高中暑期安排表

⑴ 中学生暑假作息时间表

起床
7：25——7：40
（包括洗漱）
读英语
7：40——8：20（复习初三、预习高一）
晨练
8：20——8：40（同时听英语听力）
学日语
8：40——9：00
早餐
9：00——9：30
数学
9：30——10：30
物理
10：30——11：30
化学
11：30——12：00
语文
12：00——12：40（30分钟阅读，10分钟练字）
午休
12：40——1：10
自由安排
1：10——2：30
午饭
2：30——4：00（同时听音乐、学歌）
阅读
4：00——5：00（名著）
整理家务
5：00——5：30
上网
5：30——8：30
洗漱
8：30——9：00
阅读
9：00——10：30（杂志和其他）
睡觉
10：30——7：25
貌似太详细了。。先试试吧
完了再根据实际调整
总体是上午学习，下午干其他事，感觉还不错【第一次发现一天竟可以做这么多事
恩
做好准备要承担一假期的午饭。【哎
这是应该的啦~~就当是练厨艺了
希望老爸别和我在同一时间抢电脑=。=
这次一定要坚持下去，至少要在老爸放假前一律依规划行事，应该能养成这样的习惯吧。
暑假目标：背完高一单词，预习完高一数学。做完物理《中考集训》。长高一点，漂亮一点【爱美之心人皆有之嘛~~>.<~~
还有就是在日常生活中理智一点，培养自尊自信的品质和与他人沟通的能力。这一点没法测定，不过至少心里要有这种暗示。
好吧
就到这儿了。把这当做是对自己的挑战吧，相信你可以做的很好！！
ps:这是我直接从我的博客上弄过来的。。至于时间表后边的废话你可以忽略了【掩面
恩
仅作参考
自己再依照自身情况修改下吧

⑵ 暑假学习计划表 高中

建议拿一张大点的纸，分三份，第一份把近期需要完成的写下来（比如语文完成前三十页，数英物化前三十页，三篇作文），第二份自己开始制定计划（因为共有六项，所以规定每天有六个学习时间，可以上午三小时，下午三小时，每一小时分配一项，不一定每天都做作业，可以今天作业明天复习预习做参考书，建议作业一天做3到4页，当然也得根据你认为的题目难度），第三份整理你所指定的计划，然后每天都执行。
至于学习方法，建议利用暑假晚上的时间整理各科笔记，重点是对原来笔记的再加工，比如删去对你已经很简单的内容，把练习题、试卷、课本上有关该知识点的内容誊上。本人文科生，在高二升高三的暑假重新整理了历史笔记。当时只是感觉会有用，结果等到高三复习时才发现真的非常有用，所以又在紧张的学习中抽大量时间完成了其他笔记的整理。所以我想对于新高二来说提前整理笔记会让你的成绩有所提高。即使近期效果不是很明显，但这个暑假的笔记整理经验会对你的高三十分有益。
这是我的学习方法，希望对你有帮助。望采纳

⑶ 高中生暑假学习时间安排表

我跟你是一届的

真的要自控。。。
别人定的自己不服从没有用。。

只给一个建议：就是晚上早睡早上早起，试着上午出去运动一圈，回来有一点点累得时候学习状态很好。。

自律很重要啊

⑷ 高中生 暑假作息时间表。 急急急急……

绝对原创。求推荐。

可以先休息一天。高三生活毕竟很累。但是绝对不能超过一天。心会散的。
正式开始暑期计划。
早上七点起床。相比在学校六点多到学校。暑期可以稍微轻松一点点。
七点半之前洗漱完毕。找到语文书，英语书。对于文科生而言，这两门很重要。语文，很多人忽视，但是高校招生第一看语文。（文科）而且，这一科通过高三阅读积累，做题训练，可以有大的提高。如果是文科生，应该有很多东西要背。
一直朗读单词，书上的必背篇目。直到八点半。
休息一下，可以看半小时课外书。但绝对不要看电视，玩电脑。那样你一上午就毁了。
九点开始上午的学习。多花时间在数学，地理。地理被称作文科中的理科。所以，是拉分点。
学习到十一点半。中途不要停。时间过得很快的。
然后准时吃饭。看看电视。
十二点半睡午觉。两点起床。
下午学习开始。先花两小时看政治历史，你可以进行知识点归类。归类很重要。一轮复习横到边竖到底。事先有所准备，一定可以有很大提升。建议你每一门拿一个本子。不求字迹工整，只要自己看的清楚。采用树状法就很好。
四点学习暂时结束。休息一下。同样只能看课外书。
四点半回到岗位。这时你喜欢什么学点什么。一周有那么多天，你可以每天安排一个。最后一天放个假，不学。哈哈。我指的只有这最后几个小时。一直到六点。
晚餐七点结束。看新闻联播。文科生看这个还有很多好处。再出去散散步。八点半回来哦。回来再学一小时。就去看电视玩电脑。十一点睡觉。
一些零碎的时间我就没安排了。你自己看着办。

