下乡暑期实践心得

『壹』 暑期实践3000字心得

暑期社会实践心得体会:
今年暑假我参加了系组织的暑期社会实践活动，虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过三天的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。

炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化

『贰』 跪求！！ 三下乡社会实践心得

“三下乡”实践活动个人总结1

近年来数以万计的大学生选择在假期去落后的地区进行“三下乡”实践活动,“三下乡”活动对当地发展的贡献和大学生自身的收获到底有多少,值得我们进一步的思考和总结。这个假期里，我作为西南财经大学金融学院暑期三下乡实践队的一员赶赴都江堰、彭州、崇州等地进行实地调研与实践活动，这样的亲身经历使我对“三下乡”实践活动的意义有了更加深刻的理解。
从“三下乡”的概念来看,大学生利用暑期深入农村开展文化、科技、卫生服务,即“三下乡”。各地纷纷开展的实践活动,也纷纷以此为纲,进行以宣传政策、走访调研、义务支教为主的各种项目。科技扶贫,知识共享当然是好事,但是,身上肩负着学业负担的大学生走进农村,难免要受到时间的限制,没有充足的时间适应当地的教学环境,或者刚刚适应之后,又要重返校园,这种蜻蜓点水似的“三下乡”活动,到底为当地带来了多少改变呢?
以我队赴江堰、彭州、崇州三地的实践活动为例,实践队一行10人,在当地进行了支教、宣讲、走访、调研、捐赠等活动。
科技、知识下乡作为“三下乡”内容之一,近年来受到了广泛的重视,大学生进行知识下乡,这其中的科技含金量有多少呢?我觉得,大学生现在能做的,只是用现有的知识,力所能及地对当地某些相对落后的政策技术提出建议,争取进行改革。任何改革都有一个共同的前提———深入细致的调研。
就我所经历和了解到的,现如今还有相当一部分调研报告陷入了无人问津的尴尬局面。我分析原因有如下几点:①不能否认,某些大学生写出的调研报告从态度上或是技术上存在缺陷。②当地未形成完整的大学生实践机制,报告难以找到合适的上级接应单位。③受当地政策风俗所限,改革受阻。 这种形式之下,我们想出了一些更行之有效的送知识到农村的办法。我队此次进行的“金融政策送上门”——惠农贷款公益宣讲崇州站的活动为当地村民带去了贴近生活而标准的金融知识与政策，解决了他们对政策实施的怀疑和心中的忧虑。队员们将利用收集到的资料，进行科学理论分析，得出相关的结论汇总成为实践报告。并结合所学金融专业知识，发挥自身特长为灾区重建事业添砖加瓦。这种做法虽然见效快、受惠面广，我们期待更完善的机制的出台,能为所到之处多带去知识之光。

大学生到农村开展“三下乡”实践活动,除了用知识为当地带来科技、文化、卫生方面的改革之外,从实践中汲取经验,提升自我也是极为重要的目标。
1体现主人使命,实践中激发能动性 习惯了按着别人设定的路走下去,因此,进去大学后,迷茫成了大学生的通病,经历了此次实践,从出发前的实践计划、筹备物品,到去了之后安顿食宿、开展服务,我们终于体验到了做主人的感受。这种自我管理的平台,即使只有短短几天,但足以让队员们明确自己的责任所在,慢慢形成独立思考的习惯,以设计师的角度应对生活中的迷茫。 2走进社会,不同群体中定位人生 看到灾区人民简陋的临时住房、残缺的家具用品、加上务工机会紧缺等艰苦的生活环境，我们这些生活在象牙塔中的大学生都为不珍惜自己优越的生活条件而惭愧万分。珍惜现在,努力拼搏,是“三下乡”实践活动给我们的心灵洗礼。也只有当自己设身处地地走进社会,体验了与原来完全不同的生活之后,重新定位人生时,才会收获和这种感受。 3锻炼技能,探求求职兴趣点 就业向来是大学生关注的焦点问题,而工作经验在近年的招聘中越来越受到重视。高学历、低能力似乎成为招聘单位对大学生的定论。下乡实践,就好像一个小团队在运营一个小企业,每个人各司其职,必要的时候交换体验。这种经历对于寻找求职兴趣点有很大的帮助。
总之,大学生“三下乡”实践,造就一个平台让大学生在团体中学会合作,学会包容,在奉献中找到自身的价值,完善自己的人格。与此同时,三下乡活动也是大学生了解国家政策的平台,从近三年的实践主题来看,2005年服务和谐社会建设,提高思想政治素质;2006年践行荣辱观,服务新农村;2007年贯彻科学发展观,服务农村促和谐。这些主题无不紧紧围绕国家最热点的问题展开。大学生不仅要努力完善自己做优秀的个体,作为未来国家发展的中坚力量,更需要与时代同发展。

