一年级暑期作息时间表
❶ 小学一年级学生暑假作息时间表怎样做
6:30~~7:30
运动
7:30~~8:30
吃早饭
补充营养
8:30~~11:00
写假期练习题
11:00~~12:00
做游戏(包括玩玩具和看动漫)
12:00~~13:00
吃饭
适当运动
13:00~~15:00
午休
15:00~~18:00
练习才艺或者看有趣味性的书培养爱好
18:00~~19:30
晚饭时间
19:30~~21:30
和父母以及小伙伴交流
培养孩子的注意卫生的习惯
剩下的时间,睡觉。足够的睡眠,小孩子会长得更快!!
祝你生活愉快!
❷ 求一份小学一年级学生暑假作息时间表。最好详细叙述,谢谢了
6时或7时
起床(个人卫生)
上午7时半
早餐
8时
照顾动植物时间(早体锻)(2选1)
9时
写作业回
10时
休息=吃水果,手工,答智力加油站
11时
钢琴(45分钟)
12时
午餐
13时
午休
下午14时
读……书
15时
休息=吃水果,手工,智力加油站
16时
跟……玩/玩……/自己玩……
17时
固定项目
19时
晚餐
晚上20时
看电视
21时
喝奶(个人卫生)
21时半
睡觉
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❸ 暑假作息时间表
我的暑假作息时间抄表
5:40 起床 跑步洗漱
6:10 朗读 和儿子一起朗读。我读《普通话达标手册》、第九册《语文》和古代诗词。和做饭相间进行
7:10 早饭 同刷锅碗共用半小时
7:40 上网 以班主任之友文章为主
9:00 练字太极拳
9:30 看书、辅导儿子 暂看《新时期班主任培训教材》、《新课程师资培训精要》和《多元智能论与教学策略》。
11:30 散步、聊天活干杂活 每隔两天要送老家一老海桶水
每周一要了解一下学生“合办共享读书会”和暑假自主学习小组情况 。
12:30 午饭
13:00 看报、午休
15:00 练字太极拳
15:30 看书、辅导儿子
17:30 散步、构思写作
18:30 晚饭、看电视、散步
19:30 上网 在班主任之友上发帖讨论
21:30 太极拳、练字、写作、
22:30 看报、订明日计划
23:00 睡觉
每周用一天时间到岳父家探望,或到老家干农活。
继续教育期间另订时间表。
❹ 小学生暑期作息时间表(求原创)
起床:7点半
运动(早上运动比较凉快 或者傍晚)
吃饭:8点半回
休息
写作业:10点到11点半
午饭:12点
玩电脑:1点到2点半
练字:答3点
吃饭:4点
看电视休息
睡觉:9点半
没有写到的时间可以自行安排比如说看看书 画画 出去玩 如果不清楚可以在写清楚一些
❺ 一年级寒假作息时间表,怎么写
请采纳,谢谢
❻ 暑期作息时间表
en.................................................................................这需要看个人的习惯!!!!!!!
建议:上午
8:00 起床
8:30~9:00 读英语书
9:10~10:00 作数学(复习旧课,预习新课,一天一课,不要贪多!)
10:10~11:00 作英语(复习旧课,预习新课,一天一课,不要贪多!)(复习旧课,预习新课,一天一课,不要贪多!)
11:10~12:00 作语文(复习旧课,预习新课,一天一课,不要贪多!)
下午
2:40 起床
3:00~3:20 吃西瓜!!!!!!
3:25~4:25 读名著
4:40~5:40 写几篇随笔,并练练字
5:50~7:50 高高兴兴玩,去游泳
8:00~~~~~~~~~~`以后 嘻嘻自行安排哦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
祝你过一个有意义快乐的假期!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
❼ 小学一年级作息时间表
起床:7点 (8点上课,老师要求点45到)
第一学期,冬天真的是好睡觉的时节啊,让孩子7点起真的很不容易,也很不忍心。我曾经7点15叫孩子起床,但是后面的早饭真的很慌乱,最后得不偿失,还是7点就去拉开窗帘,7点05叫一次。
第二学期,夏天了日出比较早,孩子起床就顺利多了,有时候窗帘没拉好,经常不到7点自己就爬起来了。
7点15孩子也洗漱收拾好,坐在餐桌前了。我6点40起床做好的早饭也早早凉好摆在餐桌前了(有时候是西红柿牛肉面条,有时候是鸡蛋羹+花卷)。
7点30孩子早饭吃完开始喝牛奶的时候我给她扎好头发就可以出发了。
离学校不远,许多时候是爸爸上班顺路送,在车上会和她聊聊天,叮嘱下上学记得喝水上厕所之类的;有时候会让她背下古诗。
放学:3点 (有两天是3点30,有课外一小时和托管到五点,上学期报了觉得效果不好,下学期就没报了)
在外面疯玩半小时,到家也快4点了,吃点水果点心,自己看会书,4点30开始写作业。
听说海淀的父母都很厉害,海淀的娃娃独领风骚。无奈我真是一个奉行自由成长的妈妈,所以学习方面不是很上心,但是爸爸很焦虑经常要求这要求那,我也只好转而去要求孩子。
小雨是没办法做到收放自如的,所以我先要求她计算,把心思收回到作业上来。
先是计算题2页(自己打印题也可以,买计算小本也可以),经过一段时间的练习,娃已经可以10分钟完成;不过已经有点厌倦简单的计算了,现在会要求做有趣的应用题。
然后是语文课内复习和预习;小雨识字量比较少,但是因为从小听绘本听故事所以理解能力,表达能力都很好。大概30分钟左右就能完成。
休息一会就是重头戏英语了,孩子现在是英语机构的G1B阶段,听说读写的作业都加大了许多。大概得花1个小时吧。
小雨的课外班都是安排在6点以后,吃完晚饭,送她去上自己喜欢的画画,以前很喜欢现在打退堂鼓的舞蹈,坚持了许多年的英语,老师很严厉但是孩子愿意上的硬笔书法。
课外班一般8点左右也就结束了,在小区花园疯玩疯跑一下就回家洗澡睡觉了。
睡觉:9点
❽ 小学一年级暑假作息时间表怎样做
6:30~~7:30 运动
7:30~~8:30 吃早饭 补充营养
8:30~~11:00 写假期练习题
11:00~~12:00 做游戏(包括玩玩具和看动漫)
12:00~~13:00 吃饭 适当运动
13:00~~15:00 午休
15:00~~18:00 练习才艺或者看有趣味性的书培养爱好
18:00~~19:30 晚饭时间
19:30~~21:30 和父母以及小伙伴交流 培养孩子的注意卫生的习惯
剩下的时间,睡觉。足够的睡眠,小孩子会长得更快!!
祝你生活愉快!
❾ 小学一年级作息时间表是什么
起 床: 6:45
早 读: 7:10————7:40
早 操:7:40————8:00
第一节:8:25————9:05
第二节:9:15————9:55
第三节:10:05————10:45
午 休:12:05————13:45
第四节:14:05————14:45
眼保健操:14:45————14:50
第五节:15:00————15:40
第六节:15:50————16:30
活动时间:16:30————17:10
晚 读:19:15————19:45
晚自修:19:55————20:45
熄 灯:21:00