另外，时间安排一定要遵守，不然就失去意义了。
我虽然不是学文科的，（理科女）但有很多经验。应届毕业生。希望你好好执行，别辜负我啊。加油，你行的！

⑸ 准高一学生暑假学习安排表

本人已经大四了，由于报考高考志愿失误的问题，离开了至爱的理科，学了经济，郁闷至今。哎，不说了。高中时我把百分之八十的学习时间都花在了数理化生上，理科成绩还很不错，所以还是有点体会的。 语文一直是我的弱项，成绩徘徊在100上下，只是高考考了个117。高三复习老师的会把考点串一遍的，那时你会发现你以前自己是瞎提高，自己弄的东西高考不考，完全没用。所以高一高二练习写作，把写作弄好，提高文学修养，高三再总复习。实际上高考语文成绩主要区分在作文上，我作文很烂，所以只有这个分数。 高中英语没多少东西，该弄的就是那点语法，弄完了就OK了。然后你该进行你的水平和素养的提高了，包括口语，听力，阅读，写作。无数例子证明背诵是提高英语成绩最快的方法，我也是那无数人中的一个。我背的是新概念三，你刚开始可以背新概念二，背诵方法分为两个阶段。一开始是不看文章只听录音，听之前只看下生词，最多听三遍，注意听的时候不要人为的暂停录音。三遍过后，用自己的话复述原文录下来，注意复述时声音要洪亮，这同时也锻炼了你的口语。弄完后对照两份录音。通过比较你可以发现自己的很多问题，比如语法错误，口语断句不准确，句子连读没听出来等等。按第一阶段的方法把新概念二弄完一遍，这是你的水平已经提高很多了，然后进行第二阶段，死记硬背。对，没错，死记硬背，对照原文尽你可能用最快的速度一字不落背下来直至烂熟于心，倒背如流。有了第一阶段的基础，这个过程你会好很多。你可能会抱怨这得背到什么时候啊，首先提醒你注意学习语言本来就是一个细水长流的过程；其次你已经在第一阶段全面提高了你的水平；所以第二阶段不应该出现读不懂的现象，所以背起来你见过的文章很容易，再次新概念的文章都是精挑细选的经典文章，永远不过时，受益终身；最后，第二阶段除了锻炼你的口语还锻炼了你的英语记忆力，试过后你会发现，你背英语会越来越快，越来越轻松。进行完这两阶段后重复第二阶段，把新概念二背个三四遍做到出口成章就行了。在以上过程中你切忌三天打鱼两天晒网，不能间断，也不可贪多，按自己的水平规定自己一天一颗还是两课。如果你不偷懒的话，每一阶段后你的英语水平都会有质的飞跃，应付高考绰绰有余。另外由于你的口语，听力，阅读，写作（背了这么多，难道不会应用一点在作文里吗）水平都间接的提高了，你会更容易通过一些专业英语考试。时间富裕的话，再弄新概念三。还有一点就是背单词，学英语早晚都要过这一关，方法多种多样，你找一种适合自己的背，一天20到50个，最多不要超过100个，3年下来你的收获会非常之大。 高一时数学跨度较大，我也人生中第一次数学挂了红，这时候建议你多做题，扩展思路，另外这段时间勤问问题，不会的想不通了就去问，高一数学思维必须锻炼出来，具体的也就是指拿到题知道要考你什么，你要知道你该往哪个方面答题，力求自己做题时能按考点把题目分类，你可以请你的老师来帮你完成，不过感觉老师水平不够（有时确实如此）可以请家教（最好不是大学生，因为大学生会做题，不会给你系统讲题，不能帮你理知识）帮你，但最终你要自己搞定。思维训练出来了就好办了，高二高三的课程只是知识内容的丰富和应用的拓展。 高中物理是初中物理的强化和延伸，平时要多思考，闲着没事时就要想就要回忆构建知识网。物理这门学科很难，这是肯定的，但是高中学的只是物理学科的皮毛，所以我们大多数人还是能掌握和很好的。课本上的东西是精髓，务必掌握，力求读懂每一句话！！！！！如果你运算能力和速度好的话，一开始时公式只记基本的就行，用到的话现推就行，毕竟衍生的公式太多，有的还很复杂，记错的话，太吃亏。但是一段时间后衍生公式中常用的争取背下来，用来提高做题速度。物理题不用多做，把题做精就行。