中学的烦恼
① 上初中的烦恼太多
每个人都有的。但是你现在是青春期，想的事情也比较多，所以会觉得烦恼。应该端正心态，不要胡思乱想太多，把心思放在学习上，多往开心的地方去想。
② 初中生的烦恼
中学生十大烦恼
1.学习负担过重，高居中学生十大烦恼之榜首，占89％。“减负”已经喊了很久了，效果如何？有同学形象地将之解释成——减少课外活动，增加课业负担。看来，要真正地解决中学生学习负担过重的烦恼，还要从根本上理顺教育的功能、教育的目的。
2.学习成绩下降，遭到同学、老师、家长的冷眼和训斥。作为学生，成绩下降自然令人苦恼，老师、同学、家长的冷眼更会使“恼”上加“恼”。这时候，自己千万不要泄气，应该冷静地找出问题的症结，对症下药，重建信心，才能走出失败的低谷。
3.男女同学之间的正常交往常常被误解，流言蜚语多。 男女同学之间的交往一向是中学校园的敏感话题。客观地说，早恋确实于中学生不利，中学生不应身陷其中。但是，正常的男女生交往却是值得提倡的。如果你坚信自己与他（她）的友谊是正常的，就不必在乎他人的目光。伟人不是早就有话——走自己的路，让别人去说吧！
4.犯一点错误老师就让写检讨，还常常当众批评，很伤自尊心。 人非圣贤，孰能无过？况且，教育的目的不仅仅是传道授业解惑，还包括育人。所以，当你犯了错误，首先要勇敢地承认错误，其次是坚决改正错误，最后做到不犯或少犯错误。当然，作为教育者，当老师的也应该注意批评的方式和方法，力争以最小的“成本”换取最大的“收获”。
5.高考在即，学习成绩却怎么也提不上去，或者提高不明显。有句俗话叫“临时抱佛脚”，是说事到临头才开始着手准备。可是，好多事临时抱佛脚并不管用，佛不理这茬儿，比如说高考。因为，学习是一个循序渐进的过程，如果不打好基础，想一口吃一个胖子是绝对不可能的。所以，要想轻松迎战高考，必须打好学习基础，垒好知识大厦的每一块砖。这个高三同学的苦恼应该引起低年级同学们的警醒。
6.学习成绩不理想，导致人际关系淡漠，除二三知己，大多数同学形同陌路。期盼沟通，渴望友谊，其实是每一位中学生的心愿。遭遇上述烦恼的中学生朋友不妨先从自身找原因：你是不是因为自卑而离群索居？你有没有主动向同学们伸出友谊的手？付出必有回报——这在人际关系上已是屡试不爽的定律。
7.来信经常被老师拆阅，日记也不时被父母启封。被尊重是每一个人应有的权利，其中包括隐私权。隐私权是天赋人权，法律有明文保护，纵然是老师、家长也不应肆意侵犯。所以，再有此类现象发生，中学生完全可以开诚布公地向侵权者表明自己的态度。
8.对异性产生了“朦胧的爱”，而不能自拔。 无数事实早已证明，早恋绝对是一把悬在中学生头上的利剑。它斩断的不仅仅是中学生的学习热情，有时甚至是生命。深陷其中的中学生们应该尽早把这种情愫斩断，把精力用到学习上去，因为不成熟的果子终究是收获不到秋天的！
9.每逢考试，家长都要定指标，下禁令，不让看电视，不准娱乐。 望子成龙，是每个做父母的心愿。但是，凡事都要讲究方式和方法，如果一味地给孩子施压，有时反而可能适得其反。遇到这种情况，你最好能向父母讲出自己的感受。
10.父母间不注意沟通方式，经常为琐事而争吵。 家是港湾，本应温馨而甜蜜。但是，如果哪一天这种温馨和甜蜜消失了，你应该从中扮演什么角色？俗话说，孩子是家庭的润滑剂。记住：当“家庭战争”爆发，你就是手举和平旗的“调停员”。
在我们的调查中，中学生们向我们倾诉了他们心中各种各样的烦恼。鉴于篇幅所限，我们只能把其中最具代表性的加以梳理，公之于众。我们希望通过我们的工作，能让广大中学生朋友早日走出烦恼的河流，抵达快乐的彼岸！
③ 初中的烦恼
对异性产生爱慕和依恋。
身体发育（长不高、长青春痘等）
考试不理想
父母总拿成绩好的和你比（如果你是相反的那就更好了....-.-）
学习的压力，用脑过度
睡眠不足
被老师讽刺挖苦
被朋友出卖
上课老师提问答不出来
.........
