暑期結束心得體會
『壹』 小學生 暑假結束時寫一篇「我鍛煉，我快樂」的心得或體會文章
伏爾泰曾說過：生命在於運動。是啊，只有不停的鍛煉和運動，才能夠健康地生活在這個美麗可愛的世界上。健康是人生的第一財富，只有鍛煉運動，才能健康，只有擁有健康才能讓你的生活變得更加美好！
星期天的早晨，陽光明媚，萬里無雲，天氣很好。我和爸爸決定到公園去打羽毛球，來場激烈的「羽毛球比賽」，帶上羽毛球後我們就出發了，馬路兩旁紅花綠草，可美了！迎面吹來溫暖的春風，像母親的手輕輕的撫摸著我的臉頰……
過了一會兒，公園到了，我連蹦帶跳的下了車，拉著爸爸的手飛快的跑向了空曠的地方。哇！在這兒打羽毛球的人還真不少呢！那些羽毛球在球拍間飛來飛去，出神入化，像一隻只小蝴蝶在空中翩翩起舞，讓人眼花繚亂，簡直妙不可言。
「哼，哼…累死了，給！爸爸！」我不管三七二十一一屁股坐在了旁邊的座椅上，歇下來喘了幾口氣，將掛在身上的羽毛球拍給了爸爸。差不多過了兩，三分鍾後我緩過神來了，爸爸對我說：「走，快起來，我們去打羽毛球了！」我揉了揉眼睛，打了個哈欠，隨口說道：「哦，知道了！」「那我先過去了。」爸爸說完，轉頭就走，我連忙拿起心愛的羽毛球拍大跨步的追上了爸爸。「比賽開始！」我發號施令道。
「唰唰唰」我一開始就使出了自創自取的獨門絕技——「高爾夫」，「不好！」我提高了警惕，因為我發現爸爸的球拍跟羽毛球的距離只有0.01米了，只要速度快一點即可打中。「砰」的一聲，羽毛球反彈回來了，我目不轉睛的盯著球飛的方向，不，正向我飛來呢！我緊張地閉上眼睛，拿起球拍，「刷」的那麼一甩，「嘣」這好打中，啊，真實天助我也！可是好事總是一時，爸爸又將球拍了回來，我頓時措手不及，慌忙中，沒打到球，爸爸見狀，哈哈大笑。哼，等會看你怎麼辦！我不甘示弱，發了我的第二個秘訣——「高空旋轉」。由於我這次是倒著發球，爸爸沒反應過來球又一次落地了，「呵呵呵！」我看了幾眼滿頭大汗的爸爸，偷偷地捂住了嘴，笑了起來……。就這樣我們輛打了差不過一個多小時，渾身上下都是汗，頭昏腦脹，這時，迎面吹來的一陣陣涼爽的暖風，這風吹的使人神清氣爽，我深深地吸了一口氣，哇，風中帶著淡淡的泥土香和一絲絲海棠香，令人陶醉在其中……
我瞧了瞧手錶：「爸爸，九點了，該回家了！」「哦，走，上車，咱們回家去！」我點了點頭，甜甜的笑了。
經過這一次的鍛煉，我懂得了：世界上沒有一件事能比擁有一個健康的身體更加快樂幸福！
暑期工作心得
暑假的生活已經過去一半了，我的暑期工作也在8月5號結束了，感覺不打工在家待著的生活簡直太棒了，以前從沒發現休息時是這樣的美。
在學校時就想好了，暑假要打工了，再一次體驗一下生活。我以為工作是好找的，但沒想到用短工的如此少啊！我父母沒想讓我打工，也就沒管我這事，所以就是我一人找嘍!在我家附近找來著，可都不行啊！我的心都涼了啊！無奈之下，我就瞞著我爸媽坐車去大超市找工作去了，我一連找了兩個半天啊！但還是不如意。當時覺得自己的運氣怎麼就這么差呢！
但皇天不負有心人啊！終於有一家讓我面試去了。問題也出現了，我跟本就不認得這個地方，那人就給了我一個大概的地方，我就坐車去找了，當中倒了一趟車。到了那地方，我也沒有找到那地，只有打聽了，一位阿姨很熱心的幫我，她也只有說，你往那邊看看去吧！那面的寫字樓比較多。我就獨自一人走在街上，我越走心裡越難受啊！眼看就快到面試的時間了，可我還不知道我要去的地方在哪呢！當時就覺得自己被拋棄了一樣，真是叫天天不應，叫地地不靈啊！沒有一個人可以幫我，我的眼淚也是那麼沒出息的留了下來！我給自己鼓勵了一下，轉過身就繼續往前走。老天彷彿和我開玩笑一樣，前面就是個十字路口，面對左右，我傻了，我看了看路，左面的路不長，我就選擇了左面，當時就像決定自己的命運一樣啊！嘿嘿……我選擇對了啊！我看到了我要找的地「銀河大廈」。美死我了啊！我就坐著電梯上去了，面試後讓我一周後聽信。
