老花眼怎么办

1. 老人老花眼怎么办

在这年龄的增加，晶体弹性下降引起的，另外眼睛的肌肉力量逐渐下降，身体调节力下降就会出现问题眼睛花的现象。接下来，我们就了解一下，眼睛老花的处理方式。

第一个处理方式是可以利用冷水来进行洗脸，每天在早晨或者是睡觉前用冷水洗脸，将眼睛泡在冷水中一到两分钟，再用毛巾擦干净眼睛部位，然后用手指轻轻的按揉30次左右，对于改善眼睛老花的问题非常有作用。

第二个处理方法是经常眨眼睛，眨眼睛可以振奋和增强眼睛功能，延缓衰老，做法就是一开一闭的眨眼，每次15次用双手按揉眼睛滋润眼球。

第三个处理方法是通过饮食来进行辅助治疗，菊花，枸杞各5克，用热开水冲泡，每日一剂，坚持服用三个月，有滋补肝肾，清肝明目的功效，特别是对于老年人老花眼的现象特别有效果。

2. 老花眼该怎么办

老花眼之后，看东西开始出现视力模糊的症状，如果是平时影响不大的话，就去测视力，根据视力配眼镜，然后有需要的时候再用。如果是度数升得比较快，就得去医院检查，是否有白内障、糖尿病等引起的眼部病变。及时治疗。

我爸就挺喜欢看电视的，平时是看香港的TVB的电视剧节目，从晚上八点的黄金档到10点多的午夜场，几乎是每天都看。有时候还会看非诚勿扰、体育新闻等节目。

但是有了老花眼之后，就不适宜这样看电视了。一般只允许他看到九点半，时间差不多就该休息了……

有时候，我爸眼睛不舒服，需要用滴眼液的时候，我都不让他自己去药店拿，都让他找诊所医生看看之后，根据实际情况再买眼药水。

毕竟干眼症跟细菌感染什么的，不是同类的眼部问题，根本就不能通过相同的眼药水去解决所有的眼部问题……

而病理性的老花眼（视力的急剧衰退），就需要去医院检查，看看是什么病因造成，及时治疗，只要病情控制了，视力也就控制下来，如果病情恢复了，视力也就能够好转……

3. 老花眼怎么治疗

中老年人眼睛的营养保健

1.人到老年，视力逐渐下降，主要表现为老年性花眼和白内障，这都是由于晶体老化造成的。为预防老花眼和白内障的发生，应经常吃些富含维生素B1的食物，如各种粗粮、花生、黄豆、豌豆、瘦猪肉、蛋黄、动物心、肝、肾等。

2.维生素B2能维持视网膜和角膜的正常代谢，如缺乏维生素B2,眼睛就会发生流泪，发红、发痒、痉挛等症状。应多摄入含维生素B2丰富的牛奶、羊奶、瘦肉、蛋类、扁豆、动物肝脏、肾脏等。

3.膳食中维生素C的摄入多少，可影响晶体的透明度。缺乏维生素C，是老年白内障的主要致病原因之一。新鲜水果中富含维生素C的有沙棘、刺梨、猕猴桃、酸枣、鲜枣、山楂；蔬菜中富含维生素C的有油菜、白菜、香菜、西红柿、茼蒿、菠菜等。

4.蛋白质是构成眼球的重要部分。如果缺乏，则眼组织容易衰老，功能减退，甚至失明。所以，饮食中应注意保证蛋白质的供给。动物性蛋白，如鸡、鸭、鱼、牛、羊、兔、猪、牛奶、鸡蛋等；植物性蛋白如大豆及其制品等。

预防老花眼有诀窍

人到中年后，睫状肌的收缩力逐渐减弱，其调节作用也相对减退，同时晶状体因增龄，逐渐发生硬化，其弹性也减低，使眼睛调节能力衰退。所以40岁以后，逐渐会感到眼睛不敏锐。刚开始时可表现在光线不足，看近物体发生困难，时间久了，觉得眼前模糊，或低头写字、看报纸等近距离工作时间过久，抬头向远处看，不能马上看清楚，稍停会儿或用手轻按几下眼眶，才能看清，也有的人长时间近距离看东西，会眼睛酸胀、隐痛。这种逐渐发生的视力障碍，就是人们熟知的老花眼。

