如何断夜奶

『壹』 怎么断夜奶最合适

小孩在婴儿时期，由于胃容量较小，再加上母乳容易消化吸收，所以刚出生时是按需来喂奶的，只要小孩饿了，无论白天晚上都要喂奶，但随着小孩成长，胃容量增加，两次吃奶间隔时间不断延长，到了一定月龄妈妈可以给小孩断夜奶了，那么，小孩怎样断夜奶最好？

一般来说，小孩到了6个月以后，妈妈就可以考虑断夜奶了，但妈妈要注意断夜奶是需要一个时间过程，不可以说断就立刻断掉，而且断夜奶之后还要选择合适的时间，如果在不合适的时间给小孩断夜奶，不仅可能断不掉，还可能会影响小孩健康，断夜奶的第一步是比较重要，妈妈应采取逐渐减少夜奶的次数和量。

小孩满6个月以后，已经开始添加辅食食品，所以妈妈可以在晚上增加小孩辅食比例和量，尤其是临睡前最后一顿可以在奶粉中加入一些米粉，可以增加小孩饱腹感，延缓饥饿感的产生，从而可以减少夜奶的次数和量，当小孩能够吃饱以后再睡觉的话，基本上就不会出现睡觉中途醒来想吃奶了的情况。

第二步是要求妈妈做到只要小孩不大哭就不喂奶，妈妈千万不要因为小孩在晚上中途醒来一哭就立刻喂奶，这样只会加重小孩对夜奶的依赖，妈妈可以先采用拍背、抚摸、唱歌等方式来安抚小孩，只要小孩可以继续入睡，就不会想要喝奶了，给小孩断夜奶是个循序渐进的过程，要给足够的适应时间，才能更好更快的将夜奶断掉。

『贰』 如何有效的断夜奶

只有当过妈妈才知道，半夜起来蓬着头给宝宝喂奶有多苦多累，没有亲身体会根本无法想象！很多妈妈因为夜奶睡眠不好，晚上夜奶白天上班，身体亚健康，情绪也受到影响。

2、晚上宝宝要吸着奶才能哄入睡，为以后断夜奶带来更大的障碍。

3、不停地向宝宝唠叨甚至略带训斥地说“晚上不许再吃奶了”，让宝宝觉得冷漠，产生恐慌不安的情绪。

很多父母会担心，若是宝宝戒了夜奶之后，是否会营养不良。事实上，这种情况很少出现只要宝宝在白天摄取了足够的营养，就算不吃夜奶，也不会出现营养不良的问题的。

『叁』 怎么给娃断夜奶

第一、打算断夜奶之前，要提前一个月妈妈每天对着孩子的眼睛说一到两次，妈妈要给孩子断夜奶了。不要因为孩子比较小就听不懂妈妈的话，这样也可以建立自己的信心，也是和孩子更好的进行一场交流。第二、需要与家里的长辈或者其他人沟通好，统一战线是很重要的，因为宝宝断夜奶的过程避免不了哭闹，老人最容易心软，所以说需要跟家人沟通好。第三、逐渐的减少夜间喂奶的次数，适当的增加白天喂奶的量；第四、给宝宝建立良好的睡眠习惯，尽量做好睡眠之前的准备，比如换上衣服讲故事，万万不能等宝宝困了才开始，良好的睡眠习惯和睡前仪式是非常重要的。

『肆』 怎样断夜奶

如何给宝宝断夜奶分以下三步： 一、先减少晚上的母乳。宝宝从晚上几次母乳到晚上一至二次母乳，一般是先给水瓶，水瓶糊弄不过去了，再给奶。 二、断了晚上的母乳改成配方奶。虽然配方奶是可以让宝宝更不容易饿，可没有母乳方便，每天晚上起夜是必须的。 三、最后连他的配方奶也断了。配方奶还有一个问题就是，晚上孩子边喝边睡，很容易蛀牙，所以还要准备一瓶清水，他喝完奶再喝几口水当作漱口。但这也不是长久之计，最好的办法就是快一点把奶直接改成水。 真正断夜奶的那一个月起，宝宝晚上的那顿辅食就一定要喂得很好，他也习惯了吃大大一碗才安心睡觉，这样六点时一大碗辅食吃下去，他晚上七点开始睡，到第二天早上六点之间一定是不会饿的，而且睡觉花不了他很多体力，饿一点点也不是太大问题