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中学生广播体操舞动青春

发布时间: 2020-11-19 14:14:29

『壹』 目前中学生做的广播体操叫什么名字是第几套

第三套全国中小学生广播体操《舞动青春》

1954年 第一套广播体操

1954年 第二套广播体操

1957年 第三套广播体操

1963年 第四套广播体操

1971年 第五套广播体操

1981年 第六套广播体操

1990年 第七套广播体操

1997年 第八套广播体操

90年代初教育部推广第一套全国中小学生广播体操

90年代末教育部推广第二套全国中小学生广播体操

2008年7月教育部推广第三套全国中小学生广播体操
共三套。第一套是《校园秧歌》第二套是《时代在召唤》第三套《舞动青春》

『贰』 第三套全国中学生广播体操 舞动青春 动作分解。

预备节(8拍×4)

预备姿势:直立。
第一个八拍
1—2两臂经侧至侧上举(掌心向前)。
3—4两臂头上交叉两次(左手在前)。
5—8左脚开始踏步4次,同时两臂经侧还原成直立。
第二个八拍
1—2左脚向侧一步成开立,同时左臂侧举、右臂胸前凭屈。
3— 头左转90度
4— 头还原。
5—8左脚收回,同时两臂经上向右绕至体侧,还原成直立。
第三个八拍同第一个八拍,但方向相反。
第四个八拍同第二个八拍,但方向相反。

第一节 伸展运动 (8拍×8)

预备姿势:直立。
第一个八拍
1—2左脚侧伸(脚尖内侧点地),同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。
3—4还原成直立。
5—右脚侧伸(脚尖内侧点地),同时左腿屈膝、右臂经侧至上举。
6—还原成直立。
7—左脚侧伸(脚尖内侧点地),同时右腿屈膝、左臂侧举(眼看左手)。
8—还原成直立。
第二个八拍
1—2左脚向侧一步,同时两臂胸前平屈。
3—4两臂侧上举,稍抬头。
5—7两臂经体前交叉向外绕环至体侧。
8—还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反。
第五至第八个拍同第一至第四个八拍。

第二节 扩胸运动 (8拍×8)

第一个八拍
1—2左脚侧伸(脚尖内侧点地),同时右腿屈膝,两臂前举(两手重叠,左手在上)。
3—4还原成直立。
5—右脚侧伸(脚尖内侧点地),同时左腿屈膝,两臂经侧至侧举。
6—右脚收回成直立,同时两臂前举(两手重叠,左手在上)。
7—两腿屈,同时两臂胸前平屈后振(握拳)。
8—身体直立,同时两臂前举(握拳,两手稍靠拢)。
第二个八拍
1—3两腿屈伸两次,同时左臂上举、右臂下举。后振两次成前举(握拳,两手稍靠拢)。
4—身体直立、两臂成前举。
5—提左膝(左脚贴于右膝内侧),右腿屈,同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振(握拳),头左转90度。
6—同4.。
7—8还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反。
第五至第八个拍同第一至第四个八拍。

第三节 踢腿运动 (8拍×8)

预备姿势:直立。
第一个八拍
1—2左脚前迈成弓步,同时两臂经前至上举(握拳)。
3—提右膝(大腿与地面平行),左腿伸,同时两臂胸前屈肘(掌心相对)。
4—右腿后伸,同时两臂上举
5—6右腿前踢(大于90度,直膝,绷脚尖),同时两臂经侧至上举。
7—右腿后伸,同时两臂经下至侧举。
8—还原成直立。
第二个八拍
1—2左腿向侧一步成半蹲(宽于肩),同时两臂提前交叉至手扶膝(虎口向内)。
3—4还原成直立。
5—右脚向右前方迈一步,同时两臂胸前交叉(掌心向后)。
6—右腿侧踢(大于90度,直膝,绷脚尖),同时两臂经下摆至侧举。
7—右腿后伸,同时两臂侧举(握拳)。
8—还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反。
第五至第八个拍同第一至第四个八拍。

第四节 体侧运动 (8拍×8)