我等不急了，就讓我爸在他朋友那給我找了一個，還是老爸行啊！早知道，我就不用自己找了。但這也算鍛煉了一下自己，我終於知道找工作是多麼難的了。
7月5號我第一天上班去了！那天是7點30分去的，晚上8點半才下的班啊！第一天幹活好累啊！而卻那天還很熱，我還中署了，頭暈，腿軟，還想吐啊！真是好難受啊！心裡當時就想，一定要堅持下啦！給老爸的面子啊！中午就吃了幾口飯，吃了點中暑的葯，下午好多了。我們吃過午飯就接著幹活，也沒有休息的時間。不累就神了啊！畢竟是第一次干這樣的工作，一天也不閑著。
每天回到家我還是要上網發表一下心情，朋友的關心，你的鼓勵，讓我有了堅持的心。我想把每件事都自己做好！你們的鼓勵，給了我最大的力量啊！
我在家沒干過的活，我到那都要乾的，而卻力氣活也不少，一個月下來，我身上青的紫的都全了啊！還留過血，也留下了小傷疤，幹活也累啊！一個月下來，我變的有勁了，嘿嘿……當時我就想以後可要好好學習的，還是上學好啊！嘿嘿……一天一天就在忙錄的節奏中度過啊！感覺過的好快啊！走了，對那還真有些不舍的啊!
拿到自己的第二桶金，我真的好開心啊！真是「只可意會，不可言傳」了啊！
我們到了這個年齡，就因該適當的吃吃苦了，不能在家裡享受生活了，我們的一條腿已經邁進社會了，只有我們主動去接觸它，以後才會更容易成功，不被失敗打到。社會真的很殘酷!
我的暑假，過的很快啊！我的收獲不小啊！以後一定要好好學習了啊！
『叄』 暑期社會實踐心得體會
今年暑假我參加了自己組織的暑期社會實踐活動，雖然一天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一天的實踐，使我有了些關於社會基層建設的心得體會。 那麼社會實踐究竟是什麼呢？ 理論聯系實際是黨的優良傳統和作風，教育與生產勞動和社會實踐相結合是黨的教育方針的重要內容，理論教育和實踐教育相結合是大學生思想政治教育的根本原則。大學生參加社會實踐，了解社會、認識國情，增長才幹、奉獻社會，鍛煉毅力、培養品格，對於加深對鄧小平理論和「三個代表」重要思想的理解，深化對黨的路線方針政策的認識，堅定在中國共產黨領導下，走中國特色社會主義道路，實現中華民族偉大復興的共同理想和信念，增強歷史使命感和社會責任感，具有不可替代的重要作用，對於培養中國特色社會主義事業的合格建設者和可靠接班人具有極其重要的意義。 炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。 社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的中學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層,同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了「從群眾中來，到群眾中去」的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。 