如何快速背诵
㈠ 怎样快速背诵
下面介绍增强记忆的10种方法： 1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3.理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4.过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。 5.及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6.经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。 7.视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。 8.多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。 9.最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 10.科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键 12种能增强记忆力的食品 人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。 营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。 1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品K 缓 鞍字省⒏疲 按竽运 匦璧陌被 帷ED讨械母谱钜妆蝗宋 眨 悄源 徊豢扇鄙俚闹匾 镏省4送猓 购 陨窬 赴 钟幸娴奈 谺1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。 2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。 3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。 4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。 5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。 6、小米。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。 7、玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。 8、黄花菜。人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”。注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。 9、辣椒。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现，辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。辣椒以生吃效果更好。 10、菠菜。菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。 11、橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。 12、菠萝。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。 230》怎样提高记忆力及学习效率 在学习英语的过程当中，学生抱怨最多的就是记单词。他们经常说记不住，总是记了又忘了，这其实是一种普遍现象。现我想就这种现象谈谈我个人的一些看法。 我也学过英语，而且现在教授的还是英语。对于学习英语，我总的一个看法就是：它只能算是一种纯粹的体力劳动，而且是需要重复的体力劳动。我指的是学习英语需要反复的记忆。 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆的规律和方法，就能改善和提高记忆力。 以下介绍的是增强记忆力的10种方法： 1、 注意力集中。记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2、兴趣浓厚。如果对学习材料，知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3、 理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢、记得久。