话说你们老师怎么死规定要十条以上啊！！！我实在想不出来了，没烦恼好还要写出有什么烦恼，我看这才是最大的烦恼！！！
④ 中学生真正的烦恼
中学生烦恼太多了，首先面临的是中考、高考，还有和父母的关系，代沟实在太严重了，1、目前，学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。有一高中女生，升入高中后由于教师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从初中时的全年级前几名落至高中的141名。前来咨询时她痛苦地说：“17年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生也谈到，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就恐惧就紧的地步。
2、厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。有位重点学校的学生就谈到：“每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。不有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人叽笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信信的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上11点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿．．我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这种非常值得我们深思的问题。
二、人际关系问题
这也是中学生中反映最多的问题之一，主要包括：
1、与教师的关系问题。主要集中在由于教师对学生的不理解。过多干涉学生的业余生活和正常交往而引起的困感和烦恼。有位中学生谈到，一次他向一位同班女生询问功课，被老师看到后受到了苛刻的指责，并把这事作为一条小辫子抓在手里，动辄就揪出来“示众”一番，“你以为我不知道你吗．．”，严重地刺伤了他的自瘭心，导致他对教师的反感，对立，老师指东他偏向西，而内心又十分矛盾，甚至影响了对学业的业趣。另有一位学生干部来访谈到，现在做班干部真难，两头受气，不管事，教师批评你不负责任，要管事，又难免与一些同学发生争执，若一旦吵起来，老师首先要批评班干部，故而觉得十分委屈。生老师的气又不敢顶撞；想不干了又怕失去老师的信任，左右为难十分矛盾，不知到底该怎么办。此外，还有一些其他想法，诸如：认为老师“嫌贫爱富”的，认为老师“处事不公正”的，认为老师“轻视自己”的．．．等等。都反映出学校中师生关系的问题．
2、与同学的关系问题。主要集中在交友方面，因处理不好朋友之间的关系而苦恼。有位学生讲到，他的一位好朋友总是对他不信任，怀疑他对朋友的友谊，认为他为朋友的付出不够多，使他十分苦恼，不知怎样做才能消除朋友的怀疑。还有一位女生因两们要好的朋友发生了矛盾，她夹在中间十分为难，与甲交往怕乙不高兴，与乙交往又怕甲不理解，最后干脆两位朋友都不再交往，可内心又十分孤独，寂寞，想恢复与朋友的关系又不知该怎样去做。此外，尚有个别学生因初中升到高中朋友越来越少，而怀疑世上没有真正的友谊，也交不到真正的朋友，进而想离世隐居的。
3、与父母关系的问题。主要是因父母与子女之间缺乏相互理解和沟通，或家庭关系不和学生造成的心灵伤害。例如，有位学生谈到“我经常和妈妈闹矛盾，听到她的骂声就心烦，有时真想一走子之再也不回来了，可看到她瘦倦的面容，花白的头发又觉得于心不忍，每天就生活在这种内心矛盾之中，真不知该怎么办。”还有位学生家庭不和，父母经常吵架。有一次母亲出差时，父亲竟带了一个女人回来过夜。自此以后他再也不愿呆在那个家里了，恨死了父亲，不愿再见父母，整天就想往外跑，心里烦闷极了。觉得人活着真没意思，产生了厌世的念头，可见，父母行为的不良，带给子女的不仅仅是厌恶、鄙视、而是更深的内心创伤。
