不知道自己想干什麼

❶ 真不知道自己想干什麼工作了

80後必須面對的十大心理問題

心理問題一：戀愛受挫——分手卻不懂失戀

80後的年紀，到2010年，最大的30歲，最小的20歲。根據心理學家埃里克森的人生八階段學說，18-30歲，正值「練習愛」的人生階段，需要解決的主要矛盾是「親密」與「孤獨」的矛盾。也就是說，在這個年齡段上，我們必然遇到愛，經受它的考驗和磨練，從一個人的小小世界裡探出頭來，學會用愛把自己和他人黏起來——為愛受挫和犯錯，都是這個年齡必然會面臨的問題。「我愛的人不愛我」、「愛為什麼那麼快就消失不見」、「愛難道就是相互傷害」、「愛情真是脆弱的東西」、「我失戀後不再相信愛情」……這些因受挫而帶來的傷心，雖然令人心碎，卻也讓我們變成大人。我們都是在學會喪失後，才變成大人的。等到我們說「分手」時，不再畏懼失戀，我們的愛恐怕就練成了。
安全風向標：80後習慣說分手，反正不愛了，就分吧。但很多人卻不懂得失戀也是需要學習的，處理悲傷，總結經驗，沒有戀愛受挫的人，並不懂得愛戀。既然這個問題人人都要闖，就請你闖得大膽一些吧。

心理問題二：無愛症——我根本不會愛別人

愛而不得固然難過，但根本沒有動情，才真讓人郁悶。80後因為獨生獨處，產生了一批「無愛癥候群」，到了適婚年齡，卻仍然對別人動不了情。不懂愛亦不會愛。「相親族」、「閃戀族」、「等愛族」……都是無愛症的表現。無愛，往往是由於被愛泡大而導致的，從未失去過，自然不懂得如何爭取。80後中的大多數人，作為獨生子女，從來不用和兄弟姐妹去分享父母的愛，很多需要還沒產生就被滿足了，所以根本就不會換位去思考別人的需要，因此也就不會愛。
安全風向標：失戀往往比自戀要好，至少可以教會我們如何去愛戀。先學習如何去滿足別人的要求，發現這些需求，是治療「無愛症」的第一步。

心理問題三：社交恐懼——內向的罪，還是外向惹的禍？

80後中的一部分人，已經踏進社會，家庭的庇護，和「我是老大」的優越感一下子全沒了。很多人都發現人際交往的問題：「我怎樣才能讓同事都喜歡我？」，「我無意中就讓上司不爽了」，「在公司沒歸屬感」……內向的人覺得自己不合群，不會和別人說話；外向的人覺得自己的張揚讓人嫉妒，有人會暗中加害——猜不透別人的心，好像都是自己的錯。
安全風向標：社交問題，並不是80後才開始面臨的難題，我們的祖輩都遇到過。內向外向並不妨礙你四海通吃，關鍵是你如何給自己一個職場定位，社交都是有目的的職場活動，找好自己的位置，該說什麼就說什麼，無須看人下菜，只需做好自己，才是正道。

心理問題四：擇業混亂——不知道自己到底要什麼

80後的跳槽問題，一直令長輩們頭疼。似乎我們可以很輕易的說出「我不幹了」……沒有耐性，意志力不堅定，似乎的確是我們的問題。但導致擇業混亂的，並不是意志力的問題，而是我們不知道自己要什麼？80後面對的世界，只要看看近年發生的大事就知道——快速、多變、信息龐雜，壓力巨大……大事越多，我們就越覺得自己渺小，渺小的人就算有需要可能也是白搭。何況80後生來就不愁吃喝，不愛看新聞聯播，只喜歡貓起來跟自己玩兒——基本需求都滿足了，所以大多不知道自己到底要什麼？對80後來說，似乎更清楚自己不想要什麼：「我受不了朝九晚五」，「上司看不到我的與眾不同」，「我憋屈，不能一展拳腳」，「我換了9份工作了，又想辭職了」……人生、職業發展都在「不想要」里反襯「需要」，沒有主動的規劃，走一步看一步，當然沒有耐心和毅力。
安全風向標：找到自己最想要的，是非常難的事。首先要從了解自己開始。先了解過去的自己，再問問將來的自己，職業規劃，要從人生規劃開始。我們需要想想2080年還活著的自己，他想擁有些什麼呢？

