暑期作表格

Ⅰ 暑期社會實踐報告的表格和範文

一、社會實踐調查報告格式
1.報告題目
報告題目應該用簡短、明確的文字寫成，通過標題把實踐活動的內容、特點概括出來。題目字數要適當，一般不宜超過20個字。如果有些細節必須放進標題，為避免冗長，可以設副標題，把細節放在副標題里。
2．學院及作者名稱
學院名稱和作者姓名應在題目下方註明，學院名稱應用全稱。
3．摘要（有英文摘要的中文在前，英文在後）
報告需配摘要，摘要應反映報告的主要內容，概括地闡述實踐活動中得到的基本觀點、實踐方法、取得的成果和結論。摘要字數要適當，中文摘要一般以200字左右為宜，英文摘要一般至少要有100個實詞。摘要包括：
a)「摘要」字樣；
b)摘要正文；
c)關鍵詞；2011年社會實踐調查報告格式及範文
d)中圖分類號。
4．正文
正文是實踐調查報告的核心內容，是對實踐活動的詳細表述。這部分內容為作者所要論述的主要事實和觀點，包括介紹實踐活動的目的、相關背景、時間、地點、人員、調查手段組成，以及對實踐活動中得到的結論的詳細敘述。
要能夠體現解放思想、實事求是、與時俱進的思想路線，有新觀點、新思路；堅持理論聯系實際，對實際工作有指導作用和借鑒作用，能提出建設性的意見和建議；報告內容觀點鮮明，重點突出，結構合理，條理清晰，文字通暢、精煉。字數一般控制在5000字以內。
5．結束語
結束語包含對整個實踐活動進行歸納和綜合而得到的收獲和感悟，也可以包括實踐過程中發現的問題，並提出相應的解決辦法。
6．謝辭

Ⅱ 根據實際情況,按照表格內容,給自已制訂一份合理的暑假作息時間表。

Ⅲ 小學生暑假鍛煉和做家務表格怎麼做

這都要開學了

Ⅳ WPS電子表格製作暑假計劃表

您好，很高興為您解答！

你好：在這里，能幫你的是表格設置，顏色，字體，函數等，具體的內容，要你來填。

比如某年某月是星期幾，這個可以函數自動顯示。不用手輸。你可以做一個表格，大家幫你填公式。

計劃，可以分為計劃、是否完成及補救措施。

論文排版、模版下載、論文遇到難題，解決方法：http://docer.wps.cn/zt/lunwen?from=qyzd更多WPS辦公軟體教程，請訪問：http://bbs.wps.cn或者http://e.weibo.com/wpswfw

如有疑問，請點擊我的頭像提問。祝您生活愉快！

Ⅳ 幫我制定一份暑假鍛煉計劃表

第一天慢跑十分鍾；蛙跳一組二十五個做三組，深蹲一組十五個做三組，負重抬腳跟一組十八個做四組。鍛煉後在慢跑幾分鍾。做第二天；慢跑十分鍾，俯卧撐一組二十個，做三組。卷腹一組十八個做三組。引體向上一組八個做三組。仰卧起坐一組二十個做四組。（每隔幾天每種加幾個數量）每組可以休息一～三分鍾，鍛煉後可以做少許的俯卧撐引體仰卧起坐可以達到放鬆效果，也可以拍打肌肉放鬆。第三天；慢跑十分鍾，短跑兩百米沖刺三次（每次休息十分鍾），長跑五十分鍾速度保持中等。如果覺得數量太多可以減少可以日後逐漸增加。不可以魯莽做下去。

Ⅵ 求幫忙製作一個暑假的每天運動表格。比如早上什麼運動，中午什麼運動，晚上什麼運動。最好詳細一點。家裡

這個要根據自身情況，以及將要達成的目標，還有飲食配合，要真有準備應該去找個專業的健身教練咨詢下，

Ⅶ 學生假期社會實踐活動記錄表應該怎麼填

學生姓名 ：如果是一群的人就寫上他們的名字，編寫一下~

班級

日期：2012年1月XX日

社區實踐活動過程

背景：

活動目的：

培養學生的獨立能力和團隊互助能力，提高學生社會實踐經驗，充實課外知識

活動地點：

老人院、街道、商場、家裡

活動內容：

看望孤寡老人、到街道掃地、除去亂貼廣告、幫居委會派發宣傳單、幫助父母搞衛生（做菜、拖地、掃地），裡面就是詳細內容。

總結：

這個假期我感到非常有意義，做社會實踐確實很累，但那也是尋找幸福的一種途徑，能讓我們在勞動中實踐，體驗和理解父母的辛苦；培養我們不怕臟，不怕累的精神。而更多的，只有等到我們確實做過，才能體會各中真諦。特別令我感觸最深刻的是看望孤寡老人，讓我深深地感到他們需要關懷需要愛，也許他們脾氣有點壞，也許他們對我愛理不理，也許他們頭腦不清醒，也許他們耳朵不好使，我便耐心地和他們慢慢地說，關切地問他們的生活狀況，親切地叫他們一聲「爺爺、奶奶」，長時間的孤獨讓他們有一些封閉，要融化這層隔閡需要時間，我們給他們單調的生活送去一份歡笑、一點溫暖。

社區評價：

本次社會實踐活動舉辦得很成功，學生很積極參與這次有意義的活動，讓同學們認識到關愛他人，理解他人，為父母為社會做出一份微薄之力。讓同學們認識到團隊合作精神，互相幫助，增進學生間的友誼。但同時會有些不足之處，如學生幫助老人做家務時、做菜，比較生疏，沒有一定的經驗，希望在日後的生活當中，要學會自立自理，不僅懂得照顧他人而且懂得照顧自己，不讓父母擔心牽掛

Ⅷ 暑假一天計劃表，參考參考

7：30起床

8：00開始寫作業—9：回00，然後休息

9：答15—11:00安排學習

11：00-11：30休息

11：30-12：15建議學英語

12：20—13：00吃飯

13：00-13：10活動

13：10—14：30睡覺

14：30—16：30預習

16：30—17：15打籃球

17：30—18：30電腦

18：30—19：20吃飯

19：20—19：30休息

19：30—20：30提高，如奧數，看英文雜志，報紙

20：30—20：40休息

20：40—21：40復習不牢的單詞和概念

21：40睡覺

這樣勞逸結合肯定會有效果的，祝你成功