暑期托班菜谱

① 如何制定托管班食谱

晋级托管认为如果托管班能够烹调出美味可口的食物，那么孩子会因此而爱上托管班的饮食，从而爱上托管班。美味的饭菜对孩子的吸引力是非常直接的，所以托管班可以改善烹饪方式，做出更加营养美味的食物，吸引孩子，同时也能够吸引家长。

② 暑期放假了,晚托班还可以照看放假的儿童吗

暑假放假了，晚托班还可以照看放假的儿童吗？那可是可以的哦，我不知

③ 绍兴暑期日托班哪家好

宝宝5岁，在幼儿园读小班

④ 我家三岁上幼儿园要放假了，暑期没人带，请问哪里有这种暑假幼儿托班呢

你应该在当地问一下的，应该有这种幼儿暑假托班的，有些两个人都上班的家庭，家里又没有老人的话孩子没人带，所以就会有在暑期里也会上学的幼儿园的。我们这里幼儿园在冬天和夏天的时候都是不放假的

⑤ 横山桥中心幼儿园今日菜谱

691总站的胡同里有一个五幼很不错和少儿节目智慧树有合作不过得从托班开始上每年三月就报完名了得早下手，造甲村有个四幼实验幼儿园，双语得从亲子班开始上，也不错我家宝贝在那里，赞助费一万五

⑥ 如何安排孩子的暑期生活

孩子要放暑假了，怎么安排更好呢？
凡是孩子已入园、入学的家长，都不得不面临这个问题：孩子放假了，可是大人不放假呀。如何在有限的条件下，帮助孩子度过一个充实的暑期？
今天丹迪兰儿童教育专家对相关问题，就此做一个统一回复，希望能给父母们带去一些帮助。
孩子放暑假，父母不放假，很多父母都会面临这个问题。
父母必须首先解决的是孩子的安全问题，尤其是对于幼儿园和小学低年级的孩子。当处于探索中的孩子独自在家时，可能面临各种安全问题，电、燃气、陌生人等等，还有把孩子一个人锁在家里时，孩子内心寂寞，很容易爬上窗户看外面的世界，因此而发生的坠楼事件并不是一件两件。所以，将孩子一个人留在家中是很危险的。
像这样的情况，我们建议给孩子就近报一个靠谱的暑期托班。一来，有专业的老师照料孩子，比孩子单独在家要安全得多；二来，这里本来就是一个孩子的世界，孩子不会感到孤单。一般幼儿园都开设了暑托班，将不同年级的小朋友放在同一个班里，有老师轮休照顾。如果幼儿园因为整修等原因而没有开设暑托班，也可以考虑家附近带有暑托性质的早教机构。西三旗丹迪兰暑期就为孩子们开展了丰富的课程，我们有针对性的暑期幼小衔接班，还有丰富的的艺术课程：中国舞、芭蕾舞、拉丁舞、街舞等课程。
另外就是建议在暑期到来之前，协助孩子做好暑假计划。父母可以听听孩子的想法，并给孩子提供多个有效建议，比如每天完成作业的多少页，每天可以玩多少分钟的游戏，每天跑多少圈，还有计划阅读哪些书籍，隔几天去图书馆或者书店看书，和同学一起出游，暑期实践，周末爸爸妈妈一起玩的活动，等等，然后让孩子自己做一份详细的暑期规划，让暑假丰富多彩起来。
至于为什么强调要孩子自己做一份详细的暑期规划，父母协助呢？一来，可以让孩子对自己的暑期计划有参与感和自主感，这样可以更好的；二来，可以提高孩子的自我管理和自我规划能力。
所谓自主学习，就是让孩子有愿意主动学习的欲望，让“学习”这个事儿在他心里变得有趣儿、好玩儿。如果可以，父母多陪孩子去阅读。甚至可以把书里的知识内容拿来，定期在家里做亲子互动游戏、智力小游戏，或者角色扮演等。这种亲子陪伴，会高效提升孩子对“学习”和“知识”本身的好感。这份好感，比孩子去补习班学到的那点儿解题方法，要珍贵一百倍。
报才艺兴趣班前，请征求孩子的意见。
随着才艺特长进入一些地区小升初的招生计划，父母们对孩子掌握一门才艺特长表现出了空前热情。
可是，对于父母的投入，孩子不一定买账。有些孩子对画画没有什么兴趣，父母却一定要给Ta报个美术班；有些孩子对音乐没有感觉，父母却一定要给Ta报个钢琴班……加上特长培训班的老师一般都会强调技法，如果没有这方面的兴趣爱好，学起来是很枯燥无趣的，孩子们多半学得很痛苦。
其实，只要时间安排合理，暑假里给孩子报个才艺特长班也是可以的。只是在给孩子报才艺培训班前，一定要征求孩子的意见，建立在孩子的兴趣之上，这不仅是因为孩子对自己感兴趣的东西学习起来更有效，更是对孩子的一种尊重。
需要提醒父母注意的是，给孩子选择兴趣班一定要少而精，别让孩子感到满负荷，时间安排一定要合理，以免让孩子暑假过于劳累。一般来说，兴趣班项目不要超过两项，比如舞蹈，芭蕾，拉丁，还有陶艺，童声，钢琴，跆拳道等各种兴趣培训项目，这些具体项目可以让孩子根据自己的喜好进行选择。

