老花眼怎麼辦

1. 老人老花眼怎麼辦

在這年齡的增加，晶體彈性下降引起的，另外眼睛的肌肉力量逐漸下降，身體調節力下降就會出現問題眼睛花的現象。接下來，我們就了解一下，眼睛老花的處理方式。

第一個處理方式是可以利用冷水來進行洗臉，每天在早晨或者是睡覺前用冷水洗臉，將眼睛泡在冷水中一到兩分鍾，再用毛巾擦乾凈眼睛部位，然後用手指輕輕的按揉30次左右，對於改善眼睛老花的問題非常有作用。

第二個處理方法是經常眨眼睛，眨眼睛可以振奮和增強眼睛功能，延緩衰老，做法就是一開一閉的眨眼，每次15次用雙手按揉眼睛滋潤眼球。

第三個處理方法是通過飲食來進行輔助治療，菊花，枸杞各5克，用熱開水沖泡，每日一劑，堅持服用三個月，有滋補肝腎，清肝明目的功效，特別是對於老年人老花眼的現象特別有效果。

2. 老花眼該怎麼辦

老花眼之後，看東西開始出現視力模糊的症狀，如果是平時影響不大的話，就去測視力，根據視力配眼鏡，然後有需要的時候再用。如果是度數升得比較快，就得去醫院檢查，是否有白內障、糖尿病等引起的眼部病變。及時治療。

我爸就挺喜歡看電視的，平時是看香港的TVB的電視劇節目，從晚上八點的黃金檔到10點多的午夜場，幾乎是每天都看。有時候還會看非誠勿擾、體育新聞等節目。

但是有了老花眼之後，就不適宜這樣看電視了。一般只允許他看到九點半，時間差不多就該休息了……

有時候，我爸眼睛不舒服，需要用滴眼液的時候，我都不讓他自己去葯店拿，都讓他找診所醫生看看之後，根據實際情況再買眼葯水。

畢竟乾眼症跟細菌感染什麼的，不是同類的眼部問題，根本就不能通過相同的眼葯水去解決所有的眼部問題……

而病理性的老花眼（視力的急劇衰退），就需要去醫院檢查，看看是什麼病因造成，及時治療，只要病情控制了，視力也就控制下來，如果病情恢復了，視力也就能夠好轉……

3. 老花眼怎麼治療

中老年人眼睛的營養保健

1.人到老年，視力逐漸下降，主要表現為老年性花眼和白內障，這都是由於晶體老化造成的。為預防老花眼和白內障的發生，應經常吃些富含維生素B1的食物，如各種粗糧、花生、黃豆、豌豆、瘦豬肉、蛋黃、動物心、肝、腎等。

2.維生素B2能維持視網膜和角膜的正常代謝，如缺乏維生素B2,眼睛就會發生流淚，發紅、發癢、痙攣等症狀。應多攝入含維生素B2豐富的牛奶、羊奶、瘦肉、蛋類、扁豆、動物肝臟、腎臟等。

3.膳食中維生素C的攝入多少，可影響晶體的透明度。缺乏維生素C，是老年白內障的主要致病原因之一。新鮮水果中富含維生素C的有沙棘、刺梨、獼猴桃、酸棗、鮮棗、山楂；蔬菜中富含維生素C的有油菜、白菜、香菜、西紅柿、茼蒿、菠菜等。

4.蛋白質是構成眼球的重要部分。如果缺乏，則眼組織容易衰老，功能減退，甚至失明。所以，飲食中應注意保證蛋白質的供給。動物性蛋白，如雞、鴨、魚、牛、羊、兔、豬、牛奶、雞蛋等；植物性蛋白如大豆及其製品等。

預防老花眼有訣竅

人到中年後，睫狀肌的收縮力逐漸減弱，其調節作用也相對減退，同時晶狀體因增齡，逐漸發生硬化，其彈性也減低，使眼睛調節能力衰退。所以40歲以後，逐漸會感到眼睛不敏銳。剛開始時可表現在光線不足，看近物體發生困難，時間久了，覺得眼前模糊，或低頭寫字、看報紙等近距離工作時間過久，抬頭向遠處看，不能馬上看清楚，稍停會兒或用手輕按幾下眼眶，才能看清，也有的人長時間近距離看東西，會眼睛酸脹、隱痛。這種逐漸發生的視力障礙，就是人們熟知的老花眼。

