教师自主
年轻教师自主成长途径之一---读书
年轻教师自主成长途径之二——教学
年轻教师自主成长途径之三——教研
年轻教师自主成长途径之四——反思
轻教师的成长是在不断的学习、实践、研讨、反思中体验、感悟的过程，在这个过程中获取教育的真谛。年轻教师只有不断地学习、探究、实践、反思、总结，踏上自觉学习、勇于探究、不断反思的科研之路，才能迅速成长。
❷ 如何促进教师自主发展
首先：要有恰当的专业引领。对教师的专业成长来说，需要有一个专业人士进行恰当的引领。 对不同类型的教师而言，专业引领的作用有所不同。 对于新手走向称职型的教师，专业引领的重点在于激发新手的主动性和自觉性，将新的教育教学理论物化为实际的教学行为，对教学实践进行及时的回味和总结，以便于更好地把握教学规律。 其次：要进行同行之间的切磋、交流。 教师工作的专业性质本质上是实践取向，是经验的积淀，而教师的专业能力恰恰来自于专业工作经验、经历基础之上的提炼和升华，这种提炼和升华并不是轻易就可以发生的，而是需要长时间的积累。教师之间的交流有很多益处：既可以获得心理支持，共同分享成功、分担问题，也可以获得新想法。同行之间的及时交流，不仅可以通过分享材料和课程资源，减轻自己的工作负担，而且，作为一个集体，可以获得比个人努力更多的教学业绩。调查表明，当教师集体参与时，教育改革会更成功。同时，与同事合作可以鼓励教师试验多种方式来促进学生的学习。当然，教师需要展示给学生：在说合作很有益时，教师也在力行自己所倡导的教育信念。温暖的家园文化、同侪的分享文化和欣赏的组织文化，对于促进青年教师专业成长非常有效。在宽松民主、合作对话的友好环境中，青年教师分享教育教学经验，实现专业成长。 最后：教师要不断的反思。是否拥有良好的反思意识、反思能力，是否具备反思的时机与空间，是教师专业发展能否可持续的关键。 教学反思被认为是教师专业发展和自我成长的核心因素。教师的反思作为提炼和升华教师教学经验、经历的主要渠道，对于教师专业能力的形成起到主导作用。在这里，不仅需要教师拥有教学反思的意识和能力，也需要适合教师开展反思的时间、空间和恰当机遇。所以我要不断反思，只有不断地反思，才能不断地进步。 学习、实践、反思三者是相互依赖、相互促进。我们要实现自己的自主发展：一是学会反思，特别是教学反思。教师的本领来自教学经验、体验和经历基础上的专业引领和自我反思、感悟，进而形成了教学能力、教学智慧。二是学会做研究。一是学会在日常教学中做研究：如，校本研究、行动研究、案例研究；再如，凝练自己的教学特色和教学艺术；二是提高教育科研能力，及时交流自己的研究结果。三是充分利用校本研究。发挥自我反思、同伴互助、专业引领的复合作用，有效地实现自身的专业发展。 在我们工作中影响我们自主发张的原因，我觉得有以下几点： 1、给教师创造学习的机会少。无论是自主学习还是外出学习都比较少。我们每天都是在自己的校园里埋头苦干。 2、学校的教研活动趋于形式化，比较空洞，没有实际的价值。 3、教师没有及时提升自己的专业素养。 4、教师不能够持之以恒的进行反思。
❸ 教师自主发展的动力系统是
一、教师与管理者的交往——鼓励平等对话，强调积极参与。
鼓励平等对话、强调教师参与是构建学习型组织的第一步。我们强调建立平等民主的对话模式，鼓励教师在各种场合与管理者平等交流，强调教师在各个方面的积极参与。每次全体会前为教师开设“精彩五分钟”演讲，鼓励教师“自由发言”，并经常组织全体教师就某一专题开展“即兴论谈”。同时，公开校长的手机号码、电子信箱，设立“校长聊天室”，开展“校长，我想对你说”等活动，为教师提供面对面和校长说心里话的机会，激励教师自主参与到学校的管理之中。在这种参与中，教师们不断体会到自己的见解被重视的喜悦，获得与学校发展共荣的归属感，从而激发起教师主动要求进步和提高的内在动机和愿望。
