汗蒸有哪些好處

1. 汗蒸有哪些好處

1. 最顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其女士最為明顯，蒸過幾次後就會使肌膚光滑細嫩；

2. 具有消除腰部贅肉、驅減脂肪、潤白皮膚、健美修形的作用，對於減肥也有顯著療效；

3. 電氣石持續釋放出的天然負氧離子能使人體完全放鬆，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮定、安神作用；

4. 加速體內血液循環、打開毛孔，打通身體內環境，徹底排出身體污物；

5. 激活身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口癒合；

6. 加強氣管、支氣管及肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用；

7. 排出汗水和積聚在體內的毒素，能夠減輕關節炎、腸胃病、慢性支氣管炎等症狀；

8. 增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力；

9. 抑菌、促進肌體修復與再生功能；

10. 改善酸性體質及治療都市人群亞健康狀態，對睡眠及神經衰弱有很好功效。