有什么办法可推迟眼睛的这种生理性退变呢？

1.经常眨眼。能使眼球放松，使眼肌得到锻炼。

2.经常转动眼睛，锻炼眼肌，加快眼球的血液循环。

3.注意正确的阅读方法。阅读时要舒适坐着，全身肌肉放松。头部应保持垂直，不过分前倾。目标距离眼睛约20厘米。光线从左侧射入，不要在车上看书，过度疲劳时不要强行阅读。

4.勿用斜视的目光看东西。

5.从暗处到阳光下要闭目，电视要看会儿休息会儿。

6.多做全身运动。

7.注意各种维生素的补给。多食含维生素A和维生素C的食物，动物内脏，如猪肝、羊肝等，及各种新鲜绿叶蔬菜。如饮食调配仍不能满足需要，也可直接服用维生素A、D和维生素C、B等。

8.适当服用一些中成药。

张以绪
参考资料：深圳商报 星辰在线

4. 老花眼怎么治疗

老花眼是可以通过手术矫正的。目前是通过激光手术来进行矫正。老花眼是由于眼睛内部的晶状体出现老化，弹性减退，导致睫状肌的调节功能减弱。看远的时候仍然清晰，但是看近的时候无法准确地聚焦，引起看近处的事物模糊不清。有可能造成眼胀，眼痛，头痛等视疲劳的表现。

如果不想佩戴老花镜的话，可以通过激光手术矫正。在角膜上雕刻出部分区域的老花眼的度数，从而使患者能够做到看远和看近都不需要配戴眼镜，也能够达到清晰的效果。

5. 老花眼怎么治

老花眼是每个人都会碰到的问题。年龄增大以后，慢慢开始出现眼睛看东西不清晰的症状之后，自然而然就有很多的人去寻求这种治疗方法。老花眼的治疗主要就是两种方法：
1、戴老花眼镜，老花眼镜是最有效，而且最简单治疗老花眼症状的方法，通过眼镜的辅助，就可以让眼睛在看书或者看手机这种近距离工作的时候，能够获得非常理想的视力，所有跟老花相关的眼部症状，在配戴老花眼镜以后也自然而然就会消失，这是最方便而且最安全有效的方式；
2、很多的老花眼患者，不愿意去配戴老花眼镜，是因为考虑习惯问题。现在也有老花眼相关手术可以来矫正，通过详细的检

6. 老花眼如何治

老花眼发生的年龄因人而异，大部分的人在四十至四十五岁之间，开始出现这种现象。只有极少数的人，在五十岁时仍无老花现象，远近视力都很好。老花眼并不表示你已老了，而是提醒你，年过四十了，要注意生理机能已有改变，要特别注意身体的健康了。
老花眼的起因:老花眼的起因，是因为人体眼睛的水晶体的退化。 年轻时，水晶体柔软富有弹性，可以随时变厚变薄，看近物时有很好的调适能力。随着年纪的增加，水晶体渐渐硬化，丧失了柔软度及弹性。看近的物体时，水晶体的调适能力降低，无法准确地聚焦于视网膜上，而会有\雾里看花\的感觉。
配戴老花眼镜(是一种凸透镜)是最简单、也是必要的方法。虽然眼角膜手术也可以治疗老花眼，但太麻烦了。
老花眼镜是不是要经常换度数呢？ 由于老花眼的程度会随着年龄增加而变化，所以老花眼镜的度数也会随之加深。 一般而言，四十至四十五岁的人(假设他没有近视、远视或散光的情形)，老花眼镜的度数约在百至一百五十度。 之后，每三至五年可能要换一副度数较深的眼镜。五十岁左右大约是二网络；六十岁左右，度数约在三网络左右。六十岁以后就不再有很大的变化。
近视眼患者也会发生老花眼。近视眼是看远看不清，要戴近视眼镜(一种凹透镜)才看得清楚。当老花眼的年纪来临时，看近的物体则需减少原先凹透镜镜片度数(相当于加上凸透镜)，甚至得摘下近视眼镜才看得清楚。比如说，您原来有二百五十度的近视，而您目前有两网络的老花，则您看近物时只须五十度的凹透镜镜片就可以。此时，看近物时可以不用戴眼镜(因为等于只有五十度近视)即可看清楚。
事实上，您还是有近视，同时也有老花，只不过给人一种错觉，以为不必戴老花眼镜就可以看书报了。
当然啰!而且远视眼的人，会提早出现老花眼的症状。有些人在三十五、六岁就发生近距离阅读困难的情形，这些人也需要看远、看近各戴一副眼镜。
我父亲今年六十五岁，戴老花眼镜二十余年。但是去年开始，老花眼镜的度数不增加反而减少，是否“返老还童”呢？ 这种近距离视力改善的现象，称为“第二春视力”。原因是水晶体厚度增加了，它等于增加凸透镜的功能，所以老花眼镜的度数反而须减轻才看得清楚。 但是，别高兴得太早，这种现象可能是“白内障”或“糖尿病”的警讯。这两种病都可以使水晶体厚度增加，造成“第二春的视力”。过不了二、三年，白内障程度加重，则远近视力都渐渐模糊，那时就得手术将白内障摘除了。
老花眼镜是用来看近距离的物体或阅读书报的。一般而言，距离眼睛二十五至三十五公分之间看得最清楚。
打麻将、炒菜、绘画等“中距离”的工作，则须戴比原来看书报的老花眼镜度数浅一些的眼镜，才可看得清楚。
要看个人生活习惯及使用场合而定。可以配两副眼镜，一副看电视、走路时用；一副专门看书报时使用。也可以把两种度数的镜片，架在同一副眼镜框上(上半部看远用，下半部看近用)，即所谓“双焦聚镜片”。
有些人需要远、中、近距离同时可以看，则“多焦聚镜片”可提供这种需求。但是年纪太老的人，配戴“多焦聚镜片”并不太适合。
由于老花眼系生理老化的过程所表现的症状。至目前为止，并没有药物、食物，或藉助运动可以治疗或预防它的产生。

