如何复合

1. 分手后怎样复合

我们都知道，在一段感情里，发生矛盾是在所难免的，但是有的时候，如果没能很好的的解决问题的话，就可能导致分手。今天就来跟你说下分手之后如何做才能够和对方复合。

很多时候，有些情侣总是会因为一点点小事就会吵架，然后在最后实在走不下去的时候选择了分手。但是往往在分开之后，他们就会开始怀念自己另一半的好，就会开始想要和对方复合，今天就来告诉你分手之后应该怎么做才能够成功复合。

1、先给对方时间冷静

很多时候，被提出分手的一方，在分手之后，往往都是很忿忿不平的，所以如果你想和自己的另一半复合的话，肯定是不能过于着急的。因为这个时候对方还没完全走出这段感情带来的负面情绪，因此如果你操之过急的话，反而会引起对方的反感，想要复合就更加是不可能的了。

所以，想要复合的第一步，就是先给对方一段时间，让对方下冷静下来。

2、跟她保持一定的距离

不要一直想着纠缠着对方，让对方马上就重新接受你。要知道，你之前追对方的时候也不是一件简单的事情，想要重新复合，就相当于是二次追求了，只不过这一次不同于以往，这次不能跟以前一样一直跟对方联系。

你能做到的就是和对方保持一定的距离，让对方也能够喘一口气，这样子的话，还可以让对方慢慢的平息心里的怒火。

3、分析你们分开的原因

其实这个可以说是最重要的一点了，因为如果你想要和对方复合，你首先就要搞清楚，为什么你和她会分手了，是不是有什么误会，又或者是你们之间存在着什么问题，而这个问题是出在哪一方的身上，你们又应该怎么去解决这个问题。

只有先找出你们之间的问题所在，你才能够知道你们两个人为什么会分开，找到问题的关键所在之后，接下来就是要认真去解决问题了，因为也只有这样子才有希望复合。

4、态度诚恳的跟对方认错

在你找到你们之间的问题所在之后，如果这是你的问题的话，那么首先你就要很诚恳的去跟对方道歉，态度一定要很端正，起码要让对方看出你的诚意所在，这样子对方才会觉得你是真心想要和她重新开始的。

就算问题不是出在你身上，但是你作为想复合的话一方，还是应该放低自己的姿态去跟自己的另一半道歉，承认这些都是你的错误。

5、成为更好的自己

我们都知道，在和自己的另一半相处一段时间之后，难免会觉得没有新鲜感了，所以很多时候我们也不会选择重新在一起，因为我们都对这个人很了解了，对这个人也已经没有什么好奇心了。

所以，如果想要和对方复合的话，就要将自己变得更好，可以去学一些自己很有兴趣但是没有接触过的东西，又或者是对方喜欢的东西。

久而久之，对方也会觉得你变得和以前不同，你的身上还是有很多地方值得她去探索的，所以她也就自然而然的会重新对你产生兴趣，想要重新接近你。

2. 想和男朋友复合应该怎么做

首先两个人应该好好改正之前的问题，并且记下，这里的记下不是本子记下来而是记在心里，并且也算得上是一个警示牌的作用。

如果两个人是因为有一方是背叛对方的感情而导致的分手，那么建议这样情况下的分手就不要复合了，毕竟背叛感情很多时候都是一次和无数次。

如果只是小打小闹，因为一些事情上的意见不同导致的分歧并且分手，那么还是可以考虑给自己，或者对方一个机会，毕竟这些事情都是可以通过磨合和讨论解决问题的，也就是还有一定的改正空间，毕竟两个人在一起的时候，难免会遇到意见不同的时候。

这个时候就看两个人的选择和磨合的效果了，磨合得好，那么自然就知道哪个选择比较好，相反，如果还是在磨合期，那么自然就是一个争论不休阶段，这个时候两个人就应该静下心来，好好想想和讨论一下这个问题的解决方式，并且做出一个比较合适两个人的选择，不过并不是什么事情都可以做到两全其美，只能是做到尽可能的合适合理即可，有一方肯定是需要让步的，这个让步的人是谁就应该由两个人来决定，并且让的度也应该看双方的承受能力来决定。