有什麼辦法可推遲眼睛的這種生理性退變呢？

1.經常眨眼。能使眼球放鬆，使眼肌得到鍛煉。

2.經常轉動眼睛，鍛煉眼肌，加快眼球的血液循環。

3.注意正確的閱讀方法。閱讀時要舒適坐著，全身肌肉放鬆。頭部應保持垂直，不過分前傾。目標距離眼睛約20厘米。光線從左側射入，不要在車上看書，過度疲勞時不要強行閱讀。

4.勿用斜視的目光看東西。

5.從暗處到陽光下要閉目，電視要看會兒休息會兒。

6.多做全身運動。

7.注意各種維生素的補給。多食含維生素A和維生素C的食物，動物內臟，如豬肝、羊肝等，及各種新鮮綠葉蔬菜。如飲食調配仍不能滿足需要，也可直接服用維生素A、D和維生素C、B等。

8.適當服用一些中成葯。

張以緒
參考資料：深圳商報 星辰在線

4. 老花眼怎麼治療

老花眼是可以通過手術矯正的。目前是通過激光手術來進行矯正。老花眼是由於眼睛內部的晶狀體出現老化，彈性減退，導致睫狀肌的調節功能減弱。看遠的時候仍然清晰，但是看近的時候無法准確地聚焦，引起看近處的事物模糊不清。有可能造成眼脹，眼痛，頭痛等視疲勞的表現。

如果不想佩戴老花鏡的話，可以通過激光手術矯正。在角膜上雕刻出部分區域的老花眼的度數，從而使患者能夠做到看遠和看近都不需要配戴眼鏡，也能夠達到清晰的效果。

5. 老花眼怎麼治

老花眼是每個人都會碰到的問題。年齡增大以後，慢慢開始出現眼睛看東西不清晰的症狀之後，自然而然就有很多的人去尋求這種治療方法。老花眼的治療主要就是兩種方法：
1、戴老花眼鏡，老花眼鏡是最有效，而且最簡單治療老花眼症狀的方法，通過眼鏡的輔助，就可以讓眼睛在看書或者看手機這種近距離工作的時候，能夠獲得非常理想的視力，所有跟老花相關的眼部症狀，在配戴老花眼鏡以後也自然而然就會消失，這是最方便而且最安全有效的方式；
2、很多的老花眼患者，不願意去配戴老花眼鏡，是因為考慮習慣問題。現在也有老花眼相關手術可以來矯正，通過詳細的檢

6. 老花眼如何治

老花眼發生的年齡因人而異，大部分的人在四十至四十五歲之間，開始出現這種現象。只有極少數的人，在五十歲時仍無老花現象，遠近視力都很好。老花眼並不表示你已老了，而是提醒你，年過四十了，要注意生理機能已有改變，要特別注意身體的健康了。
老花眼的起因:老花眼的起因，是因為人體眼睛的水晶體的退化。 年輕時，水晶體柔軟富有彈性，可以隨時變厚變薄，看近物時有很好的調適能力。隨著年紀的增加，水晶體漸漸硬化，喪失了柔軟度及彈性。看近的物體時，水晶體的調適能力降低，無法准確地聚焦於視網膜上，而會有\霧里看花\的感覺。
配戴老花眼鏡(是一種凸透鏡)是最簡單、也是必要的方法。雖然眼角膜手術也可以治療老花眼，但太麻煩了。
老花眼鏡是不是要經常換度數呢？ 由於老花眼的程度會隨著年齡增加而變化，所以老花眼鏡的度數也會隨之加深。 一般而言，四十至四十五歲的人(假設他沒有近視、遠視或散光的情形)，老花眼鏡的度數約在百至一百五十度。 之後，每三至五年可能要換一副度數較深的眼鏡。五十歲左右大約是二網路；六十歲左右，度數約在三網路左右。六十歲以後就不再有很大的變化。
近視眼患者也會發生老花眼。近視眼是看遠看不清，要戴近視眼鏡(一種凹透鏡)才看得清楚。當老花眼的年紀來臨時，看近的物體則需減少原先凹透鏡鏡片度數(相當於加上凸透鏡)，甚至得摘下近視眼鏡才看得清楚。比如說，您原來有二百五十度的近視，而您目前有兩網路的老花，則您看近物時只須五十度的凹透鏡鏡片就可以。此時，看近物時可以不用戴眼鏡(因為等於只有五十度近視)即可看清楚。
事實上，您還是有近視，同時也有老花，只不過給人一種錯覺，以為不必戴老花眼鏡就可以看書報了。
當然啰!而且遠視眼的人，會提早出現老花眼的症狀。有些人在三十五、六歲就發生近距離閱讀困難的情形，這些人也需要看遠、看近各戴一副眼鏡。
我父親今年六十五歲，戴老花眼鏡二十餘年。但是去年開始，老花眼鏡的度數不增加反而減少，是否「返老還童」呢？ 這種近距離視力改善的現象，稱為「第二春視力」。原因是水晶體厚度增加了，它等於增加凸透鏡的功能，所以老花眼鏡的度數反而須減輕才看得清楚。 但是，別高興得太早，這種現象可能是「白內障」或「糖尿病」的警訊。這兩種病都可以使水晶體厚度增加，造成「第二春的視力」。過不了二、三年，白內障程度加重，則遠近視力都漸漸模糊，那時就得手術將白內障摘除了。
老花眼鏡是用來看近距離的物體或閱讀書報的。一般而言，距離眼睛二十五至三十五公分之間看得最清楚。
打麻將、炒菜、繪畫等「中距離」的工作，則須戴比原來看書報的老花眼鏡度數淺一些的眼鏡，才可看得清楚。
要看個人生活習慣及使用場合而定。可以配兩副眼鏡，一副看電視、走路時用；一副專門看書報時使用。也可以把兩種度數的鏡片，架在同一副眼鏡框上(上半部看遠用，下半部看近用)，即所謂「雙焦聚鏡片」。
有些人需要遠、中、近距離同時可以看，則「多焦聚鏡片」可提供這種需求。但是年紀太老的人，配戴「多焦聚鏡片」並不太適合。
由於老花眼系生理老化的過程所表現的症狀。至目前為止，並沒有葯物、食物，或藉助運動可以治療或預防它的產生。

