暑期蜕变

❶ 大学生怎么利用暑假提升自己

下面我来讲一下自己这些年暑假是如何利用的。

大一我觉得是自由读书最好的时候，所以学习时的大多数时光我都待在图书馆。那年暑假，我出门旅行了一次，第一次去了心心念念的北京，算是开眼吧。然后回家，一个暑假没怎么出门，看了50多天的书。

❷ 军训作文 致蜕变中的自己

致蜕变中的自己
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。
——题记
进入大学，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。
给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。
军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。
高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！
“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

❸ 回眸暑假 600字

回眸暑假

暑假结束了，收获了啥？天知道！

开学了，压力与挑战一起来凑热闹了。不知道什么时候开始不喜欢看名著，感觉它已没多大用了。不知什么时候内心感到干涸了。怎么办？我也不知道啊！很是迷茫！难道茫着忙就好吗？会有更好的办法吗？

思想寂寞了，想交流了！哪儿去找港湾呢？一个思想的伊甸园。看书吧，或许这儿会有好食粮呢。好书好书，难寻难寻。现在的书架上又有多少结晶呢？

好想不断的思考，好想思想有万丈深渊那么深。但好无奈，没有经验值的积累，难以成长啊！好难受.好想成长啊！试问谁唱“不想长大”？好了好了，到什么山就唱什么歌吧！毕竟，不同人有不同的道路啊！

假期的日子难熬，似乎与外界隔绝。心里更是寂寞了，哪有志同道合？还有谁呼“我寂寞”？书本已经退场，演员还没登场，聚光灯下谁来撑场？

电视剧！杨幂。看了之后，才发现原来仙三确实是游戏科班出生。影子清晰得足以让人认为那是本体。不过，也就是因为这部“类游戏”才开始喜欢杨幂，或者说是喜欢雪见。也不得不承认，仙剑游戏能够让人为之逃课，为之痴狂。我们那一代的印记！

网络，这个怪东西。展示才能的平台，坠入地狱的入口，自看仙三后，无胆再起体验网游的念头。那些已入地狱的人啊，i can understand you！无法自拔，很痛苦！但决心足的话，我也相信一切不在话下！

明天回校了，些许不舍，以何面目面对这个角色的蜕变？我也不知道，好乱好乱！！！不想再想，不想再理会.第一步好难跨出。加油加油！！！

❹ 急求20篇暑假日记初一的（300字左右）2篇暑假作文（500字左右）！！

题目你自己弄，文章你也整理一下。我查了你的个人资料的，我知道你大概需要什么，希望下面的文章你能用得上。有些语文是我写的，可能太成熟了，你自己看着删或者改吧。如果有错字，或者不通顺，是我在整理和写的时候，太慌张了，太粗心了，请谅解，^_^ 说实话 ，太辛苦了，眼睛都看痛了。给了你18篇，你自己选择吧。加油！

1.
今天开始放暑假了。暑假到了，但是暑假要干什么呢？觉得是想做一些不同的事情，但是不知道从哪里开始，又从哪里结束……或许本来就没有开始，没有结束。暑假是这样，生活也是这样。
在孩子们的眼里，社会总是充满着真善美，生活是甜蜜而多彩的。在大人们的眼中，社会是有两面性的，既有真善美，又有假丑恶，生活具有酸甜苦辣。为何大人与孩子的思想有那么大的差别?结论只有一个：这是成熟与稚嫩最根本的区别。
大千世界中，任何事物都具有双面性。大人们的阅历丰富，决定了他们看东西比较全面。而孩子要走向成熟，就必定需要经历一些事情。有人说：“生活是一个大练兵场，是磨砺人的舞台。”在这个特殊的舞台上，每个人将会遇到开心的事情与悲哀的事情。悲哀的事情会使人承受巨大痛苦，开心的事物会让人拥有美好的心情。如果整日面对悲事，人容易丧失信心进而自暴自弃、颓废沉沦；而整日面对喜事，人又会被眼前的事物所迷惑，缺乏社会经验，容易上当受骗。正如植物不能缺少阳光与雨水一样，人的经历中不能缺少快乐和悲伤。