谦让不能成为习惯，如果让谦让成为了习惯，那么你就会一文不值。

3. 分手怎么复合

1. 让感情进入冷冻期，拒绝死缠烂打
很多人在刚刚分手之后，心里还是放不下，于是便想要尽快挽回。但在这种情况之下，他们所采用的方法就只能使死缠烂打了，每天都给对方发大量的信息，丝毫不管对方心中是否反感。

但这样的办法，只会让前任对你的印象变得越来越差了，他会认为你无药可救，甚至会直接拉黑你，而这样的挽回方式实际上是不可取的。所以，一旦有了想要挽回前任的念头之后，一定不要冲动。

可能有的人会说，如果分手之后我不联系对方，可能用不了多久就会被忘记了。所以，他们才会利用死缠烂打的方式。但往往这并不是很好的办法，还会让对方感到厌恶，挽回的概率就会降低了。

刚分手之后，如果是跟对方闹得不可开交，那不如让这段感情进入一个冷冻期。先把两个人之间的感情冷冻起来，暂时不要去打扰前任，给彼此留一个能让自己彻底冷静的时间和空间。不过不用担心，这样不仅不会让你们的感情往坏处发展，反而还有利于接下来的挽回进程，为挽回工作留下可以操作的余地。

2. 降低感情需求感，实现“二次心动”
挽回前任的时候，一定要谨记一点，你们之间不是恋人的关系了，哪些话应该说，哪些话不应该说，都要做到心中有数，是需要把握好一个尺度的。身边曾经由朋友说过，自己刚跟恋人分手之后，还是没有从恋爱状态中走出来，还是以对方恋人自居，在说话的时候自然就不注意分寸。

如此一来，两个人之间的关系就会趋于僵化，挽回的可能性也会变得很低。实际上，在分手之后，若是想挽回，率先要做的就是要降低自己对于前任的需求感，即便是对前任的感情再浓烈，也都要好好地隐藏。

因为这个阶段，你们是处于朋友之上，恋人未满的状态，可以先从每日的问候开始，也可以去撩拨对方，让两人之间的状态进入到暧昧期。在暧昧阶段，最重要的还是你们两个人之间的互动。

恋爱关系当中，最亲密的时候便是暧昧期了。在这一时期，彼此之间的印象都是很好的。在复合的时候，要抓住暧昧期这个契机。暧昧阶段，最为重要的便是与对方的互动了。在互动中能把握好方向，那么感情才会进行的更加顺利。

因为正确的聊天方式，会让对方慢慢消除对你的戒备心，甚至说也会慢慢忘却你们之间的不愉快。当通过聊天慢慢增进感情之后，接下来就可以找理由约对方出来吃饭了。当然，在见面之前，一定要先努力提升自己，最好是有明显变化。比如更换了穿搭，换了新发型之类的。

这样一来，两个人在分手之后再次见面之后，你就会给对方留下深刻的印象。他会对你重新产生兴趣，进而建立起二次吸引，复合就会变得容易了，对方还会主动追求你。

3. 放平心态，理性处理
大部分都不知道，分手之后想要挽回前任，什么才是最重要的。答案就是，心态。说起心态，心理承受能力较差的人在分手之后，会产生超级强烈的消极心态，甚至还会产生没有了他，我觉得生活毫无意义，这种类似的想法。

但说实话，这些想法都是没有必要的。即便是分手了，也没必要像是天塌了一样，要相信自己一定能够挽回。这就是挽回前任时需要的自信心，我知道有一部分人是没有这种自信心的，他们会将两个人分手，全都归结为自己的错误。

这种心态是不可取的，对待分手这件事情，一定要有一个好的心态。确认了自己还未曾放下前任之后，就要考虑两个人之间究竟存在怎样的问题，才会导致走向分手的局面。而只要将真正的分手原因挖掘出来后，一定要去分析，从而想到最好的解决办法。在彻底弄清楚所存在的问题之后，接下来就要想法设法地去进行弥补了，比如说改变自己不好的一面，无论是外在还是内在，都要重新塑造。

4. 分手后如何才能复合

1.不破不立

分手后想要复合，遵循一个道理：不破不立。

人性是很复杂的东西，你越是挽回，对方可能走的越快，就像你花很多精力和金钱买了一双鞋，刚上脚的时候，一定是倍加珍惜，但时间长了，就说不好了。所以，分手后想要跟对方复合，先“彻底了断”。不仅不做挽留，甚至还要真诚的祝福对方，给对方一个冷静期，勾起对方对你的“好奇”。那具体怎么做呢?

