暑期托班菜譜

① 如何制定託管班食譜

晉級託管認為如果託管班能夠烹調出美味可口的食物，那麼孩子會因此而愛上託管班的飲食，從而愛上託管班。美味的飯菜對孩子的吸引力是非常直接的，所以託管班可以改善烹飪方式，做出更加營養美味的食物，吸引孩子，同時也能夠吸引家長。

② 暑期放假了,晚托班還可以照看放假的兒童嗎

暑假放假了，晚托班還可以照看放假的兒童嗎？那可是可以的哦，我不知

③ 紹興暑期日托班哪家好

寶寶5歲，在幼兒園讀小班

④ 我家三歲上幼兒園要放假了，暑期沒人帶，請問哪裡有這種暑假幼兒托班呢

你應該在當地問一下的，應該有這種幼兒暑假託班的，有些兩個人都上班的家庭，家裡又沒有老人的話孩子沒人帶，所以就會有在暑期里也會上學的幼兒園的。我們這里幼兒園在冬天和夏天的時候都是不放假的

⑤ 橫山橋中心幼兒園今日菜譜

691總站的胡同里有一個五幼很不錯和少兒節目智慧樹有合作不過得從托班開始上每年三月就報完名了得早下手，造甲村有個四幼實驗幼兒園，雙語得從親子班開始上，也不錯我家寶貝在那裡，贊助費一萬五

⑥ 如何安排孩子的暑期生活

孩子要放暑假了，怎麼安排更好呢？
凡是孩子已入園、入學的家長，都不得不面臨這個問題：孩子放假了，可是大人不放假呀。如何在有限的條件下，幫助孩子度過一個充實的暑期？
今天丹迪蘭兒童教育專家對相關問題，就此做一個統一回復，希望能給父母們帶去一些幫助。
孩子放暑假，父母不放假，很多父母都會面臨這個問題。
父母必須首先解決的是孩子的安全問題，尤其是對於幼兒園和小學低年級的孩子。當處於探索中的孩子獨自在家時，可能面臨各種安全問題，電、燃氣、陌生人等等，還有把孩子一個人鎖在家裡時，孩子內心寂寞，很容易爬上窗戶看外面的世界，因此而發生的墜樓事件並不是一件兩件。所以，將孩子一個人留在家中是很危險的。
像這樣的情況，我們建議給孩子就近報一個靠譜的暑期托班。一來，有專業的老師照料孩子，比孩子單獨在家要安全得多；二來，這里本來就是一個孩子的世界，孩子不會感到孤單。一般幼兒園都開設了暑托班，將不同年級的小朋友放在同一個班裡，有老師輪休照顧。如果幼兒園因為整修等原因而沒有開設暑托班，也可以考慮家附近帶有暑托性質的早教機構。西三旗丹迪蘭暑期就為孩子們開展了豐富的課程，我們有針對性的暑期幼小銜接班，還有豐富的的藝術課程：中國舞、芭蕾舞、拉丁舞、街舞等課程。
另外就是建議在暑期到來之前，協助孩子做好暑假計劃。父母可以聽聽孩子的想法，並給孩子提供多個有效建議，比如每天完成作業的多少頁，每天可以玩多少分鍾的游戲，每天跑多少圈，還有計劃閱讀哪些書籍，隔幾天去圖書館或者書店看書，和同學一起出遊，暑期實踐，周末爸爸媽媽一起玩的活動，等等，然後讓孩子自己做一份詳細的暑期規劃，讓暑假豐富多彩起來。
至於為什麼強調要孩子自己做一份詳細的暑期規劃，父母協助呢？一來，可以讓孩子對自己的暑期計劃有參與感和自主感，這樣可以更好的；二來，可以提高孩子的自我管理和自我規劃能力。
所謂自主學習，就是讓孩子有願意主動學習的慾望，讓「學習」這個事兒在他心裡變得有趣兒、好玩兒。如果可以，父母多陪孩子去閱讀。甚至可以把書里的知識內容拿來，定期在家裡做親子互動游戲、智力小游戲，或者角色扮演等。這種親子陪伴，會高效提升孩子對「學習」和「知識」本身的好感。這份好感，比孩子去補習班學到的那點兒解題方法，要珍貴一百倍。
報才藝興趣班前，請徵求孩子的意見。
隨著才藝特長進入一些地區小升初的招生計劃，父母們對孩子掌握一門才藝特長表現出了空前熱情。
可是，對於父母的投入，孩子不一定買賬。有些孩子對畫畫沒有什麼興趣，父母卻一定要給Ta報個美術班；有些孩子對音樂沒有感覺，父母卻一定要給Ta報個鋼琴班……加上特長培訓班的老師一般都會強調技法，如果沒有這方面的興趣愛好，學起來是很枯燥無趣的，孩子們多半學得很痛苦。
其實，只要時間安排合理，暑假裡給孩子報個才藝特長班也是可以的。只是在給孩子報才藝培訓班前，一定要徵求孩子的意見，建立在孩子的興趣之上，這不僅是因為孩子對自己感興趣的東西學習起來更有效，更是對孩子的一種尊重。
需要提醒父母注意的是，給孩子選擇興趣班一定要少而精，別讓孩子感到滿負荷，時間安排一定要合理，以免讓孩子暑假過於勞累。一般來說，興趣班項目不要超過兩項，比如舞蹈，芭蕾，拉丁，還有陶藝，童聲，鋼琴，跆拳道等各種興趣培訓項目，這些具體項目可以讓孩子根據自己的喜好進行選擇。

