校园男神30天改造计划

⑴ 山炮进城蓝天计划台词

蓝天计划：

也许你对你现在的处境感到困惑吧，把握机遇，掌控人生，今天的失败就是你明天的成功，蓝天计划会让你一夜暴富，让你成为第二个马云、第二个李嘉诚。

蓝天计划，月入百万不是梦！

台词出自《山炮进城》67分钟左右，台词由宋晓峰饰演的陈有亮说出。

(1)校园男神30天改造计划扩展阅读：

《山炮进城》剧情：

二英、朱大海、陈有亮、菲哥生活在偏远闭塞、民风淳朴的东北农村，四人是好朋友。二英不想一辈子窝在这个小山村里，向往到大城市过城里人的生活。幻想未来的另一半是个白马王子。

社交网络上认识了一位叫史蒂芬的北京高级白领坠入爱河，她天真的认为史蒂芬就是她要找的男神，决定去北京找男神。

于是，陈有亮、菲哥陪二英决定一起进城找男神，遭到二英爹和朱大海的阻拦，经过几番逃跑追逐三人掉进进城推土车而才得顺利进城，进城后没钱吃饭没地方睡觉，于是发生了一系列爆笑囧事。

⑵ 30天养成一个好习惯 计划 800字以下

弹指间一个假期又过来了，40多天就这么过来了。
30天中，我养成了一个习惯——每日阅读30分钟。
一个假期过来，我看了这么多本书：《格列佛游记》，《鲁宾逊漂流记》，《茶花女》，《新月集》，《群》，《读者》和《意林》等此类杂志……
看起来不可思议——30天，每天30分钟，30乘30等于900分钟折合37.5小时——不可能啊。
其实我所说的每日30分钟是建立在每日一定阅读量的基础上的，从夹缝中挤出的30分钟。事实上，我坚持把平时看电视的30分钟变成看书的过程中，大约快3周时，我就能自动抵抗诱人的电视节目了。所以，我也可以说成21天养成一个习惯。
可这是为什么呢？我上网查到了这样的资料：
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段：
第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。
第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你“效劳”。
看完之后我恍然大悟——一个习惯的形成只需21天！

⑶ 肖战最新时尚大片，如何穿着令你秒变“校园男神”

首先，让我们谈谈肖战的冬冬机场毛衣。每次当我们看见到他，都会穿不同的衣服，当我们每次看到穿的衣服，我们都会感到惊讶。袖子上带有灰色背景和橙色几何图案设计的羊毛衫为寒冷沉闷的冬天增添了活力。蓝宝石蓝连帽毛衣使整套服装的色调更加明亮。戴贝雷帽会让一套衣服更和谐。

肖战还有一件宽松的纯色毛衣，白色v领，军绿色镂空牛仔，一双白色红色AJ，让小站充满青春气息，充满休闲感。圆眼镜的搭配让小站看起来可爱又充满感情。笑着，我相信许多女孩的眼睛闪闪发光。除了白色毛衣和驼色乌龟脖子，小站也很温柔。黑色棒球帽和圆形眼镜的搭配让小站觉得很休闲。肩包和肩包的搭配为整套服装增添了更多亮点，让肖战处处都觉得休闲帅气。

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建议减到60公斤，俺已经减肥成功啦。总共2个月，第一个月减肥20斤，第二个月减肥12斤，现在体重正常，饮食生活习惯也发生了变化，希望你可以认真的看我的回答，毕竟减肥，我觉得真的挺难，胖也真的不舒服…… 所以照我说的没有错！希望你天天瘦瘦呀！哈哈！！！ 楼上说的没有错误您每天的基础代谢：1931.1 千卡。这个数据，我自己也有，我天天看好几遍。 【发胖原因】：你的原因是什么？ 请问，你吃雪糕吗？话说自从减肥后，我再也不爱吃雪糕了。你吃方便面吗？吃三明治，汉堡包吗？请在相关网站上查明热量，一一总结下来。记录热量，一天不超过1400千卡路里。 发胖，与运动没有关系。不少瘦瘦不爱运动，可是还是很苗条啊，而且难道医院里面的病人不运动，都是胖子啊？哈。 【减肥计划】 总计划：你这个年龄，身材均匀的人每天消耗热量是1500千卡路里，而你是1900。每天多出来的，不会跑掉，而是变成了脂肪。所以你每天摄入热量低于1500，甚至1400，那么一天空出来100，这样啊，天天就要有100千卡路里的脂肪就会跑掉！哈！ 早晨6：00跑步，跑步持续一周，帮助你改善肠胃，解决便秘。深有体会啊~~~当初，跑步第一天，= =……3小时后，肚子开始疼了~~~准备去WC。 早饭尽量喝蔬菜汁，油条少吃。豆浆可以喝，豆腐等豆类食品少，尤其豆腐干，腐竹，豆腐皮！ 中午，午饭。方便面禁！汉堡尽量少吃！面包禁（只能吃一半）！减肥头1周，一个月火锅，涮菜油条。改善：水果沙拉，木瓜，内酯豆腐西红柿汤，冰粥。糙米，普通大米代替香米！ 晚饭，6：00吃。 6：00后少吃东西，宵夜可以喝茶，木瓜蜂蜜茶，田七茶（一个月减肥3斤），薄荷（减肥），荷叶（减肥），可以啃黄瓜（负卡路里）等……0度可乐都可以。 知道杨丞琳吧？人家5：00以后就不吃东西了…… 减肥第20天开始游泳，跑步，瑜伽等训练，持续3周。可间断。 【注意】运动减肥有错，减肥运动真理！减肥配合运动时间很重要，听我的，祝你成功。 不采纳，和你没完……因为是同道中人，花了1个小时打字，可怜可怜吧！！！

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作者：来 超级
简介：
原始的宇源宙，一切的混沌，没有光，没有热，没有声音。 爆炸后的宇宙，有了恒星、行星，有了光。 于是，有些行星上面就有了空气，有了水，有了生命。 然而，生命的进步，有的走向发展，有的走向灭亡。于是，就有一个文明领先其他生命的生命扮演起了神的角色，从中促进其他各个种族的发展。 因此，那些所谓的神的使者，也从此产生了．．．．．

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