中学生补脑药

㈠ 常用的补脑药物有哪些

黄帝内经》中指出：“气血者，神也。”意思是说，气血是神的物质基础，即一些能够补气养血的药物就能够补脑。祖国医学又认为，精生髓，髓养脑，说明一些能够补精生髓的药物也能够养脑。

（1）人参

《神农本草经》将人参列为上品，为名贵药材，以吉林产的最佳。野生的叫野人参，栽培的叫园参。人参自古至今，一直被视为珍贵的补品，可用于补虚保健。尤其在清代，噙化人参及服用含有人参之保健药方，则是当时补益保健的主要方法。中医认为，人参味甘、微苦，性微温，归脾肺经，功能大补元气、益智安神、消食开胃、轻身延年。主治劳伤虚损，少食懒言，反胃呕吐、大便滑泄，虚咳喘促、自汗、惊悸、健忘、头痛眩晕、尿频、久虚不复、一切气血津液不足之症。

此外，由于人参有补益强壮作用，还可用于抗疲劳，提高工作效率；用于提高机体的抵抗力，减少疾病的发生；用于提高对低温和高温的耐受力；用于强心养血，治疗心衰和贫血。人参应用时，一般单独炖服，每日5～10克，但患有实热证和湿热证者不宜用。还可泡酒饮酒，或每晨口含一片慢嚼。但倘若吃人参过量或吃的时间太久，会出现烦躁不安、兴奋、眩晕、体温升高、血压升高等毒性反应。人参在保存时要防虫蛀，防变质，宜放阴凉干燥处保存。

（2）黄芪

黄芪为重要的补气药，全身之气皆能补益，《神农本草经》将其列为上品。其味甘，性微温，归脾、肺经，李时珍《本草纲目》谓本药有良好的补气、固表、生血、生肌、利水等功能。现代研究和临床应用表明，此药确有强心、保护肝脏、兴奋中枢神经系统等多方面的强壮作用。大剂量的（30～60克）黄芪有降压、利尿、增加血浆蛋白、降低尿蛋白等作用，经常用于高血压、肾病、属阳气衰弱者，收效良好。但其功专温补，用之不当，易生热助火，故气滞温阳，饮食积滞、阴虚火旺者，均不宜用。水煎，每剂用量为9～31克，多与其他药配伍应用。

（3）五味子

此药有南、北之分，用于保健以北五味子为佳，其性温，五味俱全，但以酸咸为主，归肺、肾、心经。功能敛肺滋肾、涩精止遗、生津敛汗、宁心安神。据药理研究，北五味子对神经系统的兴奋和抑制过程作用极强，能促进二者的平衡，有利于神经衰弱的恢复，并能改善人的智力活动，提高工作效率，亦能增强体力，增强机体对非特异性刺激的防御能力，是一味良好的保健药品。本品单用即有效，如《千金要方》载，用五味子为末，酒服，每次3克，日服3次，但外有表邪，内有实热者忌服。

（4）枸杞子

《神农本草经》将枸杞子列为上品，味甘性平，归肝、肾、肺经，功能补肾生精、益血明目、乌发悦颜，为滋补肝肾之佳品。对于肝肾阴虚所致腰膝酸软、头晕目眩、视力减退、须发早白有较好疗效。枸杞子为历代保健良药，《神农本草经》载：“久服坚筋骨，轻身不老、耐寒暑。”据药理研究，枸杞子能降低血中胆固醇，有抗实验性动脉粥样硬化的作用，故用其防治高血脂症、动脉硬化性高血压、冠心病等老年性疾病。本品单用即有良效，可每日取枸杞子15～30克，水煎服，或开水泡浸代茶饮。本品久服，可抗衰不老，令人长寿。对于外感邪气、脾虚夹湿者，本品忌服。每服6～18克，可入膏、酒、丸、散、汤剂，并可煮粥、嚼服。

（5）鹿茸

此药为雄性的梅花鹿或马鹿头上尚未骨化而带茸毛的幼角，为贵重补药，其味甘、咸、性温，归肝、肾经，功能补肾阳、益精血，常服本品有健身防病、抗衰老之效。临床实践证明，鹿茸确有强壮作用，能提高机体的工作能力、减轻疲劳、改善睡眠、改善营养不良及蛋白质代谢障碍，能促进红细胞和白细胞的新生。总之，鹿茸以其温补之功，为身体衰弱、阳痿、遗尿、尿频、遗精、怕冷乏力、四肢痿软、神经衰弱等元阳亏乏之患者所常用，并可获得较好的疗效。使用时可冲服：将鹿茸研成细末，每服1～3克；也可炖服：鹿茸1.5～4.5克，放杯内加水，隔水炖，服用。或与鸡肉同炖食，炖的时间约为二三个小时。但本品不宜煎用。阴虚火旺者、肝炎、肝功能不正常，或肝阳上亢型的高血压者要忌用。