仅靠死记硬背则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4、过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。 5、及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。 6、经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆中的错误得以纠正，遗漏得以弥补，使学习内容中的重难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。 7、视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率。这比单一默读的效果好得多。 8、多种手段。根据情况灵活运用分类记忆、图表记忆来缩短记忆过程。或者采取编提纲、记笔记、做卡片等方法来增强记忆力。 9、最佳时间。一般来说，上午9—11时，下午3—4时，晚上7—10时为最佳记忆时间。利用上述时间来记忆重难点和学习材料，效果要好得多。 10、科学用脑。在保证营养，积极休息，进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑。只有防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，才能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。 以上介绍的10种提高记忆力的方法的核心可以归纳为：培养兴趣、集中精神、掌握规律和方法、讲究科学原则。 在实际操作过程中，培养兴趣和集中精神主要体现在上课上。那么上课该如何集中注意力，增强学习自主性呢？我是这样来要求学生的：一是明确自己要达到的目标，使自己产生向往和追求的愿望，并强行将自己的注意力集中，时刻提醒和鞭策自己去完成任务；二是依靠自我控制和自我调节的能力，以坚强的意志与外界各种干挠作斗争，达到充耳不闻、闹中取静地超我意境。 掌握规律和方法、讲究科学原则应该贯穿于学生的整个学习过程中的。这个学习过程有三步：一是预习，二是上课，三是复习。预习是了解自己，主要是了解自己的不懂之处。 学生可以用自己独特的标志来标明这些难点。上课除了把握老师所讲的重难点之外，还应该针对自己的“空白”，敢于质疑，以达到教学相长的目的。如果每一个学生都能如此，那么讲课这种双边活动就不应该只有教师的讲，还应该有学生的问。讲到上课我还想补充一点，那就是如何做笔记。笔记不要面面俱到，因为老师的备课肯定有个重难点，所以学生的笔记也要有个重难点。上课至关重要，因为它是一个超强度的脑力活动。基本上这个过程做好了，其他的都可以迎刃而解。所以我要求学生做到各种感官一齐“运动”，亦即心到、口到、眼到、耳到、手到。因为现代心理学表明，各种感官同时参加活动，对于提高大脑工作效率极为重要。复习的作用在于“查漏补缺”。根据个体的情况，自己制定自己的复习计划。计划的主旨应该是巩固学习成果、提高学习效率。 231》怎样提高记忆力？ 一、理解记忆、理解是记忆的基础，理解记忆所用时间短效果好。二、兴趣记忆。可通过编故事。做游戏。口诀，谐音等方式把枯燥的东西变得生动些。三、联想记忆。使用接近联想，关系联想和对比联想进行记忆。四、反复记忆。遗忘的规律是先快后慢。因此掌握后还要不断反复记忆。五、协同记忆。记忆过程中，手、脑、口、耳等共同参与，效果会更好。六、系统概括记忆。在对材料分析的基础上，用列表、提纲的方式把知识条理化，系统化。这样可提高记忆效果。
㈡ 怎样快速背诵记忆
增强短期记忆的有效练习
如何才能提高自己的短期记忆力呢？我们经常问这个问题。这个问题的答案就是分块，将一些很长的数字或信息分成几块来记忆。
比如，4951368774很难记，但如果我们把它分成三块，就会好记得多：495－136－8774。记电话号码也可以用同样的方法，要简单准确地记住像这样一个电话号码不太容易，但我们如果把它分为三块来记，就会容易得多。
字头记忆法：提取的字头，如果可以自由排列顺序，最好编成有某种意义的句子，哪怕是不很通顺，也比一连串没有意义的文字好记忆。
假如提取的字头顺序不可变动，可将字头进行谐音“换字”，使之形象易记。例如与我国接壤的国家按东－南－西－北排列是：朝鲜、越南、老挝、缅甸、印度、不丹、锡金、尼泊尔、巴基斯坦、阿富汗、（前）苏联、蒙古。提取字头后换字，变成“朝月（越）老，面（缅）印丹，洗（锡）泥（尼）巴，阿叔（苏）忙（蒙）。”
系统记忆法
我们不妨来做一个实验：有3组单词，每组10个。请你仔细默记下来，然后合上书，按原有的排列顺序把它们默写下来。
A组
1．这个（this）
2．小的（small）
3．男孩（boy）
4．跑步（run）