2.
暑假里面最爱做的一件事情之一当然是看《快乐男生》了。我最喜欢陈楚生了，我想很多人都喜欢他，有人喜欢他的声音，有人喜欢他抱着吉他的神情，有人喜欢他的故事，有人喜欢他的为人……我喜欢他，似乎不需要因为什么，又似乎是因为他的一切。
当再次看到他的时候就已经很是被他吸引了，是因为他的声音，还有他抱着吉他用心歌唱，用音乐讲故事的神情，记得当时听他演唱的时候，整个人就完完全全的陷进去了，似乎是你走进了他的故事，又似乎是他走进了你的内心深处，这种感觉是当时在场的其他所有选手都没有的，别的选手唱歌时就是简单的机械的在听，而对于楚生是聆听。
在后来一场一场的比赛中对他的喜欢一次次加深。决赛在陈楚生和苏醒之间，歌迷分成了两派，评委分成了两派，主持人似乎也分成了两派，最终结果出来后，何老师还口误把陈楚生说成苏醒。陈楚生和苏醒，完全是两个世界的人，一个卖盒饭度日，一个少年留学海外。最后冠军是陈楚生，我兴高采烈地大声疾呼，我赢了，我们楚生赢了。
这个世界上，我相信每个人付出的坚持与努力都是回得到回报的。

3.
炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。就看远处的你我愿不愿走进。走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。今天我无意中看书，看到童第周这篇课文，童第周学习十分差，但他艰苦努力，早上、晚上都合理利用学习，从最后一名成为第一名。我从中受到很大的启发：无论做什么事要想成功，必须付出辛勤的劳动和汗水，才能获得丰收的喜悦。这又使我想起一句名言：“一分耕耘，一分收获。”多么好的名言，我的精神一下子提上来了，我找到了精神需要的补品。向以往那样，我又好好学习，每天老师带我们去知识的海洋，攻破了一道道难关。得到了一份份美好的战利品。
使我坚定了信念，锻炼了意志和不断学习攀登的精神。等待下一关的挑战......

4.
呆在家里做作业，不免觉得有些乏味，除了看看书或电视，陪着外公外婆打几副牌，寻开心。妈妈对我非常苛刻，时常在我耳边唠叨，定要让我复习语数英，说什么“马上毕业了，升初中还那么放松！”我只好乖乖认命，仅5天，就做完了作业的一半！惊人啊！我的暑假虽吁了口气，但还是“闭门自习”的，唉，倒霉！
游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的！在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。
暑假，平淡中也有自在，也有快乐。无聊而快乐的生活啊！呵呵。

5.
暑假里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。暑假以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起？妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢？
我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。一会儿工夫，就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。
一个星期后，妈妈站上台称。她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢！”“耶！减肥成功！”我欢呼道。
原来只要能坚持，减肥一定也会成功。

6.
今天去吃肯德基了。一进去，我们一家三口立即分了工，爸爸去订餐，我和妈妈去找座位。好不容易找了个座位坐了下来，趁爸爸还没来，我又打量了一下肯得基店堂：大厅很宽敞，桌椅整洁漂亮，设施齐全，四周的墙壁上画满了儿童卡通画和肯得基宣传画，有清凉的饮料、酥焦的薯条、香喷喷的汉堡包、色香味具全的大鸡腿，看着画上的食物，我馋得直流口水。“可以吃了！”随着我的一声欢叫，爸爸端着满满一托盘食物走来了。爸爸给我买了儿童套餐，我往餐盘里一看，哇！儿童套餐原来还送玩具呢！一个小巧玲珑的肯得基小人正在翻油桶，可每次他都运气不好，总是一头栽进桶里去！看着他那滑稽的样子，我不由得“咯咯”地笑出声来！“洋洋，你要是不饿，我们可要全吃了！”妈妈故意逗我，只见她拿起汉堡包大大地咬了一口，我一看急了，左手抓起大鸡腿，右手拿起汉堡包，也啊呜啊呜地吃起来，不一会儿，一套儿童套餐就被我“报销”了！
走出肯德基店门，肯德基的美味还在我嘴里回味。我心中一直在想，其实国外真的有很多好的东西值得我们学习。