比如，对方说：“别纠缠我了，好聚好散不行吗?”你怎么回答?

a.“再给我一次机会不行吗?我们之前那么相爱”

b.“不可能好聚好散!你别想甩掉我”

c.“这段感情走到这一步真的很遗憾，虽然分手了，但还是祝你幸福，一切都好”

abc有何不同?a是卑微乞求，b是纠缠威胁，c是好聚好散，不做挽留，表达美好祝愿。

大多数时候，对方提出分手时，对你一定是有抵触情绪的，所以一定要避其锋芒，接纳对方的情绪，当你表现出与以往不同的状态的时候，对方就会感到疑惑，甚至对你产生好奇。所以c才是最佳选项，不提感情，表达祝愿，不让对方产生负面的情绪。

打破对方对你原有的认知，才能建立新的形象。

2.消除负面认知

对方对你的负面认知是什么呢?在交往的过程中，你的哪些行为方式， 让对方无法接受呢?想要复合一定要找出两人之间的矛盾，择出自己身上不好的点，然后用另一个正向的点，去平衡这个负面的认知。

如何平衡呢?举个例子：

比如在相处的过程中，你经常嫌弃对方不主动洗碗，并由此产生很多争吵，这个时候，对方不洗碗成了导火索，引发了你们之间的矛盾，这属于【矛盾扩大化】，那么为什么会因为对方不洗碗发生争吵呢?不洗碗的前一个步骤是什么呢?是你特地买了对方喜欢吃的菜做给他吃，你委屈的点在于，我辛辛苦苦做了你喜欢吃的，你连个碗都不肯洗?对方委屈的点在于，我不就是吃完后没立马去洗碗吗，至于一直唠唠叨叨吗?你看，你的出发点明明是好的，对方也并不是不愿意洗碗，怎么就吵得不可开交了呢。

那么事情演变到这个地步，怎么消除吵架对感情带来的负面影响呢?怎么打破对方对你的负面认知呢?

提起好的回忆，“掩盖”坏的。

你可以说，我做饭还是有天赋的吧，之前特地给你的菜好吃吗，最近又学了几道新菜，但只能自己品尝了。

适当的提起以前，但着重描绘好的一面，带着对方回想起以前，而不再是想起你，就想起之前那些歇斯底里吵架的模样。

5. 一般冷战怎么复合

冷战来临后，该如何复合，分3个情况，每个情况的心理变化其实是不一样的。

1、冷战时间在一周内

这个阶段，其实对方还是在情绪内的，这个情绪包括赌气、不甘心、又不想放弃，是一个复杂的内心情绪。而最期待的其实就是你能够懂她的内心感受，是期待可以修复你们的感情问题的。

所以，这个阶段是最好挽回的，想要挽回，最好在一星期内就联系对方。当然，要使用方法得当，就可以度过冷战期，也可以避免自己变得低姿态。

推荐做法：先试探，在沟通

试探的就是借用其他话题先去互动，比如你可以和对方说“你上次说的那个事情怎么样了？”，找一个媒介去开启话题。

如果对方回应了，那先顺着这个话题互动几回合；然后，在找时机去和对方沟通感情上的事情，度过冷战期后，可以保持和对方的联系聊天频率，在约出去该玩玩，做正常情侣做的事情就好了。

