中学生时间计划表

❶ 中学生学习时间表

一天要保证8小时睡眠，再除掉吃饭洗澡等零碎时间3小时，剩下13小时就是可以好好规划的。
初一要学习7科，地理、生物、历史是第一次接触，所以这三科的学习方法较为重要。
地理：首先要学会识图：经纬图，地形剖面图，天气图等等；第二步该背的要背，上课时要注意把重点画出；最后可以把重点分类整理，分成各个板块，方便记忆。
生物：活跃性强，要明确重点，多做题
历史：归类记忆，将不同时间发生的事件按时间顺序排列好，历史要多背，可以采取每天背1、2页的做法，但是必须过一段时间再重复记忆一次，加深印象。如果是人教版的课程，可以浏览大事年表。注意看一下中央电视台的历史频道，可以给你增加许多了解历史的机会，还可以买一些历史书回家看。
PS:我们老师曾说过，要抓住学习的每一分钟，而不是抓住每一分钟学习。我很赞成这句话，但是这并不是说你就可以在平时不学了，该学还得学，只是注意一下方法。我们班有很多比我勤劳的人，但学习还是没有上去（我不是夸自己聪明哦），其实说实话，我这个人比较懒散，所以要我像他们一样死学似乎不太可能。可是要我做一份计划的话，我也未必能按计划做。所以，听好哦（秘诀）：
晚上不要熬夜，熬夜非但没有效率，还会影响第二天的听课状况，这是那种赔了夫人又折兵的做法；
上课好好听讲，做好笔记，其实一节课有45分钟要一分钟也不走神是不太可能啦，所以要把握重点（说实话我上课走神比较多，所以落下的也比较多，不过那些都不是很重要的，问问别人就补上了，不过别学我啊）；
找一个小本子，每次考试的错题啊、比较模糊的东西啊、不会的啊……都记在上面，复习时，拿出它就可以（最好一科一个，否则容易混），这是我认为最好的方法了，其实这种方法可以省好多时间，还可以避免做无用功，比较有针对性；
关于做题，其实并不是做题越多越好，我不赞成题海战术（因为本身比较懒吧，呵呵）注意总结题型，掌握的题型可以少练，但没掌握的就要研究了；
遇到不会的题，不要上去就问老师，要先经过自己的研究深思熟虑，如果想不出，但有一点眉目这时，就要和同学争论，错了也不必不好意思，反正学会的是自己的嘛！如果争论没有结果，这时就要问老师了；
计划么，（反正我没有）如果你有的话，劝你最好松一些，因为每天有许多未知的事发生，计划不如变化嘛！但一些固定的时间是一定要遵循的，比如我，虽然没有计划，但是除了上课之外，在晚自习，老师都把我们的时间划分成一块一块的；
还有要有自制力哦！

最后祝楼主学习进步，加油！！！

❷ 中学生日常作息时间表

早晨：早上6:00起床，15分钟整理、洗漱。简单活动20分钟，在这20分钟里，可以安排背诵或记单词。大概6:35吃早饭，时间为20分钟，此时为6:55，剩余15分钟穿戴整齐，整理好相应的物品，简单休息，然后上学。
中午：到家后简单洗漱，然后20分钟的午饭时间，看10分钟左右的新闻，然后最好在上学前躺在床上休息15-20分钟，这样对下午的学习会有很大的帮助，提前5-10分钟起床，简单洗漱然后上学。如果还有时间，那就利用几分钟的时间简单回顾上午所上的每个课程所学到的知识，用序号进行简单记录（要求十分简练），下午进行对照，这样对知识的巩固、查缺补漏非常有效！
晚上：放学后到家，首先是完成作业，但是在完成每一科作业前，要先把当天所学知识进行简单的复习。复习好后，再完成作业，遇到无法解决的，不要急着翻书找答案，应先把本学科全部作页完成后，再仔细思考或查找课本解决，并在解决后总结存在的问题，并重点巩固。如还无法解决，可以求助同学或老师。所有学科的作业完成后，把未留作业的学习进行复习巩固。 还要有计划的把前面所学过的知识定期的进行复习巩固。看时间怎样，如充裕可以安排自由活动，画画或看电视等。
晚上睡觉不要太晚，控制在10:30之前。

另外注意抓住生活中的零散的小段时间，不如打了上课铃，老师未到的1-2分钟，饭前的几分钟、睡前的几分钟等等，充分发挥他们的功效，这样既不感觉到累，还能够完成许多任务。