⑦ 請問，午托晚托的中午飯和晚飯，一年級至六年級的菜單有嘛請大神賜教😊

我這里去年就在這里開了午托班，2015年9月份學校沒有開學，虧了半年房租，這里房租超級貴，等秋季開學時就傻了眼，大大小小有20多家，一片混亂，還好，我的一些鄰居和朋友幫忙宣傳，算是馬馬虎虎，這一學期核算一下，只有夠交房租的，如果有更好的項目，建議做別的試試，競爭太大，房租比別的地方貴，競爭大，收費收不起來，只能給房東打工了。。。。。。我不是為了自己的孩子在這里上學，就轉出去不做了。。說起來心酸。。。

⑧ 託管班伙食怎麼安排

託管班現在的食譜要求越來越高，家長都希望託管班能提供非常好的飲食
作為託管班的從業者，要做的就是預算的成本下合理搭配營養，既讓孩子能吃飽，也能吃的好。
這個最好是由營養師製作的營養食譜。

⑨ 下面是幼兒園的兩份菜單．（一種葷菜搭配一種素菜

（1）星期一：素菜有3種選擇，葷菜有2種選擇，共有3×2=6（種）配菜方法； （2）星期五：素菜有3種選擇，葷菜有3種選擇，共有：3×3=9（種）配菜方法；故答案為： ．

⑩ 小學生託管菜譜

託管班營養食譜來啦，抓住學生的心，先抓住TA的胃！

北京晉級託管學堂
09-05 21:28
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現在很多機構都在說不知道該准備什麼飯菜給學生，學生總是挑食偏食，家長著急，老師們也是束手無策。

飲食作為託管的重要部分，關繫到學生的健康成長，現在很多孩子要在小學託管班完成中晚兩頓飯，部分小學託管班為了迎合孩子的想法，長期無原則的順應不合理的飲食需求，常是養成孩子挑食偏食的重要原因。

其結果是還在得不到促進生長發育的合理營養，產生兩極分化，營養不良和肥胖的現象都時有發生，這兩者歸根到底都是營養不均衡的問題，那麼應該如何來解決這樣的問題的呢？

首先，我們來了解小學生一天所需營養有什麼？

【早餐】是一天最重要的一頓，因為小孩上午課程繁重。所以營養佔全天的35%：主要由肉類、奶、蛋和面點、蔬菜水果組成。早上最好空腹先喝20毫升蜂蜜溫開水，20-30分鍾之內吃早飯較好。

【午飯】也很重要，約佔全天營養的40%左右。夏天最好選用清熱開胃的食物。要保持食物的新鮮，不要一次做很多。也不要一次購買很多新鮮原料，因為夏天食物易變質。如果天氣熱，在食譜中加上湯食，有助於開胃和增加水份的作用，湯在飯前喝才能達到最佳效果。

【晚餐】最好吃七分飽，要讓胃腸道休息一下，忌吃大多太飽和不易消化的食物！晚飯前後最好都不要吃甜食，因為晚上活動少，身體吸收不了，容易導致肥胖。

我們還需要在日常的託管經營過程中對學生的飲食行為給予指導，告訴孩子應該吃什麼，不應該吃什麼，並且要鍛煉孩子控制自己不健康的飲食慾望，逐步確立良好的飲食習慣。

對於小學託管班的營養食譜，總結如下：

1、食物多樣化

首先小學託管班在准備食物的過程中要准備多樣化的食物，要滿足人體所需的全部營養素，必須保證食物的多樣性。每天的菜譜至少需要保證4-7個營養性食品組，且每天不能重復。

2、均衡各類食品

不同食物具有不統一的營養成分，身體對各類營養成分都有一個量的要求，攝入過多或者過少都不行。小學託管班營養食譜的制定過程中需要注意按比例搭配食物，注意同組食物之間的搭配，比如粗細搭配，深色與淺色蔬菜搭配，魚禽肉類的搭配等等。

3、按時就餐

一日三餐是符合人體消化系統的生理特點，若餐間多吃零食會影響正餐攝入食物的數量。有的學生經常購買路邊攤食物，這些食品大多成分單一，存在食物衛生問題，解決這樣的現象需要託管班同家長共同溝通。

4、安靜的就餐環境

託管班要幫助孩子建立安靜的就餐環境，培養孩子們細嚼慢咽的飲食習慣，可以適當的搭配舒緩的音樂，有利於孩子保持愉快的情緒。餐桌不是糾正孩子不良飲食習慣的場所，應加強平時的教育，而不是在就餐時糾正孩子。

下面是給出的午餐食譜建議，大家可以根據自己所在的地域和實際情況做出調整，僅供參考。

主菜 配菜 配菜 主食 湯

周一

回鍋肉 、西紅柿炒蛋 、清炒西葫蘆、米飯、冬瓜火腿湯

周二

黃燜雞、白灼菜心、 炒土豆絲、雞蛋餅、排骨藕湯

周三

紅燒魚、炒萵苣絲、韭菜炒雞蛋、 饅頭 、菠菜豆腐湯

周四

涼拌黃瓜、糖醋蒜、時令水果、三鮮餡水餃、餃子湯

周五

可樂雞翅、涼拌木耳、皮蛋豆腐、米飯、紫菜蛋花湯