2、冷战时间一周以上至十天内

这个阶段到了，说明你在之前都无动于衷，所以，对方就会慢慢的失望，情绪从原来的不甘心会变成气氛，或者难过，

所以，这个阶段要想挽回，就一定要调整好对方的情绪，要体会对方的情绪，不要在高高在上，要适当的放低自己的姿态去缓和对方的难过心理。

推荐做法：先缓解情绪，在沟通

缓解情绪比较有用的方法就是关心对方，因为这个时候对方虽然难过，但实则心里也还是有你的。所以，我们可以适当的给对方一些暖心的照顾。

比如在聊天结束之后和对方说一句“最近天冷了，多穿2件衣服哦~”，这样的细微关心照顾就可以缓解对方难过的情绪。

3、冷战时间超过十天

十天后，对方从不甘心，在到难过，最后就会变成失望透顶，而且也慢慢会适应一个人的生活，觉得一个人没什么压力反而还挺好的，已经说服了自己对于你的依赖心。

所以，这个时候想要挽回就难一些了，不过也是有方法的。

推荐做法：唤醒感情需求，合理化自身行为

唤醒对方需求，意思就是说在重新联系的时候我们应该要适当的说说之前开心时候的状态。比如说“还记得之前和你去xxx的时候，那时候我们真的很开心，我觉得很幸福，虽然都过去了，但是还是记忆犹新”如果对方对这样唤醒需求的聊天有所触动的话，说明她内心实则也还是有这段感情的，所以我们需要一点点去唤醒，一点点去让对方回忆你们在一起时是美好是幸福的。

另外，你还需要合理化自己的行为，合理化自己为什么这么长时间都没去联系她。

最好的方法，就是你要告诉她，其实你在不联系她的时候你也很难受，一方面你不知道该怎么去联系，一方面怕打扰到她，其实内心还是爱她的。用真诚的沟通合理化为什么这么长时间不联系，让对方意识到其实你和她一样不好受，意识到不是因为不爱了，而是因为太喜欢，所以怕打扰到对方。这样以来，对方才会慢慢的重新接受你，相信你，相信这段感情。

不过，我建议，冷战一定不要超过4天。因为都是成年人了，有什么事情，有什么感情问题就应该及时沟通，避免拖着太长时间，这样对双方都是不利的，对感情是更加不利的。所以，总结下来，其实吵架后冷战各自不联系也是很好挽回的，只不过千万不能一直这么冷下去，要及时的通过沟通去化解双方的感情矛盾就没什么问题。

最后希望大家明白，虽然冷战不代表分手，但是，请不要让冷战变成了分手，不要让原本相爱的彼此因为“面子”放不下而选择不联系，不要让两颗原本相爱的心从此永远遮上了一层阴影。只要我们用对正确的方法去挽回，相反我们是用于承担，是有责任心，是成熟男人的表现。冷战不代表感情结束，不代表分手，只能说明两颗受伤的心都需要安慰。给双方一个新的开始，不要给自己遗留遗憾。如果你不知道怎么做，来找我。

6. 分手了如何复合

分手后的情侣想要复合可以从三个方面出发：找到分手最根本的原因、适度断联、努力让自己变得优秀。

1、要找到分手最根本的原因

两个人为什么会分手，这是最重要的，分手以后，如果能够自我反省，想一想两个人为什么会分手，是什么问题导致的分手，这样对复合有着很大的成效。

2、适度的断联

刚分手的时候，两个人都是被负面影响缠身的，分手带给他们的都是两个人在恋爱的时候不好的一面，可能大家都在想着双方的缺点，都是想着对方的不足，从而忘记了两个人在一起的美好的时候，回忆起的都是不好的画面。

这个时候，适度的断联，让彼此有更加充足的时间去冷静思考，这样做可以让对方的负面情绪降低，让双方的抵触情绪得到缓解，可能在双方都冷静下来了之后，更有机会能够复合了。

3、努力让自己变得优秀

重新塑造自己的形象，以前在对方的心目中自己有很多的缺点，不完美，但是分手以后，可以让自己变得充实一点，学会改变自己，从外表开始改变，多到处走走，多看书，这些都是可以在分手以后做的，等自身变得足够优秀，才能重新吸引前任的眼球。

(6)如何复合扩展阅读：

感情维护的技巧

1、两个人不能任性，现在的年轻人在对待感情上也是非常的随便，觉得谁离开谁都能活。分手的话也是随口就来，在感情中如果经常说分手的话是很伤感情的，所以不要再任性。

2、互相包容对方的小缺点，在感情中既然相爱了就要对彼此负责，很多的人是聊天聊出来的感情，所以很多的人都不够了解彼此就已经在一起了，随着时间的流逝，慢慢的一些小的缺点就暴露出来了。所以就觉得彼此没有想象中的那么完美了。

3、家务一起做，时间长了做家务的一方会觉得很不公平，就会产生矛盾。所以家务的话还是要一起干的，这样两个人才会恩爱。在心理上也会觉得平衡很多，可以一起干家务也是非常幸福的一件事情了吧。

