吃什么减肥药好

⑴ 想减肥吃什么药

要想吃药减肥的话，最好是选择中药，因为中药对我们身
体的副作用非常的小，并且能够调节我们身体的内分泌，
使一些由于内分泌紊乱所造成的肥胖得到很好的缓解，同
时像一些番泻叶柳叶，这一类中药成分是可以帮助我们促
进肠胃蠕动排出体内垃圾的，也是会达到一定的减肥功
效。

⑵ 吃什么减肥药最快最有效

减肥方法很多。①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥;药物减肥。其中药物减肥最为泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。在这里给你推荐经典减肥胶囊。(可以上网找一下，这里不多做介绍）你可以自己了解一下。人的肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。
如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：
1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。
2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。
3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。
4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。
5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
8．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。
减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功
！祝你早日摆脱肥胖困扰！

⑶ 减肥药吃什么好

嗯，你真心想要减的话，就需要注意以下几点，
不要吃零食
，如果控制不住就少吃吧。饭前多喝汤，这样可以减少热量的摄入。饭后和睡觉前做点小运动，比如饭后走走散步。这些是
最基本的
，如果你想效果明显的话，
建议
使用下产品，好的产品是有效果的，我之前就是用的产品，一个月减了
17斤
，没反弹，下面就是那个产品的网址：
网址
： www.86wuji.com/zx.htm （复制粘贴到浏览器即可）
希望你也瘦下来，请采纳哦

⑷ 吃什么减肥药比较好

我是用牛奶荷叶胶囊减下来的，这个药不需要节食的，减肥也挺规律的。一个月可以减十到二十斤，我最多一个月减了16斤，另外两个月减了13和14斤。客服说不需要节食和运动的，不过我还是两者都结合了。所以效果特别好。你可以试试，或者自己查查

⑸ 什么减肥药效果好，还比较实惠

从去年4月近90Kg开始的，现在是在48Kg～49Kg之间晃。由于我是要求快速见效，所以方法有些极端，并不推荐，希望JMS根据自己的身体素质来决定。
我自从减肥后买了个日记本，每天记录自己的食物，运动及体重情况，这样可以起到监督及检测的目的，知道什么时候是减肥最佳时期，什么时候是平台期。
第一阶段：4月初到5月中旬——过午不食，减掉了最初的10Kg，到78Kg左右
这个阶段我开始断米、面等主食，就是以蔬菜和鱼肉来顶主食，晚上基本上不吃，在配合运动，那时候运动量很大，办了健身卡，基本上每天都要跳操兼踩跑步机1到2个小时。因为基数大，所以见效很快。
第二阶段：5月中旬到6月——21天减肥法，
减掉了10Kg，到69Kg左右
这个阶段虽然说是21天法，可是我基本上就是喝茶了和吃流食及水果，基本不进食，并没有完全按照21天先断食再陆续恢复饮食。所以比较极端。身体不进食，运动量一点也没减，还是那样每天2小时，所以当时大家都很担心我，可是我居然没昏过去，可见身体里的储存实在是太多了。
第三阶段：7月到8月——继续21天减肥法，减掉了8Kg左右，到61Kg左右
头三个星期因为回家看妈妈，在家大吃大喝，并没有太减，不增就很不错了。所以回来后继续喝茶，吃酸奶，但是没有运动了。可能身体刚适应吃东西，突然又断食，所以虽然没有运动也减得很快，到了61Kg。
第四阶段：8月到9月底——
漫长的平台期，体重一直在61Kg晃
终于到了平台期，我虽然还是不太吃主食，可是从这时候起开始迷上吃甜食了，每天酸奶，巧克力不断，又不做运动了，所以两个月就一直就晃着。
第五阶段：10月初到现在——过午不食，减掉7Kg
过了平台期，由于同事们很担心我的健康状况，所以开始监督我，没办法只好恢复正常饮食，中午跟她们外出吃饭，什么都吃，就是量少，晚上就不吃了。因为那阵子很忙，又做兼职，所以虽然不做运动，可是人的体力和精力消耗地也很多，就慢慢减到了54Kg。但是体质是吃点喝点就胖，而且迷上甜食，戒不掉了。经常是几个星期没有一点变化。减得很慢。
减肥后的后遗症：皮肤很松，幸好不是脸，但是身上松松的，很难看，尤其是PP没了，很扁平，急需运动健身。准备从下周起开始健身。