因为高考都是综合题，只考一个考点的极少，所以很遗憾，市面上适合高一高二的物理参考书非常少，你只要把老师给你的题（很有针对性和代表性）做好，做透就行，注意是做透，即整个题目的考点和解题思路你全掌握了为止。高三复习时，老师会把知识串讲一遍的，所以高一和高二你要做的就是和数学一样，把所学知识理清编成一张知识网，拿到题知道要考你什么，要知道你该往哪个方面答题，做到这点，你就非常不错了。高考物理其实不难，只要你平时按以上做好了，你就能看破出题人的思路，拿分还不简单？还有记住高考是选拔性考试不是奥赛，所以历年高考题再难也有七成的题目都是基础题，之所以你觉得没这么大比例是因为他们只不过被加了层包装，图个出题“新”字而已。我高考物理满分就是这么来的。 高中化学东西感觉很杂，其实学完之后自己理一下其实东西也不多，只是一开始学着新鲜觉得多而已。化学是一门文理兼有的科目，你需要有理科的想象力理科的解题思路以及文科的背诵能力。先说文科方面，化学有很多需要你记住的东西，当然如果你认为我说的是化学公式那对于高中化学来说那就太肤浅了，鉴于我们大多数学生的情况，我建议你去买一本北京教育出版社薛金星主编的《化学基础知识手册》，我当时买的是第八版的不知道现在修订到第几版了。书里知识很系统很全面，能满足各种化学水平的人学习，当然也包括零基础的，总之这是难得一见的好书，我当时都想把它当饭吃了消化在我脑袋了。高中化学学习你要掌握各类物质的性质以及注意事项（比如某些特例），这些东西你需要全部理解，背下来，最后掌握。不然考虑问题不全面甚至读不懂题目，没法做题。理科方面，化学尤其是有机化学的结构问题需要你有很强的空间想象力，这牵扯到立体几何的知识，你平时应该多加强这方面的练习，尤其是多面体的旋转问题，这关系到有机物质同分异构。化学是一门很严谨的学科，需要你把问题想全面了，才能解出题目，高考很重视这点，如果你不能全面分析问题，你可能会得不到全分，甚至南辕北辙误入歧途。化学希望你做一定量的习题，以巩固你的记住的知识和加强综合分析的能力。市面上化学好书很多，在此不做推荐了。 高中生物很重视你的实践能力，说白了就是考你是不是真的学懂了，能不能举一反二，连三都不到。实验是生物的精髓，也是高考生物常见题型。所以，实验课应该重视，自己亲力亲为，揣摩试验设计思路，可以说一个人生物学科的能力体现在他设计实验的能力上。生物基础知识需要你熟记。此外还应该了解一些医学及自然学科的知识。高考生物比例不是很大，东西不多也不是很难，很容易学好。推荐做些题目巩固基础（包括遗传的比例问题的计算）和了解实验设计思路。说句实话，实验思路就那么几个，多看看一些经典实验设计，掌握以设计思路，自己设计一些让老师帮你指点一下，应该满分问题不大。 最后，祝你学业有成！%D%A追问：%D%A大哥你别敷衍我啊,我早见过,我要时间的具体的,比如几点到几点干嘛!OK,你明白%D%A回答：%D%A给你一个整体思路，因为学习计划制定要因人而异，所以你自己看着安排吧！给你一些建议 学生如何安排好自己的假期生活 1制定学习计划，合理安排时间，多做有益的事情。 2玩+学 忙并快乐着 3早起早睡，不沉溺于网络，合理安排学习、休息时间。 4对以前及以后的学习生活合理制定相应的假期计划。 5劳逸结合合理安排学习和娱乐，并参加体育活动。 6要自学下学期课本， 7适当的休息，每天坚持完成应做的作业，偶尔大电脑，看电视，同时还要锻炼身体。 8自己认为对自己有学习上的帮助的活动项目应该多多参与，自己和家长觉得好就行！ %D%A追问：%D%A废话少说,我不管你给我制定,速度阿 急用%D%A回答：%D%A每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午 午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。%D%A