“三下乡”实践活动个人总结2

这个暑期，我作为金融学院“三下乡”实践服务队的一员，利用课余时间赴都江堰、彭州、崇州三地进行实践调研活动。这次实践经历使我收获颇丰，我也对这难得的“三下乡”实践的体验进行了进一步的思考与总结。
“三下乡”，即文化、科技、卫生"三下乡"，其内涵丰富。文化下乡包括图书、报刊下乡，送戏下乡，电影、电视下乡，开展群众性文化活动；科技下乡包括科技人员下乡，科技信息下乡，开展科普活动；卫生下乡包括医务人员下乡，扶持乡村卫生组织，培训农村卫生人员，参与和推动当地合作医疗事业发展。 自中宣部等十部委联合下发《通知》以来，科协系统积极开展"科普之冬"、"科技之春"、"科普宣传周（月）"、"科普千里行"、 "科普百乡行"、"少数民族科普示范工程"等科技下乡活动。卫生系统积极送卫生下乡，促进农村卫生事业的发展。各高校系统的大中专学生在文化下乡中发挥了重大的作用，通过"三下乡"实践活动既促进了先进生产力的发展，又帮助和引导大学生按先进生产力发展要求成长成才；既传播了先进文化，又帮助和引导大学生接受先进文化的哺育；既服务了人民群众的根本利益，又服务了大学生的全面发展。"三下乡"活动把组织活动与机制建设结合起来,既抓住当前效果,也考虑长远利益,通过有效的工作机制,保证"三下乡",常下乡；把"送"与"用"结合起来,在"用"字上着力,在提高效果上下功夫;把"送"与"建"结合起来,在往下送的过程中,着眼加强阵地队伍设施建设，增强农村经济的造血功能。 通过"三下乡"活动，我们国家把发展经济、建设小康和扶贫攻坚结合起来,为农村中心工作服务,为农民致富服务；把集中活动与经常工作结合起来,抓好集中活动,发挥示范作用,做好日常工作,满足农民需要；把面上活动与雪中送炭结合起来,突出工作重点,着重帮助贫困地区的农民；通过"三下乡"活动，引导农民解放思想,更新观念,提高素质,增强致富能力；通过"三下乡"活动，使得各部门的业务工作结合起来,服务农民,锻炼队伍,推动部门工作,加强自身建设；培育农村文化市场,制定政策措施,多渠道、多形式,引导扶持农村文化科技卫生事业的繁荣发展。 实践表明，大力开展文化、科技、卫生"三下乡"活动,正是政府各部门在农村贯彻党的十四届六中全会精神的一个重要举措,是我们党全心全意为人民服务宗旨的具体体现。

而我们大学生，作为这条实践道路上的骨干，理应为"三下乡"实践活动注入新鲜的血液，贡献更大的力量。经过了跨三地的三下乡服务活动，回想我们所经历过的实践历程，觉得这次"三下乡"实践活动还是比较成功的，主要体现在以下几个方面：1. 我们所选的服务点是比较典型的。
首先，三个实践地点都是地震灾后重建的重点对象区域，也都是非常缺乏知识普及和实践帮助的地区， 也就是说这里需要三下乡；其次，三个实践地点又不尽相同，都江堰作为旅游开发区，正面临着一个极好的发展机遇，这也在无形中增加了我们三下乡的价值——推动灾区特色优势发展，增强灾区的持续发展能力；最后，不同地区的相同与不同点，灾后重建发展的优劣情况为我们后续的调查研究工作的顺利进行奠定了一个良好的基础。2. 我们所进行的几项实践活动都是与农民生活紧密结合的。
这些实践活动贴近农村生活，比较符合农民的口味，能够为当地灾民带去有用的信息和生活便利。因此在活动进行的过程中，我们比较容易被农民所接受，这是我们服务活动顺利进行的一个关键条件。3.我队成员的素质较高、特长明显。
此次参加我们代表队的成员都是经过了严格的筛选的，他们不仅有较高的专业技能，而且思想素质较高，能吃苦耐劳，这是本次活动顺利进行的本质所在。

有经验有总结才是一个真正意义上的完整实践，不论如何，这都是一次非常有益的活动，使我们在学校要更加学好理论知识将来应用于实践之中去，使我们将来能为社会作更大的贡献！虽然本次“三下乡”活动画上了圆满的句号，但“三下乡”的路还很长，“三下乡”的工作也将一如既往的开展下去，成为高校大学生在实践中学习“三个代表”，在实践中学习专业知识的一条特殊渠道。

“三下乡”实践活动个人总结3

暑期中，金融学院“三下乡”实践服务队在指导老师 的带领下前往都江堰、彭州、崇州三地，就《 》课题进行了调查研究。
我们一行10人数日的调研实践活动给我留下了深刻的印象。尽管只有短短几天,但足以令我明确自己的责任所在,使我慢慢形成了独立思考的习惯,学会了以设计师的角度应对生活中的迷茫。

这次“三下乡”实践活动的目的有：
（1） 调查地震灾区产业重建的金融支撑状况
从农业、工业和旅游业等深入了解成都灾区灾后优势产业重建的现状，考察当地如何以灾后恢复重建为契机，实现区域经济跨越式发展。而在产业重建与发展过程中，金融体系又是如何重构，以实现对特色产业发展资金需求的支撑、实现资金链的自我完善（多渠道融资、科学合理分配、充分高效利用等）。
（2） 对灾区产业重建现状进行分析，研究产业可持续发展方案
产业的恢复与发展对灾区可持续发展有着重要意义，根据实地调研所得资料，分析灾区重建现状，深入制度重建是如何服务于产业重建，实现灾区可持续发展目标。
（3） 总结产业重建经验，为其他灾区提供借鉴
总结三地优势产业恢复重建的已有成功经验，梳理、归纳既有普遍意义又有成都特色的灾后重建和可持续发展的方法，推广实践中的先进成果，使成功方法能应用于其他灾区，提高这些法案的应用价值。

实践意义：
（1） 理论结合实践，服务灾后产业重建
通过调研、实践，我们能够更充分地了解灾后产业重建中的金融支撑状况，并将重建中成功的金融服务模式加以整理、归纳和推广。运用所学专业知识，提出建设性意见与改进措施。理论与实践的相结合，使我们进一步掌握了专业知识，而且服务了灾区，服务了社会。当研究结束后，我们会将研究成果反馈至有关部门作为参考。我们希望通过我们的努力，为灾后恢复重建、为国家带来更多的利益。
（2） 推动灾区特色优势发展，增强灾区的持续发展能力
（3） 对于构建灾后重建资金支持体系、金融支撑体系具有重要的借鉴意义和应用价值
本次活动通过深刻理解、切实把握和着力通过灾后产业恢复重建的金融支撑状况，全面总结和提升已有的成功方法成果，对于灾后重建资金支持体系、金融支撑体系德构建具有积极作用
（4） 灾后产业重建成功经验的推广，对于成都市统筹城乡发展的理论实践、经济发展方式的转变有着较强的参考价值和借鉴意义
（5） 推动灾区产业实现以人为本，全面、协调、可持续的科学发展