7. 分手后如何复合

1、首先，你要认清形势。

你要认清你们已经分手的事实，而且要知道，现在你们的关系可能连普通朋友都不如，甚至可能比陌生人的好感度还低。所以，如果你在寻求复合的时候，他对你不理不睬，冷眼相待，你也不要因为对方＂不心软＂而怨恨他。

因为在之前的矛盾中，对方受到的伤害是需要被治愈和弥补的，如果这时你还企图用道德和情感绑架他的话，是对他的再次伤害。

所以，不要强求他去理解你此时迫切的心情，更不要在他面前展现出你情绪化的一面。因为即使你再好，可一旦一个人记住了你情绪化的特点，那就会对他的潜意识产生影响。以致于每次当他对你有那么一点心软的时候，脑海里又会冒出你情绪失控时可憎的一面。

所以切忌在前任面前宣泄情绪。你＂一哭二闹三上吊＂这种＂巨婴＂式表现，只会让他更加确信自己和你分手的这个决定是无比正确的。

2、其次，你要知道，挽回不是＂说服对方＂，而是证明自己。

有些人喜欢用＂嘴＂挽回，净做些光说不练的假把式。在挽回时，你必须要知道，＂想复合＂＂想改变＂这些停留在＂想做＂层面的事情都没什么实际用处。重点是你去做了什么，你有哪些变化，你又成为了什么样子。

挽回中很重要的一点是你要自我改变。而改变呢，一定是能从细节和时间来判断出你是否只是一时兴起的＂伪装＂。所以，总是嘴上说＂会改＂没用。你要去做，多去自我提升，并让他看到你正在行动，正在改变，你的变化能让他感受到你的诚心，那他自然而然就又会被你吸引了。

因为感情的本质是吸引，而吸引的核心是价值。所以，自身的建设需要在各个维度都有所延展和发展。你可以扩大交际圈，让自己变美、变有趣、变优秀。总之，行动起来去做一件事比空想一万件事都管用。所以，动起来，去进行多方面的发展，提升自我价值。

举个例子

我有一朋友，和她男朋友分手之后，她就在家埋头苦想他俩过去总吵架的原因，思前想后，她最终得出结论：她太没眼力见了，她男朋友明明已经表现的很累了，她还是总缠着对方陪她做这做那的。

得到这个结论后，她就赶紧去找前男友道歉，并且信誓旦旦的承诺以后不会再这样了。结果没成想，对方不仅没有如她所料的被感动到，反倒一脸疑惑地问了句：＂你在说啥？＂

挽回的时候，其实并不需要把所有矛盾都解决了。矛盾是会发展变化的，所以很多在当时你们看来是无法调节的问题，现在再回头看，就完全不是事了。

8. 怎么样可以让感情复合

恋人分手后，复合的概率是80%，而这80%里面能走到最后的只有不到5%。95%的情侣会再一次分手。而且，往往再次分手的原因是和第一次是一样的。
我们暂且不要考虑数据的可靠性，但这一现象在现实生活中确实是客观存在的。那么为什么会出现这样的情况呢？

许多人认为复合后就是挽回成功了，于是放松了对自己的要求，放弃了自我改变的心理，往往这是最危险的时候，非常容易重蹈覆辙。暂时的复合，很可能就成为下一次分手的开始。

挽回的过程并没有一般人想象的那么容易，毕竟两个人分手是因为感情出现了大问题，而感情这个东西恰恰是很难控制的，所以操作难度是非常大的。

所以，在挽回之前，请问问自己的内心，我是否真的喜欢这个人，是否愿意花费大量的时间、精力去挽回这个人，是否能够忍受挽回前期的思想煎熬。

如果你确定是深爱着这个人，并且愿意为了他忍受这些，那么就可以开始挽回了。
提出分手怎样挽回男友并不是一件非常容易的事，这一点女孩要搞清楚，由于男生提分手或同意分手之后对感情基础就确实死了心了，挽回男友也是十分困难，要把握提出分手的压根难题并处理掉才有复合型的很有可能。此刻一哭二闹三吊死的伎俩遥远不如一个真心实意的致歉，一个诚挚的行动。