⑹ 请问现在吃什么减肥药最好用，而且没有副作用

什么减肥药都会有副作用，是药三分毒！
为什么非要用要呢？着急减肥吗？要是这样的话，那就一定要听一声劝，还是健康重要，减肥是持久战！
我以前用过茶酵母，是很有用，但是只要停药就会恢复食欲，然后反弹。还会搞得自己失眠，大部分的减肥药都是这样，所以最好是循序渐进，用自然的方法。
现在是夏天，减肥最佳时节，可以加大运动，控制水分及食物摄入，慢慢就很有效果，再加以一些排毒的果蔬，像黄瓜、苦瓜，那效果就更明显了。

⑺ 哪种减肥药比较好

恩。夏季减肥好PS一年四季中，夏季实际上是人消耗能量最多的季节，故夏季是最容易实现减肥目标的好时机。
但夏季减肥也不是胡来的。一定要注意制定科学的减肥计划，包括：药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。
一、药物调理计划
现在市面上减肥药种类很多，不少人抱怨服用后效果不显著或没有效果，其实这是没有对症下药所致。肥胖根据世界组织的定义是一种慢性病，因此，对于每个想减肥的人来说，在准备减肥之前应首先要了解自己发胖的主要原因，以及最适合自己的减肥方法及药物，并在专科医生的指导下制订整个减肥计划。
二、锻炼计划：运动的最佳时间是早上9点之前和太阳落山之后。应选择平缓的运动形式，如慢跑、游泳、做健身操等，每天坚持锻炼1个小时。
三、饮食计划：节食可减少体内能量的摄入。饮食应以清淡为主。你可以尽情尽兴、大吃特吃新鲜水果和蔬菜（不用担心会发胖，因为水果和蔬菜能减少脂肪，增加复合碳水化合物），以减少你对其它食物的需要。另外，对于减肥者来说，幸运的是炎热的天气会抑制食欲。由于并不觉得怎么饿，我们常常不想吃饭。但可能一挨到太阳落山，气温下降，我们就想洗劫饼干盒和冰箱。所以，如果想减肥，可以每天吃5次饭，每次吃的数量要少，时间要均匀，这样就能起到减肥的作用。

⑻ 吃什么减肥药最好

呵呵。很巧啊，乐可瘦网不错的，我就是在这个网上买的减肥药哦，名字好像叫乐可瘦减肥网来着，你可以上网络查下乐可瘦的，我买的是叫荷梅清脂的减肥药，不知道现在那个里面还有卖的没，我当时吃了瘦了8斤，让我实现的减肥目标，我真的很开心，希望能帮助到你。

⑼ 吃什么减肥药好

你真心想要减的话，就需要注意以下几点，
不要吃零食
，如果控制不住就少吃吧。饭前多喝汤，这样可以减少热量的摄入。饭后和睡觉前做点小运动，比如饭后走走散步。这些是
最基本的

⑽ 什么减肥药管用啊

减肥药大多都是泻药什么的..先前吃一个月可能看起来比较瘦...但当你停止使用时会比以前更胖..所以最好别吃那什么减肥药..现在社会很杂那些商家为了赚钱什么乱七八糟的减肥药层次不穷...要想真正达到减肥的目的还是多多运动吧...（虽然有写辛苦）但是没有付出怎么会有收获呢...还要少吃高热量的食物..多吃些蔬菜水果..还有告诉你2个快速瘦身的方法就是1.3天连续只吃苹果（除了喝水以外什么都不要吃）2.香蕉蘸蜂蜜吃...这两种方法三天可以瘦4斤哦..亲身体验的结果哦..