7.
今天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。
忽然，我看见一只虾，还以为是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。我又去追，好不容易才用手把它围住了，搂到瓶子里，仔细一看，呀，原来是一只虾。这时，我像一个泄了气的皮球，一下子软了。我想：好不容易才把它抓住，还是把它养起来吧！接着，我又捉住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。
我抬着瓶子得意地往前走，不小心踩到石头上的一块青苔。只听“咚”的一声，我像一只落汤鸡，浑身是水。而且瓶子里的鱼和虾也趁此机会跑了，留下一个空瓶子泡在水里。我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。真是“偷鸡不成，反失把米”。结果我就这样湿漉漉地回家了。
平时的我，总是在学校，很少和大自然亲密接触，对于大自然的很多东西，我都很陌生，以后有机会我一定多接触接触大自然。

8.
长长的路的尽头是一片满是星星的夜空。
长长的世界的旅程充满太多物质的诱惑。说不清对你承诺的一切还有多少没有实现过。
不愿放开手，不愿让你走，不愿眼睁睁的看你走出我的生活。
------------CHEER 华丽的冒险
今天早上醒来清晰的记得自己的梦里，有CHEER的脸。整个梦里全是逃命后来LOG站在窗口前拉着我的手，对着我说，没事。跳下去。有我在。你的生命如同我的一样重要。这句话直到我醒来都还在我脑海里挥之不去。我想我肯定是很想念她了。亲爱的，快快回来。
刚刚看完一部短片《寻找黄金时代》是一部王小波先生的记录片吧。其实挺无聊的，整整27分钟不断的在追叙这个作家的过去。我大概感兴趣的内容就是其中有太多的来自于王小波本人的录影和他的作品。说起这个短片的由来有点好玩，今天去了两个书店，在第二家书店的时候，看了一个下午，腰都直掉了。准备走了，工作人员说有碟子可以免费赠送给你。不过是电脑碟，出于贪小便宜的心理，想的反正我家有电脑，就去看了是什么碟。碟到很多最后只淘出来这么一张有兴趣的。说起来也算没有白费我站在那里腰酸背疼的看了一个下午的书。总是有收获的嘛。

9.
暑假已过了一半儿，我的作业早写完了，剩下的日子里，我本想好好玩几天的，可是，家长逼着我学这学那，如果我不情愿，他们就问我是不是骄傲了，然后就莫名其妙的训我一顿，讲一大堆道理，还说是为我好，真不知道他们是怎麽想的。
早上我起床，先洗漱完毕。然后，妈妈连吃早饭的时间都不给我，逼着我写奥数作业，写完就该吃中午饭了，吃完午饭，妈妈也不让我睡午觉，就让我写作文，写完后，我知道该在网上学英语了。学了三四个小时。
吃完饭，出去转一圈，回来就得冲澡，然后爸爸就催我早点睡，迎接新的一天。
哎，一天就这样模模糊糊过去了。晚上，我趴在床前，看着星星自由的眨着眼睛，心想：我今天都干了什麽有意义的事？没有啊！我进入了梦想，我做梦都在写作业。
我期待的暑假不是这样的！是劳逸结合，是很灿烂、很阳光的。并不是像考试前一样，整天挣扎在学海里，在习题中苦苦煎熬，我不要！
也许在家长们的眼里，暑假是学习的黄金时段，而在我们这些小学生眼里，暑假是放松的日子。
爸爸妈妈，请尊重我们，我的暑假，我做主。

10.
暑假的一天，在爸爸、妈妈的陪同下，我走进体育馆的大门，我仿佛置身于一个奇妙无比的世界里：喷水池前，两盆大月季傲然怒放，数百朵小月季环绕簇拥，争气斗艳，真是好一派佳景呵，东边的鲜花白似飘雪，西面的鲜花金黄如金，阳光之下，黄白交映，分外清馨宜人，喷水池傍边，还开满了雅洒脱，多姿华丽的俏月季，枝头低下来，好像一个脸红的少女。还沉静在遐想中我，突然，听见一声“嘟嘟，快过来呀”，我吓了一大跳，原来是妈妈在叫我，我风一样地跑了过去，妈妈给我报了暑假补习班，有奥数、作文和主持人，我开心极了，因为我最喜欢的就是这些，只是报主持人课的老师没有回来，所以没有上，多少有些遗憾。
不管刮风下雨，还是身体有些不舒服，我都坚持上课，说实话，虽然这个暑假比较辛苦，学习任务比较重，但是苦中有乐，在爸爸、妈妈的鼓励和陪同下，在老师们辛勤的培养下，我逐步攀登知识的智慧宝塔，在智慧的世界里散步，饮着智慧仙泉，品尝智慧之果……

