左肩膀疼痛是什么原因
1. 左肩膀酸痛是什么原因
我估计你是经常坐在电脑前,在加上你游泳,大量运动使肌肉酸痛而已,要注意休息.没事去做作保健按摩针灸一下,这样可以减轻酸痛的感觉.要劳役结合.注意睡眠会好的肩膀酸痛的原因相当多,所出现的症状也不一样,有的单纯为肌肉疲劳所引起,有的则是内脏疾病所引起。 像心脏疼痛、胆囊功能异常等,也都会引发肩部、颈部的僵硬与酸痛;还有精神的压力、紧张、也容易造成自律神经的失调,引发肩膀酸痛。 一般长期伏案写字、打字及从事电脑操作等室内工作者,最易患肩膀酸痛。 他们的工作往往须使手臂的肌肉持续在一种固定的姿势,因而造成肌肉的紧张、僵硬、淤血,并由手臂扩至颈、肩而造成肩膀酸痛。 经常弯曲颈部进行工作者,颈后方的肌肉就会处在连续紧张的状态下,如果此种肌肉持续紧张,就容易引起肩膀酸痛。 如果不眠不休的工作,肌肉过度疲劳使得老化废物(乳酸)充满在肌肉中,就会引起一种发炎症状,使肌肉变成坚硬的硬块,只要稍微触摸就会感到疼痛,这种症状俗称。 一旦到此阶段就需花费相当的时间才可复原,在恶化至这个阶段之前,即应让肩膀肌肉多多活动,以免肩膀酸痛陷入恶性循环。 因此,持续工作一小时之后,应放松肩部,并活动颈部的肌肉,例如颈部朝左、右弯曲,向前、后弯曲及颈部大回转。 也可做简易的肩膀运动,如用力耸起双肩再放松双手手臂、双臂上下回转运动或甩手运动,都可预防肩膀酸痛的发生。 的软硬及高度也是造成肩膀酸痛的一大原因,一般枕头以稍硬为佳,高度以7-8公分的厚度为原则,睡觉时整个后脑勺沿着颈部凹陷处,都必须紧贴在枕头上。 过度柔软的弹簧床,也会影响颈部的弯曲,而易引发腰痛及肩颈酸痛,因此稍硬的弹簧床或垫被,最合乎背骨的生理性弯曲
2. 左肩膀疼是怎么回事啊
目前,对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,回按摩推拿、自我按摩等答综合疗法。同时进行关节功能练习,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时,可在全麻下手法松解,以恢复关节活动范围。
自我按摩的步骤及方法为:
1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间1~2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2.用健侧手的第2~4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间1~2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间1~2分钟。
4.还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1~2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次,坚持1~2个月,会有较好的效果。
3. 左肩膀疼是怎么回事
肩膀疼痛的情况,一半是因为长期固定坐姿,肩部肌肉过度疲劳所致
可以局部热敷,外用(敷乄 へ肩乄 へ乐へ帖),通过中乁药的办法知了,另外,平时避免久坐.多做颈后仰运动,扩胸运动 另外在学习和工作之余,注意休息和锻炼,坚持坚持症状会逐步的消失或该善的。
4. 左肩痛是什么原因
你好,肩膀痛可以是肩关节本身的疾病,如肩关节炎症或损伤;但有时肩关节疼痛并不一定是肩关节本身的原因。颈部的疾患,如最常见的颈椎病就可以导致肩部疼痛。心脏疾病如心肌梗塞、心绞痛有时也会向左肩部放射,而被误诊为肩周炎。胆囊疾病如胆结石、胆囊炎疼痛向右肩部放射。总之,能够引起肩部疼痛的疾病很多,对于肩部疼痛应该仔细寻找病因。下面分别介绍一下不同疾病引起肩痛的特点:
颈椎病颈椎易发生增生等退行性病变,压迫颈部神经可引起肩痛,但多伴有颈部不适及头昏、眩晕等症状。肩周炎和颈椎病疼痛的性质、部位、时间、范围均不相同。肩周炎有肩关节活动受限,而大多数颈椎病患者肩关节活动受限不明显,尤其是被动活动一般不会受限。颈椎病有上肢放射痛,有上肢及手部感觉异常和运动障碍,而肩周炎则无这种表现。
胆囊炎、胆石症胆囊炎、胆结石的疼痛常可牵涉到右肩部,这种疼痛非常剧烈,为绞痛。其与肩周炎的区别是有诱发因素,如进食油腻食物等,伴有胃肠道反应;在右肩没有压痛点,不会影响右肩关节的活动。
心绞痛、心肌梗塞有些心绞痛病人的疼痛可出现于左肩部,这是由于心脏和左肩部皮肤感觉神经传入同一骨髓节段,其传导纤维存在交叉混杂,医学上称之为牵涉痛,心绞痛发生的牵涉痛可出现在左肩部或左臂内侧,有时被误诊为肩周炎。但心绞痛的疼痛呈间歇性发作,有一定的诱发因素,疼痛程度剧烈,在左肩部没有压痛点,一般不会引起肩关节活动受限。
5. 左肩疼痛是怎么回事