实践内容：
（1）走访地方政府，收集系统全面的资料，了解地方灾后发展的概况。
（2）分析官方资料，筛选地方特色产业和重点项目，理清思路，确定调查方式，准备实地考察。
（3）实地调查，采用走访，座谈和问卷的方式了解当地的灾后重建状况、前进中的困难和发展方向。
（4）整理分析调查中所收集到的资料，发现其中存在的问题，并提出解决方案。
（5）完成实践调查报告、论文和视频、PPT、照片、DV等素材。

实践总结：
经过了这几天的“三下乡”实践活动,虽然山区条件艰苦，可是队员都没有在困难面前退缩积极面对和克服各种问题，在座谈会上大家纷纷表示收获不小。
在进行此项活动之前，我们对其进行了颇为完整的计划，在进行活动的过程中可以说大部分的活动都是在计划之下进行的，而且大部分的计划都有较强的实效性。
从我们所进行的几项活动来看,它们所起的效果还是比较明显的,大部分都得到了农民的认可,特别是“金融政策送上门”——惠农贷款公益宣讲活动倍受农民欢迎,也起到了较好的实际效果,其他几项的效果也还不错。
为了让农民充分接受我们所带来的知识和技术,我们采取了动口动手动脑三位一体的方式,使农民不但认识到要这样做,而且使他们意识到为什么要这样做,真正达到科技下乡的目的,而从最终的结果来看,我们还是基本做到了这一点。
在制作宣传单的过程中队员大面积的查找各类资料，收集大量信息，咨询了专业老师，在专业知识上武装了自己。
平时在学校学习理论知识从没有将所学知识用于实践，这次实践活动使我们所学的知识有了用武之地，而且还教会了我们任何知识只有用于实践才有价值。在服务农村的过程中，我们又一次地加深了对“三农”问题的认识，带着一腔服务农业农村农民的热情，了解到农村出现的实际问题，加强学习专业知识的热情。

实践心得：
大学生三下乡，有利于体察民情。淳厚民情和朴素民风中的情感滋养，难以尽得于书本；贫困母亲脸上的愁容和失学儿童眼中的渴望所激发的力量，难以取之于校园。走出象牙之塔，融入坚实的土地，贴近农民的心，才会真切感受到耕耘的艰辛，收获的喜悦，才会真正把成长的根深深植入祖国的沃土。
大学生三下乡，有利于增长才干。坚持学习书本知识与投身社会实践的统一，走理论与实践相结合的道路，历来是青年锻炼成长的有效途径。社会实践是知识创新的源泉，是检验真理的标准。到祖国最需要的地方磨练意志，砥砺品格，把学得的知识用于实践，在实践中继续学习提高，才能真正成为对社会有用的人才。实践以充分证明，社会实践促进了大学生的全面发展。通过社会实践活动，我们从与人民群众的广泛接触、了解、交流中受到真切的感染和体验，从无数活生生的典型事例中受到深刻的启发和教育，使思想得到升华，社会责任感增强。在实践中 ，我们的人生观、价值观得到进一步的强化，提高了认识能力、适应能力和创新能力。

