土豆要蒸多久

㈠ 煮土豆多长时间

一、水抄煮土豆一般用时10分钟到15分钟。袭
二、水煮土豆需要注意以下几点
1.土豆不能发芽的，会引起中毒，要新鲜的土豆，并且洗净表皮。
2.准备材料时，土豆皮最好不要去除，因为去除土豆皮，切开的话，会导致土豆明显损失钾元素等营养。
3.放入水中后，要用文火进行煮烧，能均匀的煮透，不会外熟内生。
4.煮熟后，要剥皮后进行食用，因为土豆皮中是含生物碱最多的部位，最好去除后食用，避免摄入太多生物。
5.减肥者要注意将土豆做主食而不是做菜品来食用，不宜过量食用。
三、正常食用，是可以当主食的，因为土豆营养丰富，淀粉含量多，脂肪含量少，每天可以吃点土豆，减少脂肪的摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，并且不会有损健康。
土豆在补足人体需要的几乎全部营养素的同时，那丰富的纤维素可以让胃鼓鼓的，有"酒足饭饱"之感。

㈡ 土豆蒸多长时间

15分钟。

马铃薯（学名：Solanum tuberosumL.），属茄科，一年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又名山药蛋、洋芋、洋山芋、洋芋头、香山芋、洋番芋、山洋芋、阳芋、地蛋、土豆等。

马铃薯在不同国度，名称称谓也不一样，如美国称爱尔兰豆薯、俄罗斯称荷兰薯、法国称地苹果、德国称地梨、意大利称地豆、秘鲁称巴巴等。与小麦、稻谷、玉米、高粱并称为世界五大作物。

马铃薯块茎含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的，在欧美国家特别是北美，马铃薯早就成为第二主食。

马铃薯原产于南美洲安第斯山区，人工栽培历史最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。马铃薯主要生产国有中国、俄罗斯、印度、乌克兰、美国等。中国是世界马铃薯总产最多的国家。

马铃薯”因酷似马铃铛而得名，此称呼最早见于康熙年间的《松溪县志食货》。中国东北、河北称土豆，华北称山药蛋，西北和两湖地区称洋芋，江浙一带称洋番芋或洋山芋，广东称之为薯仔，粤东一带称荷兰薯，闽东地区则称之为番仔薯，在鄂西北一带被称为“土豆”。

㈢ 土豆蒸多久

土豆蒸多久熟透?土豆切片蒸的话至少蒸10到15分钟!然后就可以把它压成泥状，做成土豆泥吃，或者是土豆丸子，味道也是非常不错的。

㈣ 做土豆泥土豆要蒸多久

土豆泥做:
1、两号偏土豆切块加半碗水放微波炉高火转10钟;
2、取尽情用木槌捣泥状加入牛奶、3勺沙拉酱、盐、火腿粒再配些用盐煮青豆玉米粒~~倍吃
贴士:用家乐青柠味或者菠萝味沙拉酱更吃哦~

