師生心理健康案例
1. 有關教師心理健康的!高分懸賞!
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握住快樂的金鑰匙
——合理認知與教師心理健康
一
教師職業是太陽底下最光輝、最神聖的職業,它維系著千百萬孩子的健康成長,維系著千百萬家庭的幸福快樂,因而應該是最蘊含生命力和創造性、充滿幸福和歡樂的職業。然而,筆者2000年5月用SCL-90精神症狀自評量表對我縣小學教師進行大樣本測查,發現近三分之二的小學教師至少存在某一方面的精神症狀,有四分之一的小學教師存在五方面以上的精神症狀,其中有少數教師程度已相當嚴重,直接影響了工作質量和生活質量。
社會發展使得教師成為越來越令人羨慕的職業,同時也使得教師成為越來越令人心力交瘁的職業。這種尷尬使不少中小學教師長期處於類似「心理感冒」的一種「亞健康」狀態中,不僅導致早衰甚至早逝,並且彌漫性地投射到學生身上,潛移默化地影響著學生的身心健康發展。
許多研究表明,只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學生,學校心理健康教育既要「治標」又要「治本」,這個「本」就是提高教師心理健康水平。然而,目前要靠政府和社會的力量在短期內大幅度改善教師的生存狀態是不大可能的。在外界條件無法根本改變的情況下,教師自己是否無能為力了呢?
筆者認為:在目前的壓力狀態下,幫助教師掌握心理保健的知識和方法,學會自我調節,自我緩釋,自我放鬆,自我成長,對提高教師的心理健康水平是非常必要的。出於一種「助人自助」的神聖感和使命感,筆者和同事一起在城鎮、農村、山區各選擇一所學校,進行「教師心理健康自我教育」的行動研究。
我們提出了一些支柱性的口號:
「我們沒辦法改造客觀世界,但是我們有辦法改造主觀世界。」「幸福是一種感覺,快樂不快樂全在於自己。」「沒有任何東西可以把我們壓垮,只有自己才會把自己壓垮;沒有任何東西可以把我們打倒,只有自己才會把自己打倒。」
我們把可讀性很強,操作性也很強的心理健康自學材料發給教師,要求他們自學、自省、自悟;
我們每月一輪頂風冒雨深入三所學校作心理健康專題講座;
我們布置教師運用所學心理學知識做書面認知作業;
我們要求教師睜大眼睛從日常的工作和生活中尋找快樂;
我們讓教師根據不同的情緒困擾開展小組討論,在交流與合作中緩解心理壓力,促進人際交往,解決共同問題……
2. 關於心理健康方面的例子
1、孤僻:遠離人群、沉默少話
2、情緒不穩定:容易生氣、悲傷、憤怒、憂郁、妒忌
3、消極:對人(親人或好友、同事)、事情(工作、娛樂之類)、事物(吃、穿、住)缺乏熱情
4、沒有生活目標、不關注前途或對未來茫然
5、語言或行為有攻擊性
3. 心理健康教育的工作案例
注重學生健全的人格和健康的心理品質的培養,是體現以人為本,是對人的可持續發展負責的基本精神。良好的個性心理品質是培養正確世界觀、人生觀、價值觀的重要基礎。辦一所人民滿意的學校,首先就應該是重視學生完善人格,良好個性心理品質發展的學校,心理健康教育是實施素質教育的重要組成部分。因此,學校在開展心理健康教育工作中,按照《北京市心理健康教育工作綱要》的要求,成立了以校長為組長,主管校長為副組長的心理健康教育領導小組,積極開展心理教育研究。為開發學生心理潛能,提高全體學生的心理素質,培養學生積極向上的心理品質,努力培養學生健康心理發展的個體品質與群體氣質。幾年來,學校主要做了以下幾方面的工作:
一、注重機制建設,逐步建立心理健康教育網路,使學校的每一次教育投入和教育行為為關注學生心理健康發展發揮了作用。
1、圍繞學校的辦學目標,針對我校學生群體的特點,制定了學校心理健康教育發展規劃,明確提出「誠於做人、篤於實踐、恆於求知、 」的校園精神,把學生群體心理健康教育的開展納入德育工作總體規劃,明確提出「共同發展、個性發展、文明發展、全面發展」的學校德育目標。並注意開發學校德育、心理健康教育校本教材,推出了《文明發展手冊》《學生自救手冊》《心理培訓教材》,把關注學生個性心理品質的建康發展,放在人才培養目標上來,從辦學思想上提供了心理健康教育的保證。
2、在開展心理健康教育工作中,學校首先從建立心理健康教育陣地入手,給與一定的投入,於2001年建立心理咨詢室,訂閱相關的辦刊書報,製作心理健康教育的宣傳圖板。無論是專職心理教師還是兼職心理教師,學校對其工作的特點給予承認,享受相應的待遇,使心理健康教育的硬體建設上有了實實在在的物質保證。咨詢室的建立,(給予心理健康教育工作在學校機制上的保證)從學校機制上給予心理健康教育工作的保證,心理教師利用心理咨詢室的(這個)舞台,開展了一系列如
心理咨詢、建立學生心理成長檔案、組織各種專題培訓、針對心理問題比較突出的同學為家長提出許多指導和幫助的活動。
3、在開展心理健康教育的工作中,建立一支專兼職的心理健康教育輔導教師隊伍,為開展心理健康輔導提供思想和人力的保證。
第一,從構建隊伍角度出發,努力打造自己的心理教師隊伍。我們通過參加區市級的心理教育專題培訓,培養了一部分具有心理健康輔導能力的教師。(6人通過培訓獲得了心理輔導證書)為適應新形勢的要求,應對學生心理問題的多元性和復雜性現實,2004年,學校專門引進了專業心理教師,逐漸完善專兼職心理輔導教師隊伍結構。
第二、從教育科研的角度出發,加強心理健康教育的研究與探討。通過在班主任工作中加強心理健康教育的研究與指導,德育處在班主任培訓中加大了班主任專業化發展、開展心理教育個案研究等方面的力度,鄭芳老師《初中單親家庭學生學校生活基本心理特徵》、肖紅老師《凈化心靈,健全人格》、余春梅老師《用愛打開心靈的枷鎖》等30餘篇論文獲得市區級各級獎勵。班主任在工作中注重學生心理健康教育的主動性、自覺意識不斷增強。苗翠雲、葛玉紅二位班主任老師還曾擔任心理教育輔導教師的具體工作。為了提高心理健康教育的水平,學校還適時推出張殿華、程安等部分老師的班級心理輔導觀摩課、研究課,為更好的開展班級心理輔導提供借鑒。
第三、從培養學生自主發展角度出發,摸索出學生心理輔導員群體的建設的道路。根據我校學生群體的具體情況,在工作開展中,不斷挖掘學生群體在心理健康教育方面的自主學習、自主發展、自主教育的模式。成立「學生心理互助小組」,建立心理聯絡員,在參與中提高自己、影響別人,使心理健康教育的活動開展更加貼近學生,更容易走進學生的心靈。心理健康互助小組開展了針對畢業年級特點的「我們為你加油、五十中以你為榮」的心理加油站活動,心理教師還組織他們參加心理聯絡員專題培訓、參觀首師大心理系等活動。
4、加大心理健康教育的宣傳力度,利用學校的各種宣傳陣地,開展心理健康教育的宣傳。比如堅持數年的每周二「午檢10分鍾」的健康知識講座、在校園網上開通「心靈驛站」網頁、在學校宣傳櫥窗中開辟「心靈之窗」專欄、各班在德育處計劃安排下舉辦心理教育專題板、為教師發放《心語小報》等形式,從內容、方法、途徑方面廣泛宣傳心理健康教育的重要性。