二、教师与同事的交往——强调团队意识，在合作与互助中倡导教师的自主发展。
在学习型组织中，重要的是要建立同事之间横向的交流与分享。我校非常重视团队建设，鼓励教师之间形成相互激励、相互帮助和共同提高的团队关系。我们尤其强调教师要当面沟通，杜绝背后议论，着重改善教师人际沟通的理念与技能。这种人际沟通理念和技能的改善过程，不仅是教师基本素质提高的过程，也是每位教师人生观和价值观的重塑过程。从1997年起，学校设立了“和谐团队奖”，以此强调团队整体的和谐和工作的最佳绩效，从制度上鼓励教师之间建立起积极依赖、相互合作的团队关系。
将校长的办学理念转化为全校教职员工的共识，是学习型组织建设的必要条件。
学校的发展离不开校长。一位好的校长必须有先进的理念。但是，一所学校的办学理念不应仅仅停留在校长个人头脑中，必须将它转化为全体教职员工的共识。
我校“双主体育人”办学思路从最初的提出到最后达成全员共识，主要经历了三个逐渐发展的阶段。首先，通过各种学习、研讨，鼓励教师尽可能把校长提出的理念转变为自己的认识。我们先后多次组织了关于“什么是‘双主体育人”’的讨论及“以爱育爱”、“以学
论教”等相关主题的专题论坛，编印了《“双主体育人”思路实施手册》，请高校和科研机构的专家学者进行培训。其次，以行动研究的方法，引导教师将学校的各种理念转化并落实到自己的教育教学实践中。鼓励教师用自己所学和领悟到的理念大胆实践，不断积淀，逐步改进自己的教学行为。第三，我们认为，学校的理念和规划不应是一个简单、被动的忠实执行过程，它需要转化为每一位教师的行动，并且在教师创造性的实践和共同参与中获得生长、发展。因此，在前两个阶段实践的基础上，我们又明确提出教师拥有修改和完善学校办学思路和各种理念的权利，从而最大程度地激发了教师在工作中的创造潜能。
实践证明，当全体教职员工强烈认同学校理念、形成共同愿景时，每个人真正的自我就会和学校完全融合在一起，就会改变被动与遵从的角色，从而全身心地投人工作。
指导团队学习，构建学习网络，是学习型组织建设的关键环节。
学习型组织的根本特点表现为：实现全员学习、终身学习，构建全员学习的网络。在团队学习上，我们主要抓了两方面的工作：
一、结合实际问题，指导团队学习。
在调研中我们发现，在许多教师看来，学习是工作之外的一种负担，学习与教师日常工作割裂开的现象非常严重。为此，我们提倡“在工作中学习，在学习中工作”，引导大家结合教育教学中的实际问题开展有效的学习。通过学习，促进教师教育教学实践的改善，而教育教学能力的提高，又极大地激发起教师更强的学习欲望。这样，学习与教师的日常工作之间形成一种良性循环，实质上是在有效地促进教师的自主发展。
在指导教师如何开展学习时，我们主要做到了“五个坚持”，即：坚持结合改革过程学习；坚持结合大家的热点话题学习；坚持结合教育教学实践案例学习；坚持结合出现的问题学习；坚持同事间相互交流学习。这“五个坚持”，主要倡导教师要结合实际工作的需要进行有针对性的思考，学习的目的在于将理论转化为教师自觉的教育教学行为，解决教育教学的实际问题，提高教师解决问题的能力和基本素质。
二、构建学习网络，建立学习型组织。
只有构建起全员学习网络，才能形成真正意义上的学习型组织，我们将这种学习网络的构建作为学校建设的头等大事。我校学习网络的构成主要包括“学校——教研组——个人”三级的学习。在学习网络建设中，教研组长是关键人物。
