梦中学习

1. 如何做学习的梦在梦里学习

主要有6个步骤：收集、记录、定期总结、强制输出、流程化、系统化。
通过知识管理来完成以下几项：
持续改进的实践记录心得；
理论跟实践结合的系统化知识结构；
持久而深入的思考；
找出隐藏的规律性，可以预知并避免问题的发生；
积累到一定程度后流程化、系统化，然后持续优化。
而把自己的知识系统化最好的方法就是主动输出，多分享自己学到的知识，这会强迫去思考和形成系统性。

2. 人为何会做梦,是否能控制住自己的梦是否能在梦中学习,醒后玩耍!

![][1] 人为什么会做梦？梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。 ”梦发生在睡眠过程中，这种认识也为现代研究所证明。 现代对睡眠与梦的研究发现，睡眠实际上包括两种状态，一种是非眼球快速运动的睡眠，又叫正相睡眠，在这个阶段中，没有眼球快速运动；另一种状态称为眼球快速运动睡 眠，又叫异相睡眠，在这个阶段中，一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动。在睡眠过程中，这两种状态交替发生，呈周期性变化。当睡眠进入眼快动睡眠阶段时，睡眠者往 往正在作梦。到目前为止，大多数睡眠实验室报告，从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%～95%，有个别报告低于这个数字，但最低有74% 。因此，眼快动睡眠又 被称为有梦睡眠，而非眼快动睡眠被称为无梦睡眠。有梦睡眠与无梦睡眠，共同构成了整个睡眠过程。因此，梦完全有赖于睡眠过程，是发生在睡眠过程中的一种特殊现象。 梦在人们的睡眠中占具了大约五分之一的时间，有着非常特殊的地位和作用。每个人一生当中如果把三分之一的时间用于睡眠，假若享年为70岁的话，用在睡眠上的时间大 约是27年，这27年的睡眠当中用于做梦的时间至少要有五六年之久。这么长的做梦时间，看似是一个时间上的浪费，事实上做梦是健康人体的生理需要，能起到不少的积极作 用。 ** 主要有以下几点：** 有助于脑功能的恢复和加强：几乎所有的人在熟睡时都会有梦境出现。做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血 液则带来氧气和养料，并把废物运走，为来日投入新的活动打下基础。可见，梦有助于脑功能的恢复和加强。 能给人带来愉快的回忆：脑中的一部分细胞在醒时不起作用，但当入睡时，这些细胞反而活跃，于是形成了梦。梦能给人带来愉快的回忆，锻炼脑的功能。日本山梨大学发现 ，适当做梦还可延年益寿；做甜密的美梦，常给人带来愉快、舒适、轻松等美好的感受，使人头脑清醒、思维活动增强，这有助于消化和身心健康，对稳定人们情绪，促进和提高 人的智慧活动能力，萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些国家和地区的人，将“祝您做一个美梦”作为睡前问安的一句口头禅。 能给人传递疾病的早期信号：有些疾病在没有发生之前，常常预先以做梦的形式表现出来。尤其是做恶梦，恶梦虽然能使人不愉快，还会干扰睡眠，影响大脑的功能活动。 这往往是癌症和其他一些疾病的早期信号，尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦，则可能是明显的疾病迹象，并可揭示将要发生的病变部位、性质和轻重程度。 有梦睡眠可延长人们的寿命：近代研究表明，婴幼儿在每天长时间的睡眠中，有50%左右的时间是在做梦。这些梦的内容是什么，至今仍然是一个不解之迷。但人们认为， 如果婴儿睡眠时眼球迅速转动，那就表明他们是在把自己醒着时感觉的大量刺激储存在记忆里。老年人的有梦睡眠却大大减少，每晚不过1小时左右。如果计算一下，无梦睡眠在 人的一生中相对地保持不变，从出生时的8小时到老年时的6小时；而有梦睡眠却变化很大。若能设法增加有梦睡眠时间，便可延长寿命。 有助于人们的创造性思维：弗洛伊德说：“梦境不仅具有复制的功能，而且具有创新的功能”。著名化学家门捷列夫在睡梦中清楚地看到了元素周期表，使各种元素得以按最 佳方式排列。德国化学家凯库勒长期瞑思苦想苯的结构，有一天在梦中想到了，从而为芳香族化学研究奠定了基础。弗来明梦中发现青霉素；爱迪生梦中发明电灯泡；余 CB2 E 南在梦中完成的广州那座富有中国气派的白天鹅宾馆的构思。许多人都想通过减少睡眠来成为“天才”。许多人都有这样的体验：瞑思苦想不得其解的问题会在梦中找到答案 ，难以记忆的东西会在梦中“记忆犹新”。这就使人联想到，做梦是否会有益于人的智力。科学研究表明，有梦的快动眼睡眠有益于记忆、能阻止大脑对新知识的遗忘，有助于人 们的创造性思维。 有助于稳定人们的精神状态：有人认为：“睡眠的作用在于做梦”，并且认为有梦睡眠很重要。有人做过剥夺有梦睡眠试验，在有梦睡眠时把受试者唤醒(以眼球快速运动或 脑电波变快为指标)，然后再让他睡；于是，他又经过无梦睡眠阶段进而转入有梦阶段；此时再将他唤醒，这样就又剥夺了他的有梦睡眠。这样长久下去，他就会出现精神失常， 甚至神经错乱，可见有梦睡眠有助于稳定人们的精神状态。有关梦在睡眠中的积极作用远不止以上这几点，如果在人的睡眠中没有梦，生活就会变得寂寞，就象蓝天没有白云，大 海没有帆影，高山没有飞瀑，田园没有牧歌……，世界将会多么暗淡荒凉。是啊，梦是诗人遐想的天地，是科学家创造的乐园。有了梦，生活才更富于幻想，人生才更富于创造。 [1]: http://pic.wenwen.soso.com/p/20101019/20101019104707-380516417.jpg