「艱辛知人生，實踐長才幹」。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。作為一名高二學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。 「紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行」。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。 社會實踐的總體要求是：以鄧小平理論和「三個代表」重要思想為指導，認真貫徹以人為本、全面協調可持續的科學發展觀，全面貫徹黨的教育方針，遵循學生成長規律和教育規律，以了解社會、服務社會為主要內容，以形式多樣的活動為載體，以穩定的實踐基地為依託，以建立長效機制為保障，引導走出校門、深入基層、深入群眾、深入實際，開展教學實踐、專業實習、軍政訓練、社會調查、生產勞動、志願服務、公益活動、科技發明和勤工助學等，在實踐中受教育、長才幹、做貢獻，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，努力成長為中國特色社會主義事業的合格建設者和可靠接班人。 社會實踐的工作原則是：（1）堅持育人為本，牢固樹立實踐育人的思想，把提高思想政治素質作為首要任務。（2）堅持理論聯系實際，提高社會實踐的針對性實效性和吸引力感染力。（3）堅持課內與課外相結合，集中與分散相結合，確保每一個學生都能參加社會實踐，確保思想政治教育貫穿於社會實踐的全過程。（4）堅持受教育、長才幹、做貢獻，保證社會實踐長期健康發展。（5）堅持整合資源，調動校內外各方面積極性，努力形成全社會支持學生社會實踐的良好局面。 哲學上的社會實踐是講人類認識世界、改造世界的各種活動的總和。即全人類、大多數人從事的各種活動，包括認識世界、利用世界、享受世界和改造世界等等。當然重點是為求生存進而為求發展的改造世界的活動，其中尤以物質生產活動為最基本的。但階級社會中階級斗爭的實踐給與人們的影響尤為深刻。在無階級的社會里人們之間的各種交往與聯系關系也會給人們較深刻的影響。隨著社會的進步，物質生產的活動在向高級階段進軍過程中，又分化出科學實驗的活動。三者形成了兩兩成對的新的又統一又對立的矛盾關系，推動著人類社會的發展。所有這些活動都是人類全體或絕大多數參加的，這種活動的總和就是社會實踐。社會實踐是人類發現真理、運用真理、驗證真理、發展真理的基礎，但發現新的真理不能單單只有社會實踐，還必須在此基礎上與辯證思考相接合。 通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。 再次，使我的理論知識與實踐緊密結合起來。課本的知識是沒有生命的，但如果將它很好的應用到實際生活中，它就會揮發出無窮的力量，散發出生命的光彩，因此我意識到了學以致用的重要性，發揮自己的長處，在最需要我們的地方發光發熱。 最後，在身心和身體上得到了鍛煉。在炎炎的烈日下，我們沒有懼怕，還是按日程安排將各項活動繼續向前推進。很明顯，我們已經適應艱苦的環境，我們敢挑戰自己，向著萬里無雲的天空，我們大聲喊「讓暴風雨來的更猛烈些吧！」 走入社會，感受陽光，為期一天的暑期社會實踐活動終於告一段落了，在室外的實踐也落下了帷幕。短短一天的學習和工作讓我們受益非淺，開拓了視野，增長了見識，鍛煉了能力 ......