教研组长是学习型组织的中坚力量，是广大教师学习最直接的组织者、管理者、指导者、示范者。只有每一位组长站在更高的层面上体会、把握学校的办学思想，带领全组教师创造性地学习，进而完成各项教育教学任务，学校的办学理念和各项措施才能真正得以落实。因此，在构建学习网络的过程中，我们十分重视抓好组长队伍的建设，加强对组长的培养。我校特别提出，教研组长要有“校长”、“书记”意识，即：当学校任务下达时，组长们不是简单地复述或者 简单地分派任务，而是把任务变成本组工作的再思考。组长要像校长一样全面负责，组织全组教师共同协商、决定，形成本组的行动计划。
在日常工作中，校长随时保持与组长们的密切沟通，以便为组长的工作提供必要的支持。对于组长工作中出现的纰漏或问题，校长则和组长共同承担责任，旨在解除组长拍板作决定时的后顾之忧，使组长可以放开手脚大胆工作。现在全校在岗教师135名，已经锻炼出了26名(占19.3％)中层管理者队伍。这批中坚力量的形成，无疑为建设全校学习型教师队
伍打下了坚实的基础。
构建发展性培训机制，鼓励自我超越，是学习型组织建设的核心目标。
激发员工的创新能力和自主发展的能力，鼓励员工不断地超越自我，是学习型组织建设的核心目标。为此，学校在构建学习网络的同时，注重建立开放、动态的发展性校本教师培训制度，鼓励教师不断超越自我，以适应时代和社会发展的新要求。
我校每学期都有“凌空杯”基本功大赛。最初的“凌空杯”大赛的主要目的是对教师课堂教学的督促与检查。现在，随着教育和管理理念的更新，大赛已由简单的优劣评判或例行检查，巧妙地转化成为校本教师培训、学习和提高的良好机会。我们提出的口号是：大赛
是展示，大赛是交流，大赛更是研讨与提高。因此，每学期大赛之后，我校都有持续多周的、教师自发组织的后续研讨活动，每一位教师有针对性地确定自己新的发展目标和制定发展规划，不断从中获得发展和提高。
随着社会的发展、教育改革的深入和教师发展进程的需要，每年大赛的主题、内容和方式都会发生变化。如，我们最初的基本功大赛，主要集中在教师的板书设计、硬笔书法上，后来逐渐转变为对学校办学理念的认识；从对学校办学理念的文本背诵，到结合教育教学实例谈理念，继而到根据实践和思考提出修改意见；从最初的常规理论学习，到新课程标准分析与研讨；从事先准备，到现场随机抽签；从谈理论观点或者认识，到现场案例的分析，等等。在这种开放、动态的大赛设计中，体现的是社会发展对教师培训的最新要求，从而激发出教师内在的发展潜能与动力，引领教师不断走向新的起点、迈向新的成功。
关注教师的生命价值和职业价值的内在统一，是学习型组织建设的根本追求。
教师是有差异的，学校管理的重心不是依据教师的优劣进行甄别和选拔，而是在承认差异的基础上，帮助教师认识自己，找准位置，实现自己的人生价值。我们认为这是学习型组织建设的重要目的，也是学习型组织建设的根本追求。
在多年的摸索和实践中，我们提出“快乐生命学说”和“适合学说”，引导教师重新认识职业内涵，重塑职业形象，挖掘“教师”职业内在的无法替代的尊严、快乐和价值，帮助教师实现生命价值与职业价值的内在统一。
一、“快乐生命学说”。
我们认为，职业价值的提升应成为当前职业培训的首要任务。职业在今天不应再仅仅定位为谋生的手段，也不能被简单地看作是在完成任务，只有将职业的价值提升到与个体对生命价值的追求相一致的高度，才能最大程度地激发起个体对职业的认同感、归属感，才有可能最大程度地使个体投身于工作，并使之成为生命的一部分。其中，对职业的感受将直接决定职业价值感的质量。只有当教师不仅仅把工作看作是一种职责，而是与自我价值实现相关联的时候，教师才能真正具有主体意识和内在发展的动力与需求；只有教师在工作中获得了成功，感受到快乐，教师才会进入积极投入的工作状态。