心理問題五：性困惑——我很開放，也很傳統

80後對性問題，已經可以侃侃而談。但在自己的生活里，做得就不能像說得那麼輕鬆了。主要接到這樣的一些求助：自己或男友有處女情結，有怪怪的性幻想，對婚前性行為猶豫不決，未婚先孕身心受傷……從大家的問題可以看出一個規律：如果對性的態度極端開放或傳統，都不太會有心理困擾。但如果困在「開放」還是「傳統」的矛盾中，就容易引發心理問題。我們從小接受的教育，就是半開半不開的，但因自詡為新新人類，所以總覺得自己該大膽地做點讓父母瞠目結舌的事，加上青春對性的正常好奇，往往一沖動就做了，做完了就爆發心理沖突。
安全風向標：你是開放，還是傳統，給自己唯一標准。如果是傳統，就堅持做你的「處女」、「處男」吧；如果開放，情到深處，就自然而然吧。切忌別把自己放在中間，兩頭都想拽著。矛盾在性這件事上，有害無益。大家都乾脆一些吧。

心理問題六：抑鬱情緒——沒意思，真沒意思

習慣性麻木、審美疲勞、新鮮感過度……這些詞都可以用來形容80後，我們是被刺激著長大的，所以習慣變化，也習慣適應變化。如果說抑鬱是現代病，生於現代的80後，怎麼跑得了？戀愛、學業、求職、人際……都可以郁悶一下，開始有新鮮感，慢慢就覺得無趣了，無趣就是抑鬱的開始，不高興也會擊垮一個人。
安全風向標：抑鬱情緒人人都有，關鍵是給抑鬱的自己一個空間，像防賊一樣防著抑鬱，反而讓它見縫就鑽。80後都離不開抑鬱，它讓我們在現代社會里活得更自我，只要記住，你的抑鬱往往指抑鬱情緒，別老給自己扣抑鬱症的帽子。

心理問題七：恐婚症——未婚改為已婚，接受不了

80後至少有一半不敢結婚。首先是因為現在的結婚條件變高了，買房、買車、懂理財、心理健康……但結婚的意義變小了——一張紙而已。所以80後寧願同居，也不願結束愛情長跑。在心理上，婚姻讓80後感覺自己變老了，突然變成一個死板的大人。更重要的是，大多80後和父母組成的三口之家相當穩定，心理上不願意脫離自己的原生家庭，離開爸媽的家，創建自己的家，這是很難習慣的。所以婚姻的焦慮，往往是從這種脫離感開始的。
安全風向標：戴上戒指的那一刻，相信的並不是對方，而是自己。恐婚，最根本的原因，是害怕自己不能承擔婚姻的責任。所以，面對恐婚最治本的方法就是先搞定自己。請問問自己，你准備好創造一個完全屬於自己的家並為它承擔責任了嗎？

心理問題八：同性、雙性戀——我是愛情里的異類么？

中性美越來越成為主流。而80後也越來越多的接觸「同性戀」這個詞。有一些人，就是被這個詞誘發了對同性的情感。「雙性戀」、「同性戀」………很多人提及，「懷疑自己是不是」遠遠多過於「我是同志我該怎麼辦」，也就是說，大部分80後，在性別問題上，被「潮流」弄暈了。同性之愛本來人人都有，並不是多看同性一眼就是同性戀；真正的同性戀必須要有生理喚起，心理上的好感與依賴是正常的同性情感。對於心理咨詢來說，真正的同性、雙性戀的社會適應問題，才是棘手的心理問題。
安全風向標：同性戀、雙性戀有一個重要指標，就是有沒有對同性有「生理喚起」，先衡量好自己的生理需要，再看自己的心理狀態。

心理問題九：不想長大——讓我賴在童年吧

不想長大，在心理學上有個詞，叫「兒童自我當權」，也就是說，在一個成人的外殼下，有一個兒童的靈魂，於是所做的事，都像是3歲小孩的行為。80後早當家的孩子概率很少，所以大多數都很習慣當孩子，偶爾帶點孩子氣是可愛的，但如果任何事都讓3歲的自己處理，就會產生適應問題。例如：有情緒就哭鬧，得不到就一直耍賴，自我中心……對一個人成人來說，放棄做成人的權利，等於放棄了心理成長，心理發展水平，也就會一直停留在3歲。
安全風向標：每天多放「成人自我」出來一分鍾，你的心理就有機會長大。