『叁』 求一篇大学生暑期社会实践的万能心得体会（2000字）

把里面的内容给改下，就可以了，我就是参考这上面写的....
这个是我以前回答过的一个问题，你可以参考一下。

1、绚丽多彩的服饰
①刚建国时期——新旧交替，革命特色
新中国刚成立时，人们的服装上还保留着民国时期的样式。城市市民一般穿侧面开襟扣扣的长袍，妇女穿旗袍。农村男子一般穿中式的对襟短衣、长裤，妇女穿左边开襟的短衫、长裤，有的还穿一条长裙。当时人们做衣的面料多是机织的“洋布”、粗棉布、麻布。此外还时行西装和中山装。晚年的孙中山经常穿的服装在长袍马褂与西装革履中间显得格外突出，人们把这种服装称作中山装，并把它的款式与孙中山的革命信仰和原则联系在一起，比如四个口袋象征国之四维，即礼、义、廉、耻；袖子上的三颗纽扣则代表民族、民权和民生三民主义，中山装成为国民革命的象征，实际上国民党早已叛变革命。
新中国成立后，穿衣打扮与革命紧紧的联系在一起。西装和旗袍被看作资产阶级情调，它们在人们的生活中逐渐消失了将近20年。中山装和列宁装成为人民的普遍选择。开国大典时，新中国的领导人第一次在天安门城楼上集体亮相，毛泽东和他身边的领导人穿中山装的形象更是引起世界瞩目。男性穿中山装，显得庄重、精神。中山装十分正统，上衣的纽扣很多，四个口袋也都平平整整，但样式过于呆板，缺乏创新。后来演变成经过一定改进的人民装。也就是从那时起，一种来自苏联的双排扣制服——“列宁装”，在参加工作的女性中流行起来。它因列宁在十月革命前后常穿而得名，样式为西装开领，双排扣，各有三个纽扣，腰中束一根布带。这款服装后来竟成了无数中国女性最崇尚、青睐的“时装”，其中，革命女干部几乎是人人必穿列宁装，以显示其革命。
②改革开放前——朴素单调
50年代的人们崇尚劳动最光荣，朴素是时尚。年轻姑娘们曾一度爱上了男式背带工装裤和格子衬衣。1956年，三大改造开始轰轰烈烈的进行，人们的生活一天天好起来的时候，流行的色彩也从蓝色、灰色变得丰富多彩了。从苏联传入的连衣裙“布拉吉”成为最受欢迎的服装。布拉吉裙在中国的流行，得归功于一位苏联的领导人。这位领导人来中国访问时，提出中国的服装不符合社会主义大国形象，“女性应该人人穿花衣，以体现社会主义欣欣向荣的面貌”。于是，色彩鲜艳的布拉吉裙成了各大中城市最亮丽的风景。
在讲求勤俭的年代，美丽的服装大多是家庭制作而来。巧手的姑娘和母亲们按照画报上的服装裁剪式样，自己动手，使军装变得合身，棉布衬衣变得漂亮。而此时的中山装成为中国最庄重也最为普通的服装，那时拥有一套毛料中山装是令人羡慕的事情，而在中山装的右上口袋插上一支甚至两支钢笔，则是有知识、有文化的表现。后来，有人根据中山装的特点，设计出了款式更简洁、明快的“人民装”、“青年装”和“学生装”。还有一种稍加改进的中山装，就是将领口开大，翻领也由小变大，很受人们的欢迎。当时，共和国的领袖毛泽东就特别喜欢穿这一款式的中山装。以后，国外有人便将这一款式的中山装称作“毛式中山装”。从那时开始，中山装的流行持续了近30年的时间。
60年代初期，是新中国历史上最艰苦的时期，由于三年自然灾害，1959年到1960年棉花大幅减产，棉布定量为每人21尺。人们买服装、棉布和日用纺织品都要凭布票，为了尽可能地节约，购买服装的标准是耐磨和耐赃，灰、黑、蓝色成为街头流行色，千篇一样、季节不分、男女不分的服装样式也更通行了。一位漫画家曾经形象地描绘出“人人一身蓝”的情景。
“文化大革命”时，拥有一套军装是那个年代无数年轻人的理想。青少年喜欢穿一身草绿色的军装，头戴草绿色军帽，肩挎草绿色书包。这一身在当时来说可算是很奢侈、很有派头的了。当然，艰苦朴素还是那时最主流的时尚。为了表现自己的艰苦朴素，有人甚至将新买的衣服在水中做旧，或者在并未被损坏的衣服上打上几个补丁。这种今人看来相当可笑的行为，但在文革十年中盛行一时。当时的顺口溜是这样说的:新三年，旧三年，缝缝补补又三年……还有一首歌，也同样飘荡在建国初期的大街小巷:勤俭是咱的好传统呀，社会主义建设离不了，离不了……
但是，即使在色彩单一的年代，人们的爱美之心也依然会流露出来，一位摄影师把这种流露称之为“挡不住的春光”，这种自然而然传递出的美的追求，是一个时代留在人们脑海中深深的印记。
③改革开放以来——丰富多彩、时尚个性
改革开放以来，服装的花色、款式更加多样化，面料、质地也发生了很大的变化。
1980年是中国改革开放的第三个年头。随着时代的发展，人们的穿着越来越丰富，色彩也从单一的蓝色灰色变得五颜六色。当时上映的国产故事片《庐山恋》成为年轻人喜爱的影片。久违了的爱情故事，加上片中女主角新颖的时装，都令人产生耳目一新的感觉。她在影片中换了多少套衣服，成为当时年轻人讨论的热门话题。这一时期，戴太阳镜、留长头发、穿喇叭裤、蝙蝠衫成为时尚，很多人看不习惯，但年轻人却从中找到个性和自我的感觉。
1981年成立的中国大陆的第一支时装模特队成立，尽管当时只以“服装广告艺术表演班”的名义招生，但令举办者感到意外的是前来报名的人数是预计的四倍。三年后，这支表演队出访欧洲，引起了轰动。西方舆论惊呼：“毛泽东的孩子们穿起了时装！”来自中国的时装旋风，带给世界一个开放的新形象。
1984年，中国女排的姑娘们在美国洛杉机奥运会上实现“三连冠”的时候，北京流行起了运动装。色彩鲜艳的运动装成为爱美的人们首选服装。人们几乎随时随地地穿着运动服，甚至还成为了学生的校服和工人的厂服。
90年代，人们的生活向小康过渡，思想观念更为开放。人们的服饰在急速变化，穿衣打扮讲求个性和多变，很难用一种款式或色彩来概括时尚潮流，强调个性、不追逐流行本身也成为一种时尚。
从服装的变化上，我们看出了时代的进步和人们内心观念的转变。服饰的变化是以经济的发展为前提的，同时也反映了人们的思想观念随着时代的变化而变化，从以往的“从众”心理到“追求个性”。服饰的变化是人们生活质量提高的一个表现。
2、日益丰富的饮食
有一句话叫“民以食为天”，可以说人们将“食”作为生活的最低标准，同时人们也将“食”作为生活的最高追求和享受。从“食”的变化中，可以反映出一个社会的贫富盛衰，可以体味社会历史的变迁。
①刚建国时期——生活贫困，食不果腹或粗茶淡饭
②改革开放前——很有改善，但食物匮乏单调、票证盛行，人们营养不足，有些农村没有解决基本的温饱问题
粮票是计划经济的产物。50年代初，我国粮食短缺。中央政务院于1953年10月发布命令：全国实行粮食计划供应，采取凭证定量售粮办法，粮票出现了。北京从1960年8月起全市饮食业实行凭票用餐，食油、禽、蛋、肉、豆制品、蔬菜也实行限量供应。这一时期票据种类繁多，除了粮、油、布票，还增发了补助豆票、糕点票、高级脑力劳动者补助油票、节日补助油票，有些地方还发放过煤球票、冰棍票、烟酒糖票、豆腐票。在票证盛行的年代，也是物质短缺的时代，只有在逢年过节的时候，人们才能凭票购买一些糕点糖果、干货果品，而且分量都极少。
