冬天喝什麼茶好
1. 冬天適合喝什麼茶
中國人喜歡喝茶,喝茶在中國已經是流傳幾千年的傳統了。眼看冬天即將來臨,誰不想泡一壺溫暖的好茶滋潤自己的身心呢?
當然了,不同的茶有不同的適應症,每個人都應該對症選擇適合自己飲用的茶品,適口為珍。在這里有以下幾款祛寒的茶推薦給大家:
3、烏龍茶
烏龍茶屬半發酵茶,介於綠、紅茶之間,色澤青褐,因此又得名「青茶」。在味道上,烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫熱適中,因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用,可以讓機體適應自然環境的變化。
而冬天裡室內大多空氣乾燥,人們容易口乾舌燥、嘴唇乾裂,這時泡上一杯烏龍茶,可以緩解乾燥的苦惱。此外,烏龍茶對蛋白質及脂肪有較好的分解作用,能防止肝臟脂肪堆積,對於怕冬季里貼膘的人來說,青茶也有一定的減肥功效。
冬天是一個需要養生的季節,希望以上的飲茶建議能帶給大家一個健康又溫暖的冬日。
2. 女人冬天喝什麼茶好
女性冬天喝茶主要是驅寒保暖,促進血液循環,增強身體免疫力。冬天不適合喝涼性的花草茶,我個人比較推薦玫瑰花茶和桂花紅棗茶這兩種溫性的花茶(花茶一定要選優茗農坊等質量好的)。
玫瑰花性溫,富含抗氧化劑β-胡蘿卜素,可以延緩衰老,活血散淤,調經止痛。對臉色暗淡,有痛經症狀的女性,可以起到提升膚色,緩解疼痛的作用,並且對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。
桂花味辛,性溫,香味清新迷人,可以暖宮養胃,驅風散寒,止咳化痰、養生潤肺,解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適;經常飲用,對於口臭,視覺不明,胃寒胃疼有防治功作用,還能除口腔異味,滋潤皮膚,是冬天很適合女性的一種花茶。
希望對你有幫助!
3. 冬天適合喝什麼茶最好
冬天適合喝什麼茶來,自建議你這樣試試看:
- 熟普:熟普洱茶色澤黑褐色,口感醇厚,腸胃溫熱,冬天喝開水沖泡的普洱茶是非常有益的。
黑茶:黑茶中富含咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等物質,有助於人體消化,調節脂肪代謝,冬天喝黑茶,不那麼容易長膘。
紅茶:冬天喝紅茶可以養胃護胃。
T三可可茶:口感非常好,香氣迷人;不含咖啡鹼、富含可可鹼,冬天喝了不易打瞌睡。
注意事項:
冬天寒冷,別忘了清淡飲食和適當體育鍛煉哦。
4. 冬天喝什麼茶水好
1、綠茶
冬天上火喝綠茶能去火,綠茶是未發酵茶,性寒,可清熱,最能去火,生津止渴,消食化痰,對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用,並且能降血脂、預防血管硬化。因此,容易上火的,平常愛抽煙喝酒的,還有提醒較胖的朋友,都比較適合飲用綠茶。
提示:體寒脾虛、腹瀉者慎用。
6、蓮子芯泡水
將蓮子芯用開水沏,不要過濃,也不要清淡,日飲2—3次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。
7、蜂蜜加米醋治咽干舌痛
每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜、2匙米醋,沖一大杯開水,連續喝幾個月就會好轉,同時還可以治療大便異常。
5. 冬天喝什麼茶比較好
在現實生活中,很多人都喜歡喝茶,尤其是到了冬天的時候,人們更是喜歡喝茶,因為可以給人帶來暖意。那麼,冬天的時候可以喝什麼茶?事實上,冬天可以喝的茶很多,主要有以下幾種:
第三種是花茶:這個花茶種類比較多,很多女人在冬天比較愛喝,男人喝花茶的就比較少,除非特殊情況下冬天才會有男人抱著花茶來喝。但不同花茶應該對應來喝,不要互相亂搭配,花茶的主要是味香同時保健養顏,這也是辦公室女性的最愛,雖然專家說平時多喝綠茶可起到一定的抗電腦等輻射作用,但花茶對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
總而言之,以上幾種茶都非常適合冬天喝,但是除了以上幾種茶之外,其實冬天還可以喝很多其他種類的茶。這里就不一一介紹了。
6. 冬天女性喝什麼茶好
1、綠茶瀉火。冬天氣候乾燥,加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物,上火就成了困擾許多人的健康問題,並帶來便秘、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果,而這個時候就可以求助冬季養生茶之綠茶。綠茶是未發酵茶,性寒,可清熱,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用,並且能降血脂、預防血管硬化。
2、紅茶預防流感。冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫,可養人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,能增強人體的抗寒能力,還可助消化、去油膩。在我國一些地方,也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣,這個冬季養生茶既能生熱暖腹,又可增添營養、強身健體。
3、花茶排除抑鬱。花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以綠茶為茶坯加入不同香花熏制而成的。一般來說,花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。以茉莉花茶為例,可以清熱解暑、健脾安神,對治療痢疾和防止胃痛有良好效果。而金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴,並對咽喉腫痛等有較為理想的療效,對預防流感效果亦佳。
4、烏龍茶祛燥。冬季養生茶有很多種,比如說烏龍茶,它屬半發酵茶,介於綠、紅茶之間,色澤青褐,因此又得名「青茶」。在味道上,烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫熱適中,因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用,可以讓機體適應自然環境的變化。
5、桂花茶:中醫認為,桂花有很好的葯用價值。古人說桂為百葯之長,所以用桂花釀制的酒能達到「飲之壽千歲」的功效。桂花性溫、味辛,煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。此茶具有溫補陽氣的功效,主治陽氣虛弱型高血壓病。
7. 春夏秋冬各喝什麼茶好
