暑期生活感想

Ⅰ 暑假感悟30篇600字急~~~

愉快的暑假生活即将结束了，我的初二年级生活就要开始了。回顾这个丰富多彩的暑假，有许多有趣的、快乐的收获，我的心情无比的高兴……
这个暑假我按计划完成了很多任务，但我最大的收获是学会了做饭，做饭可不简单，不同的菜有不同的做法。在我刚学习做饭时连个炒鸡蛋都炒不好，那可是我平时认为最简单的菜。不过，经过一个暑假的练习，我的厨艺有很大的提高，已经可以做一些简单的饭菜了。
这个暑假我的学习也有所突破。在英语方面，我开始自学《新概念英语》，第一册一共有144课，我准备在一年里把《新概念英语》第一册全部学完，加油！
在数学方面，每天做一些奥数题，使自己的脑筋越用越灵活，使奥数不再成为我最大的难题！
在语文方面，我每天写一篇作文。而且作文数字不能少于400字。有时，我还能写1000字的作文呢！而且，我在这个假期还学会写诗词、诗歌、小说、童话……等等题材的作文。我还把语文五年级上册的课文准备预习一遍。我相信，我的努力不会白费，我一定能成功！
在美术方面，我每天会抽出其中两天的两个小时来学习绘画，我的素描有了很大的进步！
在音乐方面，我每天在空闲时间练一练嗓子，每天选一首歌。呵，现在我的歌声真的变得更好听了！
有时候，我还经常玩战旗。现在，我已经可以打败很多人了。
对了，还有——安全！有关安全的知识我时刻牢记，上一学期寒假，我的俩个同学就因为不注意安全，去路边玩耍，结果被撞成重伤。这一沉痛的教训让我永远不能忘记。在每一次妈妈和我外出时，我都要督促妈妈遵守交通规则，注意安全。我自己外出的时候更是时刻牢记。
暑假中发生的每一件事都对我有着深刻的意义。暑假是快乐的，而我希望我的五年级生活也能像春天的阳光，像我的暑假生活一样散发出绚丽的光彩，照亮我前进的道路。

Ⅱ 暑假感悟收获

"光阴似箭,岁月如梭’’暑假的快乐生活总是迈着无声无息的脚步渐渐远去了!那段快乐时光已成为永久的回忆,闲暇之时,回想起那记忆犹新的一幕幕,总是忍不住笑起来.笑那无故的开心,笑那无聊的举动…… .

暑假的每一天都开心地不可言喻，那种兴奋与激动不是一片刻的流动，而是永久的存留.每天早上惊醒我的不是刺耳的闹钟声,不是妈妈的催促声,那明媚的阳光充当了这一切.这样的早上,使我心情愉快;这样的早上,使我做事自觉;这样的早上,使我听话伶俐.我相信,这是我睡得最舒适的一夜.精神好了!做事自然也就专心了,那样比平时的效率将会高出许多.

这样的假期我们依然懂得如何充实自己,让每一天都不亚于学校生活的收获与快乐.相信这样可以使暑假五彩缤纷,甚至学到课堂上学不到的东西.自顾自玩耍,不用担心父母责骂,但仍会照顾自己,这是自立;自顾自学习,不用父母提醒,这是自学.我们懂得的这一切是大自然的第一堂课.

漫长的暑假给我带来了无限的快乐与轻松，幸福的太阳照射着我们每一个快乐的人。就这样快乐又像梦游般似的暑假，让快乐与轻松流遍每一天.相信这一段时间的休息,可以使我们以更好的状态进入学习.

Ⅲ 暑假学习计划和生活感想（好的一定加分）

暑假学习计划
树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。
1、早晨合理安排30分钟读一读英语，要知道，外语在初而是关键呀。
2、利用3节课的时间分别完成三份暑假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。
3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀！
4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。
6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。
7、读一篇好的小文章，写一份日记，不少于300字。
8、有可能的话，每天读一读《三国演义》每天读两回，写一写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。
也不知这份计划对你适用不适用，但我真的希望在这个暑假会看到你这个“小聪明”有新的起色，有新的变化。
孩子，加油！

另外，要想制订好学习计划，一般要考虑以下几方面：

一、计划要尽量全面 学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。

二、安排好常规学习时间和自由学习时间 学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

三、长计划和短安排 长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现；有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。

四、 从实际出发来制订计划 在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面： 1． 自己知识和能力 2．每个阶段的学习时间 3．学习上的缺欠和漏洞 4．老师教学的实际进度 从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。

五、 计划要留有余地 计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。

六、 提高时间的利用率 早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等；当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目；零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。