7. 老花眼了怎么办

爸妈常唠叨：“多吃点胡萝卜，对眼睛好！”一项新的调查证明他们说的确实是对哒。

学名是类胡萝卜素的色素，给胡萝卜、红薯、甜椒和一些绿叶蔬菜（比如菠菜、西兰花、甘蓝等）提供了红红哒或黄黄哒的色素，同时它也帮助我们避免了与年龄挂钩的被称为黄斑变性视觉疾病。（黄斑区是视网膜的一个重要区域，位于眼后极部，主要与精细视觉及色觉等视功能有关。一旦黄斑区出现病变，常常出现视力下降、眼前黑影或视物变形。）

科学家们已经给黄斑病变与包括遗传，吸烟，营养在内的各种因素牵线搭桥，没有参与这项新研究的伯恩斯坦如是说。然而，根据每个人不同的黄斑变性类型，AMD的治疗可能有局限性。

研究人员表示，经过先前的调查，他们发现类胡萝卜素和视网膜黄斑变性疾病之间有着形形色色的联系。所以，波士顿哈佛大学公共健康学院的营养流行病学的研究生乔安娜?吴（吴娟）试图更好地了解它们之间任何一条红线。

这项新调查从1984年或1986年持续到2010年，吴娟的团队记录并观察年龄在50岁及以上、超过63000位大婶和大概39000位大叔的健康情况数据。这些参与者大部分是护士或者其他健康的专业人员。

总的来说，在多年的研究中，大约2.5%的参与者发展成中度或重度的眼睛疾病。

吴娟的团队发现，食用叶黄素和玉米皇素等类胡萝卜素最多的人PK那些吃得少的人，患有黄斑病变的风险少了40%！

“其他的类胡萝卜素，包括β-隐黄质、α-胡萝卜素和β-胡萝卜素，也可能充当我们健康的保卫者。”吴娟补充说，“这个发现告诉我们，食用并吸收胡萝卜或红薯等食物中的类胡萝卜素最多的人降低了25%到35%罹患晚期疾病的风险。”

然而，调查者并没有发现类胡萝卜素与中期黄斑病变的任何联系。

伯恩斯坦说，他们还在鸡蛋和西兰花、甘蓝、菠菜一类的深绿叶菜中发现了叶黄素，而玉米黄质更难在食物中发现，但是我们可以在玉米、桔子和枸杞中寻得它的倩影。

吴娟的团队注意到，叶黄素跟玉米黄质都集中在黄斑部里约会，而且在那里它们还可以避免氧气与光的打扰。

但是伯恩斯坦警告说,“这项研究有一些弱点。它仅仅是基于参与者对他们的饮食的记忆，也没有检测类胡萝卜素实际上进入他们的身体和眼睛的含量。”不过，他依然给此次研究点了个大赞。