㈤ 土豆泥蒸多久

要根据土豆大小以及火力，一般要放入锅中蒸十五到二十分钟。
还可以将土豆切成块状放入锅中蒸，这样十分钟就能蒸好。

㈥ 土豆要蒸多久才好

要说土豆怎么做才好吃，食帖君觉得，怎么做都好吃！

自古以来，土豆就是中国人餐桌上的常客，既可成为主角，又可作为配角与各种食材碰撞出火花。

煎、炒、蒸、炸、煮、烤等烹饪方式，都与土豆十分相配。

从南到北，不同地区的饮食文化造就了土豆各种极具地方特色的做法。

今天食帖君就整理了 5 道特色土豆美食，让你在家就可以轻松吃遍大江南北。

甘肃

洋芋搅团

作为甘肃人民的宝贝，洋芋搅团可谓声名远扬，此前还登上了纪录片《风味人间》。

在陇南或平凉的小吃街上，总能随处看到卖洋芋搅团的小店。

搅团是人们以前生活贫困时常吃的主食，现在却逐渐发展成为当地的著名小吃。

洋芋搅团重在砸洋芋。

砸洋芋一般都是男人干的活，用特制的木槌把洋芋捣烂，接着用力去砸。

熟的洋芋慢慢地就成为一大团黄色的洋芋泥，酥酥软软，绵软柔滑，弹性十足。

这样砸出的洋芋搅团口感有点像糯米糕，又糯又滑。

洋芋搅团

Time 40min | Serves 2

Ingredients

土豆……2 个

生抽……20 克

蒜……4 瓣（切末）

姜……1 片（切末）

小葱……1 根（切葱花）

花椒……10 粒

油泼辣子……3 茶匙

酸菜浆水……300 克

盐……半茶匙

食用油……适量

Instructions

①土豆洗净，放入蒸锅大火蒸 20 分钟，至筷子可轻易穿透即可。

②煮熟的土豆去皮，放入蒜臼或石锤中锤捣搅拌，直到土豆变得黏稠有劲后放入碗中备用。

③热锅倒油，放入蒜末、姜末和花椒，小火爆香，然后倒入酸浆水，再加适量水中和浆水的酸味，烧滚后关火。

④碗中加入生抽、盐，把洋芋搅团用勺子舀成小块放在碗里，将煮好的酸浆水倒入碗中，撒上葱花和油泼辣子即可食用。

Tips：

1. 洋芋搅团有冷食和热食两种方式，捣好的洋芋搅团可以搭配料汁蘸着或拌着吃，也可与料汁一同煮开后再食用。

2. 酸浆水不是必须的，可用适量的醋来代替。

云南

老奶洋芋

洋芋对于云南人来说是一种情结。

洋芋在云南人的餐桌上，那可是大腕，顿顿少不得的那种，所谓无洋芋不能成菜，说的就是云南人。

云南人将洋芋做成烤洋芋、铜锅洋芋焖饭、洋芋粑粑、老奶洋芋等不胜枚举的小吃。

㈦ 蒸土豆要多长时间

要看土豆的大小，来决定普通大的土豆在蒸的时候要大火蒸30分钟以上，闭上火，然后再闷20分钟就能够征收，而且特别的营养口感好

㈧ 土豆要蒸多久才熟

蒸土豆的时间可能因为你用的灶具或是土豆大小而不同
建议你如果不知土豆是否蒸熟,你可以蒸一段时间后,估计快好的时间用筷子试一下,如果很容易扎透了就是熟了,如果扎的时候感觉中间有点硬就还得蒸一会儿

建议提问的朋友遇到正确答案时，能够及时将最快回答正确的答案采纳，免得其他朋友以为前面还没正确的答案而费尽脑筋。

采纳他人的答案，既是对他人劳动成果的肯定，对答题者也是一种鼓励，且提问者和答题者双方都能获得财富值，正所谓一举多得，何乐而不为？

如果觉得我的回答未彻底解决你的问题或有其它疑难，尽可向我发起追问，亦可求助于我的团队。

㈨ 土豆作为生活中常见的食物，它需要蒸多长时间才可以食用

土豆是我们生活中常见的一种食物，购买价格不高，这种食物的营养价值非常不错。在食用土豆的时候，也要了解正确的蒸食方法，这样才能让身体更好吸收土豆中的营养。土豆含有大量的淀粉，另外还有膳食纤维，土豆不仅仅只是营养价值高，它还可以有效帮助减少人体脂肪的堆积，平时我们食用后，是不是会产生饱腹感，另外还能起到降脂效果。说了土豆这么多的好处，是不是很心动呢，可以把它当作生活中必备的食物。

对于已经蒸熟的土豆，在吃的时候，一件重要的事情不能忘记。土豆皮通常含有一种“生物碱”，所以在吃的时候一定要去皮，其实熟透的土豆是很容易把这个皮去掉的，希望这些知识可以帮助到你，让你吃到营养价值高而且口感好的土豆。