11.
今天我与妈妈去了乡下，我一个人在田间的小路上散步。走着走着，一只正在缓慢爬动的小动物进入了我的眼球。
仔细一瞧，原然是一只小蜗牛。我突发奇想，我想与这只小蜗牛一起散步。于是，我慢慢得走着，生怕这只小蜗牛跟不上。当我走了几步，回头一看，那只小蜗牛竟离我这么远。
我在它后面推了推，可它仍是那样慢慢地爬着。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，彷佛在说：“我已经尽力了！”
蜗牛它虽然爬不快，但是它仍旧爬着。为的就是能到达自己想去的地方，为的就是能完成给自己定下的目标。
我们的目标是什么？我们是怎么样完成这些目标的？蜗牛它靠自己的努力，永不放弃的精神，完成了自己的目标。我们要学习蜗牛的精神，去完成自己的目标！
生活常给人以启示，然而，生活却不会主动把"启示"送上门。生活按照它自己的模样和规律进行着，每个人都有权利从它那里获得启示。它给每个人以机会，而问题在于我们自己能不能从中去发现"启示"。勤于思索的人，在某种意义上，就是在辛勤寻找启示的人------带着悬而未决的问题去找，怀着种种疑团去找。思索生活本身，思索生活中的种种现象，你才会受到生活的馈赠。

12.
在我们的身边，也曾经有一些小事或正在发生：同学们因为作业多而长吁短叹；因为成绩不好而怨天尤人；两名学生为了一个荣誉而争得不可开交；吃饭插队引起众怒……
这些现象，有的我们曾听说过，有的亲眼见到过，更有的在我们自己身上发生过。面对这些，我可以把它归结于一种原因，即“内心不宁静”。试想，如果我们以宁静的心态去面对每一天，用微笑面对每件事，心中不会再有愤懑与急促，而是坦然与幸福，这正是“不以物喜，不以己悲”的和谐。
售货员收了假币，她吸取了教训；车主们到咖啡厅商议了赔付事宜，佩服对方的理智成了朋友；仇恨的双方相约恳谈，却发现是一场误会……
我们耐心认真地写了作业，全对；我们努力了，有进步了，便不后悔；大家投了票，虽然只有一个优秀，在我们心中有两个；排好了队，一会子便到了你。
于是，人们见了面都有舒心的微笑，朋友，哪儿都有。一个近乎理想的和谐社会，悄然地建立了起来！

13.
暑假，夏天，红。我喜欢夏天的红，红色象征着火热，阳光下，灿烂的心情仿佛只有红色可以映衬。这个季节，火红、粉红、橘红，不同的颜色，相融在一块布艺上，也为它增添了一份时尚的美感。我喜欢红色，因为我心里总有一团火在燃烧，我热爱生活，热爱身边的每一个人，也总喜欢帮助需要帮助的人。外向且很容易满足的我，经常为自己有了一点点小进步而欣喜万分；会为自己的一个小愿望得到了满足而感激万分；伤心难过也只是几分钟的事。不管在学校还是在家里所有的一切都给我一种暖暖的感觉。对我来说，生活中没有过不去的坎，所以我每天都很快乐，心情像红色的火焰始终在欢乐的跳跃着。