三、情感类问题
青年时期是花的季节，在这一阶段人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，情绪较为敏感，易冲动，对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感的困感。如，初恋的兴奋，失恋的沮丧，单恋的烦恼等等。归结起来有两个方面．
其一、是与同龄人的感情纠葛，多是同学间的密切交往所至。我们在咨询时就经常碰到这样的询问，“我和一个男生很要好，现在他升大学了，我想与他确立关系可以吗？”“我和一个男同学很谈得来，想发展成为心心相印的好朋友，又怕老师和家长不同意，影响不好，该怎么办？”“我喜欢一个男孩，可有好几个女同学喜欢他，我该去竞争呢，还是退下来？”等等。
其二、是与成年人的畸恋问题，如，非婚同居，介入婚外恋，同性恋等。这在中学生中虽不普遍，但也不罕见，多表现在一些早熟的女生身上。有位高三的女生，学习很好，人也很聪明，学校还想保送她上大学，可她却与一个比她大10岁，且已有家室的男子同居了，而且说到她这么做不是为了金钱，而是为了“感情”。虽然，从理智上讲自己也知道这样不好，但就是控制不住自己，每日生活在矛盾痛苦之中，还有位学生恋上了比自己大十几岁的英语老师，明知没有结果，却无法控制自己不去喜欢他，整日就想见到对方，与对方呆在一起。当对方不接受这种情感时，就觉得生活毫无意义，甚至产生了轻生的念头。此外，还有一些恋你妒母，喜欢同性成人伙伴等畸恋现象，这充分说明中学生的情感问题并不简单。面对学生如此复杂的心理头况，作为教育、心理工作者，我感到了深深的忧患，也更加明确了在中学开展心理健康教育的意义，该如何从事这项工作呢？具体做法我以为有以下几点。
（一）、在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。可以分为两部分：一部分为知识理论课，如心理卫生常识讲座，心理调节问题答疑，焦点问题讨论等，在心理知识的学习中明确认识、矫正观念，以积极的态度去对待自己的心理冲突。另一部分为活动训炼课，这是在中学生开展心理健康教育最为有效的方法。活动内容包括：小品表演，角色模拟游戏，互访互问，以及其他活动形式，在活动中学生不仅可以学习介绍自己、了解别人，与人交社的社交技能，还可以掌握一些诸如：转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒的心理调节手段，防患于未然。
（二）、在常规的教育活动中渗入心理辅导的内容。实际上各科教学本身都包括有心理教育的内容，只要备课时加入心理教育的导向，就可以使授课内容深入一层，如，语文课就包含有许多情感教育的因素；劳动课、体育课又可安排挫折教育，增加学生的挫折随力、锻炼意志力。最佳的做法是在各门学科的教学目的中加入心理教育的分节目标，使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化。
（三）、在中学里建立心理咨询与调节室，除了一般的咨询谈心外，还可采用一些心理治疗的简易方法对症下药。如，在大考之前，总会有一些学生产生考试焦虑，表现出紧、失眠等症状。心理辅导员就可集中为学生做一睦放松治疗。帮助他们缓解紧张情绪，调整应考动机以取得好的成绩。学校中的心理咨询与调节不同于社会上一般的咨询门诊，做法亦要考虑学生的心理特点。
（四）、学校是一个大家庭，学生生活在这样一个大家庭里，首先，应培养学生的独立能力，即自己的事自己做，不依靠别人，且力争做得最好；其次，让学生学会关心他人，爱护他人，热爱集体，从点滴做起，从自己认为不值的小事做起；再次，激励他们积极参加内容丰富、形式多样的有益的活动，特别是集体性的大型竞赛活动，以增强集体意识；最后，让他们真正懂得他们才是班集体的主人，是国家的生力军，将是社会的栋梁，是推动社会科技、经济发展的动力和源泉。