5、注意對全體教師進行心理健康教育輔導,提高教師的心理問題的預防意識和教育教學中的心理健康教育意識。學校組織了全體教師的進行心理健康知識專題培訓,對班主任進行班級心理輔導講座、檢查落實教師繼續教育的心理健康課程學習等措施,提高教師的心理健康教育水平。在教育改革不斷深入和新課標的推進工作中,注意教師在教學過程中以創造寬松環境,以學生為主體,調動學生自主學習積極性,努力避免師源性心理健康問題的發生。在區級教研員兩輪聽課的信息反饋中,以學生為主體,在加強知識技能學習中注重情感價值觀的培養,出現了圍繞新課標深化教育教學改革的新局面。
二、開放辦學,促進校園心理健康教育多渠道多形式的開展,使心理健康教育形成特色。
1、利用學校家長委員會的平台,與家長共同探討學生心理健康教育問題,每年學校最少舉辦兩次家長委員會會議,家長通過心理信箱、家長委員提案等方式參與學校的教育。
2、每年學校還舉辦校園開放周,邀請家長和社區有關人士參與學校的各方面工作,使學校辦學水平更上一層樓。
3、藉助社會力量,共享心理健康教育的資源。幾年來,我們與中華女子學院教師合作為畢業年級開展如何緩解學習壓力、高考前心理放鬆、健康人際交往技巧等方面的專題輔導。與北京市中學生心理問題研究的部門合作,為班主任進行心理個案的分析、診斷與矯治。今年,我們又與軍區總醫院心理專家合作,共同開展學校心理健康教育工作。先後組織了部分學生SCL90心理調查問卷;舉辦心理健康教育的家長學校;對個別學生提供心理問題咨詢,下一步我們還有進一步合作的打算,以「教師心理減壓工作坊」的形式,為教師的心理健康提供幫助,為教師的心理健康教育開展提供理論與實踐的支持。
4. 關於心理健康教育的材料或故事或事例。在線等。
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六、自卑是文化的基礎
2001-2-13 9:43:41 美國:A.阿德勒 著
我們已經說過:自卑感本身並不是變態的。它們是人類之所以進步的原因。例如,科學的興起就是因為人類感到他們的無知,和他們對預測未來的需要——它是人類在改進他們的整個情境,在對宇宙作更進一步的探索,在試圖更妥善地控制自然時,努力奮斗的成果。
事實上,在我看來,我們人類的全部文化都是以自卑感為基礎的。
如果我們想像一位興味索然的觀光客來訪問我們人類的星球,他必定會有如下的觀感:「這些人類呀,看他們各種的社會和機構,看他們為求取安全所做的各種努力,看他們用屋頂以防雨,穿衣服以保暖,修街道以使交通便利——很明顯地,他們都覺得自己是地球上所有居民中最弱小的一群!」
在某些方面,人類確實是所有動物中最弱小的。我們沒有獅子和猩猩的強壯,有許多種動物也比我們更適合於單獨地應付生活中的困難。雖然有些動物也會用團結來補償他們的軟弱,而成群結隊地群居生活,但是人類卻比我們在世界上所能發現的任何其他動物,需要更多及更深刻的合作。
人類的嬰孩是非常軟弱的,他們需要許多年的照顧和保護。由於每一個人都曾經是人類中最弱小和最幼稚的嬰兒,由於人類缺少了合作,便只有聽憑其環境的宰割。
所以,我們不難了解:如果一個兒童未曾學會合作之道,他必然會走向悲觀之途,並發展出牢固的自卑情結。
