暑期练舞蹈

Ⅰ 如何在暑假期间突破练舞瓶颈，提高舞蹈技术

如何在暑假期间突破练舞瓶颈，提高舞蹈技术水平是迫切‌‌需要解决的问题。
建议家长不妨在孩子练舞时多关注以下四点：
1、好老师提升好舞技：
如果只拥有一个三流技术的老师，孩子再怎么有天分，再怎么努力，也只能是个三流的舞者。好的舞蹈老师的作用不仅仅在教学上对孩子有极大的帮助，而且在今后的发展上也能给孩子明确地指导，当然，“跳得好不见得教得好，教得好不见得跳得好”。所以，学舞的孩子既是学生也同时是伯乐，谁是好老师，不仅仅需要依靠口碑等资料，更需要家长多跟孩子沟通，帮孩子发现、寻找较适合的老师。
2、用智慧练习跳舞：
“练习”是获得舞蹈熟练技巧的重要方法之一。但是，“练习”绝对不是“傻练”!练习不仅仅是单一“重复”舞步的过程，更重要的是“方法”。如果孩子在舞蹈培训中练习舞蹈的方法得当，效果自然提升。首先在练习的时候要想好今天到底要练什么，解决什么问题。然后在练习的时候要想，为什么要这么做，甚至可以根据自己的经验想想有没有更好的表达方法。我相信这样练舞会比那些光知道练老师教的东西，脑子里什么都不想的人更有效果，同时印象也更加深刻。
3、不断加强基本功练习：
基本舞步就是全世界较基本的指定舞步，也是大家所看到的那些花哨套路花步的基础。只有真正掌握了基本步法，并且能够熟练运用了，才能把花步跳得更好看。因此，基本技术是培训中舞蹈基本功的训练。千里之行始于足下，不断加强舞蹈基本功的训练尤为重要。首先是舞蹈姿态和基本线条的训练;以芭蕾形体为基础，运用拉丁舞的元素，包括对足部动作、腿部线条、身体的垂直线条以及动作的稳定性和移动性。
4、学会诠释舞蹈特性:
专业少儿舞蹈培训根据不同舞种的不同特性去表现舞蹈的内涵，孩子通过和老师不断的沟通交流，请舞蹈老师提出针对性的意见或建议，是提高孩子舞蹈表现力的好办法之一。比如：伦巴舞要求婀娜多姿、刚柔并济，体现力与美;恰恰舞要求动作利落紧凑，节奏感强，只有深刻理解舞蹈的不同风格，并能合理的展示出来，才能让舞蹈动作优美，有看头。

Ⅱ 暑期舞蹈培训机构！！！我是学生，想在暑假学点舞蹈！

你想学舞蹈可以去皇佳国际舞蹈学校看看，我同学就在那里学舞蹈呢，她学的是钢管，还有爵士和酒吧领舞呢，我想学酒吧领舞，你有时间去看看吧！挺不错了！

Ⅲ 我这个暑假在练舞蹈，但是.....

我是从五岁就开始学习舞蹈,到现在已经十几年了.练舞蹈本身就对小腿肉起到拉伸的作用.而且在练习中腿部肌肉一般都保持紧张的状态,所以长了肌肉并不奇怪.但是如果你没有接受系统的训练,在运动中的动作或力量不当,那么你的肌肉形态就不会好看.我不知道你的小腿肌肉是不是这种.
而且练习过后的拉伸主要是针对缓解酸痛的肌肉本身而言的.不能让你不长肌肉.
如果想瘦腿那就减肥吧,体重轻了腿自然就不胖了.但是这也取决于你的骨骼.如果本身骨骼比较大的话,那就不是肉多的问题了.
单方精油没有能帮助减肉的,一般都要用复方的精油.这个你去买精油的时候问一下BA就可以了.不过要配合按摩才能有效.

Ⅳ 14岁无基础，暑假能学哪些舞蹈

14岁还小，学舞蹈完全可以，只是有的舞蹈对基本功要求比较高，你需要下苦功，只要坚持，你将是一位未来的舞蹈家。

Ⅳ 暑假舞蹈学习班多少钱一个月

各种价位的都有，主要看你对课程有什么要求，课程的密集程度不一样。
一般市场价是30-60一节课之间
职业教练市价3000的样子

Ⅵ 学一暑假的舞蹈要花多少钱

暑假学舞蹈花多少钱，完全是根据你报的班，所选择的课程时间安排的，如果你想学得好一些当然价格就相对的贵，如果你只是普通的学习，那么价格肯定就相对便宜，根据自己的能力情况选择适合自己的，可以去专业的舞蹈培训机构资讯资讯，多对比，多观察。

Ⅶ 开学高一，想利用暑假两个月时间学舞蹈，无舞蹈基础。可以学什么

你是男生还是女生？
2个月时间比较短，要是一些对功底要求很高的就不太好学，可以学一些较流行一点的舞蹈，节奏感强一点的较为好学，好入门一点。
男生建议学一下街舞啊，其中breaking,入门的较快；可以考虑；
女生建议学一下爵士舞，爵士舞对女生的气质和姿态，身材啊，都有一定的好处，这个也很不错的。仅供参考哦，嘿嘿。

Ⅷ 暑假有两个月时间，我想学舞蹈，学什么舞蹈好

是想瘦身?你可以学瑜伽，在健身馆练瑜伽，老师会在练瑜伽前教你跳操热身，瑜伽里面很多动作都可以瘦腰部和大腿，对气质塑造也很好~可以考虑一下~

Ⅸ 有人暑假去学舞蹈吗

文化宫，步行街 ，体育场 健身房 会有的 这4个地方绝对有一个地方有 没有你不采纳我！ 一个月我们这298RMB 这个价位是中等的了 只能帮你到这了- ~

Ⅹ 小孩子暑假练两个月的舞蹈基本功能掌握要领吗

当然可以