5．全部（all）
6．那个（that）
7．方式（way）
8．到某处（to）
9．他的（his）
10．家（home）
都能按顺序写下来吧？我想问题不大。你想过没有，是怎样记住它们的呢？
B组
1．小女孩（girl）
2．玩（play）
3．洋娃娃（doll）
4．服装（dress）
5．鞋（shoe）
6．短袜（sock）
7．帽子（hat）
8．马车（carriage）
9．车轮（wheel）
10．车轴（axle）
这一组单词你能准确记住多少呢？
C组
1．小汽车（car）
2．书（book）
3．天空（sky）
4．食品（food）
5．工作（work）
6．树（tree）
7．帮助（help）
8．椅子（chair）
9．鹅卵石（pebble）
10．桶（can）
3组单词都默写完以后，请你自己比较一下记忆结果。
哪一组记得最准确呢？我想，一定是A组记得最准确，因为A组各个单词的意义关联密切，按其次序排列，便可以构成一个完整的句式：“这个小男孩全部朝那个方向往他的家跑去。”简练一点说：“这个小男孩一直跑着回到家里。”
B组能记全吗？大概要困难点，但我想你能按次序记住五六个单词，因为这五六个单词毕竟还有意义可以寻绎，读过之后，至少还能在心里形成一个简单的画面。如果想要使画面变得更清晰一些，你就得在已给的10个单词之外再加些衬词，这样就能协助你记住了。我们试着想象这个画面：一个小女孩和洋娃娃玩过家家，她给洋娃娃穿衣服、穿鞋、穿袜、戴帽，然后把它放在小客车里，客车有车轮和车轴。
C组最难记，它简直是一堆杂乱无章的、没有任何关联的词汇的堆积。
这个实验告诉我们，识记系统条理的材料，显然要比识记杂乱无章的材料容易得多。所谓系统条理，是指某些事物按其特定的秩序和内部联系组合而成的整体，即按照事物的内在属性，把它们聚在一起，使分散的趋于集中，零碎的构成系统，紊乱的形成条理。系统化的过程就是大脑积极思维的过程。某些事物构成系统后，就容易记忆，这就像士兵各就各位地列队，哪儿缺人，空档马上就能显现出来。
实证记忆
这种记忆方法，是靠实物触发联想，从而加深印象。
比如说，很多家长教孩子如何记住大小月的区别，就让他们握紧双拳，用指根的尖骨和指根之间的骨窝来演示求证。从左手算起，小拇指根部隆起的尖骨代表1月大（31天）；其旁边的骨窝代表2月平（28天）；环指根部隆起的尖骨代表3月大（31天）；其旁边的骨窝代表4月小（30天），12个月以此类推下去。其中左手的食指和右手的食指握拳并列，彼此挨在一起，恰好正是7月和8月，都是长月（31天）。用这种形象易懂的方法教授小孩识记大小月份，他们记得很快，且终身不忘。
㈢ 怎么快速背诵
记忆的最基本方法就是理解。常言道：“若要记得，先要懂得。”如果你对要背诵的文章的意义理解得比较深刻，那么，对这篇文章的基本内容一定记得快，在这个基础上去背诵全文，就会背得快，而且不容易忘记。反之，如果“不求甚解”，或是“一知半解”，即使花费九牛二虎之力，勉强一时把它背下来了，也记不牢，应用不了。所以，理解的背诵，才能背得快，记得牢，用得活。根据这个道理，教师可以在教学中使用一些帮助学生理解记忆的方法。比如说在授课中使用化整为零法和提纲法。
化整为零法
先把要背诵的文段按内容或形式特点分成若干小段，然后逐次诵记。如要背诵《孟子·得道多助，失道寡助》章，以第四段为例，如把这四段三句话按内容分为三层，再抓住每一层里面排句、对句的不同特点，这样，诵记起来就容易得多。在此基础上，再让学生采用分合法背诵。分背，就是按一篇文章的段落，一段一段分别背诵；合背，就是在分段背熟的基础上，连贯起来背诵。分背和合背，一般采用“连环背诵法”，就是分别背熟一篇文章的第一、二、三段以后，就把三段连起来背一次，然后单独背熟第四段以后，又把第二、三、四段连起来背一次，依次类推，全篇文章背完以后，从头到尾连贯起来背诵。提纲法
这是在化整为零法的基础上延伸而成，对于背诵一些写景抒情的文章效果较好，例如在背《醉翁亭记》一文时，我在讲解课文时让学生把每一节列出提纲。以第二段讲“山中朝暮四时之景”为例，可列出“日出”、“云归”、“春芳”、“夏阴”、“秋洁”、“冬水”等小标题，背诵时自我提示，可增进记忆。在提纲法的基础上，还可以让学生抓住诗文中的修辞手法进行背诵，古诗文中常出现对偶，反复等修辞手法，如上例所提到的《醉翁亭记》，就有许多对偶句，往往能成为背诵的切入点。
以上几种以理解记忆为主，它具有效率高、效果好的特点，建议学生在用此方法背诵时手中执笔，边背边默，以辅助记忆。俗语有云：好记性不如烂笔头。人在默写的过程实际就是动员大脑的各部位协同合作，来接收和处理信息。这样的过程叫做协同记忆。更何况，将头脑映象转为直观文字，被眼睛读入，真正做到了眼到、心到、手到，从而又加强了记忆的效果。
希望对你有帮助
㈣ 如何快速背诵课文的方法