我們也能了解:即使是對最合作的個人,生活也會不斷向他提出待解決的問題。沒有哪一個人會發現自己所處的地位已經接近能夠完全控制其環境的最終目標。
生命太短,我們的軀體也太軟弱,可是生活中的三個問題卻不斷地要求更圓滿及更完美的答案。我們不停地提出我們的答案,然而,我們卻絕不會滿足於自己的成就而止步不前。
無論如何,奮斗總是要繼續下去的,但是只有合作的人才會作出充滿希望及貢獻更多的奮斗,才能真正地改善我們的共同處境。
我們永遠無法達到我們生命的最高目標,這件事實我想是沒有人會懷疑的。如果我們想像一個人或人類整體,已經抵達了一個完全沒有任何困難的境界,我們也可以想像到:在這種環境中的生活一定是非常沉悶的。每件事都能夠被預料到,每樁事物都能夠預先被算計出。明天不會帶來意料之外的機會,對未來,我們也沒有什麼可以希望。
我們生活中的樂趣,主要是由我們的缺乏肯定性而來的。如果我們對所有的事都能肯定,如果我們知道了每件事情,那麼討論和發現就已經不復存在,科學也已經走到盡頭。環繞著我們的宇宙只是值得述說一次的故事,曾經讓我們想像我們不能達到的目標而給予我們許多愉悅的藝術和宗教,也不再有任何的意義。
幸好,生活並不是這么容易就消耗盡凈的。人類的奮斗一直持續未斷,我們也能夠不停地發現新問題,並製造出合作和奉獻的新機會。
神經病患者在開始奮斗時,即已受到阻礙,他對問題的解決方式始終留在很低的水準,他的困難則是相對地增大。
正常的人對自己的問題會懷有逐漸改進的解決之道,他能接受新問題,也能提出新答案。因此,他有對別人貢獻的能力。他不甘落於人後而增加同伴的負擔,也不需要、不要求特別的照顧。他能夠按照他的社會感覺獨立而勇敢地解決他的問題。
每個人都有的優越感目標,是屬於個人獨有的。它決定於他賦予生活的意義,而這種意義不單只是口頭說說而已。這建立在他的生活風格之中,並象他自己獨創的奇異曲調一樣地布滿於其間。
但是,在他的生活風格里,他並沒有把他的目標表現得使我們能夠簡捷而清楚地看出來。他表現的方式非常含糊,所以我們也只能憑他的舉止動作來猜測。
編輯:21jk
5. 小學心理健康教育案例分析
一、 處理好師生之間關系,是實施心理健康教育的基礎。
現今,教師的教育理念和人格魅力對學生起著潛移默化的作用。而新課標又提倡「以人為本」的教育理念,作為班主任,我們應該貫徹落實人文主義來管理班級,從而建立和諧的校園和師生關系。
1、 尊重是基礎,教育首先應該從了解和尊重學生開始,這是最基本的也是最重要的前提。我們都知道,在接到一個新班級時,首先要做的就是摸清班級情況,了解學生的基本情況,然後去了解學生們的心理,尊重學生的意見。在班級管理中讓學生們充分享受人格尊嚴,尊重學生們的業余愛好和理想追求,教師在尊重這些的同時,應該再進行適當的引導。
2、 寬容大度是關鍵。教育是愛的事業,寬容是愛的體現。當學生犯錯的時候,我們應該懷有寬容的心態取代嚴厲的訓斥,這樣,當我們懷著一顆寬容的心去管理學生時,學生的心中會是感動的,會有實實在在的歸屬感。
二、組織豐富多彩的活動,是實施心理健康教育的途徑。
實踐活動是學生喜聞樂見,可以讓他們在潛移默化中受到心理健康的教育。所以班主任要組織一系列適合小學生的活動,讓他們在活動中成長。
1、游戲法。對於實踐活動可採用游戲法,結合教材做游戲,通過游戲讓學生了解和明白,合作、交流的重要性,克服不健康心理。