为了让教师在工作中体验到成就感和成就之后的快乐，提升他们内在的尊严和价值，我们鼓励教师著书立说，支持教师承担各级科研课题，为骨干教师提供出国开阔眼界的机会。此外，我们还进一步通过“调节自我，让生命充满快乐”、“漫谈人生”等党课及不同形式的学习，强调教师在团队中学会合作、获得共同成长的快乐，从而为教师创设一个充满温情和激情的生活工作环境和学校文化氛围，让他们体验到“做教师”的快乐，而且给别人(学生、同事、家长和社会)也带来快乐和愉悦。
二、“适合学说”。
我们还认为，个体价值实现的前提必须是——在找到了“适合”自己的职业或位置的基础上正确认识自己：我能做什么，我适合做什么。人的各种选择和对自我的期望只有建立在正确认识自我的基础上，而不是简单地以外在的社会期许为标准，才能有助于个体实现自我的价值。因此，我们提出“做适合自己的工作，实现自己的人生价值”。
我们鼓励教师畅谈自己对人生成功的认识和理解，帮助教师在交流和学习中不断认识自己，找准位置。为此，我们在管理中明确提出，强调优势，避免不足，以优促短，让“短处”在优势带来的积极体验中自然萎缩。我们鼓励教师自行制定发展目标和行动计划，而不是简单地与其他教师之间作横向比较，旨在让教师在不断的自我反思中发展与提高，以实现自己的生命价值。在2002年的学校人事制度改革中，我们帮助教师树立起了这样的观念：不是因为“我不行”而转岗，转岗是为了寻找更适合我的岗位，来实现我的人生价值。这一年，有9位教师平稳转岗。在人员流动频繁的新时期，年轻教师也常常会因为追求实现其个人价值而重新对职业作出选择。我们一向尊重教师自己的选择与流动，赞同教师去追求适合自己实现人生价值的道路。
转变管理者的角色与行为，是学习型组织建设的根本保障。
校长在学校学习型组织建设中应扮演什么样的角色，发挥什么样的作用呢?回顾过去6年的校长工作，我认为，在学习型组织建设的过程中，不能简单地靠传统的制度加控制的手段，校长所承担的角色和任务应该发生相应变化：他不是只关心正确做事，更要关注做正确的事。校长应该由单一的管理者向多重角色转变：是管理者也是服务者；是组织者也是协调者；是领导者也是执行者；是校长也是朋友。
除了传统管理者的素质之外，我认为校长还应有较高的思想素质和人文素质。校长的思想素质主要表现为：对学校的发展具有明确的目标和清晰的思路，并且具有促使这一目标转化为全体教职员工共识的能力。校长要有在思想和专业方面引领教师不断反思、不断前进的能力。校长不仅仅是告诉教师去做正确的事情，而且要有能力引导教师去讨论为什么做、怎么做、怎么能做得更好等问题，带领教师迎接挑战，不断前进。
校长的人文素质，首先表现为校长应该具有亲和力。应该能使教师愿意接近井愿意表达自己的心声，这是促使教师主动参与、进行平等对话的第一步。其次，校长应具有较好的沟通技能。在我看来，沟通主要是为了相互理解，而不是仅仅为传递命令或要求。为此，我提倡沟通中应“扬人之长，念人之功，谅人之过，帮人之难”。事实证明，正是有了这样开放、积极、善待的心态和沟通的方式，才使越来越多的教师从内心愿意亲近校长、认同学校。第三，校长必须做到坚持倡导正气，并使之成为学校文化的主流。这里的“正”并不是指单纯地搞平衡，而是校长要在关键时刻能够挺身而出，坚持原则，指出教师发展和工作推进的正确方向。教师奖励一向是学校工作中的难点，稍处理不当，就会破坏和谐团结的氛围。可喜的是，我校每一次的评优活动都成为了教师自我反思和学习提高的过程。这主要得益于学校多年来倡导并形成的充满正气的校园文化。最后，面对成绩，校长要能做到“分享”而非“独享”，给更多的教师和中层管理者创造体验成功的机会。