14.
在暑假里，我看了《疯狂的石头》。里面有一段情节深深的映在我的脑海中，至今还记忆犹新。
有一个提着皮箱的人，刚下飞机在路边等车。突然一个人冲过来蒙住他的眼睛，问道：“猜猜我是谁？有三次机会，想好后再回答。”被蒙住眼睛的人说：“先生，我想你大概是认错人了。”“还有两次机会。”被蒙住眼睛的人想：这个声音这么的陌生，他肯定认错人了。被蒙住眼睛的人放下皮箱，与此同时，有一个过来提走皮箱，拦了一辆的士走了。被蒙住眼睛的人说：“先生，你真的认错人了，请你把手拿开。”“好的，我放开，你不能偷看。”放开手的那一瞬间，蒙住他眼睛的人不见了。他正要提皮箱，这时才发现皮箱不见了。
在日常生活中，有时一个很随意的动作，性质居然是大相径庭，一个是为了窃取东西，一个是为了保护幼小的心灵。这使我懂得了：我们的世界并不尽善尽美，正义有时也未必完全理性，邪恶有时也未必不能情有可原。谎言有时会骗人骗己，谎言有时也很美丽

❺ 暑假实践活动作文500

这次活动发生在四年级，一处过去了，可仍深深刻在我的脑海中。
记得那天上午，老师对我们说：“昨天接到上级领导的命令，下午全班女同学带桶、钢丝球、抺布，男同学带扫把和小铲，我们辊年级同学将要把霞山西村打扫一遍。”
下午，全班同学整装待发，甚至还有的同学戴上帽和手套，简直是一级清洁工。先从西村边界开始，一部分男同学拿起扫把轻轻地把一要小道的包装纸、塑料袋等扫成一堆，再铲入垃圾桶里，满了再拿去附近的垃圾池倒了。另外，女同学也打好水，然后往墙上泼，随后另一批男同学便随着女同学，用铲子把墙上的“牛皮鲜”一一清理干净。铲过一遍后还要用钢丝球和毛巾擦一遍。差不多擦完了，几位老师还汗流浃背地干着。原来刚上任的谢校长发现在一间小屋旁杂草丛生，蝇飞蚊舞，老鼠四处乱蹿。于是我们便借了几把锄头。经过我们的锄整之后，这儿不再杂草丛生了。都是因为谢校长和我们这些不怕脏，不怕累的孩子们的杰作。看着已清理的杂草、垃圾和这块焕然一新的空地，我们必里甜滋滋的。当然，村民们也都笑了。相信他们会珍惜我们辛苦劳动的成果的。
这时候，我感觉到我的红领巾仿佛比平时更红了，飘得更高了！然而，我更难以忘怀这次所做的有意义的社会公益活动。

在这个金风送爽的季节里，我们要去绿色学校参加为期两天的社会实践活动，体验军人的生活。

望以久的日子终于来了，我们早早地来到学校。我们排着队，吹着口哨出发了，可谁知，我们一来到绿色学校，就被眼前的着副情景吓“傻”了。我们的基地班主任是吕教官，别看她个子不高，发起火来，俗称“母夜叉”。绿色学校的校规校纪可真多：什么内务要整洁啊；上课时不能吃糖、戴帽子啊……开营典礼结束后，吕教官为我们分配了房间，一张张床上放着一叠叠豆腐似的被套。套被套这事情家里一直是由妈妈做的，现在轮到我了，结果可想而知——当然是套不进去啦。一会儿被套套反了,一会儿角又找不到了，妈妈既要工作，又要为家操心这，操心那，我现在终于体会到了。

下午，我们的课程是自救护救和拓展训练。在拓展训练课上，我们六年级的四个班级还进行了“飞夺庐定桥”的迎面接力比赛。由于我体育超级烂，只好当拉拉队啦喽。“开始”，第一排的人立即趴在铁链上，小心翼翼地向前爬着，然后爬到对面拍一下同学的手，依次而推。比的挥汗如雨，我们拉拉队个口干舌燥，喉咙嘶哑。最终我们班不负众望，终于夺得冠军。

晚上，我们还开了篝火晚会，各个班级表演了自己准备的节目，不少老师和教官还唱了许多歌呢。可能是刚才太过兴奋了吧，我们都睡不着了。躺在床上跟同学叽叽喳喳，一会儿同学在吃方便面，“香飘千里”，谗得我们宿舍的洪珂琼跑到门口大叫“给我留点！”一会儿有的难同学走到走廊里大唱“嘻刷刷”，惹得同学们彻夜未眠。