七、 注重效果，不断调整 在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。

Ⅳ 暑假生活感想 600字

尽管记忆在悲伤，我仍微笑，不愿遗忘----题记

充满着柠檬的味道的夏天，不仅仅是一种平常的味道，那是带着无穷的思念和念想的味道，可惜，转眼即逝。就好像郭敬明的句子：“当日子成为旧照片，当旧照片成为回忆,我们成了背对背行走的路人,沿着不同的方向,固执的一步一步远离,没有雅典,没有罗马,再也没有回去的路.
我是一个在感到寂寞的时候就会仰望天空的小孩，望着那个大太阳，望着那个大月亮，望到脖子酸痛，望到眼中呛满泪水。这是真的，好孩子不说假话。
我想也许确实是这样，时间的流逝当中夹杂的伤感，是我们都无法去了解的。或悲伤，或想念，或微笑。
我们都无比地坚信着，风雪再寒冷，冬天再漫长，都无法阻止温暖的回归．
可是所有的人都忘记了，温暖再幸福，夏天的结束秋天的逼近，预示着下一个冬季的来临
我想我们都是很淡纯的度过着夏天，度过这个安然而又惬意的暑假。我想所有人都没有认真的去想过，他们的父母亲，何曾拥有过暑假这个奢侈的字眼。他们只是在忙碌着。忙碌着你们的生活，忙碌着你们的学费、生活费、车费。。。等等等等。。。
我想，很多孩子在夜晚降临，都会跑回自己的房间，开着空调，打开电脑，泡起一杯热乎乎得奶茶，在那办公椅上，舒服的享受着。他们没有去想过自己的父母还未曾归来，他们更没有想过放在桌上的饭菜是不是已经冷掉，他们也没有想过，他们的父母，只是吃着伱享用过的生菜冷饭，又匆忙回到自己的工作岗位上，生怕错过分秒就会扣掉奖金。他们是那么的小心翼翼的守护着你们，只是默默的，没有听到他们说苦，没有听到他们说累。
他们总会在夜深人静的时候来到你的房间，为你盖上伱踢下床的被子，为你捡起伱落下地的枕巾。他们也会在天还微微亮的时候带走伱昨夜换下的衣物，为你洗净，晾在竹竿上。等伱醒来的时候，风吹着脸庞，竹竿上的衣服摇摇摆摆，可你注意的，只是他们放在桌上的早餐而已。这些小小的细节，往往都忽视掉了，可这些忽视掉的，是他们爱我们的证明。
我以前总是把这些小细节遗落掉，只会挑剔他们的缺点，却不知道，这些缺点，都是自己造成的演变。我开始学会去关心，开始学会去成长的时候。发觉，父母总是摆摆手，说，好好复习预习，快开学了吧，要努力呢。。。。只是这些平凡，造就了父爱母爱的伟大。。。
我们卟只是单单忽视了这些，还有时间。那个用钱都买不到的时间。我们站立在时光的外面,它平躺在河流的下面,而我们的青春,埋藏在洞穴的最里面.我听不到它的声音看不到它的脸.只看到它寂寞的背影,像在说再见.
每个人都有一个属于自己的时光老人，它们在伱的身边徘徊，为你记载伱的青春年华。
有个词语叫做物是人非，这是我见过的最狠毒的词语。物是人非。。。什么都没了，什么都消失了。我想，这才是最可怕的。
我的人生里----------那些男孩教会我成长，那些女孩教会我爱
记起小说中的一句话：“我在河的对岸观望我的青春，看的平静而伤感

其实一切早已经沧海桑田。我像是一只躲在壳裏长眠的鹦鹉罗，等到我探出头来大量这个世界的时候 在我原先居住的大海 已经成为高不可攀的山脉 而我是一块僵死在山崖上的化石 。
这个暑假，我所体会的只是父爱母爱的伟大，时间的遥不可及与追随。
我一直在追赶着时间，只是，总是来不及。我一直想要感恩，只是他们的摆手，让我觉得尴尬。
终于相信时光倒转只不过是个美丽的神话,骗骗小孩子的,但是如果可以的话,请再编一个故事骗骗我。让我不会觉得那么措手不及。

有人说：“记忆想腐烂的叶子，那些清新那些嫩绿早已埋葬在时间刻度的前段，惟有铺天盖地的腐烂气味留在时间刻度的尾部。
当我倔强地独自背上行囊开始我全新的路程，我知道，只要仅有的几个朋友站在我身后凝望。他们的眼神像落日一样苍茫而深远，让我觉得沉重。
不过，当我们决定了孤独地上路，一切的诅咒一切的背叛都丢在身后，我们可以倔强地微笑，难过地哭泣，可是依然把脚步继续铿锵”.。我想，这是我听过写的最贴近的一些话。

