如何脫發

A. 如何直至脫發

脫發主要分三種類型：一種是神經性脫發，一種是脂溢性脫發，再就是兩者的混合，也有人將脫發分為男性型脫發、女性脫發、斑禿、先天性脫發、外傷性脫發、毛發周期性紊亂等許多種類型。 第一種神經性脫發是「虛」症，表現在頭上，因為內傷「七情」(指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)外感六淫，使氣血失和，運行不暢，不能養發，使毛囊缺血缺氧，營養斷流，迅速大面積脫落。第二種是脂溢性脫發，一般稱禿頂，是一種毛發進行性退化的現象。開始頭油頭屑多，頭皮癢，繼而在梳頭和洗頭時脫發嚴重，頭頂、兩鬢的毛發逐漸稀少，脫發區的頭皮變薄、光滑，毛孔逐漸閉鎖。此現象多因精神負擔過重，用腦過度，煙酒過度等，使身體內蘊濕熱，由於濕熱上蒸，使頭部分泌的油脂過多，在頭皮恆溫和氧氣的氧化中變成脂肪酸，被頭皮毛囊再吸收，破壞了毛囊的上皮細胞。造成毛根深部組織的缺血缺氧。這種情況在領導層和知識分子企業家、藝術家中較多見。脂溢性脫發分早、中、晚三期。早期者出油多、癢、皮屑多，一洗頭掉滿盆頭發，有時有幾百根，一梳掉幾十根，並持續不斷地掉，有的頭皮發紅，起小疙瘩。中期脫發嚴重，頭頂稀疏，風一吹露頭皮。晚期頭頂光滑或少量絨毛。頭發生長的好壞與腎、肝和氣血有直接的關系，腎為先天之本，精血之源。腎生髓主骨，其華在發。肝主血，血虧則發枯。由此可見無論何種脫發，均與肝滯腎虛有關。 中醫對脫發早有認識，有肝藏血、發為血之餘之說，近年來又有血瘀學說，故大凡禿發治療以補腎、養血、活血為主。其中醫分型大致有血虛風燥型、氣滯血瘀型、肝腎不足型。患者可由醫生辯證以安神、養血、祛風、補益為原則，內服四物湯，加用安神葯，如枸杞子、桑椹子、合歡皮、酸棗仁、朱茯苓為基礎方，氣滯血瘀者用逍遙散合通竅活血湯加減，肝腎不足者用七寶美髯丹加減。此外，還有一些服用方便的奇方：(1)用川芎、首烏、桃仁，打碎、泡開水代茶飲服。(2)茯苓粉：茯苓，研為細末，臨睡前吞服，或用茯苓煎水內服亦可，效頗佳。(3)中葯黃芪治療頑固性斑禿：黃芪煎水，混合，早晚分服，連續用葯，直至毛發新生，療程3個月至半年。(4)當歸、柏子仁各等份，共研為細末，蜜煉為丸。(5)雞內金炒焦、研細，溫水送服，有良效。願你早日康復!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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B. 如何緩解脫發的4種方法

導致脫發的原因很多，有遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足、環境等等。選用洗發水的話，建議選用溫和對頭皮沒有傷害的。
其次建議：
1、生薑和枸杞煮水，塗抹在頭發上，可有效防掉發;
2、花生衣紅棗湯，頭發不易乾枯脫落;
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫發;
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫發;

C. 如何治脫發

掉頭發不僅出現在中老年人的身上，對於青少年來說，也有不少人會有大量的掉頭發。一般說來，造成這樣的很大一部分原因都是因為頭發的營養達不到；雖然在壓力大的情況下人也會掉發，但相比較而言，最嚴重的還是營養問題。我曾經就有一次很厲害的掉發情況，朋友告訴我要多吃含有鐵的食物，補充鐵質，經常掉頭發的人體內其實常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
注意增加營養，合理安排膳食，做到膳食均衡，不挑肥揀瘦，葷素結合，粗雜搭配，適當多吃一點瘦肉、鮮魚、牛奶、蛋類等高蛋白物質，多吃新鮮蔬菜和水果；同時注意保持精神樂觀，減少壓力，對於腦力勞動者而言，要注意合理安排好作息時間，做到勞逸結合；保證充足的睡眠，不要經常熬夜。

D. 如何治脫發

脫發是生活中常見的現象，許多人都有脫發的經歷，引起脫發的原因也多種多樣。生活中可以通過多種方式來緩解脫發症狀，除了合理飲食，正確作息以外，還要保持良好的心態，能夠減少脫發現象的發生。松針是常見的植物，許多人說松針可以治療脫發，具有生發的作用。4、許多男性都有抽煙喝酒的習慣，導致年紀輕輕就開始脫發。原因在於吸煙會導致人的頭皮毛細管收縮，影響頭發的正常生長，應該戒煙是防止脫發的有效方法。另外，大量飲酒對身體健康有很大損害，會造成肝臟排毒分擔以外，還會使頭皮發熱，產生濕氣，從而引起脫發症狀。日常生活中應該注意戒煙戒酒。