出现左肩疼痛的现象,一定要引起重视,这可能是长时间保持一个姿势,导致的肌肉劳内损,肩部的容肌肉一直处于强直、紧张的状态后,会导致血液循环不畅,也有可能是肩周炎的疾病,一定要及时到医院进行检查,在平时要劳逸结合,不要出现劳累过度的情况。
主要是做做热敷治疗的,减轻对身体的损害的。可以配合中药进行身体的调理,要预防受凉、受风的情况。避免劳累。
6. 左侧肩膀疼痛难忍,这可能是什么原因造成的
尤其是伴有肩背部的疼痛,所有医生都应该考虑到是否存在着心脏方面问题的可能性,比如急性心梗或心绞痛,因为这两种问题,会牵扯到肩背部的神经,导致患者出现肩背部的疼痛。
肩袖撕裂的确诊往往需要进行肩关节核磁检查,肩胛舌骨肌综合征:这种主要为颈肩部或手臂疼痛,其特点为一侧的颈部突发严重的肌肉痉挛,通常会在打哈欠、吞咽或呕吐状态下加重;左肩这边有心脏,如果出现心脏的急性缺血或者冠心病的心绞痛,会往上放射,导致像肩痛的症状,这种情况是另外一回事。那时即使是疼不影响局部运动、摸不到疼的地方,在这个区域,但是不知道在哪,
7. 左肩膀疼痛,是什么原因
肩膀疼痛
的原因:
1、肩部肌肉痉挛:
造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等,因长期保持某一种姿势,使肌肉一直处于紧张状态,所以很容易引起肩膀疼痛。
2、颈椎病
——可引起肩部疼痛,称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状,疼痛一般不太剧烈,可伴有肢体发麻、无力等,但关节功能受限不明显,检查有颈椎骨质增生存在。
3、肩周炎:
肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,故而易发生慢性劳损,发生肩周炎。肩周炎急性期,以肩关节疼痛为主要表现。常有日轻夜重的特点。同时伴有不同程度的关节功能障碍,特别是在粘连期或恢复期,常影响日常生活,如提物、吃饭穿衣,洗脸梳头等,可拍颈椎片,首先要除外颈椎骨质增生的情况,如无明显颈椎压迫情况,可按肩周炎或肌肉痉挛治疗。
以上均是引起肩不疼痛的疾病,大家都了解了吧!如果您有肩膀疼痛情况,不要大意,最好到医院检查一下,若有上述疾病,也好早发现早只治疗!
8. 左肩疼痛是怎么回事
可能是肩周炎,还有可能是心脏出现了问题,建议去医院检查确定病因
一般来说,肩膀痛可能是患有肩周炎。肩周炎是指肩部肌肉出现痉挛,进而引发肩膀出现酸痛的情况。大家在日常生活工作中,长期选择坐着或者是频繁提举重物时,肩部的肌肉就会长期保持一种紧张状态,久而久之肌肉进行工作时形成乳酸出现疼痛。而颈椎如果出现问题时有问题,也可能会牵连肩部神经,在肩膀就可能出现疼痛。
如果真的想要搞清肩膀痛是否与心脏有关联时,一定要去正规的医院让医生亲自检查,其次可以进行肩部X光或者是CT检查,两者结合才能确诊病情,一般情况下,心绞痛和心梗患者也会出现肩膀疼痛的症状。
心脏病是一个急性疾病,很多时候心脏有问题出现的心肌梗塞都是属于致死率较高的疾病,这是大家如果还是担心肩膀疼痛是否跟心脏病变有关时,可以选择做个心电图检查,这才是真正科学的判断方法,而不能单单仅凭肩膀痛来判断自己患有心脏问题。
9. 左肩疼痛是什么原因引起的
左侧肩膀疼痛可能是肩周炎或者颈椎病等骨科疾病引发的一种症状,一般与长时间过度劳累和超负荷受力有关,会在适当按摩和休息后得到一定的缓解,患者也可以采用推拿、针灸等中医保守方法进行治疗,疼痛发作时需要粘贴消炎止痛等一类的膏药,且要避免一直保持低头等动作。否则就可能是心绞痛等心脏疾病的征兆,患者最好是进行心肌等方面的详细检查。
10. 左肩膀疼是怎么回事啊
是肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等。是以肩关节疼痛和活动不便专为主要症状的常见病属症。常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,夜不能寐,不能向患侧侧卧,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。治疗上;原则是针对肩周炎的不同时期,或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言,若诊断及时,治疗得当,可使病程缩短,运动功能及早恢复。1.肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼,即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。2.早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩,可改善症状。3.无论病程长、短,症状轻、重,均应每日进行肩关节的主动活动,