提问：书上112页人们为什么要使用票证？
生答：因为生产力水平不高，物质供应紧张，需要用票证限制人们的购买力。
三年自然灾害时期，粮食、蔬菜紧缺，在吃不饱的情况下，人们往往以胡萝卜充饥。由于缺乏最基本的营养，人们都有些浮肿。
③改革开放以来——不但吃饱，还可以吃好，营养均衡，粗细搭配，绿色食品深入人心
20世纪90年代以来，粮食供求走向市场，粮票消亡成为历史的必然。1993年5月，北京最后停止使用粮票，粮票全面退出历史舞台。一些象征短缺经济的布票、油票、肉票、豆腐票，也相继退出了人们的日常生活。如今这些时代象征已经成为收藏家手里的珍品。
今天，我们的物质生活已经极大地丰富了，菜场、超市、大卖场，琳琅满目的食品应有尽有。人们对于吃的要求也越来越高，不仅要“吃好”，还要吃得健康，科学卫生观念深入人心。人们讲究营养均衡，粗细搭配，口味清淡，要多吃蔬菜水果，少吃高脂肪高胆固醇的食物。以前因粮食不够用来充饥的野菜、粗粮，如今却成为餐桌上的健康食品。
“动脑筋”：以前因粮食不够用来充饥的野菜、粗粮，为什么如今成为餐桌上的美味呢？
生答：因为过去人们食物匮乏，只有野菜和粗粮，人们为解决温饱并无选择。现在食品供应丰富，人们不仅要吃饱，更要吃好。人们注意营养均衡，粗细搭配和选择绿色食品。
人们生活水平的提高反映了改革开放以来，社会生产力进一步发展和社会主义市场经济的繁荣。
3、面貌一新的居民住宅
①刚建国时期——居住条件极差
城市居民的住宅大多面积小，设施简陋。如北方的大杂院，南方的亭子间等，十分拥挤杂乱，屋子小得给人以压迫感。农村里，北方内地多为土坯房、窑洞，南方多住茅草房，房屋破旧，年久失修，岌岌可危。人畜有时混居一室，卫生条件差。
②改革开放前——不断改善，但居住条件仍较差
样式统一单调的平板房取代了建国初的破旧民居。一片片鱼鳞状的瓦片取代了破旧的屋顶，墙也不再是石砖砌成的，而是用石灰砌成的平坦而洁白的墙面。但房屋内部很少有装修，只有床、桌子、椅子等基本家具，看上去简朴整洁，洋溢着和谐宁静。
③改革开放以来——居住面积扩大，居住条件有了明显改善
老式的普通民居已经不能满足人民居住的需要，于是新型的住宅小区拔地而起，楼房鳞次栉比，犹如一座新城。
北京从1998年开始兴建经济适用房，为危改居民和北京城市中低收入家庭提供了“买得到、住得起”的选择。通过经济适用房，人们理解了什么叫“破旧立新”。一大批居民走出没有厨房、厕所，没有上下水道的老房子，搬进房屋质量有保障、小区环境优美、购物交通方便的新楼房。
今天，人们居住的选择更多了，有高层住宅区，有复式楼，有花园小区，甚至还有单门独院的特色别墅。当我们登上高楼远眺城市流光溢彩的景色时，也可以体会到古人“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情。随着人们生活水平的提高，装修也成为热点，风格多样的装修丰富了我们的生活，也体现了人们生活品位的提高。
4、四通八达的交通
①刚建国时期——交通不便
大城市（如北京、上海），电车、汽车比较多见，黄包车，自行车是比较普遍的代步工具。在一般的中小城市，有少量的自行车和人力车。而农村里，北方有马车、人力板车，南方有航船、牛车，步行是最普遍的出行方式。
②改革开放前——有所改善，但以自行车为主
“一五”计划期间兴建宝成铁路、鹰厦铁路；新藏、青藏、川藏公路修到“世界屋脊”，密切了祖国内地同边疆的联系，也便利了经济文化的交流；1957年，武汉长江大桥建成，连接了长江南北的交通。国家整体交通水平有所提高。
改革开放前，城市的交通资源极为有限，人们出行除了用双脚行走之外，可以代步的交通工具也就是公交车和自行车了。但是公交线路少，车厢经常拥挤不堪。相比之下，最方便的交通工具当然是自行车，中国曾被称作“自行车王国”，可见人们对于自行车的依赖。但当时的道路建设也十分落后，这给人们的日常生活带来了很多不便。
③改革开放以来——交通条件明显改善，铁路、公路和航线增长很快
在80年代末的中国，出行对于许多人来说并不是一件愉快的事，买票难，乘车难，运输难。因铁路运输能力的不足，当时的铁路客运量每天超载50%，高峰时超出100%，每天有80万人站着乘火车，而全国每年积压的物资则高达1亿5000万吨，南北运输的缺口达6000万吨。
在民国时期，贯通南北的大动脉是京汉铁路，而时代的进步使得它已经满足不了人民的需求。1992年中央作出果断决定：京九铁路三年开通，并且京九铁路的概念已经更新，南端的终点由江西的九江延长到了香港九龙。1993年5月2日，建国以来兴建的规模最大、投资最多、一次建成里程最长的铁路干线开工了。1995年11月16日上午，京九铁路全线铺通。1996年9月1日，比原计划提前四个月，京九铁路实现全线开通运营。这条钢铁大动脉跨越九个省市，缓解了南北运输的矛盾，解决了铁路运输的瓶颈问题；它把即将回归祖国的香港和北京连接在一起，维护港澳地区的繁荣与稳定；它穿过多个革命老区，给老区人民带去了脱贫致富的希望。
高速公路是一个国家交通现代化的一个主要标志。高速公路的拥有量，也成为衡量经济发达程度的一项指标。1984年12月，沪嘉高速公路开始在上海兴建，并于1988年10月31日建成通车。这是我国第一条全线通车的高速公路，从此掀开了我国公路建设史上新的一页。除了跨省高速公路之外，全国许多省区都在地区内修建中短程高速公路，形成覆盖全国的高速公路网。同时应该指出学生，便利的交通也带来了城市发展中的环保问题，迫切需要解决环境污染和交通阻塞问题。要求感兴趣的同学可以撰写文章《我看城市交通》。提醒增强环保意识，认识建设和发展生态城市的重要性。
现在我们看到现代化大都市的道路可谓是生机勃勃，人群涌动，车流穿梭。这些交通工具也花样繁多，公交路线增多、设施改善（不仅有普通公交车，还有较为先进的豪华大巴、双层巴士，车内还安装了空调、移动电视）；出租车招手即是，私家车也屡见不鲜，地铁、轻轨等新型交通工具出现。人们在繁忙的工作中发现出行的来回行程已缩短，道路也变得越来越通畅了……人们的交通观念也大为转变，假日旅游增多，国内游、出国游开始由观光型走向休闲度假型，并且出境旅游变得越来越平民化，选择也越来越多，而且走马观花式的旅游已越来越不能满足游客的需求，个性化旅游悄然升温，人们放松心情度假，开始真正享受旅游带来的乐趣.