7. 老花眼了怎麼辦

爸媽常嘮叨：「多吃點胡蘿卜，對眼睛好！」一項新的調查證明他們說的確實是對噠。

學名是類胡蘿卜素的色素，給胡蘿卜、紅薯、甜椒和一些綠葉蔬菜（比如菠菜、西蘭花、甘藍等）提供了紅紅噠或黃黃噠的色素，同時它也幫助我們避免了與年齡掛鉤的被稱為黃斑變性視覺疾病。（黃斑區是視網膜的一個重要區域，位於眼後極部，主要與精細視覺及色覺等視功能有關。一旦黃斑區出現病變，常常出現視力下降、眼前黑影或視物變形。）

科學家們已經給黃斑病變與包括遺傳，吸煙，營養在內的各種因素牽線搭橋，沒有參與這項新研究的伯恩斯坦如是說。然而，根據每個人不同的黃斑變性類型，AMD的治療可能有局限性。

研究人員表示，經過先前的調查，他們發現類胡蘿卜素和視網膜黃斑變性疾病之間有著形形色色的聯系。所以，波士頓哈佛大學公共健康學院的營養流行病學的研究生喬安娜?吳（吳娟）試圖更好地了解它們之間任何一條紅線。

這項新調查從1984年或1986年持續到2010年，吳娟的團隊記錄並觀察年齡在50歲及以上、超過63000位大嬸和大概39000位大叔的健康情況數據。這些參與者大部分是護士或者其他健康的專業人員。

總的來說，在多年的研究中，大約2.5%的參與者發展成中度或重度的眼睛疾病。

吳娟的團隊發現，食用葉黃素和玉米皇素等類胡蘿卜素最多的人PK那些吃得少的人，患有黃斑病變的風險少了40%！

「其他的類胡蘿卜素，包括β-隱黃質、α-胡蘿卜素和β-胡蘿卜素，也可能充當我們健康的保衛者。」吳娟補充說，「這個發現告訴我們，食用並吸收胡蘿卜或紅薯等食物中的類胡蘿卜素最多的人降低了25%到35%罹患晚期疾病的風險。」

然而，調查者並沒有發現類胡蘿卜素與中期黃斑病變的任何聯系。

伯恩斯坦說，他們還在雞蛋和西蘭花、甘藍、菠菜一類的深綠葉菜中發現了葉黃素，而玉米黃質更難在食物中發現，但是我們可以在玉米、桔子和枸杞中尋得它的倩影。

吳娟的團隊注意到，葉黃素跟玉米黃質都集中在黃斑部里約會，而且在那裡它們還可以避免氧氣與光的打擾。

但是伯恩斯坦警告說,「這項研究有一些弱點。它僅僅是基於參與者對他們的飲食的記憶，也沒有檢測類胡蘿卜素實際上進入他們的身體和眼睛的含量。」不過，他依然給此次研究點了個大贊。