中國大部分地區是季風氣候,春溫、夏熱、秋涼、冬寒,四季極為分明。因此,不同季節喝茶也應做相應調整,一般主張春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶。
一、春飲花茶
1、玫瑰花茶:玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛,但月經血多者不宜飲用;
2、杜仲花草茶:杜仲雄花富含80多種天然活性成分,有升陽氣養肝的功效,特別適合在春季飲用;
3、金盞花茶:金盞花含礦物質磷和維生素C等,主要利用部分是花瓣,飲用金盞花茶,能發汗、利尿、清濕熱;
4、百合花茶:可以潤肺止咳,寧心安神,還能減輕胃疼。
二、夏飲綠茶
1、綠茶可以抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌;
2、綠茶可以美容護膚、醒腦提神、利尿解乏。
三、秋飲青茶
1、青茶就是烏龍茶,每天飲用烏龍茶能改善皮膚過敏,還可以瘦身,更具有抗腫瘤、預防老化功效;
2、烏龍茶還可以改善聽力,中老年人經常喝烏龍茶有助於保持聽力,對男性聽力的保護作用明顯大於女性。
四、冬飲紅茶
1、紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾,可利尿、消除水腫,並強壯心臟功能。紅茶中「富含的黃酮類化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的發病率;
2、紅茶能輔助血糖調節,但仍無確切的定論。 在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不適的人,可以紅茶酌加黑糖、生薑片,趁溫熱慢慢飲用,有養胃功效,身體會比較舒服,但不建議喝冰紅茶。
(7)冬天喝什麼茶好擴展閱讀:
不宜喝茶的情況
1、懷孕的婦女不要在孕期喝茶,尤其是不宜喝濃茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。
2、婦女在哺乳期不宜飲濃茶,因為這期間喝茶會導致過多的咖啡鹼會進入乳汁,小孩吸乳後會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。
3、茶葉有分解脂肪的功能,營養不良的人,不宜喝茶,因為其本身胃腸消化功能就不是太好,不能吸收足夠的營養成分,若再喝茶會導致大量脂肪、營養物質流失,從而加重營養不良的狀況。
4、茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高,而且還會降低葯效。因此,發燒的人不要喝茶。
5、茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織。
6、茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午後各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午後飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡,喝茶有利於養生。
參考資料:茶—網路
8. 冬天喝什麼茶最好
冬飲紅茶
1、紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾,可利尿、消除水腫,並強壯心臟功能。紅茶中「富含的黃酮類化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的發病率;
2、紅茶能輔助血糖調節,但仍無確切的定論。 在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不適的人,可以紅茶酌加黑糖、生薑片,趁溫熱慢慢飲用,有養胃功效,身體會比較舒服,但不建議喝冰紅茶。
(8)冬天喝什麼茶好擴展閱讀:
不宜喝茶的情況
1、懷孕的婦女不要在孕期喝茶,尤其是不宜喝濃茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。
2、婦女在哺乳期不宜飲濃茶,因為這期間喝茶會導致過多的咖啡鹼會進入乳汁,小孩吸乳後會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。
3、茶葉有分解脂肪的功能,營養不良的人,不宜喝茶,因為其本身胃腸消化功能就不是太好,不能吸收足夠的營養成分,若再喝茶會導致大量脂肪、營養物質流失,從而加重營養不良的狀況。
4、茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高,而且還會降低葯效。因此,發燒的人不要喝茶。
5、茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織。
6、茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午後各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午後飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡,喝茶有利於養生。
9. 冬天適合喝什麼茶
1、冬季養生喝紅棗桂圓枸杞茶
枸杞、紅棗、桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以護肝補腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又紅糖味甘性溫,中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。
做法:將桂圓去除外殼以及果核,紅棗去除果核;然後將桂圓、枸杞、紅棗以及白砂糖一起放入杯子之中,加入開水進行沖泡,十分鍾之後就可以服用了。
2、冬季養生喝姜蘇茶
姜蘇茶具有很好的驅散風寒的作用,並且對於胃部有很好的調養功效。如果在冬天出現風寒感冒或者是胃痛胃脹的情況,那麼服用一些姜蘇茶能夠很好的令身體恢復健康。
做法:將生薑切成細絲,蘇葉清洗干凈;將准備好的材料一起放入杯子之中,用開水沖泡十分鍾左右,然後每天喝兩劑,當作茶來喝。
3、冬季養生喝蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶口味很好也是冬季比較適合的茶飲,蜂蜜柚子茶是很好的養生飲品,具有清涼祛火、鎮咳化痰、養顏益壽等效果,自己在家動手就可以製作,製作的過程也是十分簡單的。
將柚子皮洗凈溫水浸泡,再切成細絲,和搗碎的果肉一起,用中小火慢熬1小時,冷卻至60度以下,再參與蜂蜜拌勻,擱置15天就可以食用了。想喝的時候,用適量的溫開水調勻即可。
10. 冬天喝什麼茶好
1〕.鐵觀音屬閩南烏龍茶,產福建安溪縣.