教师工作，不仅是一种职业，也不仅是一种事业，更是生命的一种历程；教师工作，不仅是付出，不仅是奉献，同时也是在获取：获取自身的成长，获取成功的愉悦，获取生命的价值，获取人生的快乐，实现教师生命价值与职业价值的内在统一。
❹ 教师自主发展的途径有哪些
教师自主发展的途径包括两个方面：
一是外在的影响，即对教师进行有计划有组织的培训和提高。
二是内在因素的影响，即教师的自我完善。
教师自主发展的学习策略：
树立学习意识、改善学习方法、精选学习内容、提高学习效率。
完善教师的能力结构。
完善技能、教法，充实新技能、新方法。
需要摆脱孤独，有效地利用同伴互助。
有效利用专业引领，主动寻找一个适合自己的专业引领。
发挥各种资源的作用，主动与家长的合作。
所谓教师的自主发展，其实就是指教师以自己的力量为主体、借助外部帮助，进而寻求自己在专业上的快速发展。
❺ 幸福教师如何自主发展
幸福教师自主发展能力是教师专业发展的一个重要因素，主要从以下几个方面予以提高：遵守师德规范，履行岗位职责，提高课堂教学能力，提高教育科研能力，投身继续教育，取得教育教学成果。在我看来，教学能力、研究能力、反思能力等三个能力直接促进我们教师自主发展水平的提高。⒈教学能力。教学能力是一个广泛的概念，但以下几个方面是我们必须坚持不断提高的。一是研修教材的能力。教师的首要任务就是认真研修所教教材，做到深入浅出理解把握教材。研究教材的含义有三:一是研究如何把“死”的教材变成“活”的知识，寻找变“活”的方法；二是研究如何根据学生的基础、教学的任务和目标等具体情况重新安排所教具体内容的先后次序、重点难点等；三是思考教材中需要及时补充的内容，引导学生将视野向外不断拓展。概言之, 就是激活、改组和拓展教材的能力。二是备课写教案能力。加强专业知识学习，带着问题确定自己所需，特别是针对存在的问题或易犯错误作一定的重点标记；多读一些与自己专业相关的，以增加自己的间接经验，丰厚自己的底蕴。备课是教师在课前熟悉教材、了解学生、选择教法、准备教具、最终形成教案的过程，要坚持备大纲、备教材、备目标、备重难点、备过程、备学生、备方法，而其中的备学生和备过程中的师生互动和备方法中的教学设计等三个方面直接有助于我们教师的自主发展。三是课堂教学能力。课堂既是学生增长知识、发展能力、彰显个性的殿堂，又应是学生心灵受到感染、智慧得以启迪、人格逐渐养成等生命品质全面发展的舞台，更是教师自主发展、进行创造性劳动的主战场；课堂教学过程中做到眼中有学生、心中有目标、手中有方法，不仅关注学习的结果，更关注学习过程、学习活动中所表现出来的情感与态度等；提高课堂教学能力，必须着重注意以下几方面的问题。要不断优化课堂结构，努力营造更加宽松、民主、平等、和谐的课堂氛围。课堂中教师应成为学生的朋友、平等中的首席；人人都是主角，没有所谓“权威”，只有质疑、探究和思辨的过程。教师意在调动学生自主学习的积极性，使其学习由被动变为主动，成为学习的真正主人；课堂中学生敢问、愿问、善问，放飞心灵、无所顾忌，达到问题思考的敏捷性深刻性、问题理解的独立性独特性、处理问题的创新性创造性，学生才会无所不在、个性充分张扬。要尊重学生，引导学生之间相互尊重，使每一个学生根据自己的认知形成对知识理解、充分表现自己，使学生非常渴望得到老师和同学的认可和赞赏。