一心老師動中禪
『壹』 練習正念動中禪能成阿羅漢嗎
這事時間不是可以輕易界定的。有的慧根深厚，當下既成，有的修習多年才能夠成就，要看你的心誠怎樣？
還有就是您多大了？
禪宗裡面，按一般的修持來說，一個人在一生之中，只要有一次這個男女之間的肉體關系，就沒有資格生到梵天了。
參禪極殊勝，但必須上根利智才易契入。有的人學了禪定一段時間時候，自己不見自己有身，也不見自己衣服，也看不見自己所坐的床鋪，房子也沒有了，一切都空了。所以很多人到這個地步就要妄自尊大，自以為如何如何，其實這是未到定，還沒有到初禪哪。初禪之上，二禪、三禪、四禪，他還不到初禪，就像還在幼稚園，可見禪定不是那麼好學的。我說這些不是故意要打消您的積極性阿，而是提前告訴您禪定的不易，以免以後走入誤區。如果您一心要修習的話，還是祝您早日飛升阿！
這是禪修中的兩大流派。一個側重於「靜」，即葛印卡的內觀禪，它的意思是洞見，看到實相、真理，以自己內在體驗真相的方式來了解真相的一類禪修方法；而動中禪則側重於「動」，是泰國高僧隆波田從佛法中理出的一套修行方式，就是以「動」為主題，訓練修行者從小的正念提升到大的正念，把小的覺性培養成大的圓滿的覺性，最終得窺生命真相的一種方式。
——根據我的學習經驗，學習動中禪更容易入門一些，因為現代人已經很浮躁了，所以學習動中禪比較符合現代人的個性；但是內觀禪也有它獨特的魅力，不過目前國內動中禪分為三大流派，岩松老師是其中一派；而內觀禪選取學員，總是偏重於沒有受過任何禪修的弟子，所以如果學了動中禪還想去學習內觀禪的弟子，就有些麻煩。
『叄』 正念動中禪應該在一天中一次練多久
有時間就練習，隨時隨地都可以的，走路，上班，坐公車等等，以自己不疲倦（漸入佳境後是不會疲倦的）、不厭倦為准。同時，還是要注意安全的問題，如果走路四周人流多，那就不要練習了，依次類推。在不同的環境還可以採用不同的動作的，這一點隆波老師肯定教過的。
『肆』 急!!!!教師節的小品或相聲搞笑點 短一點!!謝了
師生之間
人物：班主任/學生男，學生女，地點：班主任辦公室。作者：昌俊+詠琪
班：現在學生越來越難教，擺個架子比天高，作業做的一團糟，橫看豎看全是抄。哎！我們班學生的問題就出現在這，這不，學生李家旭，王麗珍，今天又闖禍了。竟和老師超起架來，這不又要找他們談話。
李，王：（敲門）
班：進來。
李王：班主任，您我們有事嗎？
班：也沒什麼事。
李：沒什麼事，那我們先回去了。（欲走）
班：回來，沒事能找你們嗎？你們今天上陳老師的課犯什麼錯誤什麼了？
李：也沒什麼，只是和老師吵起來了。
班：和老師吵起來了，還沒什麼？你們眼裡還有沒有老師，還懂不懂尊師重道了。
王：老師，我們又沒做錯。我們只是在維護我們的自尊。
李：是陳老師他太過分了。完全不顧我們的感受。
班：別激動，坐，要不先喝點水。
王：班主任你真好。
班：那到底是怎麼一回事。
李：呵，也就是我們抄作業的事。
班：什麼？又是抄作業，你說，你們看看自己的作業。鬼看了都怕。
王：怎麼說啊？
班：和張天師畫符似的，你們說鬼看了怕不怕？
李：可老師，這一次我們抄的作業很工整，絕對和抄的一樣。
班：那你們是誰給誰抄的。
李：老師，是我給他抄的，你不是常說嗎？男同學要照顧女同學。而且學校也說了，學習好的同學要幫助學習差的同學。
班：你？就是還學習好，六門功課你補了四門。再說了，現在學校有規定學生作業要留檔案的，你給他抄給也對的。
王：班主任說的沒錯，你們男同學，只求速度不求分數，把我們女同學可害苦了。
班：都不想說你呢！逆來順受，他要給你抄你就猛抄，就不會檢查一下，記住你們是21世紀的學生，再也不是書獃子，要靈活！
李：班主任你不要怪她，是我主動幫她抄的。作為男生，怎麼可以讓女生受苦。怎麼可以冷血無情，再說了女女人是男人的一半嘛！
班：作為男生是不該讓女生受苦，但你這樣隨隨便便就幫她抄，還有沒有一點男孩子的尊嚴。
李：班主任說的對，下次就換過來抄。
王：好……
班：什麼？你們這樣眼裡還有老師嗎？還有校紀校規嗎？難怪陳老師會批評你們。
李：那哪裡是批評，簡直是罵，那口水，就像是傾盆大雨。
班：罵？
王：那場面哪裡是罵，簡直可以用侮辱來形容，那唾液都比得上黃河泛濫拉。
班：有那麼誇張嗎？
李：老是你是沒見到那場面啊。都不知道陳老師有多恐怖。
班：怎麼說？
李：（模仿陳老師）王麗珍，你說你媽是怎麼生這個東西的，有作業抄你都抄錯。
班：這么狠？那你怎麼回答？
李：我說，老師不關她的事，是我做錯了給她抄的。
王：（模仿陳老師）那你就更豬，你說你都錯了你還好意思給她抄，你還有沒有腦子，說你是豬，那還侮辱了豬。
班：這么恐怖，那你怎麼辦啊？
王：班主任，我們就每人說了一句話陳老師就把我們趕出教室了。
班：一句話？