『肆』 暑假打工心得體會3000
暑假對我們大學生來講是一個難得的假期，也是難得的一次更好的接觸社會的機會，利用暑假打工是我很久以前就決定的，因為自己長這么大了，似乎一直在埋頭學習，總覺得生活中少了點兒什麼。
說實話，在我上高中的時候，都真的一直很羨慕打工的人，因為那時我認為他們不必為了做不出題目而苦悶，不必為了考試成績而擔憂。他們日出而作，日落而息，一天的活幹完了，今天就有個完美的結局，就會有確定的收獲，不像我們，題要重復的做，課文要反復的背，擔心自己明天會忘了。所以，我對打工生活是很嚮往的。
從7月22號到8月30號的這段時間我一直在打工，地點南陽紡織集團，以搬運為主。這一個多月的打工生活，讓整日呆在車間的我嘗到了生活的現實與不易。或許，這種真切的社會實踐體會才是我最寶貴的收獲。
在打工之前我已經做好了吃苦的預備，畢竟這是出賣自己勞動力的工作。因為我們要帶發給我們的帽子，穿工作服和鞋子連續站著干8——12個小時，有時甚至更多，中間只有一個小時的吃飯時間，所以一天下來特別累，腳特別疼，好多人受不了都走了。有人問我們宿舍的走不走，我們的回答是：既然來了，我就不會走。
然後，我們堅持到了最後。想到這些，我就覺得我們特棒，因為雖然很累，但我們從來都是笑著喊累，說完以後，該干什麼干什麼，而且每次給家裡打電話，從來不說自己辛苦，只說開心的事，即使被問到，我們也會無所謂的說不累，讓他們不要擔心，哪怕當時貼著創可貼的手很疼。
這讓我對自己有了一份自信，因為我可以克服勞累，並且不會輕易的給關心我的人帶去煩惱。
還有就是一定要做一個積極樂觀的人，不要經常抱怨，不要把不開心寫在臉上，要學會控制自己，尤其是在上班的時候。因為每個人都會受到四周環境的影響。就像我，假如我的同伴不興奮，不開心，我就會情緒低落，沒有緣由，只是被別人感染了，然後就會影響工作。誰都不願意和整天發牢騷的人在一起，所以我一定要是一個樂觀的人，給自己和別人都帶來快樂。
同時，我也發現了自己的許多不足。我最大的弱點就是太依靠別人，喪失了自主，成為別人的寄生，這樣的話，對別人來說是負擔，對自己而言，就是少了很多人生的經歷。我不能一直這樣下去，我必須依靠自己，必須能夠獨立的去面對問題。
一個月的打工生活結束了，這次親身體驗讓我有了深刻感慨，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。 在這里每天都要很努力地工作，笨拙的雙手以前總跟硬硬的筆桿打交道，現在已經變得靈活多了，同時，我也學會了很多技巧。有時真的有些不適應，但熟能生巧。
在這沒幾天就感受到了真正的社會生活，苦與累只有自己心裡最清楚，甚至還有一些說不出的委屈與無奈。但不管怎樣，我有著一顆進取心，還有著倔強的性格和不怕輸的精神，只要我努力，就會有收獲。
『伍』 暑期鐵路安全警示教育心得體會
人的生命是寶貴的，生命只有一次，生命高於一切。違章造 成的鐵路交通事故卻把人們唯一的生命奪走了。今天觀看了 《警示教育圖片》的啟示錄後，再一次使我感受到生命的珍 貴，感受到鐵路交通事故給人們帶來的巨大災難。 當看到一個個鮮活的生命消失，一個個幸福的家庭支離破 碎，多少年邁的老人沒了兒女，多少年幼的孩子沒了父母， 我的心久久無法平靜。心中不由迸發了「人人講安全，事事為 安全;時時想安全，處處要安全」的感想，作為一名鐵路員工， 這是我通過觀看安全警示教育圖片後，更加深刻領悟到的工 作原則。 一幅幅血淋淋的圖片展現在我們的面前，有的血肉模糊，
骨遍地都是，有的支離破碎，身體不知變成了幾節，每一幅 圖片都記錄了每一次事故的慘痛教訓，為了更好的工作，為 了更好的安全工作，更為了我們每名員工有一個圓滿的家 庭，對於一個企業而言，建立健全安全防範措施和嚴格規章 制度是必要的。對我們每個員工來說更多的責任感，我們代 表的不僅僅是個人，而是整個企業。我們工作的每個步驟和 環節是關乎整個企業安全，那些事故肇事者褻瀆了作為一名 員工應盡的責任，責任二字在他們身上已喪失殆盡。