2、表演法。小學階段的學生表現欲普遍很強,教師應該根據這一特點,對小學生進行心理健康教育,盡可能的提供他們表現自我的舞台。
3、走進大自然。學校應該經常組織學生社會實踐和郊遊等集體活動,讓學生們走進社會、走進大自然,鼓勵孩子多參加社會公益活動,體驗生活的多姿多彩。
6. 請結合你的教學經歷,寫一份學生心理健康的案例及其教育實施情況
學生偏激心理個案分析
案例介紹
學生N,12 歲,我班中的一名男生。看似比較懂事,內向,平常不容易被老師和同學發現和注意。四、五年級時曾有幾次因各種原因背著書包要回家不想讀書了。在未教他之前,本人就對此人有了初步的了解,脾氣大,容易做出格行為。本學期發生的兩件事,讓我對該生有了更深的認識,一次是將家長給他上交給老師的晚托班費「弄丟 」了,死活不承認是自己用作它途了。另一次是因生日家長未買蛋糕而向任課老師發脾氣。平常喜歡說謊,自然地將所有的錯誤與不對歸結到他人身上,而自己卻無錯可改。
案例分析
本人認為,學生N 從心理成因來講更多的是偏激心理在作祟。偏激是指人的意見、主張等過火。多存在於青少年中。性格和情緒上的偏激,是做人處世的一個不可小覷的缺陷。性格和情緒上的偏激是一種心理疾病。它的產生源於知識上的極端貧乏,見識上的孤陋寡聞,社交上的自我封閉意識,思維上的主觀唯心主義等等。
常見的偏激主要有三方面的特性:1、認識上的片面性:偏激的人以絕對的、片面的眼光看問題。總是帶著有色眼鏡,以偏概全,固執己見,鑽牛角尖,對人家善意的規勸和平等商討一概不聽不理。偏激的人怨天尤人,牢騷太盛,成天抱怨生不逢時,懷才不遇,只問別人給他提供了什麼,不問他為別人貢獻了什麼。偏激的人缺少朋友,人們交朋友喜歡「同聲相應,意氣相投」,都喜歡結交飽學而又謙和的人,老是以為自己比對方高明,開口就梗著脖子和人家抬杠,明明無理也要攪三分,試想,這樣的人誰願和他打交道?2、情緒上的沖動性:偏激在情緒上的表現是按照個人的好惡和一時的心血來潮去論人論事,缺乏理性的態度和客觀的標准,易受他人的暗示和引誘。如果對某人產生了好感,就認為他一切都好,明明知道是錯誤、是缺點、也不願意承認。3、行為上的莽撞性:偏激在行動上的表現是莽撞從事,不顧後果。產生偏激心理的原因主要是知識經驗不足,辯證思維的發展尚不成熟,不善於一分為二地看問題,往往抓住一點就無限地誇大或縮小,自以為看到了事物的全部,極易出現以偏概全的失真判斷,導致錯誤的結論。
學生N不管從認識,還是從情緒和行為上都與偏激心理的表現相符合,究其偏激心理的成因是多方面的。
一、家庭因素。由於學生N 是獨子,他的父母常年在外經商,家中只有大伯平常比較關心他的生活,父母最多的是給孩子錢,以此來彌補所謂做父母的責任。缺少了家庭教育這一關鍵要素,缺少了親人關愛的這一重要情感熏陶,導致學生孤單,生活無目的性,迷戀打游戲機,經常找各種介面向父母要錢。由於父母對他的關心較少,他就將自己的各種不足都歸結到父母身上。隨著心理遷移,在學校里,他就不管自己言行的對與錯,自然的將這一切的錯誤都歸咎到同學,甚至老師身上。缺失了家庭教育和親人關愛是學生N偏激心理形成的主要原因。
二、個人因素。學生N對於自己沒有清醒的認識,任何事都以自我為中心,以自己的好惡作為判斷標准。由於自己的偏激,導致他的人際關系比較差,這一因素更讓其在情緒上表現得更為沖動,以至於做出一些莽撞的行為。以偏概全,導致錯誤的結論和做法。