预备姿势:直立。
第一个八拍
1—2左脚向前一步,同时两臂经前上举。
3—4右脚向侧一步成开立,同时两臂侧举。
5—6提左膝(大腿与地面平行,左脚贴于右膝内侧),同时两臂摆至下举、右臂摆至上举。
7—8左腿下落成开立,同时上体右侧屈,右手叉腰,左臂上举。
第二个八拍
1—4上体左侧屈,同时左手经侧下摆,触左膝外侧,右臂经侧至侧上举(掌心向外,抬头看右手)。
5—6上体还原成直立,两臂成侧举。
7—8还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反。
第五至第八个拍同第一至第四个八拍。

第五节 体转运动 (8拍×8)

预备姿势:直立。
第一个八拍
1—2两腿屈伸一次,同时两手叉腰。
3—4左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时两手相握前举。
5—6上体左转90度,同时左臂胸前平屈,右臂前举(掌心向下,眼看右手)。
7—8上体右转180度(眼看右手)。
第二个八拍
1—2上体左转180度,同时两臂经前至左臂侧举、右臂胸前平屈(眼看左手)。
3—4上体转动一次(转幅控制在45度内,眼看左手)。
5—6上体转至正前方,同时右臂经下,左臂摆至头上成交叉(左臂在前),稍抬头。
7—8还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反。
第五至第八个拍同第一至第四个八拍。

第六节 腹背运动 (8拍×8)

预备姿势:直立。
第一个八拍
1—2两臂经侧摆至上举,两手相握。
3—4左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),上体面向左前方,同时左手扶头后部,右臂前上举(掌心向下)。
5—6上体还原,同时双手叉腰。
7—8上体前屈,左手指触右脚前地面(掌心向内)。
第二个八拍
1—2上体前屈,同时右手指触左脚前地面(掌心向内),左臂后上举(掌心向外)。
3—4体前屈振动一次,同时两手指触地(掌心向后)。
5—6左脚收回,同时下蹲,两手扶膝上部(指尖相对,眼看前下方)。
7—8还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反。
第五至第八个拍同第一至第四个八拍。

第七节 跳跃运动 (8拍×8)

预备姿势:直立。
第一个八拍
1一左前45度跳成左弓步,两臂胸前平屈(握拳)。
2一跳成并立,两臂还原。
3一左前弓步跳,同时两臂经侧摆至头上击掌。
4一右转45度跳还原成直立。
5—6并腿小跳两次,两臂胸前平屈(握拳)。
7一分腿跳,两臂侧上举(拳变掌)。
8一还原成直立。
第二个八拍
1一右脚后踢腿跳,同时两臂胸前屈肘(拳心向后)。
2一左脚后踢腿跳,同时两臂下举(拳心向内)。
3一右脚后踢腿跳,两臂侧举。
4一跳成并立,两臂放于体侧。
5—6跳成半蹲开立,同时两臂经体前交叉向外绕至侧举(拳变掌)。
7—8还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍

第八节 整理运动 (8拍×8)

预备姿势:直立。

第一个八拍
1—4左脚开始踏步,两臂摆至侧上举(掌心向外)。
5—8踏步,两臂下落至侧下举,同时屈肘,前臂向外绕环至体侧,还原成直立。
第二个八拍
1—2左脚向前一步,右脚并于左脚内侧点地,同时两臂摆至前举(掌心向下)。
3—4右脚后退一步,左脚并于右脚内侧点地,同时两臂经下摆至侧举。
5—8右脚开始踏步,两臂向下,还原成直立。
第三.四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反。
第五个八拍
l一2两臂侧举。
3—4右脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时身体左转45度,两臂前举击掌。
5—6体前屈,同时两手交叉相握至前下举。
7—8上体抬起,同时两臂上举(两手相握,掌心向上)。
第六个八拍
1—4左臂上举(掌心向后),右臂经前至下举,低头,眼看右手。
5—8左脚收回,同时左臂经侧还原成直立。
第七、八个八拍同第五、六个八拍,但方向相反。

『叁』 第三套中学生广播体操《舞动青春》背景音乐是什么

第三套中学生广播体操《舞动青春》背景音乐是《舞动青春(Mashup)》。

是一首由G.Y.谱曲,G.Y.编曲,G.Y.演奏的Single类型的纯音乐歌曲,该歌曲收录在专辑《第三套中学生广播体操 舞动青春》中,2017-05-24发行,该张专辑包含了1首歌曲。