⑹ 2015年高中生暑假安排时间表

7：21起床

7：40洗漱完毕

7：40--8：00听一篇英语听力

8：00吃早饭

8：20---9：05做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课）

10：10---10：55复习【第一科】

11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12：00吃午饭

12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【第二科】

---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------

15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】（单周）【英语训练→完形填空，阅读理解等】（双周）

16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】（此段时间不固定）

吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

⑺ 高一，高二暑假学习计划和作息时间表

既然要定时间表，就一定要遵循。
前半个月：
一：在半个月之内，做完作业。做的快可以有奖励之类的。
二：可以不上补习班，但是一定要预习下学期的内容。
三：休息时间绝对不可以看电脑、看电视，可以看书、闭眼休息一会儿。（注意，不要睡着，不然就得不偿失了。）
四：要做高一个年级的题目，这样上高一个年级的时候，就会轻松很多。
五：一定要扩大阅读量，要有看完一本书，写一篇读后感的好习惯。
六：一定不能磨蹭。
七：虽然是放假，但是，电脑和电视与你无缘。
总体来说，就是这样：
7：30－8：00 起床、洗漱、吃早餐完成。
8：00－10：00 写作业，不能有休息。
10：00－10：05 小憩一下。
10：05－12：05 继续写作业，不能有休息。
12：05－12：40（12：50） 吃午饭，不要磨蹭。
12：50－1：00 小憩一下。
1：00－3：00 写作业 不能有休息。
3：00－3：30 看书时间。
3：30－5：30 做题目、预习。
5：30－5：40 小憩一下。
5：40－7：00 做题目、预习。
7：00－8：00 休息加吃饭。
8：00－9：00 出去散散心，调整一下心情。
9：00－10：00 看书。
10：00－11：00 做作业。
11：00 准时睡觉。
（P.S：虽然可能有点累，但是也要遵守。）

后半个月：
一：主要的内容就是做高年级的题、读书、休息。
二：做题时，一定不能看答案，不会的话，可以做标记，让老师、父母给你解答。
三：要3天看完一本书，写一篇读后感。
四：休息时，一样，不能看电脑、看电视，可以出去散心。
五：电视和电脑或者什么ipad啦，都与你无缘。
总体来说是这样的：
8：30－9：00 起床、洗漱、吃早餐完毕。
9：00－11：00 做题。
11：00－12：00 看书。
12：00－1：00 休息加吃午饭。
1：00－2：00 可以睡个午觉，可以出去散心。
2：00－4：00 做题。
4：00－5：00 解决疑惑时间。
5：00－5：10 小憩一下。
5：10－7：10 看书（写读后感）。
7：10－8：10 吃晚饭加休息。
8：10－9：10 休息或散心。
9：10－10：10 看书。
10：10 准时睡觉。
（P.S：后半个月比前半个月轻松了许多，当然效率也要提高。）

这就是我的回答，希望能帮到你。

⑻ 暑期时间安排表

暑假到了，对于担心孩子光顾着玩，却又不清楚怎么制订合理计划的情况，来看看这份详细的“暑假作息时间表”赶紧行动起来。

第一阶段：“散养”阶段

时间段：暑假开始前两周

事项：放松为主

1. 去爷爷奶奶、外公外婆家玩一两个星期

一方面，孩子可以多陪陪老人，弥补家长们常年在外无法回去孝敬双亲的缺憾。另一方面，可以让孩子换个生活环境，增强对不同生活环境的适应性。老人们住在农村的，孩子过去可以更亲近自然。