类胡萝卜素补充剂能为黄斑病变患者带来福音吗？伯恩斯坦表示，他经常建议中晚期黄斑病变患者服用营养补充剂，但是还没证明它们对风险人群是否有帮助。

不过，富含水果和蔬菜的饮食对我们还是十分重要的，尤其是色彩鲜艳的蔬菜。所以他建议我们每天多吃几份。

8. 老花眼怎么办

一、可用毛巾热敷双眼
晚上睡觉之前，拿温湿毛巾敷双眼部位，毛巾温度以50度为宜，热敷3至5分钟即可。
二、按摩双眼
长期坚持不仅可以延缓老花眼
用手指按摩双眼，从内眼角揉至外眼角，然后再从外眼角揉至内眼角，用力不要过大，每次以100～150下为宜。早晚各做一次，长期坚持不仅可以延缓老花眼，还可以预防白内障等其它疾病。
三、经常眨眼
经常眨眼可有效振奋眼肌，有助于延续老花眼。此外，还可以用双手轻搓揉眼睑，这样可增加眼球的湿润度。
四、多吃水果
包括白内障在内的多数眼疾都是因氧化而引起的，多吃水果有很好的缓解作用，因为水果富含多种维生素，具有抗氧化的作用。
五、到户外去，别宅在屏幕前
有空的时候，多到户外走走，加强户外锻炼，多看看美丽的风景。这样可以减少眼睛盯着电脑屏幕及电视机的时间，使眼睛得到足够的休息。
六、定期做眼科检查
定期到医院做眼科检查，有些眼病，如青光眼、白内障、糖尿病视网膜病变等，需要及时发现并治疗。对于糖尿病患者，更应该如此。

9. 老花眼如何治疗

老花眼发生的年龄因人而异，大部分的人在四十至四十五岁之间，开始出现这种现象。只有极少数的人，在五十岁时仍无老花现象，远近视力都很好。老花眼并不表示你已老了，而是提醒你，年过四十了，要注意生理机能已有改变，要特别注意身体的健康了。
老花眼的起因:老花眼的起因，是因为人体眼睛的水晶体的退化。 年轻时，水晶体柔软富有弹性，可以随时变厚变薄，看近物时有很好的调适能力。随着年纪的增加，水晶体渐渐硬化，丧失了柔软度及弹性。看近的物体时，水晶体的调适能力降低，无法准确地聚焦于视网膜上，而会有\雾里看花\的感觉。
配戴老花眼镜(是一种凸透镜)是最简单、也是必要的方法。虽然眼角膜手术也可以治疗老花眼，但太麻烦了。
老花眼镜是不是要经常换度数呢？ 由于老花眼的程度会随着年龄增加而变化，所以老花眼镜的度数也会随之加深。 一般而言，四十至四十五岁的人(假设他没有近视、远视或散光的情形)，老花眼镜的度数约在百至一百五十度。 之后，每三至五年可能要换一副度数较深的眼镜。五十岁左右大约是二网络；六十岁左右，度数约在三网络左右。六十岁以后就不再有很大的变化。
近视眼患者也会发生老花眼。近视眼是看远看不清，要戴近视眼镜(一种凹透镜)才看得清楚。当老花眼的年纪来临时，看近的物体则需减少原先凹透镜镜片度数(相当于加上凸透镜)，甚至得摘下近视眼镜才看得清楚。比如说，您原来有二百五十度的近视，而您目前有两网络的老花，则您看近物时只须五十度的凹透镜镜片就可以。此时，看近物时可以不用戴眼镜(因为等于只有五十度近视)即可看清楚。
事实上，您还是有近视，同时也有老花，只不过给人一种错觉，以为不必戴老花眼镜就可以看书报了。
当然啰!而且远视眼的人，会提早出现老花眼的症状。有些人在三十五、六岁就发生近距离阅读困难的情形，这些人也需要看远、看近各戴一副眼镜。