也许青春就好像是一滩水,无论是摊开还是紧握,都无法从指缝中抓住一点淌过单薄的年华~~~~

那些曾经以为念念不忘的事情与记忆。就在我们念念不忘的过程里,被我们遗忘了。
这个暑假。意义非凡。

Ⅳ 暑假生活与感悟(500-600字)

给你几篇参考：
第二篇把课余生活改成暑假生活就可以了

1、如今，放假已有好几个周了，可是回忆起来，这个暑假我到底做了些什么呢？想到了什么？感悟到了什么？难道就是每天除了写作业，或者与几个知心朋友出去疯玩一阵。可是，回过头来想想，当初我天天在电视或电脑上虚度光阴，是多么的傻。想必大家曾经都有这样的感悟

我这几天就在想一个问题，放假这么多天了，我到底干了些什么，明白了哪些道理，可是我苦思冥想，想着每一天我干了哪些事，就这个暑假，我第一次决定写日记，把每天的所发生的事记录下了，这是我不在老师的监督下，我觉得，我这是第一次做的一个正确决定。我一边看着日记，一边回忆着发生的事，可是我发现我每天基本上都是在虚度光阴，现在，我回想放假的那天，好像还是昨天发生的事，发生的事都清晰记在我的脑中，没发觉到，暑假已经度过了一半了。这时，我就很无奈的念叨，时间过得真快啊，再转眼间，又快开学了，我一边感到时间飞快的消逝。又感受到光阴似箭的可怕。想到《庄子》的那句“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已”。

其实我觉得，暑假不仅仅是为了让我们放松，我们应该要做更有意义的事，让我们的暑假生活变得更加精彩，更加有意义，你说难道不是吗？

2、
带着快乐上路

我的课余生活是怎样度过的，你想知道吗？我爱看课外书，爱画画，爱唱歌，更爱放风筝。我的课余生活总是那么轻松愉快，那么丰富多彩，多么快乐。
阳光明媚,百花争艳的春天，我喜欢到新天生态广场上放风筝。走在绿茵场上，手拿一只美丽的风筝，放松一下紧张了一天的神经。在广场上，放风筝的人可真不少。一只只美丽的风筝飞扬在天空上，顿时，天空被装扮的五彩缤纷.。天空上，有蝴蝶风筝、燕子风筝、蜈蚣风筝……大家都在放风筝，我也不例外。我的老鹰，在风的帮助下展翅高飞了。在所有的风筝中，它飞得最高，飞得最远，飞得最稳健。它像高空中的一个猎手，正在巡视目标。新天广场边有连绵起伏群山，满山高大的郁郁葱葱的林木是那么赏心悦目。风儿阵阵，树叶发出沙沙的声响多么令人心情舒畅。这时，我感觉生活是那么美好。我要用真诚去热爱周围的人们，欣赏漫天美丽的风筝，获得内心的一份充实，一份快乐；拥抱这和谐美丽的世界，获得自然给予我的无限温暖。我不禁从内心发出：呵，我属于你——大自然！
课余，我还喜欢打篮球。在篮球场上，我和同学们谁跳得比高、比谁的力量大、比谁的速度快。在体育的竞技场上，我找到了快乐，找到了真正的自我。
在烈日当空的暑期，游泳池便是我的乐园。蔚蓝的天空倒映在蓝蓝的池水里。一到游泳池，我就像一条欢乐的鱼儿，自由地在水中嬉戏、玩耍。自从我学会游泳之后，我每天都在盼望着夏天的到来。可是今年是闰二月，所以冬季比较长，而夏季比较短。所以，今年夏天我也没有游几次泳。在许多游泳姿势中，我比较喜欢蛙泳。因为这种方式游起来比较轻松，姿势也很美观。许多人说游泳是一项轻松的体育运动。他们想错了，游泳是一项十分耗体力的体育运动。游泳不但可以锻炼身体，还可以增强体质。你看，我长得多结实啊！
我爱到野外观赏阳光明媚、万紫千红的春天；炎炎夏日，我爱欣赏满池绿色的荷叶，还有点缀其间红色的、白色的荷花；秋高气爽时节，我喜欢和朋友骑车去花溪看遍地落叶，在金黄色的地毯上翻滚跳跃；寒风凛冽雪花纷飞的冬天，我和同伴们堆雪人、打雪仗。
我的课余生活似苍翠大树上一片生机勃勃的绿叶；如欢乐海洋中一个小小的音符；像沉浸在自然界内一首充满趣味的诗。丰富多样的课余生活给我带来无限的乐趣！愿你的课余生活同我一样带着快乐上路