（6）杜仲

《神农本草经》将杜仲列为上品，其味甘，性温，归肝、肾经，功能补肝肾、强筋骨、安胎。正如《神农本草经》里所说：“主腰脊痛，补中益气、坚筋骨、强志，久服轻身耐老。”据近代药理研究，证实杜仲具有较缓和而持久的降压作用，可用于早期高血压。杜仲还可减少胆固醇的吸收。高血压与动脉硬化是危害人们身体健康的严重疾病，杜仲对它有疗效，其耐老益寿的功用是不言而喻的。每服9～15克。入汤、丸、散、酒、片等剂。由于其性温，阴虚火旺者慎用。

（7）茯苓

茯苓味甘、淡，性平，能健脾利湿，益智安神，补而不峻，利而不猛，古人称之为“上品仙药”。茯苓中所含的卵磷脂是一种神经系统的滋补强壮剂。这说明古人称茯苓能“保神”、“益智”是有科学道理的。

（8）远志

本品为远志科植物。细叶远志的根味辛、苦，性温，有安神益智散瘀化痰之功。可用于治疗神经衰弱、心悸、健忘、失眠等症。常服可增强脑力。

（9）益智仁

本品为姜科植物益智的果实，味辛，性温，功能补肾益智，适用于肾虚精亏不能生髓养脑所致的脑力低下。

（10）石菖蒲

本品味辛、苦，性温，功能健脑，聪耳开窍醒神，有较好的养心益神功效，常服本品，能舒心气，畅心神，怡心情，益心志，令人耳目聪明，如《神农本草经》载其“明耳目……久服轻身，不忘，不迷惑，延年。”

（11）刺五加

本品味辛、微苦，性温，功能补肾健脑。实验证明，可扩张脑部血管，改善大脑血流。

（12）西洋参

本品味甘、微苦，性凉，其健脑益智作用与人参相似，兴奋中枢神经作用比人参小，但其中枢抑制作用较突出。

（13）三七

本品味甘、微苦，性温，功能活血散瘀，止血，健脑益胃，其所含三七总皂甙对中枢神经系统有兴奋和调节的双向调节作用。

（14）灵芝

本品味甘，性平，功能养心安神，健脑益智，有镇静镇痛作用，可抗衰老。

（15）何首乌

本品味甘、咸，性温，功能补肝肾，健脑益精，乌发养血，延缓衰老。因含有多量卵磷脂，有增强记忆作用，对中枢神经有镇静作用。

（16）红景天

味甘，性平，功能固肾益精，强志增智，有中枢兴奋及“适应原”样效应，增强记忆力和注意力，抗疲劳，可提高工作效率。

除了上述中药有一定程度的健脑益智作用外，也有一些西药有补脑作用，这里只简单举例说明。

（1）脑复新

此药能促进脑内葡萄糖及氨基酸代谢，改善全身同化作用，可用于脑震荡综合症，脑外伤后遗症，记忆力减退等。每片0.1～0.2克，口服，每次0.1～0.2克，一日3次，孕妇慎用。

（2）谷维素

此药有调节植物神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神、神经失调症状，可用于植物神经功能失调，周期性精神病，脑震荡后遗症，更年期综合症等。片剂，每片10毫克，口服，每日3次，每次10毫克，有时可用至每日60毫克。

㈡ 青少年补脑吃什么保健药品

三勒浆可以使大脑兴奋，复习时不觉得疲劳。不过我吃了后晚上睡不着觉，白天精神还是很好的，可能是个人的吸收问题吧。

㈢ 中学生补脑药物有哪些，慧灵l00怎么样，有谁用过，在哪儿买给个建议

中学生补脑药物没几种补脑的保健品多得是真是形形色色举不胜举五花八门

㈣ 适合高中生补脑的药有哪些

最好吃一点核桃，在超市就可以买到，我今年高中毕业，我觉得核桃很管用啊，大概20元左右已近。

㈤ 中学生吃什么药补脑

食补最好
核桃与洋葱：核桃是健脑干果，常吃它有助于使人长时间集中注意力。洋葱中有效成份能够稀释血液，改善大脑的血液供应，并能消除心理疲劳和过度紧张。每人每天吃半个洋葱就能起到良好效果。

橘子与柠檬：橘子含大量维生素A、B1和C，属于碱性食物，可抵消大量酸性食物对神经系统造成的危害。在考试期间适量吃些橘子，能醒脑和促进记忆力。同样，柠檬、广柑、柚子也有类似作用。