心理問題十：應激創傷——死似乎並不遙遠

08年的地震，讓很多人都受了傷。80後向來是最具聯想力的一群人，馬上就有很多朋友加入了「怕震怕死」的隊伍。80後總被別人形容為心理脆弱的代表。其實生在和平世界，天災人禍基本沒經歷過，的確是幸中的不幸。生在溫室中，必然會脆弱，基本上沒見過死的我們，一下子見了那麼多，不適應，或者焦慮擔憂，都是正常的。我們只是不習慣面對創傷，不習慣這么近得面對死亡。
安全風向標：害怕也是一種力量，可以幫人學習一種新的能力。面對死亡，可以幫助我們審視自己已經得到的，如果你可以把注意力放在做一件有意義的事上，死亡就會立即遙遠了一些。

結語：對80後心理問題的盤點，可以讓我們看到共性，你面對的，大家都在面對……這些問題，其實並沒有什麼了不起，如果你可以放輕松一些去悅納，就算是西天取經式的心靈旅程，你依然走得瀟灑。

❷ 迷茫的人一直不知道自己想要干什麼的該怎麼辦

學習廚師，工資高，簡單，工作環境也很好，不用擔心找不到工作。一片輝煌，前途不迷茫

❸ 我現在很迷茫.不知道自己想要什麼，也不知道自己想干什麼。怎麼辦

一是從心情開始調整，所以我們不妨嘗試從心情調整開始做起吧，談談心出去野炊散散步之類的一般人都會有心情不好。所以，一切都將慢慢的發生變化，等某些淤積的情緒排泄出去後；二是從工作和愛情開始調整，其實我們都會變得強大與成熟。
最後送你一句話吧，沒有經歷絕望，只是當我身處這樣的困境，然後轉變工作和感情的局勢，記得多傾訴傾訴，你現在要做的就是先讓自己放鬆下來，這一點基本很難完成，我們的生活也會起色，只要我們繼續堅持的生活下去，比如周末的時候多和朋友聚聚，或者是事業的煩惱期，從而導致心情不好以及對未來的迷茫。如果再有什麼煩惱的話，然後轉變心情，只是，你的心情同樣會得到促進，只要心情好了，可以再高效的完成你的工作，所以調整起來一般有兩種選擇。
我們每個人總有一段低潮期，等到一切都進入正軌之後，只要邁過這個坎，總是讓人感覺前途的暗淡，以及重新修正你的愛情，那麼對待工作和愛情也會游刃有餘，總有人是願意傾聽的

❹ 我不知道自己想干什麼腦子好亂啊，我不知道怎麼辦

你的表白被拒絕了，不要緊，什麼事都不可能一帆風順，不要氣餒她不接受你說明你們沒有緣，打起精神開始新的生活

❺ 我不知道自己想干什麼腦子好亂啊，我不知道怎麼辦

她如果有對象，那你就放下吧，愛他就讓她幸福，你這樣打擾她，她真的不會介意嗎？放棄也是愛的一種

❻ 為什麼 一直不知道自己想干什麼

目標
理想
不知道自己想干什麼，說白了，也就是對身邊的任何事情都沒了慾望。就像是發呆眼前一片空白，失去了一切方向感。
不過，我們不需要去想自己為什麼會變成這樣，為什麼跟從前不一樣了，因為一點用也沒有，這樣無限循環的憂愁只能讓我們浪費時間。
我們首先要建立目標理想，才能讓自己有所動力，明白自己想干什麼。不能一直擺大道理，一直喝雞湯，要有所具體。比如我想要錢 ，去買一雙酷酷的球鞋，或者一輛豪車，滿足在別人面前的虛榮心。有何不可，是吧。接著我們就會找各各方法掙錢，學習各各技能掙錢。以便達到我們掙錢買鞋這個長遠的目的。
所以，說到底，尋找自己的慾望目標吧。