李：是的，那就是「陳老師我明白了豬是怎麼叫的了，你這堂課叫的真好。」
王：我是說「老師你可以侮辱我，但不可以侮辱你自己。」
班：陳老師也真是過分了點，但你們也絕了點，怎麼可以罵老師是豬呢？其實你們兩個總的來說都還是不錯的，為什麼現在會成現在這樣子呢？
李：試問哪個學生不想學習優異，博取異性的青睞。
王：試問哪個學生不想領獎學金，和姐妹們到啃德雞去瀟灑一回。
李，王：我們從小學學習已有十幾年，早已深深領悟其中的道理。
李：網我可以不上。
王：零食我可以不吃。
李：當我在書本中苦苦的掙扎。
王：當我在書本中無助的徘徊。
李：那心中的。
王：那腦里想的。
李，王：就是精忠報國，造福人類。
班：既然你們明白這個道理。那你們對的起每天為你們的幸福而勞碌奔波的父母嗎？對的起每天熬夜備課的老師嗎？對的起……
李：班主任，我們明白，父母的辛苦，我的是我們將來不會受苦，老師的勞累是為了我們這些未來的花朵。這些我們都明白。
班：嗯！你們也知道，學習是件說難也不難，說容易也不容易的事情。你們要知道，自己的未來都掌握在自己的手中，以後的成功都要靠今天的努力和奮斗。你們應該知道，你們的人生路要走的還很漫長。如果你們現在就此耽誤血液，豈不是白白浪費了一生的光陰嗎？
李，王：嗯！我們明白了。
班：（語氣溫和）既然明白，那你為何不好好學習呢？雖然現在的學生都喊：「學習苦，學習累，學習還要交學費，不如參加黑社會，有錢花有地位，還有帥哥美女陪你醉。」但是這是不對，我想你們也不會如此。對嗎？
李，王：是的。
班：我相信你們，不過你們也要知道，老師的工作和學生是分不開的。都要你們的配合。有是侯語氣重了點也是為了你們好。老師說的對嗎？
王：老師，你說的很對。沒有老師的教導，我們也不會有成功的那天。老師為了我們也真是太辛苦了。
班：好了，你們以後要記住，要多配合老師的工作。不要再抄作業了，只是一種不良的行為。也不要犯什麼校紀校規了，要學會尊重老師，團結同學。
王：班主任我們錯了。對不起！不會在有下次了。
班：你們不應該對我說對不起，應該和陳老師說。
李，王：我們會的。為了明天，為了將來，為了自己，為了他人。
班：好了，很晚了。回去吧！
李，王：老師您辛苦了。（音樂）完！
『伍』 靜〔埏埴以為器〕，希望慈悲開示！阿彌陀佛！
老子說的靜不是佛性。老子說的「道」是佛性。
佛性是眾生具足的本性。它的狀態是空無。一切事物皆有所依託，有依託就有成住壞空，有成住壞空就受時空限制，就受因果輪回。但是我們的佛性它的狀態是空無，所以不需依靠，不受時空限制，不被客塵所染，沒有自我的限制，周遍三千大千世界，常寂常照。
修行到一定境界比如四禪就有一種身心俱無的感受。
老子說的「靜」相當於「定」。「定」又叫三昧、三摩地過去翻譯成『靜慮』，是使思慮靜下來的意思。這個是佛道的核心，也是功夫之所在。道教分命功和性功，相當於定和慧。命功可以修復身體，練好了可以升到色界天上去，練得差一些可以升欲界天。這個命功也就是「定」也就是「靜」是關乎生命與命運的。所以叫做『復命』，恢復元氣，安身立命，舍妄存真，返本還源的意思。
一心當下是動中禪，很好很不錯。心隨物動不太對。應該是心如明鏡，事來則應，事去則忘。要的是一種觀照。心中分明地觀照自己的一切行動與念頭。動的是思慮心，就是第六識。關照的是真心，真心是超過了第八識的元意識，功能是能知能覺。平時要觀照一切的身體動作，不動的時候觀照呼吸。這樣才能夠心靜。所有的思維活動和概念（比如時間觀念），都是妄想。要舍妄存真就要觀照。如果一直觀照一樣東西就叫專注一境，達到一定時間就會入三摩地。
靜就要釋放自己，才能去私慾。約束自己那叫存著私慾不表現出來。龍樹菩薩有一天認識了一個賊，賊對龍樹說：「我也想修行，我曾拜訪過一些僧人，他們說必須先要保證不偷盜才行。但我無論如何也做不到，我很苦惱。」
龍樹對那個賊說：「你偷不偷東西無所謂，你只要答應我保持觀照就行了。」幾個星期後，那個賊回來對龍樹說：「你真是個神人。你信嗎，那天我潛到了皇宮里，打開了寶箱，這時我想起了你的話。在我關照那些珠寶和自己的動作時，發現那些珠寶和石頭本無區別，自己的行為又是那麼愚蠢......當我不去關照時，那些珠寶又重新變得誘人。我進退兩難，可是我發現在我觀照時我是那麼幸福......所以我回到了你這里，我要做你的徒弟。
所以建議不要太克制，要帶著覺知去觀照自己的每一個想法與動做。
『陸』 一心禪瑜伽培訓中心怎麼樣是正規的嗎
我學過他們的教練培訓，老師是給很多明星上過私教北京來的老師。他們內容蠻豐富的，有斷食，私教，，理療瑜伽等等，個人體驗還不錯。
『柒』 老師真的是一心為學生的嗎
不全是有些老師是借著家長的信任來騙取錢財！也有些以學生把柄威脅學生做某些事！等！所以老師不全是一心為學生的！但我相信大多數老師都是好的！