因为对你的情况不了解，如有不妥，可以继续交流！

❸ 中学生如何合理安排作息时间表

中学生合理安排作息时间表如下。
早 晨 1。5：40起床
2。5：50开始 用10分钟将头天要背的课文内温习1—2遍，容（或者早读：如果学校里早读是语文就读英语，反之）
3。6：15吃饭 4。6：30分左右必须出发（如果轮到值日自行调整）
中 午 1：复习上午学的 2：午睡30分钟 左右
3：预习下午要学的
4： 1：30去学校
晚自修 先复习，再写作业 （记住哦！！！！）
晚 上 1：预习明天早上要上的课
2：临睡前 听英语录音带
3：9：50（或10：10睡觉）适当可延长，但10：30必须睡觉
附 加 1：回家路上可以背课文 2： 课间（调节视力、做作业或看书）
每天看一篇范文~用心理解写作格式~~~~(空闲时间可以随便看读物~~但不能沉迷)
周 末 1：首先要完成作业 （最好在星期五完成，星期六上午必须完成）
2：进行周复习及预习 3：做练习，再抽30分钟做阅读(要求独立完成,核对答案)

❹ 中学生日常时间安排表

楼主，你好，我也是名高中生，希望下面的回复对你有帮助。
早晨楼主应该先吃饭刷牙，然后拿起数学等理解性题目来看，不需要一直看题目。
到了中午，如果楼主需要睡觉我建议最多睡20分钟就可以了，中午20分钟顶晚上几个小时的恢复量。如果不需要注意建议拿起历史等记忆性科目来背诵，英语也可以。
晚上除了写作业，就是把当天的学习效果做一个整理，比如整理笔记，翻翻书什么的，这样就可以了。

❺ 中学生时间安排表

你都已经知道每件事花费多少时间 把全部合在一起就是你的时间表了啊

❻ 中学生寒假计划时间表

您好，对于你的遇到的问题，我很高兴能为你提供帮助，
非常感谢您的耐心观看，如有帮助请采纳，祝生活愉快！谢谢！
一、学习问题自我评价

每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：
1时间安排问题
学习不良者应该反省下列几个问题：
（1）是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。（2）学习是否常常没有固定的时间安排。
（3）是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。
（4）学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。
（5）一周学习时间是否不满10小时。
（6）是否把所有的时间都花在学习上了。
2注意力问题
（1）注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。
（2）学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。
（3）学习时是否常有想入非非的体验。
（4）是否常与人边聊天边学习。
3学习兴趣问题
（1）是否一见书本头就发胀。
（2）是否只喜欢文科，而不喜欢理科。
（3）是否常需要强迫自己学习。
（4）是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4学习方法问题
（1）是否经常采用题海战来提高解题能力。
（2）是否经常采用机械记忆法。
（3）是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。
（4）是否从不向老师请教问题。
（5）是否很少主动钻研课外辅助读物。一般而言，回答上述问题，肯定的答案（回答"是"越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做，在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。

❼ 初中生学习时间安排表

你好，我也是初中生，就我个人而言认为计划表不错，一下你可以借鉴一下，这是假期的计划表，因为工作日都在学校，在家时间过少，所以不用做什么计划表。7点起床后运动至8点，吃半个小时的饭，8：30——10:00学习英语，大声朗读，中间休息30分钟，10:30——12:00学习语文，12:00——1：30吃午饭，1：30——3：00学习副科，3:30___5;30学习数学，5:30____6:30空白，吃饭至8：00.再看一个小时的物理，十点睡觉

❽ 中学生作息时间表

中学生暑假，首先要梳理一下自身学习情况，找出问题所在、最需要提高或最薄弱的地方；其次整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；合理分配学习、复习时间，有针对性地制定学习计划，逐一攻克。既然是假期不可安排的太满，也不可太闲，可以参考一下平时上课的时间，重要的地方就花两个课时去应对，简单的科目就缩短时间等等。

其次，暑假期间可以好好的练习一下《精英特全脑速读记忆训练》，激发大脑潜能，提高学习、复习的效率。速读记忆是一种高效的阅读、学习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养我们眼脑直映式的阅读、学习方式，最终提高阅读、理解、记忆、注意力、思维等方面的能力。用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把我们的阅读速度提高五六倍，记忆、理解等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的：阅读能力弱，学习效率低、学习成绩差等，建议去练习提高一下。

暑假做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。

❾ 初中生的学习时间安排表

我就是初一来的！安排表：
6：00起床吃饭源背英语或看语文
下午7：00开始写作业，选择最易完成的或自己学的好的先做，其次不懂的留倒最后来梳理。
睡觉前梳理今天上课的所有内容。并作适量的预习工作。
周末除做完作业外再多做补充题！最后梳理全部科目的一周上课要点！
要持之以恒，只有付出努力，按部就班的做，乘机就会好！这个就也是我的计划，这个计划可是使我拿到年级第3哦！你要加油