3. 古代谁是在梦里学习的

没有人吧，倒是有人在做梦中启发学习能力的

4. 佛教哪位高僧在睡梦中学习

佛教梦参老和尚，在去继续深造的路上，由于特殊的机缘，他竟然做了一个梦，梦中指引着他的未来之路，当时梦参老和尚要么去黄埔军校学习，要么选择后者，后来由于佛缘深厚，梦参老和尚在1931年，来到兜率寺出家，得法名“觉醒”，他认为自己未能觉醒，又因为特殊的因缘，便给自己取名为“梦参”，自此开启一段传奇的人生。

5. 读书学习太累，怎样在睡觉时梦中读书学习

天下没有免费的午餐，不付出努力哪来的成果。

劝你好好读书，温故而知新！

6. 在梦里学习的办法，有个同学说他可以在梦中背单词，算数学题

俗话说：日有所思，夜有所梦。白天一心一意思考某一个问题，夜里醒来后（也许是似醒非醒），脑子很自然地又进入继续思考的状态，并且思维敏捷，事半功倍。这样的体会大家应该有过，但是不能说是在梦中思考吧。
我很喜欢《盗梦空间》的描述，相信以后会实现的。

7. 梦中读书是怎么回事

梦中读书也是一种梦境，实际上有的人做梦模糊，有的人做梦清晰，但都是大脑自我调节活动的生理过程，不要担心用脑过度。

梦中读书，不会学习实际生活中的没有看过的新书内容吧，一般都是对自己已有认知过程的整理，如果是学生，这种情况还可以加强记忆那，但即使不梦中读书大脑也在无时无刻进行活动，没有梦中读书用脑过度的说法。

看看这个娃娃在梦中读书
http://www.56.com/u95/v_OTc1MzAw.html

8. 梦中准备学习深造是什么意思

男女青年梦见结婚，身体会有病。
梦见参加婚礼，亲友要去世。
梦见自己的恋人嫁给别人，则意味着婚事会因亲友的去世而耽搁。
梦见自己结婚，要生病或离开人世。梦见自己成了主婚人会官运亨通。
梦见和老头(老太太)结婚，会得到遗产。 当梦中出现了婚礼，它常常意味着葬礼。
梦到结婚意味着生病或者离开人世，不过你还没有梦到的结婚就醒了，应该没什么问题……（不要太过在意）

9. 本人怪想~梦与梦中学习~ 做梦是需要的条件，接收外界的能量形式、类型、波段。

但是 我告诉你一点

你做了多少个梦 你又记得多少个梦呢.?

你这种想法很多人都知道的 但梦终究是梦