（五）、在学习方面，到了高一年级的中后期，乃至接下来的整个高中生活中，学生中有较大一部分不是感受的学业上的成功感，而是感受的是学业上的挫折。有的学生是以优异的成绩考上我校的，父母视其为家族的骄傲，邻居也十分羡慕，经常以她（他）为榜样教育自己的子女。而进入高中后，虽然仍很刻苦，但成绩却失去了往日的“领先地位”，头上失去了往日的“花环”。只有极少数学生在获得高分时才会有 “开心一刻”，更多的学生则在漫长的学习中得到的是失败的消极心理体验，加上集体活动少，学生之间又缺少沟通，一些成绩一般，学习之外的其他能力又得不到表现，特别是目前分数决定了学生的一切的时代，被老师和家长鼓励的机会就更少了，于是，厌学、孤独、焦虑、嫉妒等不良心理就象野草一些滋生、蔓延。
可见，如何帮助这些学生能够积极应对挫折以减轻心理压力，顺利渡过对压力反应的“惊恐——抵抗——衰竭” 的任务就摆在我们教育工作者面前。教师特别是班主任老师应有一定的“预见” 性。首先，在选拨班干部时应体现公开性、公正性、竞争性，让每一个“有志之士”均有表现自己才能的机会；其次，对于学习中的挫折，既要改革教育体制与教育方法，坚决摒弃那些“唯书”、“唯上”，压抑进取精神，窒息智慧的灌输、注入式教育方法，变应试教育为素质教育，切实减轻学生过重的课业负担，使学生全面发展，学有特色；又要求教师端正教育观念，热爱学生，改变过去用分数、是否听话等人为把学生分为优生、差生的错误做法，树立新的人生观，同时鼓励学生独立思考、大胆质疑、标新立异，培养创新精神和实践能力；还要要求家长降低对学生学业上的过高的期望，不要明显表现出对孩子的分数和名次特别关注，尽量减轻家庭压力带来的心理负担，同时，要求其他同学友善地对待他（她），让他（她）感受到老师同学没有对他（她）另眼相看，感受到集体的力量与温暖，还应动员所有任课老师都热情地接待他，帮助他。
（六）、中学生过早的社会性倾向的心理健康问题与社会上的不良风气、内容不健康的大众传媒、良莠难分的网络侵蚀有密切关系。由于中学生世界观、人生观、价值观处于形成阶段，很不稳定，易受外界的影响，容易出现“近朱者赤，近墨者黑”的现象。因此，国家要制定一系列保护中学生健康成长的法律，依法打击会危害中学生健康成长的行为，净化社会空气，在全社会共同营造一个中学生健康成长的环境，编织一个中学生健康成长的安全网。
⑤ 初中生的烦恼
直接填就是啦，填中学生的困惑，烦恼这些，这么好填的，学习困难啊，学习压力大，同学之间关系不和睦这些，老师不看重你啊，还有生活上很多事情都可以写的，这个只要内容是关于这方面的都可以填写，你可以仔细想一想你有什么烦恼这些你就填上去，老师看到了说不定还会找你谈心，解决你的烦恼
⑥ 我的烦恼作文600字 初中
大人们常说我们是“身在福中不知福”，整天埋怨这儿不是，那儿不是。但他们又怎么会知道，身在新时代的我们也有许多忧虑、心事。随着时光的流逝，我们一天一天地成长，而烦恼也向我们渐渐袭来。
我是个自尊心蛮强的孩子，最讨厌的就是父母在别人面前，众目睽睽之下埋怨我的不是，批评我的短处。而我的母亲就像跟我作对似的，刚好点中了我的“死穴”。而且还经常拿我的短处与别人的长处作比较。
在妈妈的口中，我听的最多的几乎就是这来来去去的一、两句话——“你看别人XXX，成绩多稳定啊，而你就像个升降机一样，成绩一时高一时低；你看别人邹粤、曾海茵，两个的年龄都比你小，但他们长得多高啊，至少都有一米六了，你看你，十年如一日，还是这么矮，哎！”
每当我听到这些话时，心就像被冷水泼了一样，冷冰冰的，心情也一落千丈。我真不明白为什么那些大人总爱拿自己的孩子与别人做比较。妈妈，我真想对你说：“妈妈，每个人都有各自的长处与短处，就像我擅长于舞蹈，而邹粤擅长于钢琴一样。似的，兴许我真的像你说的那样，总是比同龄的孩子或者比我年龄小一点的孩子要矮一点。但你有没有想过，其实我也是身不由己。自己的身高并不是由自己掌握的，并不是你想高就高，想矮就矮。若上天真的如你所愿，我也希望自己能长高一点，成绩能好一点，但事实并不是这样的。妈妈，请你站在我的立场想一想，也请你理解我，别总是那我作比较。我知道你这样做是为了激励我，学习别人的长处。但请你换一种方式，好吗？”
天，不知何时下着滂沱大雨，但我希望能早日雨过天晴......