对于学生来说，背课文绝对是每个学生不可或缺的一环，也是每个学生应该必备的技能，那么，该如何将课文背得又快又牢固呢？下面列举5种好用的方法，学生可以根据自身特点学习使用：
第一：重复耳听法
这个方法就是要多听，选择要背诵的课文，先通读几遍，然后开始试着背几遍，如果是简单的，孩子很轻易就背诵了，如果比较难的话，可以把自己朗诵的语音录制下来，临睡前听上几遍，早晨起床后再听几遍，多听几遍自然就会背诵了，孩子也不会觉得累赘。
这种方法运用在英语上也很有效。
第二：画图法
我在和孩子一起背诵诗词时，很喜欢用画图法，画功不一定需要怎么好，只要能画出来就好。
我们一起背诵诗词时，通常会拿两个画本，我画我的，孩子画孩子的，孩子通常画得会比我好，经常会嘲笑我的画，不过没关系，越是画的好笑反而记忆更深刻。
一般画诗词我会画4幅，每一句是一幅画，一边画一边念诗词，画着画着这首诗就可以背出来了。
课文也是，如果画面感比较强的课文，可以多画几张图，几张图串起来就是整篇课文了。
第三：思维导图法
小学高年级的学生，可以教他们用思维导图法。
思维导图背诵课文需要3步：
①梳理：课文整体梳理一下，按照意思分为几个大段落，把每个段落都用一句精准的话描述出来，要记得这句话要精短一些，然后再进行细分，把每一段里面找出关键词。
②画图：一张纸中间画出中心人物，围绕这个中心人物，先画出一些大的粗干，写上刚才总结出来的段落中心句，然后再画一些细的分支，在这些细的分支写上之前总结出来的关键词。
③背诵：经过这样的梳理和写画，很多学生其实已经背诵大半部分。这时候学生就可以全身心的来背诵，一段一段背诵，哪里有不会的可以看一下图，看图背诵，看图背诵，几遍之后图画很清晰地印在脑海里，课文也背下来了。
画思维导图时有2点需要注意：
①颜色：可以使用不同的颜色帮助记忆。比如这一行用红色下一行可以用蓝色，再下一行可以用粉色。来进行记忆的突出。帮助记忆。
②图案：给关键词画形象的小图案来帮助记忆，很多学生小漫画画得很好，可以运用起来，即便画得不够好，也可以鼓励孩子来画。
第四：大纲法
如果孩子不愿意画思维导图，也可以用大纲法。
先让孩子梳理好整篇课文的中心意思，再把课文分出几个层次来，把每个层次都分别写出来，列出1.2.3等，在每一点里找出一些关键词，可以是首字，首词以及不认识的词，难懂的词，重点写出来。通读几遍后，开始看着大纲一段一段地背，背好一段再背诵下一段，循序渐进，最后总体背诵。
第五：小纸条法
有时候真的遇到很难背诵的文章，如一些比较枯燥难懂型的学术文或者文言文，学生本身也不喜欢背诵的，不妨化整为零，把小段落写在一张张小纸条上，每天坐车时，玩累了时，或者早晨起来时，都可以拿出来看几眼，看多了也就背诵下来了。
也可以把小纸条贴在镜子上或者床头，起床就读几句，临睡前也读几句，就可以比较轻松地背诵了。
结语：
这些方法都是实践中经常用到的背诵方法，每个学生或者家长可以结合自身情况加以结合和取舍，最后再提醒大家背诵时注意一个关键点，就是首字或者首词或者首句很关键，一定要重视起来，首句能记住，后边就可以像一条线一样全部串起来，首句忘了，可能整个段落都想不起来了。
jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，写有温度的文字，做灵魂有香气的妈咪。
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㈤ 如何快速背诵
如何快速背诵
一、反覆诵读，熟读成诵
这是比较原始的一种方法，但却是经常用的，很管用的。使用此法的前提是默读理解，先把每一句话读懂，领悟整段或整篇的意思，在此基础上则可大展拳脚，英雄有用武之地了。否则便成了「小和尚念经」!在理解的基础上，就是有感情地大声朗读。感情越投入越好，喜怒哀乐随文字流转。如遇对话形式的，不妨一个人模仿不同角色进行对话，或者与父母、同学分角色对话，趣味无穷。此法的科学依据：
朗读可以避免默读时容易出现的跳行、停顿、重复等错误;
读出声来，可以震动大脑皮层的记忆神经，加快记忆速度;
可以排除外界的一些噪音干扰有助於记忆准确。
可以薰陶自己的情感，自我陶醉，自我愉悦。心情好了，情绪高涨了，自然事半功倍。
二、幽默诵读，表演助兴
语文学习很重要的一点就是张扬个性。背书，不必总是一本正经，搞得挺神圣，挺严肃。幽默些，放开点，没问题。比如你可以发狠似的，咬牙切齿地去背某个段落;你也可以悲痛欲绝，泣不成声似的复述;你还可以得意洋洋，自我炫耀似的讲给别人听(当然那个人不一定在你面前);你亦可神秘兮兮，低声细语地仿佛告诉别人什麼秘密似的背……你的幽默细胞有多少，方法就有多少。自娱自乐中，课文也就背上来了。不要怕别人说你发神经(天才总是不拘一格的嘛，当人人都说你正常，你也就是个普普通通的平常人了，因为「超常」也是「不正常」)，我在做学生的时候，就经常发此神经，结果变成了一个成绩优秀的正常人。当然，背上以後，你完全可以一本正经地按照课文本身的情感去诵读几遍，算是恢复正常!