胡萝卜和菠萝：胡萝卜能加快大脑的新陈代谢，能提高记忆力。菠萝含丰富维生素C与微量元素锰，低热量。常吃有醒脑、生津作用，能提高记忆力。

辣椒和香蕉：这两种食物均能改善人的低沉情绪，辣椒的辣味能刺激人体内追求事业成功的激素。香蕉中所含的血清荃和各种维生素与钾，也容易使人的大脑产生成功的意识，两种食物是能增进人获得事业成功的食物。

生姜：因为生姜中有姜辣素和挥发油，能够使血流畅通，可为大脑提供更多的营养物质，从而提高人的想象力和创造力。脑力劳动者常吃些姜可提高工作效率。有助于激发人的创造力。

总之，上述食品虽然有健脑功能，但应该注意合理饮食原则，即平衡膳食。每天摄取对人体必需的各种营养素，才能有利于身体健康。

㈥ 中学生吃什么最补脑

1.鲑鱼。鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，但脂肪含量却较低，含有EPA和DHA，有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力，是补脑的最佳选择之一。

(6)中学生补脑药扩展阅读：

健脑食品通常是指对人类脑部起到保养作用的食品。人脑的主要成分是蛋白质、脂类（主要是卵磷脂）及维生素B1、尼克酸等。学生的膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要特别注意以上营养物质的充足供应。常见的健脑食品有鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花子、海带、芝麻等 。

健脑食谱：

早餐：应包括鸡蛋一枚、强化麦片适量、牛奶或酸奶一杯。

午餐：摄入沙丁鱼、乳酪、花生酱、花菜、青椒等食物。

晚餐：应注意摄入牡蛎、猪肝、净瘦猪肉等。

㈦ 给中学生补脑有什么好的补品或药

除了食物，任何补品都属忽悠人的！所谓补品都是需要从食物萃取的，花那个冤枉钱不如常年给孩子养成良好的饮食习惯。多多吃豆类和果仁是最好的补品！鱼也很棒的！
再有就是你希望孩子学习更进一步的意思！

㈧ 高中补脑吃什么药

用脑过度的话没必要吃药，平时注意休息，菜吃的好点，多买点核桃杏仁等种子类食物补充一下，天天保持心态平和，保你有个好状态。

㈨ 青少年增强记忆力补脑的药有哪些

建议用食补的方法来提高青少年记忆力，可多吃以下食物

1、补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化，并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。像脑类、蛋黄、芝麻、花生、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进食。
2、多食碱性的食物。日常含碱性的食物，如豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。其中又以海带所含碱性最大，次为水果和豆类，所以常用脑的人（如考生、工作繁忙的老板），都应该多吃海带。
3、多吃含葡萄糖的食物。大脑每天需要100～150克的糖。但神经系统中含糖量很少，必须靠血液随时供给葡萄糖。当血糖下降时，脑的耗氧量下降，轻者会感到疲倦，不能集中精力学习，重者会昏迷。尤其容易发生在不吃早餐者身上。新鲜水果和蔬菜、谷类、豆类含有丰富的葡萄糖。
4､睡眠很重要疲惫的大脑怎么会为你积极的工作?想要思维高效，让脑袋得到充分的休息是在重要不过的了!每天7-8小时的睡眠时间一定要保证，睡眠不足会直接引起效率低下、思维迟缓，所以别让加班变成你睡眠不足的理由，提高效率才最重要!

㈩ 中学生吃什么药物有补脑的作用

中学生补脑的食物：
蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此，每天吃一两个鸡蛋，对强身健脑大有好处。
动物肝、肾脏富含铁质。铁质是红细胞的重要组成成分。经常吃些动物肝、肾脏，体内铁质充分，红细胞可为大脑运送充足氧气，就能有效地提高大脑的工作效率。
鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质，不饮和脂及酸和钙、磷、维生素b1、维生素b2等，它们均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。
大豆和豆制品含有约40%的优质蛋白质，可与鸡蛋、牛奶媲美。同时，它们还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素b1、维生素b2等，是理想的健脑食品。
小米含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素b1等营养万分，有“健脑主食”之称。小米还有能防治神经衰弱的功效。
硬果类食品，包括花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子等，抱歉含有大量的蛋白质、不饱和脂及酸、卵磷脂、无机盐和维生素，经常食用，对改善脑营养供给很有益处。
黄花菜富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素b1，均为大脑代谢所需要的物质，因此，它被人们称为“健脑菜”。
枣中含有丰富的维生素c，第100g鲜枣内含维生素c380-600毫克，酸枣达1380毫克。
需要注意的是，糖不宜多吃。因为糖进入血液中，可使血液浓度升高，血流速度减慢，呈酸性。血流速度变慢会产生脑血栓；酸性环境不利于神经系统的信息传递，从而使头脑反应迟缓。