该歌曲改编版是《舞动青春(AL Mash up)(Spinnin Ver.)》由Ablaze Limitless (al)改编,收录在专辑《舞动青春remix》中,2017-01-22发行,该张专辑包含了2首歌曲。

(3)中学生广播体操舞动青春扩展阅读

广播体操舞动青春共分9节,68个八拍。本套操以基本体操的动作为主,动作幅度大,突出动作的规范、舒展、大方、轻快、整齐,注重对良好身体姿势的培养,并通过设计一些简单、新颖、富于弹性的不对称动作和变奏动作。

培养学生协调性,体现该操的时代特征。音乐旋律优美、节奏清晰、动感强,反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的活力与生机。

『肆』 第三套中学生广播体操舞动青春下载!!

检举http://www.tudou.com/programs/view/LAyxkGywIOo/
这是分解动作
http://you.video.sina.com.cn/b/18843852-1557245953.html
这是连起来的全套动作

你可以跟着分解动作学

『伍』 中学生广播体操舞动青春分解动作

参考资料:http://v.youku.com/v_show/id_XNTA4MDIzNTI=.html

『陆』 第三套全国中学生广播体操舞动青春一共有那几节

共分9节,68个八拍:

1、预备节

2、伸展运动

3、扩胸运动

4、 踢腿运动

5、体侧运动

6、体转运动

7、腹背运动

8、跳跃运动

9、整理运动

第三套全国中学生广播体名为“舞动青春”,它操作幅度大,突出动作的规范、舒展、大方、轻快、整齐,注重对良好身体姿势的培养,并通过设计一些简单、新颖、富于弹性的不对称动作和变奏动作,培养学生协调性,体现该操的时代特征。

音乐旋律优美、节奏清晰、动感强,反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的活力与生机。

(6)中学生广播体操舞动青春扩展阅读

舞动青春动作介绍

1、体转运动

预备姿势:直立。

第一个八拍

1—2两腿屈伸一次,同时两手叉腰。

3—4左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时两手相握前举。

5—6上体左转90度,同时左臂胸前平屈,右臂前举(掌心向下,眼看右手)。

7—8上体右转180度(眼看右手)。

第二个八拍

1—2上体左转180度,同时两臂经前至左臂侧举、右臂胸前平屈(眼看左手)。

3—4上体转动一次(转幅控制在45度内,眼看左手)。

5—6上体转至正前方,同时右臂经下,左臂摆至头上成交叉(左臂在前),稍抬头。

7—8还原成直立。

第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反。

第五至第八个拍同第一至第四个八拍。

2、腹背运动

预备姿势:直立。

第一个八拍

1—2两臂经侧摆至上举,两手相握。

3—4左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),上体面向左前方,同时左手扶头后部,右臂前上举(掌心向下)。

5—6上体还原,同时双手叉腰。

7—8上体前屈,左手指触右脚前地面(掌心向内)。

第二个八拍

1—2上体前屈,同时右手指触左脚前地面(掌心向内),左臂后上举(掌心向外)。

3—4体前屈振动一次,同时两手指触地(掌心向后)。

5—6左脚收回,同时下蹲,两手扶膝上部(指尖相对,眼看前下方)。

7—8还原成直立。

第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反。

第五至第八个拍同第一至第四个八拍。

『柒』 广播体操舞动青春高清版

你好!

第三套广播体操舞动青春完整版
http://www.tudou.com/programs/view/RFNBcKOUlRE/

第三套中学生广播体操[舞动青春]分解示范
http://www.tudou.com/programs/view/UzUyigbcGXo/

我们现在做的就是这套,好好玩的。。。。

『捌』 在哪里下载第三套全国中学生广播体操舞动青春的视频

http://www.tudou.com/programs/view/LAyxkGywIOo/
这是分解动作
http://you.video.sina.com.cn/b/18843852-1557245953.html
这是连起来的全套动作

你可以跟着分解动作学

『玖』 哪里有第三套中学生广播体操舞动青春分解动作视频下载,用暴风影音播放的

土豆网、优酷网、网络网、雅虎网……
你想在那里看就在那里看,随你选择!

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