三、抓关键词，提示背诵
在理解段落、文章的基础上，可以抓每句话的关键词，然後把这些关键词写下来，根据关键词的提示来背诵。如背诵《记金华的双龙洞》第5自然段，可抓住下列关键词：内洞……漆黑，……。工人……，也只能……，馀外……，……宽广。工人……，逐一指点……。首先……，一条……，一条……。我……。其次……，这是……，那是……，大都……，名目……。这些……，……变化多端，……颜色各异，即使……，也……。如有关联词，一定要抓住。当然，这些关键词可以因你背诵的情况作调整，随着熟练程度，提示词可越来越少。
快速记忆的绝招
绝招一：熟读记忆
古人说：「读书百遍，其义自见」。「须要读得字字响亮，不可误一字，不可少一字，不可多一字，不可倒一字，不可牵强暗记，只是要多诵数遍，自然上口，久远不忘。」倘若朗读还磕磕巴巴，又怎麼能指望背的下来呢?
绝招二：理解记忆
在熟读的基础上，把每个自然段细分为句子。理解每个句子的意思。有画面感的内容就在脑子裏想像出文字里所描述的那个样子。
绝招三：关键词提示
在理解了每段的意思後，我们把这一段的主旨和关键词记录下来，帮助我们记忆和理清条理。
绝招四：尝试背诵
理解了段落主旨，也记下了关键词，下面就可以开始试着背诵了。背的时候先看这段里有几句话，一句一句尝试。若背不出来，就打开课本看一看，然後再背，直到完全会背为止。
绝招五：循环记忆
第二段背诵时，连同第一段一起背。第三段背诵时，带着一、二段一起背。这样，当背最後一段时，前面的内容已经反覆记忆多次了，印象会更加深刻。
㈥ 怎样能快速背诵好
要在理解内容的基础上背诵。凡是要背的段篇都具有层次清楚、语言优美、感情丰富的特点。在理解的基础上，找到这一些规律可以节省时间，提高背诵效果。背诵时要专心，做到眼、口、心、脑一致。眼要看清，口要读准，用心想这句话的意思，用脑去记忆。背诵时要从整体入手，再分散难点。从整体入手，就是把要背的内容先整体读几遍，这样头脑中有了总的印象，了解了句与段、段与篇的关系，再逐段背。1、填写记忆法。不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。但是这样也会有不好的地方。于是~看下面
2、理解记忆法。抓关键词背诵。如上面 的空白部分。这些就是文章（第一段）的主要脉络，记住了这些，就差不多了呢。还有要记住注释和翻译，加强理解。按照理解内容背书，主要内容记住了，课文也背熟了。
3、要多回想。一般在路上，其他不用脑的时候，还有晚上临睡觉前，可以回想一下是怎么背的，回想文章主要内容。