⑦ 请问，午托晚托的中午饭和晚饭，一年级至六年级的菜单有嘛请大神赐教😊

我这里去年就在这里开了午托班，2015年9月份学校没有开学，亏了半年房租，这里房租超级贵，等秋季开学时就傻了眼，大大小小有20多家，一片混乱，还好，我的一些邻居和朋友帮忙宣传，算是马马虎虎，这一学期核算一下，只有够交房租的，如果有更好的项目，建议做别的试试，竞争太大，房租比别的地方贵，竞争大，收费收不起来，只能给房东打工了。。。。。。我不是为了自己的孩子在这里上学，就转出去不做了。。说起来心酸。。。

⑧ 托管班伙食怎么安排

托管班现在的食谱要求越来越高，家长都希望托管班能提供非常好的饮食
作为托管班的从业者，要做的就是预算的成本下合理搭配营养，既让孩子能吃饱，也能吃的好。
这个最好是由营养师制作的营养食谱。

⑨ 下面是幼儿园的两份菜单．（一种荤菜搭配一种素菜

（1）星期一：素菜有3种选择，荤菜有2种选择，共有3×2=6（种）配菜方法； （2）星期五：素菜有3种选择，荤菜有3种选择，共有：3×3=9（种）配菜方法；故答案为： ．

⑩ 小学生托管菜谱

托管班营养食谱来啦，抓住学生的心，先抓住TA的胃！

北京晋级托管学堂
09-05 21:28
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现在很多机构都在说不知道该准备什么饭菜给学生，学生总是挑食偏食，家长着急，老师们也是束手无策。

饮食作为托管的重要部分，关系到学生的健康成长，现在很多孩子要在小学托管班完成中晚两顿饭，部分小学托管班为了迎合孩子的想法，长期无原则的顺应不合理的饮食需求，常是养成孩子挑食偏食的重要原因。

其结果是还在得不到促进生长发育的合理营养，产生两极分化，营养不良和肥胖的现象都时有发生，这两者归根到底都是营养不均衡的问题，那么应该如何来解决这样的问题的呢？

首先，我们来了解小学生一天所需营养有什么？

【早餐】是一天最重要的一顿，因为小孩上午课程繁重。所以营养占全天的35%：主要由肉类、奶、蛋和面点、蔬菜水果组成。早上最好空腹先喝20毫升蜂蜜温开水，20-30分钟之内吃早饭较好。

【午饭】也很重要，约占全天营养的40%左右。夏天最好选用清热开胃的食物。要保持食物的新鲜，不要一次做很多。也不要一次购买很多新鲜原料，因为夏天食物易变质。如果天气热，在食谱中加上汤食，有助于开胃和增加水份的作用，汤在饭前喝才能达到最佳效果。

【晚餐】最好吃七分饱，要让胃肠道休息一下，忌吃大多太饱和不易消化的食物！晚饭前后最好都不要吃甜食，因为晚上活动少，身体吸收不了，容易导致肥胖。

我们还需要在日常的托管经营过程中对学生的饮食行为给予指导，告诉孩子应该吃什么，不应该吃什么，并且要锻炼孩子控制自己不健康的饮食欲望，逐步确立良好的饮食习惯。

对于小学托管班的营养食谱，总结如下：

1、食物多样化

首先小学托管班在准备食物的过程中要准备多样化的食物，要满足人体所需的全部营养素，必须保证食物的多样性。每天的菜谱至少需要保证4-7个营养性食品组，且每天不能重复。

2、均衡各类食品

不同食物具有不统一的营养成分，身体对各类营养成分都有一个量的要求，摄入过多或者过少都不行。小学托管班营养食谱的制定过程中需要注意按比例搭配食物，注意同组食物之间的搭配，比如粗细搭配，深色与浅色蔬菜搭配，鱼禽肉类的搭配等等。

3、按时就餐

一日三餐是符合人体消化系统的生理特点，若餐间多吃零食会影响正餐摄入食物的数量。有的学生经常购买路边摊食物，这些食品大多成分单一，存在食物卫生问题，解决这样的现象需要托管班同家长共同沟通。

4、安静的就餐环境

托管班要帮助孩子建立安静的就餐环境，培养孩子们细嚼慢咽的饮食习惯，可以适当的搭配舒缓的音乐，有利于孩子保持愉快的情绪。餐桌不是纠正孩子不良饮食习惯的场所，应加强平时的教育，而不是在就餐时纠正孩子。

下面是给出的午餐食谱建议，大家可以根据自己所在的地域和实际情况做出调整，仅供参考。

主菜 配菜 配菜 主食 汤

周一

回锅肉 、西红柿炒蛋 、清炒西葫芦、米饭、冬瓜火腿汤

周二

黄焖鸡、白灼菜心、 炒土豆丝、鸡蛋饼、排骨藕汤

周三

红烧鱼、炒莴苣丝、韭菜炒鸡蛋、 馒头 、菠菜豆腐汤

周四

凉拌黄瓜、糖醋蒜、时令水果、三鲜馅水饺、饺子汤

周五

可乐鸡翅、凉拌木耳、皮蛋豆腐、米饭、紫菜蛋花汤