教学中鼓励学生提出问题，并围绕问题思考、合作、探究，客观分析学生的看法和意见，鼓励和表扬学生处理问题时的闪光点，进一步促进学生学习能力的提高。要收回自己所谓的“善意”，真正把学习的时空和机会还给学生，让他们拥有学习的主动权和选择权。鼓励学生自我解读教科书，亲历知识的形成过程，引导学生构建知识体系，形成知识的正迁移，使之在感受成功、体验快乐中成长。要充分利用课堂这块主阵地，教出自己的个性与特色，让自己的课堂焕发出生命的活力，真正实现教师的自我发展；积极教师参与教学改革,在参与中理解新理念、形成新制度、探索新做法, 实现角色转换和能力提高、自我更新，使课堂教学组织灵活化、教育场所非固定化、教学材料多元化、课堂角色主体化。四是利用资源的能力。教师要积极开发和利用资源，为自主发展奠定基础。这里的资源主要是网络这样一个快捷而又信息量广的大环境，网络宽松平等的对话氛围，给我们带来一种轻松有趣的心情，有益于提高自身专业知识研修的成效：对自己不胜了解的问题可到网上查阅，时常参与网上的讨论或研讨；对疑惑的问题也可抛砖引玉，窥见别人的见解，促进自己专业知识的提升自主发展能力的提升。五是课程行动研究能力。课程行动研究是实践者为解决问题、提高教学质量的过程。课程行动研究是提高教师课程实践水平的重要途径，研究过程促进教师的专业发展。我们应针对自己教学过程中的问题或自己的思考及时做一些课程行动研究，以更好地改进教学，做到教学和研究双赢，促进自主发展。正因为不断研究和提高教学能力、不断超越自己和环境，所以，幸福教师在平顺、安常、知足的表象中，不露声色地开拓自己的精神世界，默默踏实地行走在专业化发展的道路上。幸福课堂认为，榜样作为“道德人”中的楷模，首先应能够回答以人为本的生活世界的种种拷问，这样才能够发挥其正面教育的作用。２．研究能力。幸福课堂认为，教师身处教育教学第一线，掌握大量的第一手素材，存在着进行教研的巨大空间。只要增强自己的科研意识，把自己的课堂、班级当成自己的“实验室”、“试验田”并投入精力做，就一定能使自己变科研局外人为科研局内人、变可能性为现实性，实现经验型向科研型的转变。当我们走上了从事研究的这条幸福的道路，就会感到教育是一个无限宽广的场地。新课程强调教师要不断提高科研素质，由“教书匠”转变为“研究者”，这是因为新课程改革的实验过程不是教师按照专家设计的图纸进行施工的过程，而是一个开放、民主、科学的探索过程；教学方式、学习方式的改革，没有现成的答案和可遵循的模式，教育教学改革中必定会遇到这样那样的问题，这就需要我们教师在实践中探索、研究、寻求解决的方法和途径。校本研究是教师个人或教师群体对本校教育问题的探讨和思考。从本质上说这是一种教育行动研究，是教师围绕日常教育教学活动中碰到的问题而展开的研究活动, 其目的主要在于解决现实问题；多种形式的校本研究，我们不仅能及时解决新课改中遇到的很多问题,更能通过群体知识互补、经验共享、智慧碰撞、能力锻炼、境界提升实现我们的自主发展。幸福教师的教学生活，是一次次“探航”，这样的探航，是思想的提升，是思想的自由，是教育的自由，是“成长的自觉”与成长的自由。⒊反思能力。“君子博学而日参省乎己，则知明而行远过矣。”每个人只有经常自省自己的行为、不断总结利弊得失，才能不断在实践中塑造自我、发展自我和超越自我。教师既是现实生活中的社会人，同时又是培养人的人，其多重身份和艰巨使命决定了教师丰富的情感世界和复杂的心理状态。教师的自主发展必须学会反思，让反思成为一种生命自觉。反思就是教师以自己的职业活动为思考对象，对自己在职业中所做出的行为及由此所产生的结果进行审视和分析的过程。