暑期作表格

Ⅰ 暑期社会实践报告的表格和范文

一、社会实践调查报告格式
1.报告题目
报告题目应该用简短、明确的文字写成，通过标题把实践活动的内容、特点概括出来。题目字数要适当，一般不宜超过20个字。如果有些细节必须放进标题，为避免冗长，可以设副标题，把细节放在副标题里。
2．学院及作者名称
学院名称和作者姓名应在题目下方注明，学院名称应用全称。
3．摘要（有英文摘要的中文在前，英文在后）
报告需配摘要，摘要应反映报告的主要内容，概括地阐述实践活动中得到的基本观点、实践方法、取得的成果和结论。摘要字数要适当，中文摘要一般以200字左右为宜，英文摘要一般至少要有100个实词。摘要包括：
a)“摘要”字样；
b)摘要正文；
c)关键词；2011年社会实践调查报告格式及范文
d)中图分类号。
4．正文
正文是实践调查报告的核心内容，是对实践活动的详细表述。这部分内容为作者所要论述的主要事实和观点，包括介绍实践活动的目的、相关背景、时间、地点、人员、调查手段组成，以及对实践活动中得到的结论的详细叙述。
要能够体现解放思想、实事求是、与时俱进的思想路线，有新观点、新思路；坚持理论联系实际，对实际工作有指导作用和借鉴作用，能提出建设性的意见和建议；报告内容观点鲜明，重点突出，结构合理，条理清晰，文字通畅、精炼。字数一般控制在5000字以内。
5．结束语
结束语包含对整个实践活动进行归纳和综合而得到的收获和感悟，也可以包括实践过程中发现的问题，并提出相应的解决办法。
6．谢辞

Ⅱ 根据实际情况,按照表格内容,给自已制订一份合理的暑假作息时间表。

Ⅲ 小学生暑假锻炼和做家务表格怎么做

这都要开学了

Ⅳ WPS电子表格制作暑假计划表

您好，很高兴为您解答！

你好：在这里，能帮你的是表格设置，颜色，字体，函数等，具体的内容，要你来填。

比如某年某月是星期几，这个可以函数自动显示。不用手输。你可以做一个表格，大家帮你填公式。

计划，可以分为计划、是否完成及补救措施。

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Ⅳ 帮我制定一份暑假锻炼计划表

第一天慢跑十分钟；蛙跳一组二十五个做三组，深蹲一组十五个做三组，负重抬脚跟一组十八个做四组。锻炼后在慢跑几分钟。做第二天；慢跑十分钟，俯卧撑一组二十个，做三组。卷腹一组十八个做三组。引体向上一组八个做三组。仰卧起坐一组二十个做四组。（每隔几天每种加几个数量）每组可以休息一～三分钟，锻炼后可以做少许的俯卧撑引体仰卧起坐可以达到放松效果，也可以拍打肌肉放松。第三天；慢跑十分钟，短跑两百米冲刺三次（每次休息十分钟），长跑五十分钟速度保持中等。如果觉得数量太多可以减少可以日后逐渐增加。不可以鲁莽做下去。

Ⅵ 求帮忙制作一个暑假的每天运动表格。比如早上什么运动，中午什么运动，晚上什么运动。最好详细一点。家里

这个要根据自身情况，以及将要达成的目标，还有饮食配合，要真有准备应该去找个专业的健身教练咨询下，

Ⅶ 学生假期社会实践活动记录表应该怎么填

学生姓名 ：如果是一群的人就写上他们的名字，编写一下~

班级

日期：2012年1月XX日

社区实践活动过程

背景：

活动目的：

培养学生的独立能力和团队互助能力，提高学生社会实践经验，充实课外知识

活动地点：

老人院、街道、商场、家里

活动内容：

看望孤寡老人、到街道扫地、除去乱贴广告、帮居委会派发宣传单、帮助父母搞卫生（做菜、拖地、扫地），里面就是详细内容。

总结：

这个假期我感到非常有意义，做社会实践确实很累，但那也是寻找幸福的一种途径，能让我们在劳动中实践，体验和理解父母的辛苦；培养我们不怕脏，不怕累的精神。而更多的，只有等到我们确实做过，才能体会各中真谛。特别令我感触最深刻的是看望孤寡老人，让我深深地感到他们需要关怀需要爱，也许他们脾气有点坏，也许他们对我爱理不理，也许他们头脑不清醒，也许他们耳朵不好使，我便耐心地和他们慢慢地说，关切地问他们的生活状况，亲切地叫他们一声“爷爷、奶奶”，长时间的孤独让他们有一些封闭，要融化这层隔阂需要时间，我们给他们单调的生活送去一份欢笑、一点温暖。

社区评价：

本次社会实践活动举办得很成功，学生很积极参与这次有意义的活动，让同学们认识到关爱他人，理解他人，为父母为社会做出一份微薄之力。让同学们认识到团队合作精神，互相帮助，增进学生间的友谊。但同时会有些不足之处，如学生帮助老人做家务时、做菜，比较生疏，没有一定的经验，希望在日后的生活当中，要学会自立自理，不仅懂得照顾他人而且懂得照顾自己，不让父母担心牵挂

Ⅷ 暑假一天计划表，参考参考

7：30起床

8：00开始写作业—9：回00，然后休息

9：答15—11:00安排学习

11：00-11：30休息

11：30-12：15建议学英语

12：20—13：00吃饭

13：00-13：10活动

13：10—14：30睡觉

14：30—16：30预习

16：30—17：15打篮球

17：30—18：30电脑

18：30—19：20吃饭

19：20—19：30休息

19：30—20：30提高，如奥数，看英文杂志，报纸

20：30—20：40休息

20：40—21：40复习不牢的单词和概念

21：40睡觉

这样劳逸结合肯定会有效果的，祝你成功