3、
有个笑话说的是 “四季如春”——有一天老师文学生“四季如春好吗？”同学们异口同声说“不好，那样就没法过暑假了。”老师无语。
说真的，每一个在座的同学，没有余个不想放假的，可是放假了又想上学，上了学又想放假，其实这只是一个无聊的想法——好不容易迎来的一个暑假，除了复习功课外当然是痛痛快快的玩一场了！至于开了学，本质身为一个学生的任务就是 学习。不需要去想什么暑假不暑假，在周末也可以放假出去玩。但有些人可不一定是 这样想，毕竟才两天嘛。不过说到底还不就是一样无聊！无论是上学还是放假都是一样无聊。
这不，我暑假去了厦门，还不跟没放假一样，而且更无聊，在学校还有很多人玩，可在厦门呢，没几个人好玩的，而且那些旅游地方都去了不爱去了。就想起了学校的生活，真是棒极了！在暑假里，我想了很多，很多。
有时候真觉得认真听课真好，有种奇妙的感觉，说真的初一以来自己没有几节课是完全，认真的投入近去，在暑假里我后悔了，后悔自己真是没用，就那么简单的课程自己却不会，眼看着周围人一天比一天进步，而自己却还在原地，虽然也有进步，但和别人比起来差得远了，于是决定了——其实不放假也没什么不好的，认真上课不是更好吗！

Ⅵ 暑假生活感悟2000字以上

暑期实践 暑假的一个星期天，我破天荒一大早六点整就起了床，爸爸陪我一起骑单车到湖南日报社领《三湘都市报》，我准备当一回快乐的暑假小报童。2012年暑假，我刚好小学毕业了，为了纪念我从红花儿童升级为小小少年，我决定去卖一次报纸，同时准备去吃一次苦，因为爸爸妈妈总是说我在蜜罐里长大，什么都吃过，就是没吃过苦。从广电中心的家到湖南日报社足有十五公里远，而且是漫长的上坡，在中途我就累得气喘嘘嘘，开始埋怨爸爸为什么不开小车送我来。爸爸反问道：“你是来体验生活的，谁见过坐着小车去卖报的？”因为是清早，天还没怎么亮，路上几乎无人行走，只有少数汽车高速驶过。我们父子俩骑车超过了几辆菜贩子的堆满了各种蔬菜的三轮车。迎面还见到了几个从报社进了报纸的人骑车返回。我初步感觉... 暑期实践


