校園集體舞踏浪分解動作
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這個里是踏浪的視頻教學的,希望是你想要找的!
『貳』 青春飛揚校園集體舞怎麼下載
『叄』 高中校園集體舞 排舞 的視頻和音樂
內容:
①課前准備;
②如何設計一堂課;
③應注意的事項;
④街舞的基本動作練習;
⑤四八拍的組合練習。
目的:1、為了推廣健身街舞在邊城的開展。
2、為了讓更多的人了解街舞、接受街舞、喜愛街舞。
任務:教會大家如何跳街舞,如何進行編排,如何教課。
一、課前准備:
1、服裝:街舞服裝要求隨意、舒服、寬松褲、T恤、運動鞋、緊身上衣等,在強調個性的同時,注意不要讓服裝只體現出怪。
2、音樂:音樂的選擇至關重要,音樂是舞蹈的靈魂,如果音樂選擇不當,則已敗了一半,音樂節奏要明顯,重拍強勁,節奏90-110/分鍾。
二、如何設計一堂課(1小時):
1、熱身10~15分鍾。
充分活動開身體各關節,要體現出街舞的特點。
2、有氧40-45分鍾。
動作由易到難,先分解,後合成,強調動作的銜接自然、連貫,在動作間歇保持運動動態。
3、放鬆:5分鍾。
跟著音樂的節奏,作放鬆調整練習。
三、注意事項:
1、動作編排要合理。
2、循序漸進。
3、保持有氧。
四、街舞基本動作:
動作要有韌性、彈性。
頭:左右擺頭。
肩:提戶(單雙),繞肩(前後)
胸:含胸、挺胸、繞胸
髖:繞髖、頂髖、轉髖
膝:繞膝、轉膝
踝:提踵、側蹬,保持踝關節緊張。
踏步:①重拍向下踩,膝、踝關節彈性緊張,抬腿同時支撐腿屈膝;②重拍向上提膝,動作相同;
跳:單雙腿跳起落地,跳起雙腳依次落地。
蹬:踢腿,勾腳尖的前後蹬,膝關節不要完全伸直,要收大腿,綳腳尖的前側踢。
轉身:用兩腿及撐的轉身,單腿支撐的轉身。
拖步:一腳蹬地邁出,然後蹬地腿拖地跟上。
五、動作組合:
1—8左右轉身拖步走(4拍),左側身向前走四步(4拍)。
2—8轉身360度退四步(4拍),兩腿分開左右後繞肩(2拍)
分腿前跳3次,兩手經胸前交叉向側打開(2拍)
3—8左腿為軸,右腳蹬地轉兩次180度(2拍)
雙臂上伸,右腳抬起,膝關節內扣(半拍)
雙臂收回屈臂胸前,腿還原(半拍)膝關節內扣(半拍) 雙臂下壓,腿還原(半拍)雙臂上伸,收回屈臂胸前,雙臂向下打開(2拍)腿部動作,左腳交叉與右腳後,左右腳依次開立屈膝兩次,小臂前繞一次,向側打開一次(2拍)
4—8屈膝跳起,左右腿依次交叉落地(2拍)
左腿向內側邁一步(1拍)雙臂上伸,收回胸前(1拍)
左膝內扣,雙臂向左伸出,身體向右,然後還原(1拍)
右腳左前點地,身體後仰(1拍),右腳右後點地
左腳並於右腳(2拍)
加油啊
『肆』 踏浪和青春旋律哪一個是新校園集體舞
青春旋律是
『伍』 《踏浪》 的分解和弦怎麼彈
用柱式和弦,根音先發聲,再同時彈一二三弦。
『陸』 校園集體舞踏浪視頻
時光,如白駒過隙,彈指過往,酸甜苦辣;蒼茫盡處,雲卷雲舒。生命,是一樹花開,或安靜或熱烈,或寂寞或璀璨。日子,就在歲月的年輪中漸次厚重,那些天真的、躍動的、抑或沉思的靈魂,就在繁華與喧囂中,被刻上深深淺淺、或濃或淡的印痕。
『柒』 跳校園集體舞用什麼音樂合適
he wont go
超好聽網路也有這用首歌跳舞的視頻
個人很喜歡 而且滿足你說的幾項吧
『捌』 校園集體舞踏浪音樂名稱叫什麼
踏浪 徐懷玉 專輯love
『玖』 有什麼集體舞適合中學生跳的
good
boy