『肆』 大学生暑期三下乡社会实践总结报告包括哪些内容啊

暑假社会实践报告——
“百名大学生科普志愿进社区”之大学生
青年者送文化进社区活动
（安工大材料学院 型124班刘志浩）
一实践目的：
1、 响应学校号召，充实、丰富暑假生活。
2、 锻炼自己的社会实践能力。
3、 在活动中树立一种责任意识，团队意识，合作意识。
4、了解，学习其他方面的知识，完善自身素质，丰富人生体验。
5、进一步发挥社会实践在加强和改进大学生思想政治教育中的积极作用，引导广大青年学生在社会实践中认真学习实践科学发展观，大力弘扬伟大的十八大精神，校团委积极响应团中央、团省委的号召，密切结合学校育人中心工作。
二、实践工作时间
2013年7月10日——2013年7月26日
二、实践工作地点
2013年7月10日，在我院校和市各个社区的合作下，有关职能部门的大力支持下举办了此次“百名大学生科普志愿进社区”实践活动。十号在七中举办了启动仪式。在会上我校领导和各街道总办事处及各个社区负责人作了发言，并提出了大学生干部进社区服务的重要意义，根据工作计划安排，各名大学生干部被分到了不同的社区，我则被分到了位于我市的景城社区。
四、实践工作内容
自进社区以来，根据社区工作实际，结合各社区的工作计划，社区居委会有计划、有步骤的安排我们这些大学生做一些力所能及的事情。
1、了解社区服务的种类，明确功能定位。
7月11日，景城的书记让我们大学生跟社区的成员进行了介绍，使我了解到社区办事处虽小，但是职能部门却不少：民政医保部、计生办、财务室、卫生环保等部门。
原来他们的工作包含了很多方面，最初我单纯的以为社区工作只是处理纠纷之类的，后来在了解后才发现社区的工作何其之多，还要涉及社保，治安，升学之类的。是我深刻的认识到以前的我对社区的认识是多么的肤浅，随后吴部长带我们对社区周边的环境进行了考察，使我们了解了他们工作的主要内容及其重要性。
下午，我们跟着社区的工作人员一起参加了他们的例会，整个会议围绕着五个全覆盖对社区下半年的工作模式和内容作了说明，从中也让我了解到了管理社区一种新模式—管家式服务模式。所谓管家式服务模式，就是通过创造零距离
的服务界面，真正做到替业户着想，持续超越业户的需求。主动贴心的专属高素质管家，全方位一站式的全程跟进服务，真诚、真心、真诚的氛围化管理，为业户的生活提供及时、便利、周到的细心呵护，从而全新规划一种高品质的服务标准。
2、积极参与社区的服务之中，了解社区精神文化。
7月13日，我们正好赶上社区为居民办理独生子女补助，自上午开始，我与同伴在民政医保部的姐姐们的指导下，也融入了办理独生子女补助的队伍中，徽商银行的银行卡、身份证复印件、结婚证复印件等等一系列的手续。虽然人物看起来很繁琐，但是做的次数多了，也就越发觉得容易了。连续几天的时间，每天来办理退休保险的人们其实并不是特别多，有时坐一上午也许就来一两位，其余时间都在整理一些资料，填一些手续，出出黑板报，也做了一些活动策划和工作计划。虽然这样，对于持此体验社区服务的我们来说也是感到新奇，干劲十足的。通过这次的体验，使我对社区的工作有了更进一步的认识，更起了一种无名的敬慕感。社区的各个主任也对我们相当的满意，叫我们继续努力。
3、了解新社区文化，从中学到知识。
在办理补助期间，偶尔会来一些咨询关于大学生创业贷款的居民。对于大学生创业贷款这个名词我还是第一次知道，经过部门主任的介绍，我了解到：大学生创业贷款是国家给大学生提供的创业优惠措施，为支持大学生创业，国家各级政府出台了许多优惠政策，涉及融资、开业、税收、创业培训、创业指导等诸多方面。 要具有一定生产经营能力或已经从事生产经营活动的个人，因创业或再创业提出资金需求申请，经银行认可有效担保后而发放的一种专项贷款。符合条件的借款人，根据个人的资源状况和偿还能力，最高可获得单笔50万元的贷款支持；对创业达一定规模或成为再就业明星的，还可提出更高额度的贷款申请。创业贷款的期限一般为1年，最长不超过3年；为了支持下岗职工创业，创业贷款的利率可以按照人民银行规定的同档次利率下浮20％，许多地区推出的下岗失业人员创业贷款还可以享受60％的政府贴息。这对我们这群刚毕业的大学生来说，无疑不是个优惠政策呢。
4、举办夏令营活动，送知识进社区。
举办活动应该说是这次实践活动的主旋律。举办一场活动不仅需要人手，更需要精心的策划，周密的流程安排。即使想的再周密也会有一些 意外情况发生，比如社区宣传工作没起多大作用，我们就不得不挨家挨户打电话给学生家长，告诉他们活动的意义以及让孩子参加活动的好处。还有媒体宣传等等情况要考虑。这期间我们举办了很多活动，孩子们参与的积极性也非常高，家长也给予了较高的评价。在景城社区举办了“学习雷锋，小小志愿者”、“小志愿者树木领养”、“道德讲堂”、“成语知识竞赛”、“红袖标”等活动。在采秣社区举办了“暑期读数夏令营”每天都有一二十个小朋友到社区活动室读书做作业，每天都穿插了各种各样的小活动，孩子们学的津津有味、玩的不亦乐乎。得到了媒体的大力宣传和社会各界的一致好评。其中马鞍山日报和1818新闻看点都对采秣社区的活动进行了报道。在东南社区我们联合举办了一次大型活动“科技放飞中国梦”。在活动中，通过做一些小的理化试验产生一些其妙的现象让孩子们对科学知识有了跟进一步的了解，也增加了他们的学习热情和兴趣。
在这期间，我院的李凤霞院长，樊永刚书记和汪南山老师也来到我们社区，对我们的工作进行了视察，与此同时还和吴部长交换了意见，并交代我们要好好工作，还了解到关于我们生活上的问题以及工作中遇到的问题，勉励我们要努力工作，使我们非常的感动，让我认识到即使我们不在学校里面，学校依然对我们的关心和爱护没有减少，学校是我们的家。
六、实践工作收获
通过这次大学生党员进社区服务的社会实践，让我学会了很多东西，使我对社区的观念发生了很大的改变，由肤浅上升到深刻的理解社区的工作。我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。
社区的工作很多并没有我们所想象的那么简单，而且在社区工作使我感触很深的是：社区是一个大家庭，在这里我们就像是在自己家一样，很温馨，社区的管理者也很辛苦。并没有我们所看到的那么轻松，在社区工作期间，他们很诙谐幽默，经常让我们感觉他们也是充满了激情，而事实也的确这样。我很欣慰有了这次的实践机会，使我锻炼了自己，在这次实践后，我相信我们都将受到洗礼，都将学到一些为人处世的大道理和生活真正的意义所在。
正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执着，坚定的信念会指引着他走向完美的事
业之路。在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础，是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。
在实习的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事，对自己的工作，都得到了一个满意的答案。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了，可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇直前。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来。我有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信，自己的明天将会更加美好！