⑦ 中学生的烦恼是什么
小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶……”每当听到三年级的小朋友唱起这首歌，心里总是酸溜溜的…… 小时侯，我很想长大，因为长大了，就可以干许许多多自己想做的事情，不必背着妈妈的叨唠，爸爸的责备。 可是真正等到自己长大了，却出现了许许多多的烦恼。长大了，作业渐渐像小山似的多起来。放学后，我不敢去玩，去看自己喜爱的书，我怕自己的作业完成不了，我只能拼命让自己的笔在本子上蠕动着，等到华灯初上，我又骑着自行车狂奔在回家的路。课程也逐渐地繁重起来。每当晚上回家复习时，我望着一大堆的书 ，真不知该去复习哪一科，是语文？还是数学？还是地理？还是…… 我多想有时间去玩会啊！去打打羽毛球，看会儿电视就恐怕成为了我最大的享受了吧。每当看见一大群小孩子们蹦蹦跳跳的样子，我就多想和他们打成一片啊！可玩着玩，我又想起了自己可怜的功课，结果又没心情去玩了。我多想再回到童年，丢掉那无尽的烦恼，再重新当一回无忧无虑的小孩 2 昏暗的台灯下，我凝视着这一杯茶，沸水一次又一次的冲击，让我感到了茶的清香。那苦涩中略微含着的一点甘甜，也被我贪婪的嘴给霸占了，眼的朦胧，勾勒出朦胧的记忆，可记忆却已不再朦胧。 作业之多“难为”了嬉戏之少，老师之严肃“阻抑”了欢笑之渺，压力之沉重，“造就”了在梦幻中的我们——成长的烦恼。打开厚重的回忆之书，那思绪点点，也许是不倦回眸的一些往事。 “初”来乍到，一个脆弱的我，被“敌人”瞄准了“弱点”猛开了一炮，那个不堪一击的我，在“血”场上牺牲了，可一个“睡里挑灯看卷，梦回铃响背诗”的我又一次站了起来。那段岁月，正在黑暗中迷茫的我，学习之余，有时我也找一席尚未枯黄的草地，有时也会是书桌前、窗台边，看伫立在远处的一排排树正在拼搏，为的只是能发出最后的一丝艳绿。那些是什么树？我无从得知，可这又有什么关系呢？只要它们是树，就足够了。当我看着它们发呆时，心里就会思绪万千，当我的眼睛重新回到树的时候，心情豁然开朗，压力荡然无存，转而投身于繁忙的学习之中。 似乎茶的清香已弥漫了“世界”，我的心情也随之沸腾起来。 我的拼搏，战胜了烦恼，战胜了一切，让那似乎是最后一丝艳绿，同样放出等同于盛夏的光彩。“少年不知‘烦’滋味”，可在这“山重水复”的转弯处时，有谁要是放松下来，等待你的便是“沼泽千里，棘丛万丈”。反之，若要是拼搏和毅力，等待你的便是“柳暗花明，青山绿水”了。莫非你还真要让烦恼化作青烟一缕，缠绕你的灵魂，让你烦闷，让你苦恼吗？ 若成长是一篇著作，那么烦恼便是藏在段落深处的错字；如果成长是一张白纸，那么烦恼便是附在背面的一个瑕疵。这些微小的东西似乎是似曾相识，似乎是一直打扰着我们，在成长的大自然中，过去那似微风抚面般的学习，现已被暴风雨般的学习和压力的进攻吹散在记忆的深处了。 双手已经感觉不到茶的温度了，弥漫在屋子里的清雾也悄然消失。更加用心地品味那“苦中有乐”的水，去品味成长的烦恼，“烦着烦着”，时光也“走着走着”，经历也“多着多着”，再一次去品味那茶，那“苦涩”似乎已随着温度、随着用心灵丈量的时间而荡然无存了
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⑧ 如何解决中学生的烦恼
疏导为主，强制为辅……
⑨ 中学的烦恼
中学生烦恼太多了，首先面临的是中考，高考，还有父母关系，代沟实在太严重了，父母期望值过高，学校任务繁重，竞争激烈，使得学生精神压力越来越大。厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。人际关系问题上，与教师关注的问题，教师对学生的不理解。过多干涉学生的业余活动和正常交往而引起的困惑和烦恼。与同学的关系问题。主要集中在交友问题，因处理不好朋友之间的关系而烦恼。与父母关系的问题。主要是因父母与子女之间缺乏互相理解和沟通，或家庭关系不合，学生造成的心灵伤害。青年时期是花的季节，在这一阶段的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时情绪较为敏感，易冲动，对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随出现许多情感的困惑。