A. 后天学校运动会开幕式被叫去念宣誓词，第一次当着全校师生念宣誓词心理难免会有些紧张，怎么办
首先放宽心态，找自己的家人或朋友做演练，让他们做你的观众，多为你提宝贵意见，指导你怎样拥有自己的气场，不至于临场尴尬，同时还要多鼓励你 ，你自己也应该有这样的信念，自己是最优秀的，我能，临场时，不要把下面的不同表情当做压力，要这样想，有讽刺挖苦的人，不也有鼓励褒扬的人吗？人生不会得到所有人的赞美，但绝对有真诚赞美你的人，为了他们的期盼，好好表现，就当下面无人的，就好了。