『陸』 暑期學習心得體會範文
一、注重基礎知識的學習。
俗話說：「萬丈高樓平地起。」做任何事，基礎尤為重要，更何況學習。若能將基礎知識全面地，系統的熟練掌握，並能有機地、靈活地結合起來，任何難題都會迎刃而解。所以，我們應腳踏實地地學，決不要心浮氣躁。
二、講求效率
每一位成功人士在介紹他們的成功秘訣時，都無一例外地提到要「講求效率」，我們不妨也學一學。即上課一定要全神貫注，積極思考，盡量做到當堂吸收消化。若能真真切切地達到此境界，那麼偶爾參加各種豐富多彩的課余活動，雖佔用時間，但不是浪費時間，而且還會促成你更高的學習效率。
三、擴展知識面
課本的知識是有限的，而要挑戰中考及以後人生道路上的每一次重大考驗，就應有厚實的知識作為盾牌。所以我們要「擠」出時間閱讀名家散文、詩文名句，文學典故；瀏覽海內外最新高科技信息，觀看《焦點訪談》之類的評論性節目。只要堅持不懈，必有收獲。
四、一張一弛，文武之道
學習固然重要，但也要注意勞逸結合。適時適度地給自己放假，會給你帶來意想不到的效果。例如：在緊張的模擬考之後給自己輕松半天。與好友一起去看場電影，溜一會兒旱冰，或是戴上久違的「walkman」，或是對著藍天白雲高喊一聲，舒心愜意，好不自在。不過，別忘了輕松之後又該崩緊那根弦了。
可以適當增刪一點~
『柒』 暑期中小學教師全員培訓心得體會
寫的方面可以從發展的教師教學觀、教師角色的轉變、學生地位的轉變等等方面去寫，把培訓的內容寫出來，然後再寫出自己從中的理會。
『捌』 暑假心得體會
「解放了！解放了！」期末考試結束了，校園里彌漫著孩子快樂的氣息。「哈哈！」終於可以好好的玩上兩個月了。「我心裡暗喜道。不知為什麼，以往沉重的書包，今天卻變的如此輕巧。而且這一暑假對我來說更有一份與眾不同的意義，因為我將通過一個暑假的休整、預習，迎來我小學的最後一個年級。
一個暑假快要過去了，回想著這個暑期的日子是怎樣過的，真是有精彩有很多收獲！
要。說起我學到什麼？告訴你吧！我學會了：游泳。嘗試過我從來沒有做過的事情，先說說我學游泳的經歷吧！在沒放假的時候，媽媽就幫我報了游泳班，讓我放假了去學。因為我不會游泳一是怕我貪玩去河邊玩二是怕我溺水，所以媽媽才叫我去學游泳。剛去的時候好多家長都站在外面看，我想是因為怕我們第一天不適應吧！老師對我們說：「要學會游泳先要學會浮在水面上！」說完，老師一熱身就給我們做了示範，只見老師手扶持壁水裡一下子就浮了上來，我們很崇拜了她能浮起來，上來後叫我們學著她的熱身動作熱身，熱身動作做完後讓我們也來試一次，開始我以為水會流進我的鼻子和眼睛裡面，所以沒有幾個人潛下去！老師好像讀懂我們的心，又對我們說：「你們已經戴了潛水眼鏡，水不會流進你的眼睛裡的，至於你的鼻子，只要你吸一口氣，再下去就不怕的。」我大膽的試了幾次，可是沉了下去。我又試了幾遍，我漸漸浮了起來。隨著日子一天又一天過去了，我們掌握的游泳知識越來越多。很快就到了就後一天了，老師說：「要考試，內容是從這頭游到那頭中途要換氣，最好的人5分，中途停下來一次就減1分，按序號來。」一聽按序號來我就高興的不得了，因為我的序號是18號而18號是倒數第二個，因為我覺得越後面最好。考試開始了，只聽見老師說：「1號開始，2號繼續……。」不知不覺的就到我了，我開始遊了，我就快游到頭了可因為氣沒換足就站起來了。毫無疑問我減了1分，我開心極了，15天學會了游泳。這真是我沒想到的事。
知了也睡了，安靜地睡了，忙碌之餘，享受這寧靜的夏天，那迷人的夏夜，享受快樂的每一天，陪我度過一個完美的暑假，快樂的暑假。
我的暑假充實，快樂！生活平凡而美麗！