暑假的一个星期天，我破天荒一大早六点整就起了床，爸爸陪我一起骑单车到湖南日报社领《三湘都市报》，我准备当一回快乐的暑假小报童。2012年暑假，我刚好小学毕业了，为了纪念我从红花儿童升级为小小少年，我决定去卖一次报纸，同时准备去吃一次苦，因为爸爸妈妈总是说我在蜜罐里长大，什么都吃过，就是没吃过苦。从广电中心的家到湖南日报社足有十五公里远，而且是漫长的上坡，在中途我就累得气喘嘘嘘，开始埋怨爸爸为什么不开小车送我来。爸爸反问道：“你是来体验生活的，谁见过坐着小车去卖报的？”因为是清早，天还没怎么亮，路上几乎无人行走，只有少数汽车高速驶过。我们父子俩骑车超过了几辆菜贩子的堆满了各种蔬菜的三轮车。迎面还见到了几个从报社进了报纸的人骑车返回。我初步感觉到了卖报人的艰辛。
快到目的地时，一场暴雨不期而至，我和爸爸当场就淋成了落汤鸡。我们硬着头皮终于来到湖南日报社的报纸批发处批了66份报纸。此时我浑身湿透，晨风一吹，我冻得瑟瑟发抖，感觉要生病了，怎么办？爸爸四处寻找看哪里有衣服买，想临时抱佛脚，能御寒即可。我有点悲观，一大早，衣服商店是不会开门的。正当我们走投无路时，我突然看见身后的建设银行办公室的空调开了，我灵机一动赶紧叫上爸爸一起来到出风口，空调吹出的热风真是令人舒服啊。
半个小时后，暴雨停了，衣服也吹干了，我正好缓过劲来了。我很好奇地问爸爸，刚才为什么只进66份报纸，难道是为了吉利，六六大顺？爸爸告诉我，不是的，是十元钱的报纸，每份一毛五分钱，批发报纸最少要满10元钱，10元钱买66份刚好是碰巧了。我和爸爸先到附近的米粉店吃早餐。热腾腾酸辣辣的常德牛肉面真是美味极了。肚子填饱了，我的好奇心又来了。我问爸爸，一份报纸十几页，厚厚一大垛，足有半斤重，卖废品都能卖二毛五分钱（我家的废报纸都由我卖给收废品的小贩，因此知道废报纸的价格是五毛一斤）。怎么才卖一毛五分钱？那不是大亏本？爸爸说，长学问了吧，报社不靠卖报纸赚钱，而靠报纸上的广告赚钱，靠卖报纸赚钱的是走街串巷的卖报人，还有街头报亭，以及发行人员。报纸发行量越大，看的人多，影响大，就有单位和个人来打广告，就有效益了。看来我还是报纸发行中的重要人员呢，我感到责任重大。我跟爸爸约法三章，为了锻炼我的独立能力，爸爸只能暗中保护我，不能出现在我的视野中。我感到我就像空中的风筝，自由在风中飞舞，但知道有根线拉着，还是很安全的。
米粉店人声鼎沸，我鼓起勇气喊到：“卖报，卖报！”“叔叔，买报吧？”“阿姨，买报吧？”呵，还真灵，有一个阿姨给了我五毛钱，买走了我的一份报，还夸我这个小朋友嘴巴真甜。
虽然在米粉店只卖出一份报纸，但我信心倍增。我骑车到了五一路几个公交车站卖报。“卖报，卖报，三湘都市报。”无论我怎样扯着喉咙叫卖，得到的答案总是：“我家订了报”，“没时间看报。”呜！时间用去了不少，一份报纸也没卖出去。“小帅哥，来来来，我出道题，你能答对，我就买你一份报纸，怎么样？”有一位等车的叔叔想逗逗我。我点了点头。他伸出右手，问：“为什么你不用这只手吃饭？”我觉得这个叔叔真了不起，竟然能看出我是左撇子。“因为我是左撇子！”“不对，再想想，你为什么你不用这只手写字？”“因为我是左撇……，我知道了，因为那是你的手！”“哈哈，来份报纸！”在公交车站卖出的报纸太少，我决定转移战场，到人多的火车站去卖。
火车站广场人山人海，但卖报的人也随处可见。多数卖报的人同时卖几种报纸，而我只卖一种报纸，不占优势，在火车站广场转悠了半天，只卖出去一份报纸。不能守株待兔，必须主动出击。我来到候车室卖报，这里卖报的人很少。我拿着报纸，逐个向坐在候车室的众多旅客推销。工夫不负有心人，我终于又卖掉了50份报纸，很有成就感。
快到中午了，我准备回家了。我特意留下了10份报纸带回家，准备送给我的10个小伙伴，但还剩3份报纸没卖掉。“小朋友，报纸卖得怎么样啦？”我回头一看，是一位已经买过我的一份报纸的白头发老爷爷。“我自己留1份，只剩最后2份了。”“孩子，早点回家吧，那2份我都买了。”我还没反应过来，老爷爷就快速塞给我一元钱，买走了最后的那两份报纸，赶车走了。望着老爷爷离去的背影，我心一动，泪水不听话就流出来了。
回家的路上，我算了一下，辛苦了一上午，共卖出55份报纸，销售额有27.5元，总共赚了17.5元钱，还吃不起一顿麦当劳，对我来说微不足道，但我知道这是贫苦儿童一个学期的文具费啊。回家路过希望工程捐款箱时，我像白头发老爷爷一样快地向捐款箱塞进了10元钱。那一刻，我感觉快乐极了。

Ⅶ 暑假的感悟

暑假感悟
转念之间我们已成了初三年的学生，此时的我们正处于了尖峰的专十字路口，上属好高中，还是进场干活，命运完全交给了我们自己把握。
初三的生活我以意味着是很危险的，初三的我们只要稍不留神就会被对手牢牢地压在脚下。
初三了，我们长大了，我们在搞好学习的同时也要懂得如何与同学、朋友相处。人的一生朋友是最重要的，在竞争相当激烈的今天，我们不应单单只为学习而学习。
一旦我们失去了知心朋友，生活就会暗淡，而我们应时刻不忘，知己----朋友。紧张的学习，会使人导致暂时性的精神紧张。
我们或许马上就要进入这种状态了。我们应到以怎样心态来面对呢？其实每个人应该相信自己才对，不管过去未来怎样，都是我们自己走出来的，我们都不应后悔的。
紧张的生活，幼稚的我，是否能摆脱情感上的障碍呢？让我们处在紧张的生活中一起积极翱翔吧！！！