胃寒吃什麼好

❶ 請問胃寒平時吃什麼或者喝什麼好

胃寒的主要病因與飲食習慣有關，如飲食不節，嗜食生冷等。常見臨床表現為：寒食冷而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感。
日常生活中，對於長期胃不好，胃寒等，平時可用中葯蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！

❷ 胃寒吃什麼好胃寒要注意什麼

去網上搜下就知道了，溫性食物少的可憐，只要適量就可以了。我以前胃寒的很嚴重，吃了中葯好了就什麼都吃，夏天還吃冰西瓜呢，只要有個度就沒事了。胃寒多喝姜湯對身體有好處。

❸ 胃寒吃什麼食物好

南方人適合吃果性偏中旱性的水果，果肉含水份多的，忌澱粉過多或糖果多的水果，這些會加重腸胃負擔的。而帶微酸類水果可用有助腸胃消化，減輕胃的負擔，這個也是不錯的選擇！
另外
胃寒病人應對哪些蔬菜需要忌口？
（1）蘿卜。性甘寒，凡胃痛患者、虛寒體質者及在服用人參、鹿茸補葯的同時，均要忌食;
（2）四季豆。性寒，胃寒者忌食;
（3）黃瓜。性甘涼，凡脾胃虛寒者忌食;
（4）冬瓜。性甘寒，凡陽虛患者忌食;
（5）芋艿。性甘溫，胃痛、便稀者忌食;
（6）紫菜。性甘寒滑，凡胃寒、脾虛便稀者忌食;
（7）竹筍。性甘寒澀，發瘡毒、癰瘡者忌食;
（8）莧菜。性寒滑，凡脾虛便溏者忌食。
營養與飲食
四季飲食應如何安排？
在選擇烹調方法時，夏季應做香脆、清口等菜餚，如白汁、清蒸、氽、熗、等菜餚;冬季宜做汁濃、肥鮮、色深、味厚等菜餚，如扒、燒、燜、燉、煨、煮等。在湯菜製作方面，因季節的變化，人們的口味也不同，而從選料、調味、做法上要有所區別。夏季氣溫高，人們出汗多，體內鹽分消耗增加，往往感覺口發淡，為了能解熱消渴，湯菜的味道要咸鮮清爽，無油膩。原料應以鮮魚、蔬菜、菌類，以及干臘之物為宜;冬天，人們胃口大，進食較多，因而湯菜要汁濃鮮、色深醉厚，口味要清淡適中，或甜咸調和，講究的是原汁原湯。
冷熱食物一起吃易患胃寒濕
精神緊張飲食不規律使發病率提高

❹ 胃寒吃什麼好胃寒的人宜吃的四種食物

食慾不佳，消化不良，腸胃不適……這些現代人的常見問題，其實都和胃寒腎虛有關。 對胃寒的人來說，最好遵從下面的原則。首先多吃熟食。不少青菜都屬涼性，最好吃熟的。其次寒性食物應少吃。冷飲不宜多喝。寒性較大的水果，如西瓜、柚子等，也別吃太多。從冰箱里拿出的食物，也應放到常溫後再吃。這樣不僅可減少身體能量消耗，還可保護胃氣。最後要注意，果蔬最好白天吃，因為白天身體處於活動狀態，吃些寒涼的食物問題不大。但到了晚上，再吃這些食物，會讓消化系統受涼，甚至會引發咳嗽和哮喘。晚上可吃些蘋果、木瓜等，它們不會傷害脾胃。 下面四種食物，可養胃又固腎，平時可適當吃些。 枸杞：可滋補腎氣，抗老化。每天可吃30顆左右，若出現眼屎多等症狀，應減少用量，或可同時用菊花茶瀉火。 山葯：新鮮的山葯平補養胃，有助於調整消化和內分泌，煮粥最佳。 茯苓：可健脾胃、安神、滋補肝腎和增強免疫力。茯苓可熬湯或加入粥中食用，也可食用茯苓製品，如茯苓糕等。 粥：可消除脹氣和疲勞，也容易消化，不會增加腸胃負擔。平時可吃些山葯枸杞粥，滋補肝腎又能增強免疫力。 推薦閱讀：臉色黃是脾胃氣虛 看面色輕松知健康 中醫一直就有「望而知之謂之神」的說法，說明察顏觀色對於中醫了解病情，判斷預後，有著十分重要的意義。人體內發生的病變，必然會反映到體表，面色就是這種體表反映之一。

❺ 胃寒要吃什麼好

胃寒的人，其實在這個時候，隨著天氣的變化，而也受到一些影響的。尤其是當天氣變冷了後，其胃寒的人，可能在這個時候，就要注意自己的胃部的保暖的工作的。如果你不注意你的胃部的保暖的工作的話，這個時候，其吃到一些飲食不當後，就會造成你的胃痛，或者是腹瀉等症狀的。
胃寒疾病的出現，其實是除了遺傳的因素外，還有一個，就是因為其飲食的不當而造成的傷害。例如，有些人在夏天的時候，會瘋狂地吃一些冷飲或者是吃冰涼的食物，而且在冬天的時候，也會吃一些涼拌菜，自然的結果，就是導致了你胃寒的毛病的出現的。
這種現象等你過幾年，或者是年齡上來後，你就會感覺到胃寒的麻煩了。其在這個時候，你都不能再吃一些過冷的或者是過涼的食物了。如果你一吃這些食物，就會有不舒服的現象的。
還有，胃寒的人也有可能是因為其生活的習慣而造成的，其例如，工作壓力大，或者是精神壓力大等，都會引發胃寒的疾病的出現的。其這些人來講，要記得，平時多吃一些胡椒，這種熱性的食物，可能會幫助你改善你的胃寒的毛病的。
天氣寒冷後，胃寒的人要記得，注意胃部的保暖，還有，這個時候，也要注意你的飲食，你不能再吃一些冷的食物了。在這個時候，多吃一些可以發熱的食物，是比較好的選擇的。例如，其羊肉，狗肉，洋蔥，還有胡椒等。這些東西的選擇，就是比較好的，其在吃過後，會產生自然的熱量，從而把你的胃寒的毛病給清除掉的。
尤其是胡椒，大家在做菜或者是做湯的時候，都可以加這種東西的，這種東西，其在吃下去後，會自然在胃裡散發出來一些熱氣，從而讓你的胃寒的毛病，變得小一些的。
在胃寒的時候，保持兩個原則，就可以幫助你達到一個祛除胃寒的毛病。一個原則，就是不能再吃冷的食物，涼的食物，還有，就保持暖胃的狀態。第二個原則，就是可以多吃一些熱性的食物，例如，羊肉，狗肉，以及胡椒，辣椒，洋蔥等類的食物，這樣，也會讓你的胃寒毛病自然地消失不見的。
胃寒的毛病，多會是在天氣冷的時候出現的，所以尤其是在冬天的時候，有胃寒毛病的人，就更要在這個時候，用以上的兩個准則好好地保護自己的胃的。