第二天，我们还上了军训课、砍甘蔗和两节陶瓷课。

因为短短的两天不仅我们懂得团结协作的重要，更加增强了我们的体制，培养了活动能力。

一次难忘的参观游览

太好了，我们小学部终于组织社会实践活动了！

这一次的活动主题是:走进经开，了解经开，建设经开。为了让我们感受我国改革开放30年来的建设成果，了解重庆经开区的巨大变化，体验大自然的美好风光，丰富学生的课外生活，开阔视野陶冶情操。在阳光下快乐成长，小学部终于决定组织师生参加社会实践活动。本次活动，主要去参观了奥林匹克花园、重庆汽博中心和可口可乐公司。

五月八日，当我们沿奥林匹克花园前进，当与奥林匹克花园鳞次栉比、错落有致美丽洋房，豪华的别墅擦肩膀而过时，我被这里的舒适和美丽陶醉了！奥林匹克花园的建筑设计新颖致，处处都体现了现代体育文化，体育健身场馆、器材，如乒乓球台、网球场、篮球场、海洋游泳馆、文化广场等随时处可见。这里山青水秀，环境优美，空气特别新鲜，绿化、美化独具匠心。非常适宜居住，真不愧是一座花园似社区。

当我们来到汽博中心时参观时。哇，那各式各样的汽车琳琅满目，长安、福特、奥迪、另克……这里的品牌汽车实在是太多了，看得我眼花缭乱。样式也各有特色，如:老爷车、房车、吉普、赛车，小型车等，应有尽有。看到这些爱车，我暗自在想，我长大后会有属于自己的一辆车吗？

下午，去了同学们最想来的地方——“可口可乐”公司参观。哇，真牛，好大的公司啊!你看，那一辆辆满载着饮料的货车正准备开出公司、送往各地。我迫不及待想知道公司的有关情况。很快我收到了公司送给我们的宣传资料，从而我得知：可口可乐公司，是一个拥有120历史的世界最大饮料公司。她一直以骄人的成绩，成功的经营管理。不断的锐意创新及良好的企业公民行为而备受尊重。可口可乐饮料，诞生于1886年，是美国亚特兰大市，医师约翰·彭伯顿，巧妙地把糖浆与碳酸水混合，创造了这个家喻户晓的传奇。我们参观了可口可乐博物馆，馆内陈列了珍贵的2008北京奥运福娃可乐瓶、砖石可乐瓶以及过去有纪念意义的各种可乐瓶。可口可乐公司现在有可口可乐、雪碧、苏达、醒目、健怡可口可乐、酷儿、雀巢、果粒橙、冰露、原叶茶等系列产品。畅销中国、世界各国。

这次社会实践活动结束了，我好期待下一次社会实践活动中的参观和游览！I LOVE YOU！

❻ 中学生如何利用暑期提升英语成绩

伴随着夏日的骤雨，转眼间又到学期末了，那个孩子们狂欢的暑假时刻即将来临。暑假即时是同学们放松休息的时间，同时也是一个对自己所学知识查漏补缺的绝佳机会。因为他们在忙碌的学习生活中，几乎都没有时间停下来去思考，自己在哪方面存在着不足，需要及时去改进。可是很多中学阶段的同学都会出现偏科的情况，这对于未来是存在着巨大的隐患的，一旦被某一个学科脱了后腿，对于自己综合实力的呈现会产生巨大的限制，和同学之间的差距便会越来越大。所以，在暑假期间，很多家长都会帮助孩子们查漏补缺，选择针对性的学习和补充。而作为三大主科之一的英语，很多同学感到痛不欲生，付出了很大的努力去学习，成效甚微。在忙绿的学习过程中一直无暇解决这个问题，到了暑假，一定要好好利用这段时间去提升英语成绩了。