三、他人因素。由於學生N的偏激行為的表現,使其他學生對他退避三舍,同學們認為該生氣量特別小,看到別人受表揚就揭短,看到別人挨批評就幸災樂禍;沒有朋友,不願意和他們交往。所以學生N和同學之間產生了巨大的心理距離,孤單與無助促使他偏激心理的進一步發展。任課老師也對他的情況有所了解,所以不願更多的「管」他,得不到老師的關愛,使其覺得自己更是一個孤獨的個體,促使他用更為偏激的行為來引起老師的注意。他人因素是其偏激心理形成不可忽視的因素。
輔導策略
1、拉近距離,實施關愛。
由於學生N 偏激的言行,使他與其他同學的心理距離較遠,也經常受到歧視而自卑,最終表現出自傲和偏執甚至對立情緒,所以首先要做的就是和他真心交談,告訴他你是父母的好孩子,你是老師的好學生,你是同學們的好同學,你是班級大集體中的一份子,只要你正確地對待他人他事,你就會受到同學的歡迎,老師和家長的信任和表揚。於是我經常鼓勵他去關愛別人,關心集體,在多次表揚中,使他找回了自信,並得到了同學承認和友愛。在他生日那天,我送了他一支圓珠筆,讓他很感動,從而逐步的對自己有了一個新的認識,偏激心理得到了一定的矯正。
2、自我管理,塑造人格。
制定目標,讓學生N明確自控行為的主要目標,嚴格規范自已的行為。「當行則行,當止則止」。提高自我控制能力。制定一個時間規劃表,要求他從現在開始,從小事做起,逐步磨礪自己的意志,讓他意識到一味地原諒自己,遷就自己,只會在錯誤、缺陷、惡性的斜坡上越滑越遠,最終不能自拔。實施批評和表揚有機結合的方式,規范其行為,引導其從偏激中走出來,塑造一個具有正常心理的人格。
3、師生努力,促使改變。
與任課老師溝通,利用一切機會發現學生N的閃光點,對案主不自製的行為以柔和的方式加以制約,減少了他與老師的沖突,有利於教學過程的順利進行,使他獲得了一種寧靜、平和、友好的學習氛圍。引導同學們以一種寬大為懷的心情去包容他的缺點,以一種沙裡淘金的耐心去發現他的優點,和平相處,共同進步,促使改變。
4、溝通家長,健康成長。
通過各種方式與家長取得聯系,希望為了孩子,多回家,多教育,多關心。平時要求注意創設與孩子溝通的情境,真心聽孩子的傾訴,少用粗俗而又無效的打罵教育方式,通過換位思維及互相關愛等方式正面啟發培養孩子真善美的道德情操。利用好家庭這一教育的主戰場,作好孩子的榜樣,努力培養孩子的優良品德,為開拓孩子的美好前程創設條件。
輔導效果
通過將近兩個多月的輔導,學生N已經能和父母較好地進行心理交流;與同學之間的關系也變得較為和睦了;能夠積極地參與一些活動;對老師有了信任感;平常因偏激心理而做出的過激行為幾乎沒有了。
個案思考
1、作為一名教師,要全方面了解自己的學生,在工作中要有愛心、細心、責任心。
2、教師要多學知識,除了學好課程的理論知識,做好教學實踐工作之外,還要學好其他方面的知識,如心理健康知識,藝術常識等,這樣才能成為一個適合現代教學的老師。
3、現代的教育教學工作具有挑戰性,學生的知識面,學生的生活環境、心理素質各不相同,開展教育教學工作越來越復雜。
4、教育是學校、家庭、社會三維一體的,如何做好老師,必須要做好和家長的溝通工作,充分發掘社會資源,利用學校主陣地,對學生的知識、能力、心理等方面進行有效的教育,培養心智健康的學生。
7. 做一個心理健康的教師教師心裡典型案例心得怎麼寫
結合你所學專業並對於許多病人的總結得出哪些情況下容易產生心理疾病,提前做預防以及前期介入