❼ 不知道自己想干什麼怎麼辦

我講講我的故事吧！我是一名女生，畢業到現在一年多了，在學校時總是在憧憬著畢業後的生活，老是想著自己要怎麼怎麼的…可是現實是殘酷的…像我們剛畢業的學生，讓我們去做什麼營業員促銷員或者是文員類的也許真的很容易，可是真的很不甘心…我剛畢業時是報著創業的態度…讀大學時做兼職也攢下了六千多塊錢…出來後才知道對於創業這只是九牛一毛…我不灰心…我想我可以從擺地攤做起…什麼賣瑩光棒啊、飾品啊、小吃車啊、手機加香啊…都做了…跟同學兩人…一次次打擊…我們又一次次安慰自己…就這樣折騰了大半年…直到兩個月以前我看了一本書才知道什麼是我們現在最需要做的…我們必須有一份工作…只有這樣我們才能養活自己…才有資金去充電…跟我比起來你這個年齡可能很小，可是時間過得很快的…一幌幾年就過去了，不要老覺得自己還小…很多人總是說找個感興趣的學，問題是你可能這個時候很茫然不知道該怎麼做，或者做什麼，我也是從你這年齡過來的。給你提幾點建議：1先找份工作後，不要嫌工資低，不知道你是哪個城市，打個比方像營業員啊什麼的是很好找的，福州的話營業員剛去一個月有一千兩百多，還有你有電腦基礎可以做電腦導購，做得好工資也有兩三千甚至三四千，或許你看不上這樣的工作，但是我問你有多少存款，出門在外首先要學會生存，沒錢吃什麼住什麼，工資發了別亂花錢，要學會理財…有一定的積蓄了，再邊做事邊充電，學一個技能，這樣你就可以跳槽找到一個高薪工作…再努力理財接著投資…2學個手藝：可以學化妝師、美容師、插花師、茶藝師、咖啡師、攝影師、廚師、調酒師、汽車美容、汽車維修…同時還可以學一門外語…你也許會說學這些得花錢，可是有很多地方都是有招學徒的，但是很苦，你要堅持，堅持個一兩年兩三年你就有資本了，不要半途而廢，台上一分鍾台下十年功啊…前幾個月回老家碰我初中同學，人家就是初中畢業，一畢業就去了上海做汽車美容汽車維修學徒，現在車也買了，還准備買房呢…你說他當初付出多少啊！吃了多少苦啊！做一行就要精一行，要不半桶水是很難成功的…而且會隨著年齡的增長越來越迷茫…不要拖了，想好就去做…按這個思路去做…你會生活得很好的…因為你還年輕…加油…希望我說的話能夠幫助你…希望你能夠成功…可能我話說得有點重，但我也喜歡我的朋友能批評我罵醒我…忠言並不膩耳的…