2. 和父母一起去旅游

父母可以亲自带着孩子出去旅游，加深亲子关系，也拓展视野和见识。

3. 参加学校组织的夏令营活动

有条件的家庭可以组织孩子参加学校组织的夏令营活动，锻炼孩子独立生活和交际的能力。

第二阶段：“圈养”阶段

时间段：暑假中期

事项1：学习为主

1. 制定作息时间表

父母可以和孩子商量着一起制订一张暑期作息时间表，给孩子一定的自主权。

譬如：每天几点起床，几点睡觉，要做多长时间的作业，可以玩多长时间，看多长时间的电视等。合理安排，有所侧重，按照暑假作息时间表进行具体的实践。

2. 完成暑假作业

玩好了，就该好好学习了，要完成老师布置的暑假作业。

3. 报兴趣班或文化课辅导班要适当

家长也可以给孩子适当报一些暑假兴趣班和文化课辅导班，既能培养孩子的兴趣，找到一技之长，又能找到自己功课的薄弱点，进行查缺补漏。

4. 力所能及地帮父母做家务

起床之后，自己叠被子，自己的房间要自己定期打扫和收拾，看到爸爸妈妈做饭要搭把手，帮忙择菜、洗菜、做饭等，看似事小，却能适时地锻炼孩子独立生活的能力，提高孩子的责任心，这样当以后孩子自己独立生活或集体生活时，不至于手忙脚乱。

5. 多读书

近两个月的暑假时间，可以给孩子提供良好的阅读时间。让孩子在阅读中找到快乐，他自然就会把读书当成一种习惯。父母也要给孩子做出一个榜样，不要在孩子看书的时候，看电视、玩电脑手机。

6. 户外锻炼

注意锻炼身体，有利于孩子的成长和身体健康。

第三阶段：“收心阶段”

时间段：暑假最后一周

事项：调整为主

1. 调整作息时间和心态

家长要帮助孩子从假期愉悦轻松的氛围中脱离出来，避免情绪和心理上过分沉浸于暑假中而迟迟不能适应正常的教学轨道。

要开始调整孩子的作息时间，调节情绪，收住孩子“疯玩”的心。

2. 预习新内容

帮助孩子预习下一学期的课程，不求有多精通，但至少对大致的知识脉络有个基本的了解。

特别是对于初中和高中阶段的孩子来说，预习在学习中是很重要的。

3. 检查暑假作业

检查孩子的暑假作业有没有做完，关系到孩子这个暑假能否完美收官。

⑼ 新高一暑假学习计划表（详细但不要啰嗦）

以下是我的个人经验。
一、英语
1、英语词汇量。早上起床后，至少自己听写专10——20个课本上的属单词。每天坚持。

2语感。
做题，语感也是很重要的。
每天上午读英语书，或者是英语重点短语。

3阅读理解和完型填空。
每天花上20分钟做几篇阅读理解和完形填空。提高你的阅读能力。因为阅读理解和完形填空占的分值很重。。、（可以买本练习）

4训练作文。。。
每天自己写一篇英语作文。

5语法。
可以买些练习来做。。。。。。。。。。。
二：

历史政治：背。（当然，不要死记硬背，可以针对一些热点题目进行理解背诵。）
一定要抽时间努力的背。只有背了，才有高分了。（最好是利用早上时间。早上记忆力较好。）
三：
数学：多做，多练（掌握一些基本题的做法。）

晚上：十九点——22点（交换着做数学，物理，化学的练习）
周末可以适当做些运动，玩玩电脑。看看电视。注意劳逸结合。
看在我这么努力的回答问题。请采纳我。~
守护甜心90后为你解答学习问题。
如还有问题。可以向团队提问或者是加入团队。
希望能够帮助你！相信你会成功！

⑽ 高中生暑假学习计划表怎么写

1、确定目标：根据自己的实际情况为自己制定合理的目标，此目标不应过高或过低，以免阻碍自我效能感的实现。

2、明确任务：写出自己具体的任务，阶段清晰，符合实际情况。

3、着手实施：写出具体的任务后，应按照计划进行。

4、效果检验：及时对自己的学习效果进行检验以便对学习计划作出调整。

计划要考虑全面：

学习计划不是除了学习，还是学习。学习有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。

长远计划和短期安排：

在一个比较长的时间内，比分说一个学期或一个学年，你应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多，又往往无法预测，所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。而更近一点，比如下一个星期的学习计划，就应该尽量具体些，把较大的任务分配到每周、每天去完成，使长远计划中的任务逐步得到解决。