4、快速朗读法。记忆的时候要多个感官并用。手上写一写画一画，不停地说，还可以大声的读出来。
5、抓住关键字。“谁在做什么”这样的方式去理出提纲，照着提纲多重复。（图片自网络）
6、最好的方法！！！！！！！！听录音！！！！！！！！生理学家认为，让视觉和听觉共同记忆，要比单用视觉和听觉，提高记忆效果30％—40％，这种记忆方法，被称作“协同记忆法”。自己把课文录下来，每天听，自己就会重复了。我试过，隔壁每天播放同一篇散文，后来我每天听就记下来了的。
7、声情并茂法。就是找一个人听，你声情并茂且一字不漏地朗诵一遍。记住，一边看着书，一边看着她，就多读几遍。背诵嘛，OK的。
8、总结：所以，背好书其实很简单的。可以很短时间背到，也可以很长时间记住的。加油哦！！！！
㈦ 怎样才能快速的背书
一、反复诵读，熟读成诵。
这是比较原始的一种方法，但却是经常用的，很管用的。使用此法的前提是默读理解，先把每一句话读懂，领悟整段或整篇的意思，在此基础上则可大展拳脚，英雄有用武之地了。否则便成了“小和尚念经”! 在理解的基础上，就是有感情地大声朗读。感情越投入越好，喜怒哀乐随文字流转。如遇对话形式的，不妨一个人模仿不同角色进行对话，或者与父母、同学分角色对话，趣味无穷。
此法的科学依据:第一，朗读可以避免默读时容易出现的跳行、停顿、重复等错误;第二，读出声来，可以震动大脑皮层的记忆神经，加快记忆速度;第三，可以排除外界的一些噪音干扰有助于记忆准确。第四，可以熏陶自己的情感，自我陶醉，自我愉悦。心情好了，情绪高涨了，自然事半功倍。
二、幽默诵读，表演助兴
语文学习很重要的一点就是张扬个性。背书，不必总是一本正经，搞得挺神圣，挺严肃。幽默些，放开点，没问题。比如你可以发狠似的，咬牙切齿地去背某个段落; 你也可以悲痛欲绝，泣不成声似的复述; 你还可以得意洋洋，自我炫耀似的讲给别人听 (当然那个人不一定在你面前);你亦可神秘兮兮，低声细语地仿佛告诉别人什么秘密似的背……你的幽默细胞有多少，方法就有多少。
自娱自乐中，课文也就背上来了。不要怕别人说你发神经(天才总是不拘一格的嘛，当人人都说你正常，你也就是个普普通通的平常人了，因为“超常”也是“不正常”)，我在做学生的时候，就经常发此神经，结果变成了一个成绩优秀的正常人。当然，背上以后，你完全可以一本正经地按照课文本身的情感去诵读几遍，算是恢复正常!
注:此方法适用地点1:家中;地点2:校园的某个僻静角落，最好是几个要好的朋友在一起发神经!