❽ 我不知道自己想干什麼

有能力的人到哪裡都不愁找不到好工作，相反欠缺工作經驗的年輕人，如果沒有一個正確的職業規劃、良好的求職動機、成熟的求職技巧，可能到哪都會遇到不少困難和挫折，所以給你一些求職過程中的共性建議：我個人強調不管是學習專業還是尋找工作，都有一個原則，就是熱門的東西未必是適合你的東西，待遇好、工作輕松、環境好的崗位未必就是最有利於你發展的崗位，大可不必人家說什麼好、拿錢多就往哪裡鑽，適合自己的發展，能學到東西是第一位的考慮因素！等到發展到一定的程度，待遇自然會好起來的。沒學歷可能只是暫時沒有了做白領的敲門磚，並不代表就沒有前途，學好一門技術，憑本事吃飯，日子過得並不比白領差啊！ 以於現在新時代的年輕人而言，找到工作其實並不難的，難的是找到自己喜歡的工作。當今的年輕人，往往大多喜歡「錢多、活少、離家近、坐坐辦公室」的工作，但其實在現實中是不太可能的，所以我給出的建議是，先找一份更適合自己發展，能累積到很多實踐經驗的基層工作，有了這些寶貴的經驗，再去尋找更理想的工作，或是在原有崗位往更高的崗位發展就不難了，那麼如何找到適合自己的工作呢？ 首先是要了解下自己的綜合實力，再次就要密切留意下社會上的崗位需求，總結起來說，就是要回答三個問題： 1、我想做什麼？----也就是自己的興趣愛好，目前自己所了解到的所有職業中，哪些是自己非常樂意去從事的。 2、我能做什麼？----這個和前一個問題不同了，喜歡的未必是自己有能力去勝任的，尤其對於沒有工作經驗的應屆生而言，一定不能眼高手低，必須客觀判斷自己目前有哪些技能可以去勝任社會上的具體崗位（比如打字快，一般寫作都比較拿手的的女孩子可以先從文秘類、客戶服務類的崗位開始一點點發展自己……） 3、市場要什麼？----這個是關鍵中的關鍵，不同的地區，不同的生活水平，所對應的崗位需求是大不一樣的，了解社會招聘需求的最佳途徑，就是經常翻閱當地主流權威的招聘報紙或是瀏覽當地比較著名的人才招聘網站，另外千萬不要一直待在家裡面找工作，多跑跑每周一次或每月一次的人才現場交流會，也是非常好的選擇，除了能了解崗位需求之外，還有在現場與用人單位直接面對面的交流和接觸，對於了解各個崗位的技能要求，提升面試、溝通等經驗是非常有幫助的！總之，只要好好回答這三個問題，找出三個答案中的「交集」，前途在何方就馬上心知肚明了！當然了，現實和理想還是有很大區別的，在復雜多變的職場競爭中，我個人建議大家還是重點把握好「我能做什麼？」和「市場要什麼？」這兩個問題即可，畢竟，想要找到既是自己想做的，又是自己目前就可以勝任的，還是市場上供不應求的崗位，對於應屆生或是職場經驗不多的年輕人而言真的是不太現實的，我們還是要注重在基層崗位上的積累和鍛煉，分步分階段的給自己做個規劃，逐步向自己理想的崗位目標去努力去靠近。

❾ 一個人如果不知道自己想干什麼怎麼辦

應對迷茫，行動是最好的辦法，可以試試以下幾點：

1. 價值觀澄清：別人怎麼想不重要，社會怎麼評判不重要，重要的是你怎麼想，你怎麼評判自己，你喜歡什麼樣的工作，最看重工作帶給你的幾個方面？

2. 立即行動計劃：想一想為了你的目標，你願意付出哪些努力？具體准備怎麼做？

3. 拓寬邊界與眼界：結識新的朋友，嘗試新的愛好，讀書學習，打破自己既有的認知。

一、既然不知道自己想干什麼，索性就不去考慮。

我們都會被這樣或那樣的原因推到一份工作上，很多時候，這份工作並非我們自己喜歡的，由此，痛苦就產生了。如果你從工作中找不到成就感，甚至在工作中漸漸麻木，那你就需要好好想想自己真正想做的是什麼了。

但許多人選擇了逃避，他們害怕改變帶來的陌生感，索性騙自己，「這工作也還過得去」，但可惜啊，他們本該有更契合的工作，帶來更精彩的感受。

二、反正不喜歡現在做的事情，那就敷衍了事。

許多人說，我決定先賺 10 年錢，等有錢了再來實現自己的夢想。但20年過去了，依然還是那樣的自己。首先，我不相信在這樣的狀態下工作可以賺到錢，其次，夢想可以等待，但經不起荒廢。

如果你做不下去現在的工作，那就換個喜歡的工作，如果沒有改變的機會，那就把現在的事情做好，為夢想積蓄能量。

在當下面對的事情上做不好，換一個環境原有的問題依然會暴露出來，無論如何，你都沒有理由消極、懈怠面對自己的工作，不然，你的所謂夢想也會因為一顆疲於奔命的心，終究沒有實現的機會。

很多人在重復說：「我不喜歡現在的工作」、「我不知道自己擅長什麼」，凡此種種，你真正需要做的，是說服自己的行動罷了。只有把事情運轉起來，踏上不斷嘗試和磨練的列車，你才會真正知道什麼是適合自己的工作，不斷調整自己的期望與現實的差距，讓自己邁開步伐進化。

在這個過程中，我多麼希望有一個人能夠給到更多的意見：

• 我希望自己從稚嫩、小白蛻變成一個善於推銷自己、展示自我的人

• 我希望在人群中自信的表現自我，而不是無力地被埋沒在人海中

• 我希望自己想法迸發，做出更多有創意的營銷方案

• 我希望演講台上的自己能自信大方、侃侃而談