〔2〕.夏天喝綠茶和冬天喝紅茶(你知的)
1.烏龍茶類
鐵觀音白毛猴黃金桂大紅袍鐵羅漢白冠雞水金龜武夷岩茶武夷肉桂閩北水仙永春佛手安溪色種鳳凰水仙台灣烏龍台灣包種八角亭龍須茶
2.綠茶類
眉茶灘茶韶峰曬青峨蕊翠螺惠明茶寶洪茶徑山茶蒙頂茶源茗茶古勞茶州碧雲麻姑茶龍舞茶雙井綠九龍茶湘波綠隆中茶瑞草魁梅龍茶蓮心茶牛抵茶化佛茶
雲林茶攢林茶窩坑茶西湖龍井顧渚紫茶午子仙毫黃山毛峰信陽毛尖平水珠茶
上饒白眉仰天雪綠涌溪火青仙人掌茶天山綠茶永川秀芽休寧松蘿恩施玉露都勻毛尖
鳩坑毛尖老竹大方泉崗輝白安吉白片敬亭綠雪天尊貢芽雙龍銀針太平猴魁峽州碧峰
秦巴霧毫開化龍須廬山雲霧安化松針日鑄雪芽紫陽毛尖六安瓜片高橋銀峰漢水銀梭
雲南白毫遵義毛峰九華毛峰井崗翠綠舒城蘭花小布岩茶華頂雲霧天柱劍毫黃竹白毫
桂林毛尖建德苞茶雙橋毛尖覃塘毛尖東湖銀毫江華毛尖金水翠峰金壇雀舌古丈毛尖
周打鐵茶文君嫩綠前峰雪蓮獅口銀芽雁盪毛峰峨眉毛峰南山壽眉龜山岩綠無錫毫茶
天目青頂山岩翠綠蒙頂甘露河西圓茶普陀佛茶松陽銀猴雪峰毛尖青城雪芽寶頂綠茶
蘭溪毛峰官莊毛尖雲海白毫金山翠芽天池茗毫通天岩茶凌雲白茶蒸青煎茶盤安雲峰
東白春芽太白頂芽千島玉葉清溪玉芽仙居碧綠湄江翠片蒼山雪綠象棋雲霧遂昌銀猴
墨江雲針新江羽絨茶洞庭碧螺春峨眉竹葉青南安石亭綠桂平西山茶南京雨花茶江山綠牡丹雲峰與蟠毫南山白毛芽五蓋山米茶車雲山毛尖瑞州黃檗茶龍岩斜背茶桂東玲瓏茶貴定雲霧
綠春瑪玉茶七境堂綠茶南嶽雲霧茶大關翠華茶餘姚瀑布茶水仙茸勾茶花果山雲霧茶
3.紅茶類
祁門功夫湖紅功夫滇紅功夫功夫紅茶寧紅功夫宜紅功夫
越紅功夫川紅功夫政和功夫閩紅功夫坦洋功夫白琳功夫
4.白茶類
貢眉白牡丹銀針白毫
5.黃茶
君山銀針蒙頂黃芽北港毛尖鹿苑毛尖霍山黃芽溫州黃湯
海馬宮茶溈江白毛尖皖西黃大茶廣東大葉青
6.黑茶類
老青茶普洱茶湖南黑茶四川邊茶六堡散茶
二、再加工茶
1.緊壓茶類
沱茶康磚金尖圓茶餅茶六堡茶米磚茶黑磚茶花磚茶
茯磚茶湘尖茶青磚茶方包茶竹筒香茶普洱方茶
2.花茶類
桂花茶茉莉花茶珠蘭花茶金銀花茶白蘭花茶玫瑰花茶玳玳花茶
三、有茶名實際並非茶之「茶」
蟲茶杜仲茶人參茶菊花茶桑芽茶桂花茶薄玉茶柿葉茶青豆茶
玄米茶鍋巴茶老鷹茶老薑茶紅棗茶竹葉茶丹參茶鉤藤茶
絞股藍茶松針米茶羅布麻茶玉米須茶車前草茶胖大海茶
番瀉葉茶金銀花茶刺五茄茶
夠了嗎?如果不滿意可以B我