『伍』 三下乡社会实践活动感想

青春之旅，青春无悔
有一种渴望的双眼，我们曾经面对过；

有一种天真的笑脸，我们曾经拥有过；

有一种无声的感动，我们曾经体验过。

——记合肥工业大学晨光爱心团队赴丁海小学爱心支教活动

大学的第一个暑假，没有了繁重的暑假作业，没有了频繁的补课，一下子自由了许多，年轻的我们总想再做点什么，总乡体验一下在大学里无法体验的生活，于是，我们8个满怀热情的同学走到了一起，组成了晨光爱心团队，由我带队，共同走进一所农村小学——蒙城县常兴镇丁海小学。

永远难以忘记7月12号那一天，我们带上简单的行李，登上了前往农村的汽车，开始了我们的青春之旅。三个多小时后，我们赶到了目的地，下车后，我们顾不得旅途的疲惫，怀着激动、迫切的心情去寻找想象中的丁海小学，但是，当我们走进丁海小学时，我们却大吃一惊，残缺矮小的院墙，破旧简单的教室，就连唯一的校门也是那样的斑驳，只有那迎风飘扬的五星红旗和两排整齐挺拔的杨柳树还能告诉我们这是学校，这里有许多可爱的孩子和辛勤耕耘的老师。整个学校只有六间教室和两间办公室，当我们走进教室时才发现，课桌破旧不堪，椅子是由学生从家带来的，墙上的窗子没有玻璃，把黑色的油漆涂在墙上，便成了黑板。这些就组成了孩子们的教室，也就是这几间教室，每年要走出附近三个村子里的所有学生。

面对眼前的一切，我不禁问自己，我们8个学生，除了一颗爱心和满腔热情，我们还有什么能够奉献给这所小学？但愿我们的到来能为她带来新的生机和希望。

在这次活动中，我即做领队，又带科普课。课堂上，我把科学前沿的知识通俗易懂地传授给了大家，并且还做了很多有趣的小试验，我用了两节课的时间，给他们讲了我国和其他国家的航空航天成果，从神舟号到阿波罗号，以及我国的登月计划，希望通过我的引导能让了解到我国目前的重大科技成果，激发他们对高科技知识的好奇心。

基于他们语文课本上有一篇关于克隆知识的文章，我就把自己准备的资料结合他们的课本内容，给他们上了生动的一课。为了让他们更为深刻地理解克隆，我把多莉羊比喻成《西游记》中孙悟空用候毛变出的小猴子，并告诉他们那就是克隆思想。

