课程比小学多了，作业也多了，每天的时间都抓得很紧。所以我得到的结论是——要会自主学习，提高学习效率，科学安排时间，是搞好初中学习的有效方法和策略。正确运用它，就会使我们再学习中游刃有余，事半功倍。