三、抓关键词，提示背诵
在理解段落、文章的基础上，可以抓每句话的关键词，然后把这些关键词写下来，根据关键词的提示来背诵。如背诵《记金华的双龙洞》第5自然段，可抓住下列关键词:内洞……漆黑，……。工人……，也只能……，余外……，……宽广。工人……，逐一指点……。首先……，一条……，一条……。我……。其次……，这是……，那是……，大都……，名目……。这些……，……变化多端，……颜色各异，即使……，也……。如有关联词，一定要抓住。当然，这些关键词可以因你背诵的情况作调整，随着熟练程度，提示词可越来越少。
四、化整为零法
先把要背诵的文段按内容或形式特点分成若干小段，然后逐次诵记。如要背诵《孟子·得道多助，失道寡助》章，以第四段为例，如把这四段三句话按内容分为三层，再抓住每一层里面排句、对句的不同特点，这样，诵记起来就容易得多。在此基础上，再让学生采用分合法背诵。
分背，就是按一篇文章的段落，一段一段分别背诵；合背，就是在分段背熟的基础上，连贯起来背诵。分背和合背，一般采用“连环背诵法”，就是分别背熟一篇文章的第一、二、三段以后，就把三段连起来背一次，然后单独背熟第四段以后，又把第二、三、四段连起来背一次，依次类推，全篇文章背完以后，从头到尾连贯起来背诵。提纲法
这是在化整为零法的基础上延伸而成，对于背诵一些写景抒情的文章效果较好，例如在背《醉翁亭记》一文时，我在讲解课文时让学生把每一节列出提纲。以第二段讲“山中朝暮四时之景”为例，可列出“日出”、“云归”、“春芳”、“夏阴”、“秋洁”、“冬水”等小标题，背诵时自我提示，可增进记忆。
在提纲法的基础上，还可以让学生抓住诗文中的修辞手法进行背诵，古诗文中常出现对偶，反复等修辞手法，如上例所提到的《醉翁亭记》，就有许多对偶句，往往能成为背诵的切入点。
五.填写记忆法。
不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。但是这样也会有不好的地方。
六.要多回想。
一般在路上，其他不用脑的时候，还有晚上临睡觉前，可以回想一下是怎么背的，回想文章主要内容。
拓展资料：
增强记忆力的方法：
1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。
5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好的多。
8.运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
㈧ 如何在短时间内快速记忆（背书）
1.反复背．你先读5遍在背一句（一句一句的背）必须用心去体会，长的你就一自然段背，背完一自然段、后就读3遍自己在背（在读的过程中必须大声的读）．不记的在读在背，总之一定要背熟在能背下个自然段．（在早上背书最有效，记的也最快）全部背完后在全文读3遍在自己背一遍背熟了，就OK了．最好每天都要记一次，比较好，怕完掉．
其他方法：
第一招，因为每个段落都不是杂乱无章，毫无头绪的，总有它一定的层次，所以如果掌握了它的层次，背书时就会有事半功倍的效果。例如《月光曲》这篇课文的第9自然段，就可按《月光曲》曲子\"舒缓、增高、高昂\"这个过程来背。先看几遍这个段落，分清哪部分是舒缓，哪部分是增高……自然而然，当你背书时，就会心中有底，容易背多了。
另一招就是想画面背段落。看了某篇课文，脑海中会浮现出一幅幅画面。例如《马踏飞燕》这课，展开的画面是：一匹十分优良的马在奔驰着，跑得四蹄离地，风驰电掣，连一只飞鸟也难以脱身，奇怪的是，这只鸟被马踏在脚下，竟安然无恙，可想而知，马跑得多么快呀！你就围绕这个\"快\"字展开一幅画面，背书时也会轻松许多。
1.看到字面，第一时间联想什么意思。。再根据自己的猜测看注释。。验证一下。。再看看自己的解释跟正确答案有什么区别。。（背古诗的方法）
2.看音标。。多读读。。把一个单词拆成几部分去记。。记得要按音标来拆。。（背单词的~~~）
首先培养自己对文章的兴趣。。有时间多看看课外书。。3.先概括一下内容。。再一层一层地背~~~HOHO~~（背文章的~~）
对了，背书最记的第一个字，和第一句，如果不记的了，后面就都不记的了．总之来说背书就是多读．对记．对背．也要学会联想．很长很长的课文还可以使用唱歌法背诵呢！
记性不如烂笔头这是我们老师常说的一句话，不要你抄，在老师讲课的时候多做笔记．把重要的都记下来，在背诵也挺快，在老师讲课时，老师要你们背书时，你因该利用读去记，你去学校也能记啊（早读之前） 我就是用这几种方法，很有效，我背非常快，也很熟练．
希望能帮助到你．天天开心哦~~
㈨ 如何快速背书
首先，我们可以通过反复的试听来记忆。一定要用收音机反复地听反复地听，在听的同时我们不用跟着读，只需要听就是了。
特别提示
闲暇时经常回忆过去记忆的知识，能避免遗忘。同时需要注意的是要科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高工作的效率。