我还用一节课的时间给他们介绍了磁悬浮列车，说了它极高的速度，以及运用的电磁学原理，没想到放学后竟有一个同学来到办公室问我一些更深的问题，他说课堂上我说的内容他都能理解，从他那我了解到：小学教材中有一本叫《自然》的课本，可惜学校找不到这方面的老师，并没有开这门课，而他自己又特别喜欢课本里的内容，就自己看了一遍，但还是存在一些问题无人帮助解决，我耐心地给他讲了很长时间，一一解答了他的问题，直到他满意地离开。

课堂上，他们也非常喜欢我做一些小试验，一个个趣味试验让他们觉得既神奇又好玩，当向他们揭开谜底时，看得出来，在他们眼中，科学是多么的神奇。

在课间休息时，我经常与大家做一些小游戏，有在室内做的也有在室外做的，并且我还准备了一包糖果，作为奖品送给他们，游戏时，大家积极参与，欢笑声不断，几次游戏下来，每到下课，他们便拉着我去做游戏，这些我准备的社工游戏,都是可以说明一定道理的游戏，结束时我会告诉他们游戏能告诉我们什么，我想，应该能够培养他们的创新意识吧。

活动中，作为队长，除了要做好自己的教学工作外，还要配合好其他队友完成任务，当他们遇到问题时及时帮忙解决，在下课时间快到时，去提醒他们注意收尾。记得有一次两个同学因为一点点小事吵了起来，气氛十分紧张，经过我很长时间的劝阻，他们终于化解了矛盾，看着他们又从新玩到了一起，我打从心眼里高兴。

体育课是校长比较重视的科目，因为他们学校既没有操场又没有体育老师，体育课一直处于空白状态，在与其他学校一起综合测评中，名次受到了很大影响。我们的体育老师周猛责任重大，整天晒在太阳下，非常辛苦，因此，我经常去帮他整理一下队伍或做点其他的，他教广播体操时我就跟着一起做。喊口号和要领也是很费嗓子的事，几天下来，周猛的嗓子都哑了，为了能减轻他的负担，上体育课时我与他轮流喊口号。

除教学上要帮助大家，我还要负责与学校的沟通，传达一下校长的建议，配合好学校，做一些对他们确实有所帮助的事。生活上我又负责后勤工作，伙食问题、居住问题我一件也没有放松过。因为我们每天起床时间相对很晚，早饭是由房东帮忙做的，为了能最低限度地打扰房东，又能让队友们有充分的休息时间，每天5点钟我就悄悄地起床，到厨房帮助房东做早饭，等饭做好后，再去喊大家起床，然后利用他们梳洗的时间把饭菜端到桌上，这样吃完饭后，便可以早早地去学校了。

另外，我又带领他们去参观了镇医院，和他们一起做了家访，并把他们领到农田里做农活……

时间过得很快，终于到了要告别的时候了，我们最后一次走进了丁海小学，短暂的几天已经给我们留下了永恒的记忆，我们与学生也建立了深厚的感情。一封封他们朴实无华的信，一幅幅简单而又饱含深情的画，一双双希望我们留下来的眼神，让我们无法面对，告别二字始终无法说出口。为了不影响他们，我们勉强地让自己脸上挂上一丝微笑，本想以简短的告别结束这离别时悲伤的场面，可没想到我还在四年级鼓励他们要坚强时，五年级的同学们已经泣不成声了，终于，我们再也压不住眼中的泪水，竟也落泪了。

“可以不走吗”、“能不能留下来”、“明年还来我们这吧”，简单的几句话，足以震撼我们每个人的心，这样的请求，我们能说些什么？面对趴在桌子上痛哭的孩子们，面对双手抱着我们生怕我们离开的孩子们，我们强颜欢笑，安慰他们：“我们明年还会来的。”实际上，我们每个人心里都清楚，或许永远都没有下次了！

再见了，可爱的孩子们！

再见了，丁海小学！

轻轻地，

我走了。

正如我轻轻地来，

我轻轻地挥手，

作别西天的云彩。

『陆』 三下乡社会实践报告与实践心得有什么不同

最好稍微改动一下。总体实现不要变就可以了，语言的变动没有关系的~我最近就写了好几篇都是一个主题的

『柒』 暑假社会实践活动心得体会，100字左右就可以了

一、劳动实践
在创新实践周的第一天，我们按照学校安排，在星期一的早晨，早早地来到学校的篮球场集合，等到班干部把人员安排好，我们就跟着各自负责的啊姨，来到自己的岗位，认真听从啊姨的安排，耐心听从啊姨的指导。当我们到社会上的时候，也是如此，在一个新的岗位，我们就应该虚心地向他人求教，同时还要学会与领导交流。在劳动时，还和啊姨聊聊学校的历史，啊姨在这里也工作了好多年了，看到学校一步步的提高，学生也一代代的优秀，啊姨不禁感叹到：＂国家以后的发展肯定会因有为优秀的你们而越来越强大＂。听完啊姨的话，内心很是感动，是啊！我们青年大学生身上富强祖国的使命感也要越来越强大，祖国才能实现复习梦呀。
第二天也是劳动实践，帮助平日里给了我们那么优美清洁的学习环境的辛勤劳动的啊姨，打扫打扫我们的教室走廊等。在经过这次的实践后，感觉每一份职业都有它的价值，对社会都有意义，作为当代大学生的我们，也应该多多体验一下不同的职业，去感受每一份职业背后的故事。
通过这次实践活动，一方面我们锻炼了自己的能力 在实践中成长，另一方面我们为社会做出了自己的贡献，但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，动手能力不强等问题。同时也让更加珍惜在校学习的时光，掌握努力，掌握更多的知识，并不断深入到实践中检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。