教师如果仅仅满足于获得经验，而对自己的教学行为不进行进一步的审视和分析，就不会使教学经验理论化，自主发展将大受限制。其实，每一次备课、每一项教学实践、每一节课堂教学等都不是完美无缺的，或多或少会留下这样或那样不足或遗憾，如把这些不足或遗憾作进一步反思、改进，久而久之就会不断超越自我、开辟新的发展空间，促进发展。反思不是一般意义上的“回顾”，而是思考、反省、探索、分析和解决自己在教学实践中遇到的问题，把日常教学工作与教学研究融为一体，使自己由单纯的教学者逐步成长为一名研究型乃至专家型的教师。教师对自己教育教学行为的反思，大体有五个方面：教育理念、教学思想，教学过程，教育结果，教育整体，教育个案。反思贵在坚持，只要执著追求、长期积累，就一定能使“亲身的经验在教师的不断成长中起到积极的作用”。
❻ 什么是自主学习其特点是什么教师在自主学习中起什么作用
自主学习，也就是自愿的、主动的去学习（无论是兴趣所致还是愿望、目标所致）。要做到自主学习，要做好以下几点：
专心听课
①课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；②参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。③听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。④如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂，不然问题只会越积越多。
学会记忆
提高记忆力，可以专门的训练一下。这一类的训练比较多，比如我比较熟悉的：速读记忆、编码记忆、思维导图记忆。速读记忆是一种快速阅读之后的重点记忆和理解记忆；编码记忆是一种将编码信息与恰当的线索联系起来的个性化记忆；思维导图记忆是一种将所需记忆内容整合成关键词句后的思维记忆。以上三种记忆，是我个人用下来比较好用的方法，但都需要系统的训练，具体比较多，就不一一详细讲述了，大家可以自己去了解，或者参考《精英特速读记忆训练软件》，软件中对我上述的三种训练都有具体的讲解和训练。
学会复习。
①制定阶段性的复习目标，合理规划自己每一天的学习复习任务。什么时候复习什么科目，什么时候做题训练，什么时候看书背诵，什么时候查缺补漏等等，都一一明确下来。
②复习的时候，不要长时间的只复习一科，也不要频繁的更换复习科目。每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习。
③自己在复习的时候，一定要跟上老师的节奏，最好就保持同步进行。如果你掌握的很好，可以快于老师的安排，但不能被老师远远落下。
④每一小阶段的复习之后，要检查掌握情况。可以自己一个人进行：合起书本，回忆一下这一阶段都学习复习了哪些知识，哪些知识是已经掌握了的，哪些是比较模糊的、还没有掌握的、有疑问的，针对有问题的要趁热打铁，折回去快速温习巩固。也可以找你的伙伴一起进行，相互检查、考校。
认真做题
做题的时候：①要仔细审题，而且要审准、审透，提炼出有效信息。②要讲究效率，会的就过（一定是要真的会，而不是感觉会），把时间放在不会的上。③不要动不动就去看答案解析。看答案做题会让你觉得题目很简单，但实际做题的时候就不知道如何下笔了。④适当进行题海战术，掌握各类型题目的解题思路。
认真面对每一次考试。考试除了是检验你学习效果的方式，同时也是你积累经验的过程，比如：①学会如何分配和把控时间；②掌握作答中各种细节的处理技巧；③磨练考试心态；④帮助自己认识掌握的不足之处，复习提升。