類胡蘿卜素補充劑能為黃斑病變患者帶來福音嗎？伯恩斯坦表示，他經常建議中晚期黃斑病變患者服用營養補充劑，但是還沒證明它們對風險人群是否有幫助。

不過，富含水果和蔬菜的飲食對我們還是十分重要的，尤其是色彩鮮艷的蔬菜。所以他建議我們每天多吃幾份。

8. 老花眼怎麼辦

一、可用毛巾熱敷雙眼
晚上睡覺之前，拿溫濕毛巾敷雙眼部位，毛巾溫度以50度為宜，熱敷3至5分鍾即可。
二、按摩雙眼
長期堅持不僅可以延緩老花眼
用手指按摩雙眼，從內眼角揉至外眼角，然後再從外眼角揉至內眼角，用力不要過大，每次以100～150下為宜。早晚各做一次，長期堅持不僅可以延緩老花眼，還可以預防白內障等其它疾病。
三、經常眨眼
經常眨眼可有效振奮眼肌，有助於延續老花眼。此外，還可以用雙手輕搓揉眼瞼，這樣可增加眼球的濕潤度。
四、多吃水果
包括白內障在內的多數眼疾都是因氧化而引起的，多吃水果有很好的緩解作用，因為水果富含多種維生素，具有抗氧化的作用。
五、到戶外去，別宅在屏幕前
有空的時候，多到戶外走走，加強戶外鍛煉，多看看美麗的風景。這樣可以減少眼睛盯著電腦屏幕及電視機的時間，使眼睛得到足夠的休息。
六、定期做眼科檢查
定期到醫院做眼科檢查，有些眼病，如青光眼、白內障、糖尿病視網膜病變等，需要及時發現並治療。對於糖尿病患者，更應該如此。

9. 老花眼如何治療

老花眼發生的年齡因人而異，大部分的人在四十至四十五歲之間，開始出現這種現象。只有極少數的人，在五十歲時仍無老花現象，遠近視力都很好。老花眼並不表示你已老了，而是提醒你，年過四十了，要注意生理機能已有改變，要特別注意身體的健康了。
老花眼的起因:老花眼的起因，是因為人體眼睛的水晶體的退化。 年輕時，水晶體柔軟富有彈性，可以隨時變厚變薄，看近物時有很好的調適能力。隨著年紀的增加，水晶體漸漸硬化，喪失了柔軟度及彈性。看近的物體時，水晶體的調適能力降低，無法准確地聚焦於視網膜上，而會有\霧里看花\的感覺。
配戴老花眼鏡(是一種凸透鏡)是最簡單、也是必要的方法。雖然眼角膜手術也可以治療老花眼，但太麻煩了。
老花眼鏡是不是要經常換度數呢？ 由於老花眼的程度會隨著年齡增加而變化，所以老花眼鏡的度數也會隨之加深。 一般而言，四十至四十五歲的人(假設他沒有近視、遠視或散光的情形)，老花眼鏡的度數約在百至一百五十度。 之後，每三至五年可能要換一副度數較深的眼鏡。五十歲左右大約是二網路；六十歲左右，度數約在三網路左右。六十歲以後就不再有很大的變化。
近視眼患者也會發生老花眼。近視眼是看遠看不清，要戴近視眼鏡(一種凹透鏡)才看得清楚。當老花眼的年紀來臨時，看近的物體則需減少原先凹透鏡鏡片度數(相當於加上凸透鏡)，甚至得摘下近視眼鏡才看得清楚。比如說，您原來有二百五十度的近視，而您目前有兩網路的老花，則您看近物時只須五十度的凹透鏡鏡片就可以。此時，看近物時可以不用戴眼鏡(因為等於只有五十度近視)即可看清楚。
事實上，您還是有近視，同時也有老花，只不過給人一種錯覺，以為不必戴老花眼鏡就可以看書報了。
當然啰!而且遠視眼的人，會提早出現老花眼的症狀。有些人在三十五、六歲就發生近距離閱讀困難的情形，這些人也需要看遠、看近各戴一副眼鏡。