对于英语偏科的同学而言，往往都是以男生居多，他们缺乏对英语的学习兴趣。所以在学习地过程中感到十分乏力，而采用的学习方法又是一种非常低效的死记硬背，学习成绩自然也就停留在一个不太理想的水平。还有很多同学，看着自己的英语成绩不见提升，索性便破罐子破摔，放弃英语学习，将自己的精力全部投注于其他的科目，这样就和英语渐行渐远，慢慢丧失所积累的基础，这种恶性循环是可取的。所以同学们一定要明白自己的实际情况。在暑假期间停下来思考一下。然后制定一系列针对性的补强学习。暑期待在家里的时候，可以买一些相应的辅导资料书，做一些相应的训练题，这是针对有一定基础学生的方法，而对于很多基础较为薄弱的同学而言，学习的过程可能会更加痛苦一些，需要从更加基础的内容开始学习，慢慢积累基础，中学阶段还不算太晚，是有足够的时间夯实基础的。

也许很多同学在英语学习中都会迷失方向，种种的原因有无法反馈这些问题，所以学习的过程是非常迷茫的。那么在暑假的时候又脱离了老师和同学们一起学习，需要自己孤军奋战英语，这是非常困难的，应该如何解决这个问题呢？其实帮一些暑期的补习课程，就像平和英语的青少年的暑期四维精英课程，它不仅能够帮助你提高英语成绩，还能立足于国际视野、培养你的国际领导力。通过这门课程你将会获得：高效的学习方法、英语考试成绩的提升、西方外教文化的熏陶、潜能和领导力的发掘、深厚学伴友谊的结交、独立自主的生活能力等全方位能力的提升。所以别再让你的英语成绩一直停留原地了，趁着这个暑假，赶快给自己的英语来一次洗礼吧！

我们在学习中都会遇到很多的挫折，当这些挫折来临的时候，我们应该要积极去面对这些问题。面对不够理想的英语成绩，蜕变，就从这个暑假开始吧！

❼ 回眸暑假的我作文

回眸暑假

暑假结束了，收获了啥？天知道！

开学了，压力与挑战一起来凑热闹了。不知道什么时候开始不喜欢看名著，感觉它已没多大用了。不知什么时候内心感到干涸了。怎么办？我也不知道啊！很是迷茫！难道茫着忙就好吗？会有更好的办法吗？

思想寂寞了，想交流了！哪儿去找港湾呢？一个思想的伊甸园。看书吧，或许这儿会有好食粮呢。好书好书，难寻难寻。现在的书架上又有多少结晶呢？

好想不断的思考，好想思想有万丈深渊那么深。但好无奈，没有经验值的积累，难以成长啊！好难受.好想成长啊！试问谁唱“不想长大”？好了好了，到什么山就唱什么歌吧！毕竟，不同人有不同的道路啊！

假期的日子难熬，似乎与外界隔绝。心里更是寂寞了，哪有志同道合？还有谁呼“我寂寞”？书本已经退场，演员还没登场，聚光灯下谁来撑场？

电视剧！杨幂。看了之后，才发现原来仙三确实是游戏科班出生。影子清晰得足以让人认为那是本体。不过，也就是因为这部“类游戏”才开始喜欢杨幂，或者说是喜欢雪见。也不得不承认，仙剑游戏能够让人为之逃课，为之痴狂。我们那一代的印记！

网络，这个怪东西。展示才能的平台，坠入地狱的入口，自看仙三后，无胆再起体验网游的念头。那些已入地狱的人啊，i can understand you！无法自拔，很痛苦！但决心足的话，我也相信一切不在话下！

明天回校了，些许不舍，以何面目面对这个角色的蜕变？我也不知道，好乱好乱！！！不想再想，不想再理会.第一步好难跨出。加油加油！！！

❽ 暑期“蜕变”完成表怎么填写

暑期老师不是都要布置家庭作业的么，按计划写完不就可以了，最多提前买一些下学期用的参考书提前学一下，定表格再好也没大用，因为执行不利不如不填。

❾ 长沙有没有好一点的青少年暑期减肥训练营

凡是不以运动为基来础的减肥源、减脂，均是偷换概念！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害，很多减肥药是麻醉你的五脏六腑在增加一些泻药成分，让你的肠胃感觉不到饿，然后在让你排泄。自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？

很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让你通过排除大量体液，使你有一种假象来蒙蔽自己瘦了，其实是失去体液造成的。真正的脂肪其实一点儿也没少，反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修复机能开始发挥作用，让你补充水分和食物。这样就会造成段时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。广大群众还是不要用自己的身体做实验啊。

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