不论是哪些的感情，无论最终造成 大家分开的理由是啥，假如你要想挽留这一段情感，那么你务必搞清楚提高自己始终是最关键的事情。由于你做不到完全性的更改他人，并且假如他的提出分手蛮横无理，那么就证实你当今的使用价值风采，没法使他忽略大家中间造成的难题，甘心情愿的留到你的身旁。那麼你也就只有去改变现状，给你本身越来越充足出色，并根据自身的成长去吸引住另一方作出相对的更改。

9. 如何复合挽回成功经验

一、如何复合挽回成功经验
1、其实在你去复合之前，首先我们需要做的就是证实你们之间的问题，如果你没有彻底的了解清楚了你们分手的原因，那么即使你的负荷行动成功了，但是在复合期你们两个人也还会出现同样的问题，在这个时候就会是你们爱情的终点了。

2、当你一个崭新的面貌出现在对方面前时，他肯定也会眼前一亮的，虽然说刚开始的时候他也会不给你好脸色看，但是，他绝对不会拒绝与你继续见面，继续交流，这个也是一个很好的现象，所以说在这个时候我们要把自己彻底的改变，而且也要把自己现在的模样完全的展现给对方，或许对于你们的挽回之路会有帮助吧。

二、吸引力法则复合成功
1、想要让感情越来越好，就一定要有能够吸引对方的法宝，也就是说只要让对方在你身上能够发掘出很多无限的优点，才能够让他对你越来越爱，即使是你们两个人分手了，如果现在的你改变成了那个让他觉着很完美的人，那么你们两个人复合的几率也会很大的。

2、一个人无论到了任何时候都要活出自信活出自我，如果以前的你在这方面很欠缺，那么我们就要做出一些改变了，把改变后的自己重新的去吸引对方，才能够让你成功的再去挽回你的前任。

分分合合虽然说是很正常的事情，但是如果你过于频繁的去，这样就会直接影响到你们的感情，所以说不要让我们做一些让自己会后悔的事情，做任何的决定之前一定要考虑清楚，如果遇到这些问题，可以点击下方免费咨询，小鹿情感导师会一对一免费分析情感问题。

现在的你是否已经了解了一些?如何复合挽回成功经验其实如果你真心的想要挽回对方，真心的还想要你，让你们两个人继续在一起，就一定能够有自己的想法，有自己的一些办法，毕竟情侣之间的感情是很难说的，有的时候看着很相爱的两个人，但是在他的内心中却有了想要抛弃对方的心里，有的时候两个很频繁吵架的人却是让他们两个人能够长长久久的生活，而且也绝对不会有离开对方的想法，所以说我们无论做任何事情都要根据自己的情况而定，如果你能够为对方而改变，哪怕是一丝，也会让他能够感受到你的真诚，你的改变对于对方接受你的几率来说是很大的，所以说一定要让一个优秀的自己要一个改头换面的自己出现在情人面前才是一个最聪明的想法。

10. 分手怎样复合

恋人之间的分手，很多都是比较冲动下进行的，事后又后悔，想复合。那么分手最快的复合方法是什么呢？千万不能用错了分手复合的方法，分手后复合的方法有很多，最重要的是要适合你们这段感情。

1、分手复合的方法，不要每一次都秒回，因为只有很在意对方的人才会秒回，这样也会让对方感受到有压力。话题不要总是围绕着他，每一次聊天不要留恋话题，聊完主动结束说你要去睡觉，学习工作等反正就要撤退，不耗费时间纠缠。

2、如果他提到别的异性，不要表现出自己不开心的情绪，好像吃醋了一样，即使你真的吃醋了，也不要表现出来。

3、不要揣测自己对对方重不重要，如果对方没有及时回复，不要在聊时，显得很不开心，很在意的样子，生气淡漠，或者追问对方在干什么都是不合适的。

4、如果想挽回，不要删除对方联系方式！因为你会打脸的，你自己又会加回来，前任更加看不起你，后期的时候，他可以通过朋友圈，看到你的改变。明白自信有多重要，即使你无法改变更多，也一定要改变心态。托付心态有多可怕？男生一遇到，就会想跑，女生应该懂，自己是独立的个体。

5、你当初吸引他的地方，并没有丢！只是他看不见了，怎么让他重新看见？分手最快的复合方法就是断联，别接触距离产生美。他自然又能看见了，他爱上你一次，放心，就可以有第二次。